心得体会对个人成长和发展起着重要的作用。通过总结自身的经历和感悟，可以帮助我们更好地认识自己、了解自己的优点和不足，从而进行自我调整和自我提升。下面是小编为大家整理的篮球比赛心得体会（精选7篇），希望能够帮助到大家。
篮球比赛的收获与感悟 篇1
本打算在4月8日（周五）下午的体育课上和曾灼打打羽毛球，但是谭老师的突然出现却将我的这个计划全盘打破。谭老师本来就有着想让1班和2班切磋一下篮球技术的心思，现在2班刚好有体育课，一班又刚好是自习课，于是，早有预谋的谭老师就真的让我们两个班在运动场上有了一场具有实际意义的比赛。
在慢跑三圈后，谭老师亲自带着我们做赛前的准备活动，大家也跟着做得还像模像样。
准备活动结束后立刻就由体育委员来选拔运动员，我本来想试试，但无奈的是我根本就不会打球，呆在赛场上也是丢人，只能在老师旁边跟着计分。我想，我是时候要练练篮球了。
比赛进行不久，我们班就落入下风，被1班连进了两个球。之后虽然我们也得了两分，但双方的比分差距越拉越大。2班从一开始的还能反击到后面一直被1班的队员堵着篮框狂扣，2班的队员连举起手来防守的意识都没有。1班有个甘深元，个头比我们的体育委员钦还高一些，爆发力和技术都很好，投球也蛮准，他一个人都拉了我们很多分。而我们班的男生防守意识远远不够，运球、传球和投球技术都很差，以至于失分如此严重。想到这里，我感到惭愧不已，因为我是我们2班最高、最壮的男生，但我却根本不会打篮球，只能干瞪着眼，一笔一笔地往1班的记分栏上加分。
后来，我们2班又反扑了一球，但是已经无法挽回败局，比赛最终以4：26的比分收场。面对这惨不忍睹的战绩，我已经说不出什么话来了。而后是女生的.比赛，比男生好多了，最后以4：4战成平局。这再次应证了一个道理：团结就是力量，而力量的输出取决于核心者的战略和表现。显然，我们的体育委员李盛钦的核心作用、防守意识和技术水平都还不够强哦。
但是我呢，我又有什么资格在这里评头论足呢？哈哈，真是好笑！
女生比赛结束后，老师让男生做俯卧撑。本来30个按说应该很容易，但是我却连三个标准的俯卧撑也做不好。在苦苦挣扎了半天后，我也只做了约莫四个左右，只能勉强算是标准的吧！随后再做就“扑通”一声趴下去了，因为我的双臂显然无法支撑住我自己过大的体重。
我想我是需要反省了，我不能再这样偷懒下去了，这样下去的话，我的体育就彻底废了。我得要做点什么??不，我必须得做点什么！这样才能挽回我那将要报废的体育。
那么，就从负重奔跑开始吧！努力！
篮球比赛的收获与感悟 篇2
篮球比赛进行得十分激烈，经过一些列的角逐，打死俺已经落幕。而我们班屈指第二，为此需做出总结，究竟我们与第一相距在那里？
首先，是运球比赛。
入场时，我们的队伍十分整齐，可问题随之而来，吊球的人一个接一个，使得我们的分数骤然下降。
造成这样的原因主要是太多的人自认为已经掌控的很好，但实际上并非如此，已经实战，每个人的实力清晰可见，总有几个掉链子的人为我们班抹黑。平日锻炼，不见他们，等到了赛场“高超”之技夺人眼眶。
其次，是抱球。
最后，是运球接力。
后两项，总的来说成绩还不错。不过，用时上却多花费了“七秒”。导致这样的原因无他，正是因为参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候，老是将球掉落，使得多浪费时间去捡球。
与比赛更加紧密相连的是气势。
别班都拥有独树一帜的口号，譬如说“五班五班，非同一般，坚持不懈，勇往直前”而我们班却是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。气势，一落千丈。
以上，就是自己总结的差距。
篮球比赛的收获与感悟 篇3
在参与那场激烈而难忘的篮球比赛之后，我的内心充满了复杂的情感——有胜利的喜悦，有团队合作的默契感，也有面对挑战时不屈不挠的坚韧。这次经历不仅让我对篮球这项运动有了更深的理解，也让我在人生的道路上收获了许多宝贵的启示。
一、坚持与毅力
比赛过程中，我们遇到了不少困难和挑战。比分落后时，我们没有放弃；体力透支时，我们相互鼓励；面对对手的严密防守，我们不断寻找突破的机会。这种坚持与毅力，不仅让我们在比赛中逐渐缩小了分差，最终实现了逆转，更让我明白了在人生的道路上，遇到困难和挫折时，只有保持坚定的信念和不懈的努力，才能迎来胜利的曙光。
二、策略与智慧
篮球比赛不仅是体力的较量，更是智慧的博弈。在比赛中，我们根据对手的战术特点，及时调整自己的'进攻和防守策略。通过灵活的跑位、精准的传球和有效的防守，我们逐渐掌握了比赛的主动权。这种策略与智慧的运用，让我意识到在解决问题时，不能仅凭一腔热血和蛮力，而需要冷静分析、深思熟虑，找到最有效的方法。
这场篮球比赛给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。它让我更加珍惜团队合作的力量、坚持与毅力的价值、策略与智慧的重要性。我相信，在未来的日子里，这些经验和启示将伴随我不断前行，让我在人生的道路上走得更远、更稳。
篮球比赛的收获与感悟 篇4
篮球竞赛进展得非常剧烈，经过一些列的角逐，打死俺已经落幕。而我们班屈指其次，为此需做出总结，毕竟我们与第一相距在那里？
首先，是运球竞赛。
入场时，我们的队伍非常整齐，可问题随之而来，吊球的人一个接一个，使得我们的分数突然下降。
造成这样的缘由主要是太多的人自认为已经掌控的很好，但实际上并非如此，已经实战，每个人的实力清楚可见，总有几个掉链子的人为我们班抹黑。平日锻炼，不见他们，等到了赛场“超群”之技夺人眼眶。
其次，是抱球。
最终，是运球接力。
后两项，总的来说成绩还不错。不过，用时上却多花费了“七秒”。导致这样的缘由无他，正是由于参赛者跑的`太快、太急。在运球或传球的时候，老是将球掉落，使得多铺张时间去捡球。
与竞赛更加严密相连的是气概。
别班都拥有独树一帜的口号，譬如说“五班五班，非同一般，坚持不懈，勇往直前”而我们班却是一般到不能再一般的“一、二、三、四”。气概，一落千丈。
以上，就是自我总结的差距。
篮球比赛的收获与感悟 篇5
在以往篮球班打比赛的时候，我几乎都没有碰到过球，因为我不敢去抢球，也没人给我传球，但是这一次，不一样了。
我前一秒正在和别人说话，下一秒一群人都撤离到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟着他们走就对了。
等坐到椅子上，一问才知道又要打比赛了，这可是在我的大禁止的第五件，因为每次打比赛都要脱衣服，也不知道能不能打赢。
到了第三场时，我原本已经被叫上场了，但是我快要走到场上的时候，又被叫了回去。所以我就下场又坐回到椅子上，但是该来的还是得来，教练有一次叫我上场。
幸好我不用脱衣服，要不然我的实力就发挥不出来了，以前我都是一打比赛就必须要脱衣服，所以实力没能发挥。
一声哨响，比赛开始了了，我死死地盯着对方控球队员，看到他要传球，我眼疾手快，直接把球给抢到了我的手里，。
把球断走后，我看准时机，把球给了我的队友，可是球在半路被对方一个队员给抢走了。
如果不是教练不严，我们肯定可以赢，因为教练不太管犯规。在我们的抱怨中，对方的队长，一个三大步，把球投了进去，对方1：0暂时领先。
我方发球后，后卫带着球开始跑，但不料，球又被对方一个队员拦下，可我也不是吃素的，在他准备给他队友的时，我一巴掌下去，把球给拍了出去，接下来就看队友的了，我队友拿着球，直接来了一个三分线投球，我原本没有什么希望，没想到居然进了。
暂时是1比1比平，但是因为我们光记着庆祝，对方打了一个快攻，又投进一个球。幸好我在他们要投第三个球时，把球抢了回来，传给了队友，队友又传给队长，队长在篮框下投进了第二个球，教练这时喊时间到了。
两队最终2比2打平，所以我觉得打比赛还是穿衣服好，不穿衣服我还不会打呢！
篮球比赛的收获与感悟 篇6
在这个充满活力与激情的周末，我参与了一场篮球比赛。这不仅是一场体能的较量，更是一次心灵的洗礼和团队合作的深刻体验。现在，当我静下心来回顾这场比赛，心中充满了感慨与收获。
一、坚持与毅力
其次，这场比赛让我更加坚信了坚持与毅力的重要性。篮球比赛往往充满变数，比分的领先与落后常常在转瞬之间。在比赛过程中，我们曾一度落后对手，但全队上下没有一个人选择放弃。我们相互鼓励，调整战术，紧咬牙关，一分一分地追赶。正是这份坚持与毅力，让我们在关键时刻完成了逆转，实现了从落后到领先的华丽转身。这次经历让我明白，无论面对多大的困难和挑战，只要我们不放弃，坚持到底，就一定能够迎来胜利的曙光。
二、团队合作的力量
首先，我深刻体会到了团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，每一个进球、每一次防守都离不开队员间的默契配合与无私奉献。在比赛中，我们不断通过眼神交流、手势示意来传达信息，寻找最佳的进攻和防守策略。当我看到队友为了我能够顺利突破而主动挡拆，或是为了抢下一个篮板球而奋不顾身地冲向篮下时，我深深地被这种团队精神所打动。正是这种团队的力量，让我们在逆境中不放弃，在顺境中更稳健，最终共同赢得了比赛的胜利。
此外，这场比赛也让我有机会进行自我反思与成长。在比赛结束后，我认真回顾了自己的表现，既看到了自己的进步与亮点，也发现了存在的不足与短板。我意识到自己在某些方面还需要更加努力地训练和提升，比如投篮的稳定性、防守的积极性和战术理解的深度等。这些反思让我更加清晰地认识到了自己的发展方向和目标，也为我今后的篮球之路指明了方向。
这场篮球比赛不仅给我带来了胜利的'喜悦和团队的荣耀，更让我在团队合作、坚持与毅力以及自我反思与成长等方面获得了宝贵的经验和深刻的体会。我相信这些经历和感悟将会成为我人生道路上的一笔宝贵财富，激励我在未来的日子里更加努力地追求自己的梦想和目标。
篮球比赛的收获与感悟 篇7
经过一番激战，109211班为期两天的第二届寝室杯趣味篮球赛在20年12月15号落下了帷幕，本次活动在班委强有力的统筹策划下取得了圆满成功，本次活动中班委、团支委始终以我院党委副书记兼副院长提出的过程文化为底线，丰富同学课余生活，同学们热情高涨积极参与，乐在其中，同学们在挥散汗水的同时收获的更是笑声和团结，为我班创造文明、和谐、健康的班集体奠定了重要基石，在本次活动中收获颇多，现将其总结如下：
一、精密的筹划阶段
本次活动主要由班长和学习委员提出，意在促进班级同学间交流，增进班级和谐气氛，创造一个文明健康的班级体，建议提出后，班委雷厉风行，迅速组织了本班所有班委团支委的干部召开了会议，表决和商讨如何开展球赛的问题，进过一个多星期的调查和统筹，班委决定在20年12月13号举行策划已久的寝室篮球赛，由于我们积累了第一次开展活动的经验，我们不仅在班委中间讨论，还广泛的征求同学的意见，使得活动的开展在同学间达成了一致的观点：大力支持和参与本次活动。为了最大程度地调动全班同学的激情，我们班委特地邀请辅导员张老师前来观赛，张老师对我们举办的活动表示十分高兴，也十分支持，并要求同学们在活动过程中注意安全，不要受伤。在活动的开展前期由于班级经费不足，我们班委为此还专门找了郑书记，希望学院能给我们活动的开展支持点经费，郑书记表示对我们举办的的活动十分支持，并利用谈话的时间给我们讲解了推行过程文化的意指所在，使我们受益匪浅，如坐春风，郑书记还嘱咐我们活动举办要注意班级同学的人身安全，做好应急措施。
二、挥洒汗水，乐在其中
12月13日，经过班委和全体同学的共同努力下，我们在期待中迎来了比赛。比赛的地点在室内篮球馆，全班各个同学积极参与，嘴角都挂满了笑容，我们班的篮球队长王春阳同学及几位篮球精英都整装待发，篮球鞋、护手腕、球服...好像那时他们期盼已久的奥运会举行一样。
第一轮是投篮趣味赛，分为两拨投，各取全两名，再进行决赛。最后是101宿舍以十分的优异成绩拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二轮是三对三挑战赛，也是分为两拨同时进行，各取前两名。这是本次比赛的重头戏，同学们都积极配合，室友之间更是无比默契，打出了一轮又一轮漂亮的进攻。汗水在额头上如雨滴一样的落下，但是嘴上的笑容却是越加的灿烂。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名这个最高奖项！也同时是106宿舍的第二名！他们是我们班的篮球支柱。
第三轮是一、二组PK赛，抽签决定分配到一二组，确定的球队各选出精英球员，进行比赛，最后第一组获胜。第四轮是1V1斗牛赛，各个宿舍派出自己的精英，进行角逐，最后是106的种武平同学获得了第一名，104宿舍谢云龙同学获得了第二名，在傍晚的时候，同学们在笑声中结束了比赛。但是也正是这个笑声，让同学们的友谊更加的深了。
三、赛后感受
本班组织这次活动，深深地加深了同学之间的友谊，有的同学这是他人生中第一次打篮球，打得并不是很好，但是同学不会笑他，所谓醉翁之意不在酒，即同学们玩的不是篮球，而是在培养感情，更加的了解对方。本次比赛也发现了一些打篮球很不错的同学，比如说王春阳、龙伟等等......
四、美中不足
经过这次活动，发现班上部分同学的身体素质很差，跑了两圈就不行了，所以，以后这类同学应该加强体育锻炼，毕竟身体才是革命的本钱，当然我们在组织单一的篮球赛的'同时，应该在其中增加一些同学们喜闻乐见的活动，让不怎么喜欢打篮球的同学也能放开手脚积极参加进来。
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