时间过得可真快，从来都不等人，又将迎来新的工作，新的挑战，来为今后的学习制定一份计划。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编收集整理的小学体育跳绳教学计划，欢迎大家分享。
跳绳启蒙技巧教学计划 篇1
一、教材分析
小学中高年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，主要选择田径(跑、跳、投)，跳绳等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的实用技能。全面的满足学生身心发展的需要。让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧(跳绳)，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
二、学情分析
小学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、教学重难点
(1)教学重点
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。
(2)教学难点
花样跳绳
五、教学设计
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法、措施。
3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
4、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味跳绳游戏，加强体育活动的趣味性。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
跳绳启蒙技巧教学计划 篇2
学习目标：
1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳方法；
2、初步学习交叉跳、双摇跳的技术方法；敢于在同伴的面前展示自己的练习成果；
3、从不同的渠道创设一些利用短绳进行活动的方法，能在学习和今后的生活中进行锻炼。
实现目标的教法与学法：
一、并脚或单脚交换跳短绳改进动作方法，提高速度，注意手脚的配合。
1、能用并脚或单脚交换跳等动作进行跳短绳练习；
2、用自己擅长的姿势连续跳短绳1分钟；
3、能与伙伴协作练习，找出问题，改进动作。
二、学习交叉跳和双摇跳短绳抖腕、摇绳要快，过绳协调，动作连贯。
1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练习；
2、学会观察，相互帮助，模仿同学的动作进行练习；
3、体验单个或几个交叉跳、双摇跳绳动作；
三、进、出长绳练习初步掌握进、出长绳的时机：当绳刚摇过胸前时，随绳跑进，跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。
1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作；
2、观察教师动作，徒手模仿进、出长绳的动作；
3、随口令节奏跑进跳长绳；
4、通过游戏的练习，掌握进绳的时机；
5、相互帮助，提高小组成绩。
四、初步学习跳长绳能大胆地进、出长绳，较准确的判断起跳的时机和选择起跳点，能不间断的跳长绳
1、用短绳进行个别学生的指导练习；
2、随绳落地的节奏，听教师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令，进行练习；
3、各小组根据本组同学的水平，选择不同难度的练习；
4、接受教师的指导，改进动作；6“8”字型跳长绳大胆的进出及跳长绳，能不间断跳长绳（几个或小组）
5、学生自己选择伙伴（两、三人一组）进行跳短绳的练习，相互学习，互相帮助；
6、接受教师的纠正，不断改进动作；
7、分成四个小组（四种不同的速度，学生自己选择速度）进行练习；
8、积极参加小组的比赛；
9、开展利用绳的各种活动。
跳绳启蒙技巧教学计划 篇3
一、指导思想
树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析
小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标
1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团队意识。
五、教学重难点
1、教学重点
掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。
2、教学难点
花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度
周次、教学内容：
1、跳小绳（基本动作方法）、游戏
2、前后挽花跳、游戏
3、双绳双人同心跳、游戏（W286.cOM 迷你日记网）
4、花样跳绳一级动作
5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏
6、双人车轮跳、游戏
7、跳大绳练习、游戏
8、花样跳绳二级动作
9、大小绳结合跳、游戏
10、花样跳绳三级动作
11、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏
12、复习各种花样跳绳
13、个人绳与多人绳展示总评
跳绳启蒙技巧教学计划 篇4
一、活动负责人：
1、提高学校素质教育。
2、树立健康第一的指导思想，重点抓好跳绳项目的训练。
3、结合传承成功的经验，保持成绩，在原有的基础上有新的突破。
二、发展计划
1、继续加强学生的课堂纪律，养成良好的常规习惯。
2、因材施教，并不断完善修改校本教材。
3、因人而异，既考虑整体，又要有意识的培养有潜力的学生。
三、具体工作
1、组建跳绳队。
2、挖掘有潜质的跳绳苗子。
3、注意平时资料的积累，更好的为训练服务。
4、多渠道，全方位摸索出一套适合我校实际的训练方法。
四、训练时间安排
每周星期四第三节课。
五、训练总体思路
1、重点抓好校跳绳队的训练，为今年中小学生跳绳比赛打好扎实的基础。
2、落实校本教材的实施，加快跳绳队的建设。
3、以科研为先导，进一步提高跳绳训练的实效性。
跳绳启蒙技巧教学计划 篇5
一、指导思想
本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。
二、教材选择
双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学过程
1．开始与准备部分：
采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。
2．基本部分：
主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。
3．结束部分：
在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。
四、教学特色
l．创设良好的学习氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。
2．勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。
3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。
4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。
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