体育对于身体健康、心理健康、社会适应、智力发展和培养意志品质等方面都有着重要的意义。下面小编为大家带来的高中体育课堂教学设计（精选11篇），希望对您有帮助，欢迎参考阅读！
高中体育课教学设计及教案 篇1
一、教材内容：yJS21.cOm
1、足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
二、教材分析：
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时，还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是学习脚内侧踢、停球技术，脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的`集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
1、重点：脚内侧踢、停球，准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术，协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
高中体育课教学设计及教案 篇2
一、基础常识
（以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注）
一年级（以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史）
二年级（以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介）
三年级（在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育）
三年的'体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
二、身体素质进步情况
（学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度）
一年级二年级三年级一年级二年级三年级
速度力量
灵敏耐力
柔韧爆发力
（比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神）
三、运动技能
（此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序）
分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高
（个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度；同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念）
四、体育特长
学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核
太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等
五、情意表现
本学期课堂表现情况
上课出勤率：
病假：
事假：
本学期自我评价
学习态度：
合作精神：
展示自我程度：
对自己的综合满意程度：
本学期教师评价
优势：
加油：
下学期目标
六、运动参与与体育锻炼情况
（以宿舍为单位分组进行）
通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。
体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。
设计调查问卷应该包括以下四个方面
一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。
二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学习方法。
三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节
了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。
高中体育课教学设计及教案 篇3
教学任务：
1.初步学习挺身式跳远技术。
2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。
3.培养果敢、顽强拼搏的精神。
教学目标：
初步掌握急行跳远基本技术动作
教学重点：
助跑与单脚踏跳技术结合
教学难点：
腾空步
授课类型：
室外课
教学过程：
一、课堂常规
1.体委整队集合，报告人数
2.师生问好
3.宣布本课的内容和要求
4.检查服装，安排见习生
二、预热活动
1.沿田径场跑道慢跑两圈
2.徒手操
头部运动
伸展运动
体侧运动
负背运动
3.弓步压腿 仆步压腿 活动关节
基本部分：
动作要领：
助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
2、原地做挺身式模仿练习
3、从70－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、静、齐，精神饱满。以列为单位 要求：队伍整齐 按体操队形散开，原地运动 要求：动作到位，充分活动开 教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。 教师讲解示范，学生以列为单位依次 练习，老师检查，纠正 要求：学生动作准确到位。 教师讲解示范，学生以列为单位依次 练习，老师检查，纠正
并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。 要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。
结束部分：
1.放松练习
2.课堂小结
3.下课
高中体育课教学设计及教案 篇4
教学主题：
心理健康教育
教学目标：
1.了解心理健康的概念和重要性；
2.掌握一些心理健康的保持方法；
3.学会如何应对心理问题。
教学内容：
1.心理健康的概念和重要性；
2.心理健康的保持方法，如良好的睡眠、饮食和运动习惯等；
3.应对心理问题的方法，如情绪管理、压力应对和自我调节等。
教学步骤：
1.引入（10分钟）：让学生说出自己心理健康的概念和重要性；
2.讲解（30分钟）：讲解心理健康的'保持方法和应对心理问题的方法，并结合实际案例进行说明；
3.互动讨论（20分钟）：与学生进行互动讨论，探讨如何在日常生活中保持心理健康；
4.小结（10分钟）：简要概括今天的教学内容，强调学生应重视心理健康。
教学反思：
1.教学目标明确，教学内容丰富，学生能够通过本课程了解到心理健康的重要性和保持心理健康的方法。
2.教师在上课过程中反复强调实际案例，让学生更好地理解心理健康的重要性。
3.教师在互动讨论环节中发现学生的思考能力较弱，需要适当引导，让他们更好地参与讨论。
4.本节课的时间安排较为合理，但应在小结环节中加强对学生的重点强调和总结。
高中体育课教学设计及教案 篇5
一、本课教材：
肩肘倒立（第二次课）
二、指导思想：
根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：
1、教学对象：小学五年级男女生
2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的'差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标：
认知目标：
1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。
技能目标：
1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。
2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。
情感目标：
主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。
五、教材的重、难点：
1、重点：压臂举臀，两手撑腰。
2、难点：伸髋立腰，连贯优美。
六、教学程序设计：
1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。
2、准备部分：安排了几节徒手操，并模拟解放军叔叔进行行军操练，通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育，学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时，利用课件来激发学生的学习兴趣，提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。
3、主体部分：
（1）利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。
（2）教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。
（3）教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。
（4）游戏安排的是编织体育，利用羽毛球和球网进行，先进行简单的织和解，再编织稍有难度的并和北京奥运会相关，先原地小组研究摆放的位置再进行接力赛。
4、结束部分：利用小垫子和身体摆放我们开发区的英文缩写TEDA，先小组合作再进行展示，要求全员参与、图形有立体感。
七、备注：
本次课采用体育与信息技术相整合，利用多媒体将本课从开始到结束串联起来并配以不同的音乐，让学生在学习过程中放松心情、愉快学习。
高中体育课教学设计及教案 篇6
跳绳是我国民间的一项体育活动,深受学生喜爱,具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育,跳绳可以使身体素质得到全面发展。
作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。
小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的'作用。
我在教学《跳绳》一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
总之，学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系，培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。
高中体育课教学设计及教案 篇7
一、设计理念：
本课设计从小学语文教学的性质和特征出发，依据语文课程标准的基本理念以及当代先进的教育教学思想，努力营造开放而有活力的语文课堂。在课堂教学活动中，充分挖掘教学中的开放因素，创设学生积极主动学习、自觉参与的课堂教学环境，使学生在充分开放的环境中主动参与，主动思考，积极探索，达成认知、情感、行为目标的统一和协地发展。从而在开放的课堂中用语文，学语文，高效地提高语文素养。
二、教材分析：
本单元是个“开放”单元。以“体育”为主题，引导学生在生活中学语文，用语文。在本单元中编排了一系列与学生非常熟悉的及与其生活有密切关系的语文实践活动，如：“向同学介绍游戏”“听故事”“做光荣榜”“读写运动歌谣”等，目的在于综合培养学生的语文素养，培养学生搜集信息、处理信息的能力及学生的创新意识。
三、学情分析：
学生一向都对体育运动有浓厚的兴趣，很多体育运动对于学生来说并不陌生，这为本课教学的成功奠定了良好的基础。经过一年半的语文学习，学生已具有一定的阅读能力，喜欢学习汉字，能够通过小组合作进行识字学习，并掌握了一定的识记生字的方法。他们想象力丰富，有强烈的求知欲，喜欢合作，学习情绪高涨。
四、单元教学总目标：
1、通过看图，运用多种识字方法，学习生字新词，知道一些体育运动名称。让学生在有趣的语文实践活动中认字学词，积累语言材料。
2、在认一认，读一读的学习活动中了解体育知识，感受体育运动的魅力，引发学生对于体育运动的兴趣。
3、为学生营造开放的学习环境，一系列的语文实践活动，培养学生收集、处理资料的能力。学习运动员们热爱祖国，努力拼搏的精神。
4、创设一定的情景，在情景中培养学生的口语交际能力。
5、制订锻炼计划等活动，增强学生的锻炼欲望。
五、教学课时：5—6课时。
六、本课为第一课时，课时教学目标为：
1、运用多种识字方法，认识54页部分生字。在语文实践活动中认字学词，积累语言材料。
2、读体育格言，读短文，在游戏活动中了解奥运知识，感受体育运动的魅力及体育运动的拼搏精神。
3、本课教学重点放在识字和口语交际。
七、课前准备：
1、教师准备：课件、生字卡片
2、学生准备：搜集有关奥运会的文字资料和图片。
八、教学过程
课前谈话
播放申奥记录片——《我们赢了》
师：2001年7月13日是一个全国人民都值得骄傲与欢喜的日子，当国际奥委会主席萨马兰奇先生向世界宣告“2008年奥运会举办城市——北京！”北京申奥成功了，作为中国人我们都感到无限的骄傲和自豪。奥运是中国的梦想，更是我们每个人的精神的需要。我们需要那种更高、更快、更强的拼搏精神，那种为了更高目标不断追求的精神——课件出示：更高、更快、更强。学生齐读。
（设计意图：围绕着本课的学习内容，观看申奥宣传片，丰富学生的认知，实现向学习内容的自然过渡。）
（一）谈话揭题
师：师：同学们，奥运会的魅力就是体育的魅力。今天就让我们一起走进体育世界，感受世界奥运的魅力，感受体育世界的精彩。
2、出示课题。
生齐读课题，学习“育”字。
师：齐读课题。
生：体育世界。
师：瞧，这是我们在“体育世界”中认识的第一位生字朋友，你能很快地记住它吗？(出示“育”)
师：牢固地记住一个字，还有一个好办法就是动笔写一写，写这个字时，你有什么要提醒同学的？
生说后，写“育“字
生互评。
师：说说你想夸夸谁，为什么？
（设计意图：低年级语文教学的重点是识字，在这一环节，师引导学生展示自己的识字方法，授之以渔。并且在学生书写“育”字后，进行互评，关注了学生在识字过程中三维目标的达成。）
活动一认识“奥运会”会旗
课件出示“奥运会”会旗
师：同学们，你们认识这面旗吗？
生：是五环旗。
生：是奥运会旗。
师：有谁了解奥运会会旗吗？生自由说。
（课件出示课本语文天地“读一读”）
师：同学们对于奥运会的会旗都有不同程度的了解。课本59面的语文天地的这段话,请同学们自己读一读，它会让你对奥运会的会旗更深的了解。遇到不认识的字用我们学过的办法自己解决。
生自学。集体交流。
1、你用什么办法认识了哪一个生字。“奥”“坦率”“帜”“洲”“象征”
引导学生理解“象征”的意思
指名读短文。
2、通过读书，你明白了什么，还有什么不明白的
集体交流，着重引导学生体会奥运会会旗的象征意义
3、集体读短文。
（设计意图：引导学生进行自主阅读，根据学生的学习情况，引导学生进行识字。在交流识字方法过程中，能有效地调动学生识字的积极性，提高识字效率，并且注重学生独立阅读能力的培养。）
活动二体育运动项目大荟萃
过渡：是啊，2008年奥林匹克运动会的旗帜将在我们的祖国北京高高的飘扬。那时候又将是世界运动健儿的一次盛会，想象一下，2008年在北京的运动赛场上，你最期待看到什么比赛呢？
生自由说，并由学生把它们自由地写在黑板上。（相机纠正错别字）
师将本课将学习的生字新词做上记号，让学生小组合作学习。
1、小组合作学习生字词。
师：请各小组合作学习黑板上的体育运动项目，尤其注意红色的字，那是我们这节课学习的生字，小组的同学都来想想有什么好办法记住它。待会儿教教其它组的同学。
主要学习本课的词语有：篮球、羽毛球、乒乓球、网球、足球、排球、跳远、跳高、赛跑、划船、游泳、竞走。
着重指导学生学习“网”字，区分竞与竟字
开火读生词，记生字。选择其中的一个词说句子。
2、开心分类。
①、你能试着给这些体育运动分类吗？和你小组的同学先讨论讨论哪些体育运动可以成为好朋友，再动手分一分。（师分发开心分类表）
②、汇报：你们是怎么分的？为什么这样分？
（设计意图：通过合作的学习方式，唤起学生参与探究的欲望，引发学生思维的`参与。并且进一步培养学生独立识字的能力，开发了孩子们的创造潜能，从而使他们进入“乐学”的最佳境界。）
活动三：记者行动。
1、采访示范。
师：刚才我们通过学习，了解奥运会会旗和奥运会的一些运动项目，关于奥运会，你们还想了解些什么？生自由说，师随意请一学生合作，师生采访示范。
（2）学生自由采访。
师：大家想不想也来当个校园小记者？请你根据你所找的有关奥运会的资料，自己设计问题，自己找采访的对象。可以是找在座的老师采访还可以找你的同学采访。比如采访的问题可设计为：1、北京奥运会的主题口号是什么2、2008奥运会在北京召开是在哪一天？
（3）交流采访收获。
（设计意图：通过采访的形式，让学生在愉悦的氛围中，与教师、同学进行三方互动对话，真正地体现了师生间的平等与民主。）
三、总结延伸
师：这节课你们在“体育世界”中学到了什么呢？
生：我在体育世界里认识了很多生字朋友。
生：我认识了很多球。
生：我还知道了很多体育比赛项目。
师：你们说得真好，今天我们一起走进了体育世界，在这里我们学到了很多知识感受了体育运动的魅力。在这里老师想把法国的著名作家伏尔泰的一句名言送给大家“生命在于运动”（课件出示，全班齐读）。希望你们在今后能更加热爱体育运动，像丁丁一样制定好自己的运动计划。下节课让我们将带着大家制定好的运动计划，再次走进体育世界。
（设计意图：在课堂即将结束之时，引导学生对本节课的学习进行梳理，让学生学会自我反思。并且课后让学生制定自己的运动计划，有意识地把本课的学习知识与学生的生活实践进行融合，为学生树立“生活就是语文”的思想观念。）
高中体育课教学设计及教案 篇8
一、教学目标
【知识与技能】
了解武术的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套武术，能流畅展示出动作。
【过程与方法】
通过小组练习、合作探究、纠正错误法，增强身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
【情感态度与价值观】
培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性以及爱国主义情感和对武术的兴趣。
二、教学重难点
【重点】动作协调有力。
【难点】动作连贯，精、气、神一气呵成。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分(8分钟)
1.慢跑热身
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、提转运动、腹背运动、踝腕运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入：教师进行配乐进行成套的动作示范，让学生欣赏，了解形神拳成套动作，引起学生兴趣和学习欲望。
2.讲解
(1)进行基本动作的示范讲解和前三动动作的示范讲解。
预备势：提肘抱拳和转头要快速、协调。做到头正、颈直、颏收、挺胸、立腰、收腹。精神饱满、眼视左前方。
左右并步冲拳：侧上步并步与冲拳动作要同时完成，左右冲拳时拳从腰间冲出，另一拳收抱腰间。做到挺胸、立腰、步稳、眼随手动。
开步前推双掌，翻掌抱拳：向前推掌时要头正、颈直、挺胸、立腰、敛臀，眼看两掌。翻掌收抱动作快速有力，收左脚并步抱拳与转头要同时完成
组织教学：四列横队成体操队形。
3.练习
(1)教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。
(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。
(3)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。
震脚砸拳，马步左右冲拳：提膝与向上拧臂、震脚于砸拳要协调一致。砸拳时不可低头弓腰。马步左右冲拳要步稳、身正、冲拳快速有力。
(4)学生自己喊口令并作出相应的动作。
(5)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。
插步摆掌：插步与双摆掌要同时完成。眼法由随视而定视。
勾手推掌：强调右后转体时要两掌收于腰间，然后再做勾手推掌动作。转身要圆滑，勾手推掌与弓步要协调一致，快速有力。
弹踢推掌：弹腿与推掌要同时完成。
弓步冲拳：落步成弓步与冲拳同时完成。
(6)学生进行分组练习以及集体联系。
4.展示
各个小组依次进行展示。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
田径场、录音机
五、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
六、课后反思
高中体育课教学设计及教案 篇9
班会目的：
经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：
调查问卷、课件制作
开展方法：
讨论法，说说、议议。
班会程序：
一.课前填写调查问卷
发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完立刻收齐，统计。
二.根据课前统计情景，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母1可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片，资料是
1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2.放学迟迟不愿回家，贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张
如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的`感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
高中体育课教学设计及教案 篇10
【教学目标】
1．通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
2．正确引导和教育学生自觉遵守水中活动的相关安全规定，不做容易引起危险事故的事情，学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。
【教学重难点】
1．教学重点：通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
2．教学难点：学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。
【教学过程】
一、新课导入
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
二、新课学习
（一）认识游泳运动
1．运动特点
游泳是在水环境中进行的运动，呼吸方式与大多数陆地运动不一样，具有独特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中运动时与陆地上的方式完全不一样，需要重新适应和学习；游泳时身体各关节和肌肉几乎都要参与，是项全身性的运动；由于水的浮力和阻力作用，在水中运动时降低了对骨骼、关节和肌肉的冲击，能使运动伤害程度降到最低。
2．运动价值
游泳是一项生存技能，在自己或是他人遇到溺水时，能够自救或是救助他人；经常游泳有助于加速身体新陈代谢、促进血液循环，提高心肺耐力和肺活量，增强心血管系统的机能，提升体质水平；游泳能够疏解压力，愉悦身心，还能锻炼勇敢、坚毅的意志品质，增强自信心。
3．运动原理
游泳运动是人在水中行进的一项运动，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力学原理，并与人体力学和流体力学等理论紧密相关。
游泳划水受力面积越大，从水的阻力获得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后划水时候尽量做到受力面积大，保持向前阻力面积较小的身体姿态，减少收腿和手前伸的受力面积，降低身体向前游进的阻力。这样，向后的推力大，身体向前的阻力小，就会游得更顺畅和更快。
思考讨论：游泳有哪些安全须知？
（二）技术提高与运用
1．蛙泳
蛙泳，因与青蛙的游进动作相似而得名。蛙泳的换气方法比较容易掌握，每个动作结束后都有滑行放松时间，比较容易学会，游起来也比较轻松。此外，蛙泳还便于观察前方，在实用游泳领域（如踩水、救生等）经常采用。
思考讨论：游泳锻炼对心肺功能有什么影响？
2．自由泳
自由泳，也称“爬泳”，是游泳比赛项目之一。这种姿势动作结构合理，阻力小，是速度最快的一种游泳姿势。
3．溺水急救方法
人溺水后会引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分钟内进行心肺复苏术（CPR）可提高溺水者的复活率，急救方法以胸外心脏按压和人工呼吸为主，急救过程按以下步骤进行。
（1）呼叫求助，拨打急救电话
发现有人溺水时，大声向周围呼叫，请人前来帮助。尽快拨打120急救电话，清楚地说明溺水者的情况和当前位置。
（2）立即进行心肺复苏（CPR）
将溺水者救助上岸后，先判断其意识，如发现其已停止呼吸或心跳停止，需要立即对其进行心肺复苏。
心肺复苏时，先使溺水者仰卧躺平，抬起下颚，使头颈部与躯干成直线，将其双手置于体侧。然后检查并清理溺水者口中的异物或分泌物，打开溺水者的气道。紧接着做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，对准溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放开其鼻孔，每次持续吹气1秒以上。
人工呼吸后立即对溺水者进行胸外心脏按压。双手掌根同向重叠，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中两乳连接处），按压深度达到5厘米，按照100~120次1分的节奏按压30次。
然后不断循环2次人工呼吸接30次胸外心脏按压，对溺水者持续进行心肺复苏，直到溺水者心跳和呼吸恢复为止。
（3）送医院救护
溺水者心肺复苏成功后，或恢复呼吸和心跳但无意识，要将其翻转为侧卧位，等待医护人员到来后送医院救治。
（三）游戏与比赛
水中游戏和比赛可以使学生在学习枯燥的技术动作之余能够享受水中活动的快乐，培养乐观开朗，善于交往与合作的品质。通过水中比赛，能够检验学生平时技术学习的情况，同时使学生学会遵守比赛规则，培养学生积极进取、顽强拼搏、不断挑战自我的体育精神，正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁，学会总结经验，积极面对下一次挑战。
1．持阻力板打水练习
持阻力板打水练习主要是通过打水练习提高学生腿部力量，巩固打腿技术动作。将打水板垂直置于水中，增大挡水面积，持打水板进行蛙泳或自由泳打水。可以采用一对一对抗的形式，两人将打水板相对，同时进行打水，哪边学生先后退，即为失败。也可以采用小组接力的形式进行持阻力板打水接力游戏。
2．打水接力运球
该游戏可以帮助提高学生打水的能力，通过球等辅助器材丰富练习的形式，增加活动的乐趣，以接力形式培养学生团队意识。学生只能用头向前顶球并以自由泳打水前进，到达后，将球传给下一名同学。
3．踩水计时赛
踩水计时赛主要发展学生速度、力量和耐力，提高踩水技术及深水自救能力。将学生分成几组在深水区进行踩水比赛。要求双手露出水面，若双手人水即停止计时，按时间多少成绩排列名次。此游戏可以根据学生能力，逐步增大踩水难度和负重。
（四）发展体能
要合理安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可以全面地发展学生力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等身体素质，提高学生各器官系统的机能，并使学生身体各个部位得到均衡发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础。与此同时，还需要合理安排专项体能训练，任何专项对身体都有着特殊的要求，一般体能训练并不能代替专项体能训练。
进行一般体能训练时，可以采用多种多样的身体练习方法，改进学生身体形态，促进身体健康，提高身体机能，全面发展身体素质。
进行专项体能训练时，则根据游泳项目所需进行一些有针对性的身体练习，发展和改善与游泳技术、成绩有直接关系的专项运动素质和身体形态、机能。
（五）自我评价
根据高中体育与健康课程确定的运动能力、健康行为、体育品德三个方面学科核心素养，结合游泳运动的学习目标和要求，依据《自我学习评价表》，学生反思在游泳学习活动中的行为表现与能力水平，综合判断在游泳学习、比赛和锻炼活动中表现的素养水平，并在自我评价后争取进一步提高。
高中体育课教学设计及教案 篇11
学习目标：
1、了解本学期的体育课考试的项目和时间，合理的安排自己的学习计划
2、明确各个单元学习目标、内容、要求和任务
3、在学习中学会与人合作，中提高交往的能力
学习内容：本学期的体育课的学习内容、任务和要求
重、难点：
1、了解各个项目的健康标准和要求
2、制定相应的学习计划和安排
场地器材：教室
教学过程：
一、准备阶段
1、课堂常规
2、简单的宣布本次课的内容和要求
二、激发兴趣阶段
1、导入：
新的学期开始了，老师又看到了一张张熟悉的面孔。看大家的脸上挂着的笑容，不难想到大家这个年都过得很丰富多彩。谁来说说自己是怎么过年的？过年都到了哪里，做了些什么有意思的事
2、学生积极的发言，绘声绘色的讲自己在假期里高兴的事情
3、总结学生的发言，并且转入主题：从发言中不难看出，这个年大家过得是有滋有味，丰富多彩，好像身材都有一点胖嘟嘟的。下面，我就要给大家提个醒，先让大家在思想上减减肥。
三、学习新知阶段
1、本学期的学习内容
①学习项目：街舞；篮、排、足球技术；技巧
②考试项目：50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑
③检查项目：肺活量、身高标准体重、仰卧起坐、立定跳远
2、要求
①认真的学习，按时到位参加各个项目相关的`练习
②及时的进行各个项目的检查和考试
③通过检查和考试，了解自己的不足之处
④注意从实际出发，有针对性的对自己的弱项进行适当的锻炼
四、最后阶段
1、合理的安排自己的平时生活和训练
2、制定适合的训练计划
①首先要了解自己的各个项目的情况
②训练计划要量身定做，量力而行
③训练的量要适当，不可操之过急
3、了解每一项考试项目的分值
在《学生体质健康标准（试行方案）》找到相应的分值
4、小结本次课的情况
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