我们听了一场关于“跳绳的日记”的演讲让我们思考了很多，写一篇好的范文有哪些要点？文档处理是我们成功管理个人和家庭事务的重要工具，让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。
跳绳的日记(篇1)
一天即将过去了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的跳绳的小学生日记，欢迎阅读与收藏。
在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的`冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。
等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！
通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！
跳绳的日记(篇2)
第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。
跳绳的日记(篇3)
今天我们上体育课，老师教我们跳绳，老师告诉我们跳绳的注意事项，跳绳的时候我发现，很多同学都会连着跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去问我的好朋友马文聪，马文聪说：没关系，我以前也不会连跳，但是我经常练，慢慢的就会连着跳了。
我要天天练习跳绳，争取到下节课学会跳绳。
跳绳的日记(篇4)
今天上午，我们全家在家里举行了一个很有趣的活动跳绳大赛
俗话说没有规矩，不成方圆。跳绳也是有规则的：
1、比赛选手轮流跳一根绳，比谁一分钟跳得最多，谁就是优胜者。
2、别的选手在比赛的时候，自己不能捣乱
3、要听裁判预备跳才能跳。
4、捣乱、抢跳者算犯规，罚围着整个家跑一圈。
比赛开始了，我抢先上阵一口气就跳了三十一个，爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油，最后时间到了，我一共跳了七十四个，已经筋疲力竭。老爸甚为不屑，跃跃欲试地把外套一脱，优雅地掳走了我的器械轻装上阵，他一口气就跳了四十个，我以为他是我最强的对手，便偷偷踢了两个炸弹拖鞋到他脚边，老爸没有中计;于是我又加了两个地雷小球，只听哎哟！一声，老爸踩上地雷滑到了，不过时间也到了，他如强努之末，只跳了五十三个，而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了，轮到妈妈跳了，每每看到我在罚跑，就故意扰乱妈妈跳绳，于是就和我一起去罚跑，还跑得超开心。
结果终于揭晓了，妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。（jym1.Com 句怡美）
这个游戏真是健康又快乐！
跳绳的日记(篇5)
丁零零，下课了，我飞快地向操场跑去。我和同学们说：“我们玩八字穿心跳吧。”
?游戏开始了，我在心里数着一二、一二，等绳子甩上去了，我马上跑进去，用力一跳，就跳过去了，后面的同学一个紧接一个，像一条巨龙一样，在地上游来游去。渐渐的，我们找到了窍门，所以，我们跳得越来越快，跳得越来越起劲儿了。不料，正在我们跳得最带劲的时候，一位同学被绊倒了，我们的队伍停了下来，虽然，我们的队伍停了下来。但是，同学们心里还是很开心。不知是谁在大声地说：“只要团结，就能成功。”我又和同学们说：“我们再来一次吧。”同学们说：“好!”接着，我们又开始跳了。不过，这次我们更加认真，更加团结了。果然，这次我们跳得更加顺利了。
可是，快乐的时光总是短暂的，不一会儿，上课铃就响了，操场上的人群纷纷地跑回了教室……
跳绳的日记(篇6)
今天，班会课上，周老师说：“这节课比赛跳大绳”。
一二组开始比赛了，第一组很团结。如果我们组也团结多好啊！转眼就到我们组了，我虽然满面笑容但心里怕的要死。突然，周老师说：“开始”。我拼命的一跳，心里还不停的说：“加油，加油・・・・・・”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到绳子了，我只好从来，可是我还没准备好绳子就甩过来，我看来不及了，只好呆呆的站在那里一动不动，我被绳子拌倒了。同学们大声喊：“站起来，站起来”，我站起来又开始跳，最后我们组跳了十二下。
如果我们有喊口令就好了，那我就不会摔倒，下次我一定做好准备。
跳绳的日记(篇7)
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了!”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一!”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了!”
跳绳的日记(篇8)
xx年12月5日
今天我的体育课上练跳绳，过了一会儿徐老师说：1、2、3号同学过来测跳绳。我们过去以后，我就准备跳。口哨的声音一响，我就跳了起来。
。。。100、101、102、103.。。。。。。
徐老师说：停。我们三个人立刻停了下来。当徐老师喊道：2号几个?我说183个。一直到35号跳完，我们才走回教室。
我觉得今天的跳绳，我完成了体育任务，还锻炼了身体。
作者：陈煦童
跳绳的日记(篇9)
今天，妈妈带我去小区下面跳绳。我一直跳到汗流浃背，可还是跳不好。
我火冒三丈的把绳子扔在地上，气呼呼地说：“我不跳了，累死我了。”妈妈语重心长地对我说：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而废，如果有困难就放弃，以后会一事无成的。”我想了想，又把绳子捡起来，继续刻苦的练习跳绳。虽然回家的时候我跳的还不好，但是妈妈说我已经有进步了，以后每天放学回家我都会抽点时间练习跳绳，我相信这样一定能跳好的。
