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初中体育教案全套模板

发布时间:2024-10-15

作为一名老师,时常需要编写教学设计,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢?以下是小编帮大家整理的初中体育教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

初中体育教案全套模板 篇1

一、指导思想

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习,通过学习正面上手发球的技术和方法,明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力,通过设置不同的'教学目标,采取“进退法”教学方法,引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为九年级学生,有40人,经过初中两年基本技术的学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚,但是学生体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。通过本次课的教学,让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术,所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标:在熟悉球性的基础上,初步掌握上手发球技术,在研究性学习中明确上手发球的击球部位,提高分析问题、解决问题的能力。

3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

重点:抛球、挥臂、击球部位

难点:抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法

运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。

1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球,发球过线后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线或标志线)

2、示范、挂图结合讲解。

3、组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。

七、教学流程

1、准备部分(6′):上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操,充分活动开身体各部位,为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分(34′):依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试,两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习,两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导,个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

3、结束部分(5′):

①广播体操队形做四肢放松操,充分放松身心;

②总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材

八、效果预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右,平均心率达到130-140次/分。

场地器材:半片足球场,排球41只

初中体育教案全套模板 篇2

一、学生特点分析:

八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知,但是对体育与机能发展就很生疏了;为了使学生更好的锻炼身体,促进生长发育和提高机能,学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能,从而培养他们的体育兴趣,为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

二、教学内容分析:

人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。

1、什么是身体机能;

2、初中阶段身体机能发育的特点;

3、为什么体育锻炼能够发展身体机能;

4、发展身体机能应注意的事项。

三、教学目标:

1、让学生了解与身体机能有关的知识,对自己的身体机能进行客观的评价。

2、使学生了解身体机能发育的特点,明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

3、学会在发展身体机能中的注意事项。

四、教学重点、难点分析:

重点:体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

难点:激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

五、教学课时:

2课时

六、教学过程:

导入新课:

利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

(一)什么是身体机能?身体机能是指人的.整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。

(二)初中学生身体机能发育的特点:

教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差别的;青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强(利用多媒体来教学)。

1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少,每分钟大约80次。

2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少,每分钟18—22次。

3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加,男生在2500—3000毫升,女生在2000—3000毫升左右。

4、初中学生血压随着年龄增长而增加,收缩压在14—15千帕,舒张压在—千帕。

把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下,看看自己身体机能发育状况是否良好?(心率、肺活量和血压学校一年一次体检)

(三)引导学生正确评价自己的身体机能(10——12个学生分成一组讨论)。

(1)学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

(2)利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较,说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

(四)为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。

2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展?

(五)发展身体机能应注意的事项。(分组讨论,理论与实际相结合,举例说明,教师小结)

1、选择良好的锻炼环境,注意呼吸道卫生。

2、注意正确的呼吸方法,即动作和呼吸正确配合,屈体动作应呼气,挺身动作应吸气,避免做过多屏气(讲解、示范呼吸方法,让学生进行练习)。

3、不要进行过多的力量性和静力性练习,运动项目要丰富,如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

4、使学生学会控制运动时间和强度。

七、课堂练习:

(多媒体显示,一个组一道题分组讨论,指定1——2人回答,教师小结)

1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法:踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

3、描述身体机能常用的指标有哪些?(安静心率、肺活量、收缩压、舒张压)

4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法?

5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么?(过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气)

八、作业安排:

1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处?

2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

九、附录(教学资料及资源):

和华东版课本及人教版教本。

十、自我问答:

通过学习学生哪些方面有提高?

(1)掌握了科学锻炼身体的一些方法;

(2)学生对身体机能的测试很感兴趣,调动了学生的积极性;

(3)激发了学生讨论的热情,学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。

初中体育教案全套模板 篇3

任务:

越过障碍

目标:

通过这个任务激发学生主动参与学习的热情,培养学生的动手动脑能力,增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛,发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

场地器材:

一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

活动形式:

全班分四组讨论、设计、比赛

课前准备:

课前教师将所需的障碍器材放置到位,分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物,并检查各器材的牢固性和安全性。如下图:

教学过程:

1、任务活动前教学。

①、在准备活动或一个内容之后,将学生组织到障碍跑场地上。

②、教师讲解、示范过障碍方法,学生分组依次做尝试性练习。

③、分四组进行过障碍比赛,教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结,并改进方法。

2、教师下达设计障碍任务(在规定的范围内,自行设计障碍物的放置顺序和距离);学生分四组进行讨论、设计后,对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新设置的道上进行接力比赛。

4、讨论:“怎样摆放障碍物最合理,通过速度最快”?

5、各组进行调整方案,再比赛,最后评价。

教学反思:

1、通过教与学,学生基本上溶入到课堂氛围中去,大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的.障碍跑中,使课堂推向了高潮。

2、本教学,改变了以往一贯由教师做主的传统做法,给出一定的时间和空间,让学生自主地学习,让学生自己来设计,让学生自由地发挥,让他们体验自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的创新精神。在下达任务后,各组学生能发挥聪明才智,集思广益、畅所欲言,直至协调统一,所设计的方案各不相同,但都有自己的创意说明。

4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中,就要考虑服从整体的利益;通过反复的比赛中,在大家的助威声里,战胜了困难,战胜了自己,战胜了胆怯,增强了自信。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性,而给出相同的障碍标准,个别困难学生(特别是小个子女生)在过体操垫时,在跨不过去后,可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育,或者每次一人跑改为两人合作跑(以最后达到的人作为交接棒)等。这可以避免类似现象的出现,同时,又能调动学生的。学习情绪。

初中体育教案全套模板 篇4

一、教学内容:

安全常识和韵律活动

二、教学目标:

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

重点:

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点:

使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备:

多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的'重点和难点。

六、教学过程:

1、导入揭示课题。

①出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

3、教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

5、验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结,出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

6、学生自己小结,学到什么知识?

7、室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8、课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

初中体育教案全套模板 篇5

一、指导思想

以创新精神巧用传统体育器材──实心球,激发学生的运动兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习,拓展体育教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理、社会健康的和谐发展。

二、教学目标

1.认知目标:了解运用实心球开展体育锻炼的一些方法;使80%左右的学生能够运用实心球合理开展体育锻炼。

2.技能目标:发展灵敏、速度、协调性等素质,培养学生的'自学、自练、实践、协作等能力。

3.情感目标:体验成功,愉快合作,促进人际关系和谐发展;培养进取精神和创新思维。

三、学情分析

初二学生好奇心强,想象丰富,学习中表现为求新异、爱质疑,乐运动。同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般,但各学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

四、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材,一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学,如投远、投准等,以发展力量素质为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来,和学生一起探究实心球的巧用方法,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质。开发体育教学资源,丰富校本教材,激发学生的创造性思维。

五、总体设计

六、教学特色

1.创造性地运用实心球开展体育教学,一物多用,开发课程资源,拓展校本教材。

2.自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习,给学生自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、讨论协商等多种合作学习方式,提高了学生的主体意识,协作能力。

3.改变教师角色,使教师成为学生学习活动的组织者,合作者和推进者。

4.乐中动,动中学,将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼,融入趣味性活动中。

初中体育教案全套模板 篇6

教学目标:

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

教学的重点难点:重点:

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

教具准备:

多媒体、卡片、红五角星。

教法与学法:

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程:

1.导入揭示课题。

①出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的`同学应采用什么方法?学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

6.学生自己小结,学到什么知识?

7.室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8.课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

初中体育教案全套模板 篇7

一、课的设计:

本节课的教学对象系初一年级的学生,从学生的整体水平来看,无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生的身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些其它的身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。首先,通过游戏,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的`反应性和灵敏性。其次,通过一些跑的辅助练习和途中跑,来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观,以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划:

教材: 途中跑

素质练习教学任务:

复习改进途步跑的动作技术,提高奔跑的能力,并通过素质练习提高身体的综合体能。

(一)开始部分:

1、体育委员集合整队,报告出缺勤;

2、宣布本课的内容和任务;

3、安排见习生;

(二)准备部分:

游戏: 贴膏药

(三)基本部分:

1、跑的辅助练习 6 次数;

a、原地快速跑

要求:两腿交替的频率要快 15x2;

b、原地俯卧撑

要求:屈臂尽量充分 5—10x3;

c、原地高抬腿

要求:腿抬起要与腰平 15x2组织教学:采用全班集体练习,三种练习穿插起来进行练习,队形如图: x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o

2、途中跑,仰卧起坐;

a、途中跑: (次数: 200米x3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地,后蹬有力,角度好,送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐 (次数 10—20次x3)

动作要求:两手抱后脑,肩触垫,屈体肘关节触膝关节。组织教学:采用全班集体练习,一组二百米跑,一组仰卧起坐穿插进行;

(四)结束部分;

1、放松练习;

2、小结并下课;

初中体育教案全套模板 篇8

一、指导思想

本课以“安全第一、以学生进展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心安全,培育学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、敏捷轻松的课堂气氛,使学生真正体验到体验与安全课的乐趣。

二、教材分析

嬉戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培育学生参与体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

嬉戏可以培育学生把握正确练习方法和树立规章意识,为学生以后的进展与提高奠定良好的根底,并且在嬉戏练习时,可以增加学生参与体育活动的规章意识,提高学生自我创编嬉戏的力量。

三、学情分析

初一的学生已经把握了各种嬉戏活动工程和嬉戏内容,对体育嬉戏活动有了肯定根底的熟悉,这些为学生探究、合作学习供应了可能;并且她们已经熟识了网络学习的环境,能通过合作共同参加沟通,能在学习中发挥自主性与制造性。

四、课的`目标

1、通过体育嬉戏的教学,使学生从玩嬉戏中提高组织力量和自身协调力量。

2、通过玩嬉戏的方式,使学生了解该课中所玩嬉戏及体育嬉戏的魅力。

3、通过体育嬉戏,使学生从中愉悦身心和提高同学之间的协作力量。

五、课的内容

嬉戏

六、教学流程

(一)预备活动:

通过嬉戏到达热身的效果,使学生渐渐进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节,为接下来的根本教学做好预备活动。

(二)根本教学:

整节课都是通过嬉戏贯穿的,在根本局部安排了两个嬉戏,一个是捕鱼嬉戏,一个松鼠与大树,在两个嬉戏中间利用教师点评的时间给学生休息,然后再进展下一个嬉戏。

(三)完毕局部

教师带着学生做放松操,使学生到达身心充分放松,最终教师做课堂总结。

初中体育教案全套模板 篇9

学习目标:

1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

学习内容:

集体合作跑;多姿势起动快速跑

教学步骤:

1、教师讲解。

练习的基本形式是以小组为单位的'各种合作跑、追逐跑。

2、第一次练习

“开火车”各小组成一路纵队。

小组的每一个参与者,右手扶在前面人的右肩膀上,左脚向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发,必须保持队伍的整齐,坚持“跳”完规定距离(半个篮球场)

3、第二次练习

多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势(如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等)准备好,当听到开始的指令后,迅速向终点跑去(距离约15米)

4、第三次练习

多姿势起动追逐两人一组,相距一臂左右,同时做各各不同的起跑姿势,如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

听到开始的指令后,按事先约定的信号,以不同的姿势,一人追逐,另一人逃避,在一定距离(约15米)内,以追逐或逃避成功者为胜。

5、小组讨论

师:成功的关键的什么?

生:合作、默契、灵敏性好、反应速度快。

初中体育教案全套模板 篇10

教学内容:

1.游戏圆圈运球

2.蛙跳

教学目标:

技能目标:

1、学会基本队伍的站位,通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。

情感目标:

1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。

2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。

参与目标:

培养学生在活动中积极参与的热情。

教学教具:

篮球

教学过程:

一、准备部分:

1.开课式。

2.队列练习,向左(右)转、行走。

3.准备活动:慢跑两圈。

二、基本部分:

(一)游戏,圆圈运球

1、方法:

参加游戏的`同学分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其中一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,回到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接收传球后,再按同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组胜出。

2、规则:

(1)运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。

(2)运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须在失误地点捡回球重新运球。

3、注意事项:

在场地上画2-4个直径8-10米的圆圈,将同学们分成2-4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。按规则和要求进行运球。

(二)定点投篮

1、动作方法:

双脚前后或左右开立,站在罚球线上,双眼瞄准篮圈。膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球。

2、动作要点:

持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点。

4、练习方法:先集体练习,后分组练习。

三、结束部分:

1. 小结、讲评。

2.下课(师生再见)。

初中体育教案全套模板 篇11

一、教学目标

知识与技能

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领,80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法

通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

重点

用正确的拍面击球。

难点

身体的协调发力,对来球落点的准确判断。

三、教学过程

(一)开始部分

1、课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:二列横队。

(二)准备部分

1、慢跑热身

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学:四路纵队,教师喊口令。

要求:队伍整齐,步伐一致。

2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分

1、示范导入

教师示范乒乓球反手推挡球技术,并向学生提问:“老师在反手推挡球的时候,球有没有下旋?为什么?”

学生回答:“没有下旋,因为球拍高度适宜,只有当球拍高度高于球时,球才会产生下旋。”

2、讲解

(1)直拍推挡:近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍,执拍横于腹前;来球时,球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出,击球后迅速还原。

(2)横拍拨球:近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。

3、练习

(1)徒手做反手推挡球动作模仿练习。

(2)学生离墙1.5米左右,做对墙反手推挡球练习。

纠错:对来球落点判断不准。

纠正方法:反复练习,主动迎球,提高对落点的`判断能力。

(3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。

纠错:推挡时,球拍高于球,导致击球轨迹由上至下,使球产生下旋。

纠正方法:要求学生引拍低于来球,击球轨迹由后下向前上方推出,保持球拍倾斜角度。

(4)教师与每个学生分别进行反手推挡球练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学:二列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

乒乓球馆、乒乓球拍20个,乒乓球10个,录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

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