时代在进步，对于学生写作文的要求也在变高。写作文可以培养我们的一些逻辑思维，优秀的作文离不开素材的积累和大量的阅读。怎么样才能写出动人心弦文章呢？下面是小编精心整理的"顶岗实习周记十五篇",为方便后续阅读，请你收藏本文。
顶岗实习周记 篇1
实习开始后，我凭借自身积极开朗的交流态度和扎实的专业知识，很快就得到了此次的实习工作——__公司的__岗位。作为的一名大学生，面对自己的第一份正式工作，我的内心也不禁感到十分的兴奋。
但实际工作开始之后，却改变了我对__工作的看法。在顶岗工作期间，我遵守领导的安排，一边学习，一边进行基础的工作任务，在这样的锻炼下，我的业务能力也在积极的增长。
但公司毕竟不是校园，在教导了基础的工作方法后，领导并不会像老师一样为我们全面的解答疑惑。为此，我只能结合自身的知识和经验，一步步的思考怎样完善工作，并处理好工作的需求。
期间，我经历了很多的挫折和麻烦。也曾因为工作的错误而被领导批评过。但越是犯错，我也越是累积经验，渐渐在工作方面，我也变得顺利起来。不仅如此，我还通过和同事们的沟通交流，认识了很多他们的经验，避免了一些在工作上的错误，提升了自己的业务能力。
实习的环境下，虽然经历了很多挫折，但正因此，我认识了自己的短处，明白自己作为一名应届大学生，还有许多需要学习的地方。此外，通过社会的生活，我更是体会到社会中还有许多需要学习的地方。
顶岗实习周记 篇2
在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性，另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点，跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正。平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片。
有时候一个项目的设计周期节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班学习，建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围。
不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础。
顶岗实习周记 篇3
第一周
这周我开始了职中的顶岗实习，我的实习岗位是在一家IT公司的行政部门。虽然这是我第一次实习，但我一直对IT行业很感兴趣，所以对这个实习机会感到非常兴奋。
第一天，我来到公司报到。行政主管非常友好地接待了我，并给我介绍了公司的一些基本情况和规章制度。随后，她带我参观了整个办公区域，让我熟悉公司的布局和各个部门的位置。这个过程中，我还见到了其他一些同样实习的学生，我们互相寒暄了一下，感觉大家都很有激情和期待。
第二天，我正式开始了我的实习工作。我被安排帮助行政主管处理一些日常事务，比如文件整理、资料归档等。虽然这些工作可能有些琐碎，但我觉得这些都是提高自己组织能力和工作效率的好机会。行政主管还给我分配了一个项目，让我负责组织公司的年会活动。这个项目涉及到很多方面，比如活动场地的选择、演讲嘉宾的邀请、礼品的准备等等，是个很有挑战性的任务。我决定充分利用这个机会，锻炼自己的团队合作和组织能力。
第三天，我和行政主管一起开始筹备年会活动。我们首先制定了详细的活动计划，包括时间表、活动内容和预算等。接下来，我负责联系场地和酒店，洽谈合作事宜，并且和其他同事商讨活动的具体细节。在整个过程中，我学到了很多沟通和谈判的技巧，也逐渐培养起了自己的责任感和领导力。
第四天，我开始进行邀请嘉宾的工作。我通过电话和邮件联系各个行业的专家和企业领导，向他们介绍我们的年会活动，并邀请他们做演讲或者出席。有些嘉宾对我们的邀请表示了热情回应，这让我感到非常鼓舞和满意。但有些嘉宾则提出了一些条件和要求，这给我带来了一些困扰。我和行政主管进行了充分的讨论和协商，最终我们找到了一个解决方案，成功地邀请到了一些知名嘉宾。
第五天，我和团队成员们一起开始准备活动所需要的物品和礼品。我们联系了一些供应商，选购了一些精美的礼品和宣传资料。我还和同事们一起制作了演讲嘉宾的介绍视频，以及年会的活动背景音乐。这个过程中，我学到了一些设计和制作的技巧，也感受到了团队合作的力量。
通过这一周的实习，我深刻地体会到了职场的挑战和机遇。在工作中，我不仅学到了很多实用的技能，也锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。同时，我也感受到了团队合作的重要性，通过和同事们的合作，我完成了一些我原本认为不可能完成的任务。
这一周的实习经历让我对IT行业有了更深的了解和兴趣。我会继续努力学习和提升自己，为将来在职场上能够更好的发展做好准备。我相信，通过这次实习，我能够积累更多的经验和能力，为自己的未来打下坚实的基础。
顶岗实习周记 篇4
1.优秀顶岗实习周记
首先，要对工地环境有所了解，包括工作环境和人际环境，接着就是看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每个地方都值得你好好的看看，老师也说了要“三看”。
图纸是必不可少的，拿了一本一期5#楼的施工图翻开看了起来，师傅叫我先重点看建筑设计施工说明和结构说明，确实里面有很多的东西需要你记住的，特别是结构说明里面，建筑构造做法表、钢筋的使用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里形成立体图。
2.优秀顶岗实习周记
在实习中碰到问题就去书上学习相关的知识；而在学书本上的知识，碰到不容易理解的理论时，就可以结合实际向有经验的老师请教，从做人层面来讲，通过和一些老员工的交流，得到了不少做人的经验和教训，使自己慢慢改变了懵懂小子的形象，使自己的性格也从原来的内向变的逐渐喜欢去和别人交流，这些转变使自己从中受益匪浅。从思想层面来讲，原来以为工作了就可以轻松一下，现在发现这种思想是错误的，应该说工作后对自己的挑战更是严峻的，不应该给工作加上享受的标签，在经过了这么多年的寒窗苦读以后，如果不去实现这个价值，那是对自己劳动的不负责，是对自己上学的一种否定，因此要在不断学习中升华自己的价值，与此同时还要实现自身的价值。
现在的我通过半年的实习，终于成为一名正式职工了，我感到非常的欣慰。
我知道自己的业务能力和专业知识还很欠缺，我需要不断的学习和进步，才能匹配我现在的工作！
3.优秀顶岗实习周记
造纸车间的综合业务员，每天早上都要将前一天的成品纸入库信息录入到电脑里进行存档。虽然看似简单的小事，但是能否坚持、能否保质保量完成，却是极大的考验。另外，我曾经综合业务员的同意，浏览过其电脑中的工作文件夹，里面的各种文件归类存档都十分清晰明了且便于查找。倘若综合业务员因某种原因不在办公室，其他人员也能方便快捷地找到其想要的资料，保证工作的正常进行。我认为这就是长期已久的经验积累，以及从不懈怠的认真细致的工作精神所产生的结果。
由于选纸工都是计件工资，因此只有多付出才会多回报。据卢段长介绍，正常情况下，选纸工的工作时间是8：00—16：00，而实际上，每天选纸工都要在早上7点左右就开始挑纸、拖纸、选纸的工作，直到晚上6点多才下班。当然，这还远远不够，选纸工作要有一定的技巧且需要经过长时间的练习才能成手。我曾经试着向选纸工请教过“打花”的技巧，但是尝试之后才真的发现看似简单的操作并不是一朝一夕就能学会的，每一名选纸工都是在这样长久的务实练习中成熟起来的，相比于她们，我在学习与工作中所付出的努力甚少。
4.优秀顶岗实习周记
基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最后均能通过理论和操作技能考试。
随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。
在实习当中。我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。
5.优秀顶岗实习周记
在这个部门呆了一周，如果说在业务发展部学到了一些实践操作的皮毛，那么在这里我学到的纯粹是理论知识和“少说话，多干事”的工作态度。这个办公室相较业务发展部很是冷清，里面只有三个老师，他们很少闲聊，即使说话也大多不离工作内容，要么是询问他人自己不太清楚或遗忘的什么业务知识，要么就讨论工作上的事。因为他们讲的都是比较专业性的东西，我很少能插上话。通常我都是抱着桌上那几本《银行结算制度》自己研究。工作的第一天我就被主任叫去买20卷双面不干胶，我只知道什么是双面胶，不知道什么是双面不干胶，我问了他大概买成多少钱一卷，他说2、3块。自认为这已经问得很详细了，但当我买回来时他们说宽了，于是我就去换，换了后那个姐姐又说价值不到20元，不能开发票，我央求了半天总算开到了发票。总结就是一点：领导交给你任务时一定要问清楚点，否则不但领导不满意，自己也费力费时间。在这个实习过程中还阅览了余额表和凭证，但很多都看不懂，大概是会计的知识太欠缺，以后要狠补。在这学到最多的东西就是他们办公室的工作风气：少说话，多做事。我想这个信念会给我以后的工作带去福音。
顶岗实习周记 篇5
在班主任管理工作中，我主动的向原班主任请教，协助原班主任积极深入到中学生中去，在很短的时间里记住了学生的姓名和座位，了解了学生的基本情况，为以后的工作奠定了基础。在原班主任的指导下，大家除了做好日常工作，如三扫、早读、读报、课间操、班会外，还特别注意做好学生的思想教育工作，对有些学生时常出现的打架、骂人现象能及时制止和教育，利用午休、晚自习和放学后的时间与学生交流，解决其思想的困惑与心理上的问题。同时。我也勇于创新，在每一节课前都给学生抄写一句英文励志谚语，在增强学生对英语学习热情的同时也能很好的对学生的心理起到熏陶作用。经过自己的努力，学生和我建立了深厚的感情，经常到办公室来与我们实习老师聊天、谈心。
本周在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务；一起探讨调研课题，一起研究调查问卷；与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。
通过这次顶岗教育实习，大家更加热爱教育事业，更深刻认识到教育工作的艰巨性和复杂性，对默默奉献的农村教师充满了敬意，了解了农村基础教育的现状，增强了团队合作意识，锻炼了吃苦耐劳的意志，提高了从教的本领。
顶岗实习周记 篇6
虽然这只是xxxx个星期的实习，虽然短暂但却又非常的充实，对我来说，是大学生涯中甚至是人生中很重要的一部分积累和经验，这在我以后的学习和生活中都会发挥着很重要的作用。而且这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会的一个平台，为我今后踏入社会奠定了良好的基础。而尽快实现角色的转变，是作为一个大学毕业生刚步入社会时要面临的首要任务。对此，我们必须端正好自己的心理和态度。
这次实习过程中，让我得益最深的就是能够到xxxxx业务管理部学习，因为这些都属于银行内部运营的机构。在这些机构中我学习到了平时书本没有详细介绍的知识。这使我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这三年大学里所学知识的一个巩固与运用。特别要感谢的是我的同事们和上司给我的榜样作用。他们勤奋、努力而且乐于助人，给予我很多鼓励与帮助。
顶岗实习周记 篇7
一个月的时间悄然溜走，迎来了工作的第xx周，我们也开始按照高标准高要求开始工作，每个人都必须要完成几点工作任务，一个是必须要和老员工一样的业绩标准，每天电话数量最少不能少于300个电话，这对我来说是一个挑战，我们在前一个月工作的电话量只有一半，但是这个月开始工作就没有那么轻松了，每天都在忙碌，根本就没有任何时间去想其他的，需要把所有的时间都运用在工作中，如果不能够最快的解决客户的问题，不能够有成绩就会有相应的惩罚，面对这样的催促，不得已我只好不断的去加班，不断的提升自己的能力和操作，避免自己一天的任务完不成，那就尴尬了。所以每天都必须要加大对自己的要求，我甚至在这周都没有好好午休，为了完成工作不得已利用午休时间多打一些电话，希望能够多有一些成绩。
顶岗实习周记 篇8
第一周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第二周
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
第三周
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐乎。
第四周
图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。
第五周
经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。
第六周
虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。
第七周
经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。
第八周
上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。
第九周
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
第十周
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
顶岗实习周记 篇9
第一周：新的开始
这是我大学生活的最后一学期，我选择了一份环境类顶岗实习，希望通过这个机会了解并贡献于环境保护事业。在实习开始的第一周，我来到了地方环保局的环境监测部门。
刚开始实习的时候，我对环境监测工作一无所知。幸运的是，我的导师李老师非常耐心地向我解释了实习的任务和目标。他告诉我需要学习环境监测的基本知识，掌握实验室仪器的使用方法，以及了解常见的环境监测指标。我感到兴奋但也有些紧张，因为这些内容对我来说是全新的。
在实习的第一天，我被带进了实验室。实验室里有各种各样的仪器，看起来非常复杂和高级。导师为我详细介绍了几台常用的仪器，并给我演示了如何操作它们。然后，他让我自己动手操作，当时我有些手足无措。不过，我很庆幸导师对我这种情况非常理解，他一直在旁边耐心指导我，鼓励我多动手多练习。
第二周：实验技能的提升
进入第二周后，我已经对一些基本的实验操作方法有了一定的掌握。我开始参与一些实验项目的测试和数据收集工作。尽管环境监测工作需要非常准确和严谨，但我深知只有通过不断的实践才能提高自己的实验技能。
在实验室中，我学会了如何准备样本、操作仪器以及记录实验数据。每次实验之后，我都会和导师一起对结果进行分析和讨论。通过这样的学习和实践，我逐渐掌握了实验方法和数据处理技巧。
除了实验室工作，我还参与了一些实地监测任务。在指导下，我学会了如何设置监测点位、采集空气和水样本，并准确记录监测数据。这些实地监测任务让我更加深入地了解了环境监测工作的实际操作。
第三周：感受环境保护的重要性
通过这几周的实习，我对环境保护工作有了更加深刻的理解和认识。环境监测不仅是一项科研工作，更是保护人类健康和生存环境的基础。环境的质量对我们的日常生活、经济发展和社会稳定都有着重要影响。
在实习期间，我了解到了环境监测的一些指标和对应的标准。例如，我们要检测空气中的PM2.5浓度，这是评估空气质量的重要指标之一。高浓度的PM2.5会对人的呼吸系统和心血管系统造成严重的危害。通过环境监测，我们可以及时发现并解决这些问题，保障人民的身体健康。
第四周：储备知识，追求进步
随着实习的进行，我逐渐掌握了环境监测的一些基本技能。我意识到要成为一名合格的环境监测工作者，还需要更多的知识和实践经验。
我利用自己的业余时间，通过查阅相关资料和参与线上学习，加强了对环境监测的了解。我还参加了一些相关的讲座和研讨会，与其他环境保护工作者进行交流和学习。这些学习让我更加深入地了解了环境保护工作的前沿动态和重点领域。
通过这几周的环境类顶岗实习，我不仅学到了很多专业知识和实验技能，也增强了对环境保护工作的热爱和责任感。这次实习让我更加明确了将来的职业方向，我希望能继续从事环境保护相关的工作，并为改善环境质量做出自己的贡献。我深知环境保护是一项长期而艰巨的任务，但我相信只要每个人都能努力行动，我们一定能共同创造一个更美好的环境。
顶岗实习周记 篇10
本周我开始了在一家知名设计公司的图片排版顶岗实习，这是我大学期间的第一次实习经历，非常激动和期待。虽然我在学校期间学习过很多与设计有关的理论知识，但是我深知实践才是提高自己的最好方式。
第一天来到公司，部门经理热情地接待了我，并向我介绍了目前公司的设计项目。他告诉我，图片排版是一项非常重要的工作，它能够让设计更加生动和吸引人。在我参与的第一个项目中，我们需要为一本时尚杂志进行排版设计。我感到非常兴奋，因为我一直对时尚设计有浓厚的兴趣。
在项目启动的第一天，经理给了我一个详细的工作安排。我将负责对杂志中的照片进行排版，并根据每篇文章的内容和主题，选择合适的字体、颜色和布局。听起来很简单，但是实际操作却非常考验设计师的审美和创造力。
第一次拿到项目时，我有些手足无措。我决定先对照片进行整理和选择。一张张照片在我的眼前展开，我仔细观察每一张，试图抓住照片中的重点和主题。随着时间的推移，我逐渐掌握了公司的设计风格和要求，能够迅速找到与杂志主题匹配的照片。
紧接着，我开始着手排版工作。由于排版需要考虑字体、颜色和布局的搭配，我花费了大量的时间在这方面进行实践。我不断尝试不同的排版方案，寻求最佳效果。有时候，我会与同事讨论，汇集大家的意见，以寻找最佳解决方案。
在实习的第三天，经理给我安排了一个小组任务。我们需要共同为公司的一个展览设计海报进行图片排版。这是我第一次与团队合作，我感到非常紧张，怕自己的意见不被接受。但是我还是鼓起勇气，积极地与其他成员交流和讨论。我发现，在团队合作中，每个人的意见都很重要，大家互相学习和启发，最终得出了一个很棒的排版方案。
随着时间的推移，我逐渐提高了自己的排版技巧。我会根据设计师们的要求进行排版，但同时也会结合自己的想法，加入一些创新和特色。我相信不断地尝试和付出努力，才能提升自己的设计水平。
实习的最后一天，经理和同事对我的工作进行了评价和总结。他们认为我在短短一周的实习时间中，取得了巨大的进步，我感到非常鼓舞。实习过程中，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还学会了与他人合作和交流的重要性。
通过这一周的实习，我深刻地意识到图片排版是一项需要细心和耐心的工作。优秀的排版设计可以让照片更加生动和吸引人，能够更好地传达设计的主题和理念。我将继续努力，不断学习和提高自己的设计能力，争取在将来的工作中有更大的发展和突破。
总结起来，这一周的图片排版顶岗实习让我对设计工作有了更深的认识和理解。通过实践，我掌握了更多的设计技巧和经验，提高了自己的审美能力和创造力。我对自己未来的职业发展充满了信心，并期待着下一次实践机会的到来。
顶岗实习周记 篇11
在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，一定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们周围的人。
顶岗实习周记篇7
这一周前2天在公司营运部熟悉人保健康险公司的产品及其责任。人保健康的业务经营范围包括长期疾病保险、短期医疗保险、长期护理保险、短期意外伤害保险，此外，为迎合客户投资理财的需求，还推出了理财型健康险产品，如健康宝个人护理保险（万能型）、健康一生个人护理保险（万能型）。通过询问小朱得知，目前公司热销的产品主要是重大疾病保险和理财型的险种，因此，我特别关注了这些产品条款、保障对象、保险责任、保单利益等。
此外，还重点了解了健康险理赔的流程及有关要求。公司营运部负责理赔工作的是小周，在与小周的接触和交谈中，我感觉到健康险的理赔与寿险理赔比较专业性更强，必须要有医学知识做基础，小周本人就是医学专业毕业的。在小周处，我重点了解了理赔流程、注意事项及理赔纠纷的处理、保险欺诈案件的处理。健康险的理赔流程包括：客户出险→受理申请→资料审核（资料不全返还客户补充资料）→业务中心审核处理→结案通知→赔款转入客户账户。加上我的实习时间较短，难以介入他们的具体业务，如果把整个20天的实习时间都放在营运部，我不可能真正了解健康险的全部业务运作流程，必须深入业务第一线，正当我准备向曾总提出这个要求时，营业二部陈美含经理来到营运部办理单证事宜，我直接向陈经理提出想到他们营运部实习的想法，陈经理爽快答应了。营销二部是整个分公司5、6月份业务做得最好的一个营业部，他们今年的保费任务是150万，目前已完成一半多。一到营销二部，就遇到了保院30多个正在实习的学生，虽然大多数学生我没教过，但同学们看到我都感到特别亲切，于是，我向陈经理提出跟同学们出去展业，顺便调查健康险市场需求情况，了解同学们展业中遇到的问题并现场辅导，陈经理同意了我的请求。
在第一周的实习中，给我感受最深的是营销二部每天的二次早会，第一次早会是由员工们轮流主持，其间包括跳晨操、天气预报、开心分享、游戏、专题讲座等多个环节，为了准备好每一次早会，员工们必须认真做好PPT，想办法调动会场的气氛，轮流的会议主持提高了员工的胆识及演讲水平。看着这些昔日腼腆的学生在台上侃侃而谈、从容不迫，我不由感叹到学生的变化是如此之大。二次早会是由小组成员提出在工作中遇到的问题，大家一起讨论并解决，集思广益，发挥群体作用，如果自己进行分析，往往是一种定向思维，所考虑到的只是一个面，甚至只是一点而已，很难考虑周全，然而展开小组讨论，就可弥补这个不足，大家从多角度地看问题，结论也就更加全面、合理、准确。
通过讨论，提高个体认识，在这个过程中，倾听、思考、分析、评价、表决这一系列的活动使小组里的每一个成员都受到了锻炼，同时，这也是一个取长补短的过程，弥补自身认识上的不足，从而不断提高自身认识水平。业绩分享的时，再把成功者的经验记下来，互相交流学习。公司的这种要求很好地体现了员工团队的专业、高效、凝聚力。
顶岗实习周记 篇12
第一周
我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任――×师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师(师傅)。我和他初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛。
×师傅对我说，即使你很清楚这些汽车生产过程，也会在实际中遇到复杂的问题。任何员工要能自己解决所面临的困难，从实际中的基础做起是关键，逐渐积累和丰富自己的工作经验。我也深知这一点，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被×师傅会安排在环境较差的一线去工作，这个我也会欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏实实的干，从点滴出发，这也对我以后人生道路有很大的磨砺，我很高兴，这也能使我能熟练和掌握最基本的操作技能，加强锻炼自己的实践能力。我看到很多生产车间日夜兼程地无休止的工作，其中的艰辛疲惫只有他们能感受到，我也做好了充分的心理准备，以饱满的精神状态迎战这次难得的实习机会。
第二周
这个周一早上我像往常按时上班，突然接到×师傅的电话，他急促的说尽快去他的办公室，给我安排岗位。我一头雾水，什么事这么急，还取消双休日，但还是硬着头皮以最快的步伐赶往×师傅的办公室，想问明白出了什么情况。后来我才知道，原来××最近接到一大批订单，要在规定的时间内完成硕大的任务，势必要增加工人的劳动强度和劳动时间，本周双休日取消，我也不例外的和他们一起工作。刚开始，我有点不情愿，毕竟我的顶岗实习刚刚步入正轨，×师傅就让我去加班，让我很难接受事实
我可能习惯学校有规律，比较自由的生活。即将毕业之前，我第一次真实的接触人流不息、错综复杂的社会，所见所想与理想形成强烈的反差，这让我深深的领悟到自己对社会广泛了解的严重不足，缺乏工作和生活阅历。我想了很久，还是按×师傅的要求去做吧，双休日就不休了，初到××，必须要有良好的员工素质，服从管理分配，还有就是这对我自己也不是没有好处，趁早学会基本的操作技能和严谨的科学方法，对以后的发展垫下扎实的基础。
第三周
在这里实习接近一个月，我也逐渐习惯了辛苦劳累的工作，我也不知道自己在荒废还是在充实。我每天上班、下班，混在车水马龙的大道上，我自己觉得所做的一切很盲目，虽然我明白从基础做起，从最基本的岗位做起，只要坚持不懈，定能步步走向成功，但是真正做起来很艰难的，付出的努力与艰辛只有自己知道，而别人全然不知，更别说有你的工作会得到认可或者你会得到什么鼓励的话。
顶岗实习周记 篇13
第一周：
这是我第一次进入纱厂实习，一踏进大门，就被一阵机器嗡嗡声所包围，仿佛进入了一个充满生机的世界。我跟着导员来到自己的岗位——纱线包装部门，心里有些忐忑不安，毕竟这是我第一次接触这样的工作。
第一天，我接到了一个名叫小丽的搭档，她是一个经验丰富的员工，对于纱线包装的流程了如指掌。小丽亲切地向我介绍工作内容，首先让我了解了纱线的分类和规格，每个规格都有不同的包装方式。接着，她带我参观了整个包装部门的流水线生产线，我看着机器嘎嘎作响，工人们协调有序地操作着，真是忙碌而高效。
第二天，我开始正式上岗了。小丽向我传授了一些包装的技巧，比如如何正确地挑选合适的包装材料，如何打结、缝线等等。虽然听起来很简单，但实际操作起来并不容易。我在小丽的指导下，一遍遍地练习，直到熟练为止。
第三天，我发现自己的速度有所提升，但仍然感觉自己的动作不够流畅，与小丽相比还有很大的差距。我向小丽请教，她笑着说：“熟能生巧，只要你坚持下去，一定能做得更好。”这句话深深地激励了我，我决心更加努力地学习，提高自己。
第四天，我逐渐适应了工作的节奏，动作也变得更加熟练了。虽然包装纱线很简单，但是每天都有大量的订单需要处理，我不敢有丝毫的马虎。我时刻保持专注，将每一段纱线都包装好放到指定的地方。虽然工作量很大，但我感到很充实，因为我知道我在帮助客户解决问题，满足他们的需求。
第五天，我遇到了一个难题：一袋纱线中有一段出现了断线，无法打结。我试了几次仍然无法解决，只好请求小丽帮助。她看了一眼，马上找到了问题所在，并调整了包装的方式。我心里暗自庆幸，感觉到自己又学到了一课。
第六天，我终于完全独立地完成了一天的工作。虽然累了点，但是我感到非常满足。整个包装部门的工作人员都在互相鼓励，我也受到了很多夸奖。他们告诉我，包装是工作中一个非常重要的环节，要做到细致认真，保证质量和效率。我觉得自己通过这一周的实习，不仅学到了专业知识，也了解了团队合作的重要性。
第七天，是我实习的最后一天。我感到非常舍不得离开这个纱厂，离开这里的导员和工作人员们。我与小丽告别的时候，她鼓励我说：“以后无论走到哪里，都要保持学习的态度，不断进步。”这些话让我记忆深刻，我决定将来一定会继续努力提升自己。
纱厂顶岗实习的这一周，我经历了许多新鲜的事物，学习到了许多知识，也感受到了工作的乐趣和挑战。通过这段实习，我发现自己不再害怕新环境和挑战，相信只要努力去做，就一定可以取得突破和成长。这次实习为我打开了一扇新的大门，让我更加坚定了未来工作的方向和目标。我相信，只要持之以恒地努力，我一定能在这个行业中有所作为！
顶岗实习周记 篇14
周一：第一天来到公司，作为市场专员的顶岗实习生，我感到既兴奋又紧张。一进入公司大楼，我就被公司的氛围所吸引，到处都是忙碌的员工和高效的工作状态。作为新人，我被安排跟随我的导师进行一天的培训，学习公司的业务流程和市场策略。导师非常耐心地教导我，让我对自己的工作有了更清晰的认识。
周二：随着对公司业务的了解逐渐加深，我开始独立完成一些小任务。我负责了解竞争对手的情况，分析市场的变化趋势，并撰写了一份市场调研报告。在这个过程中，我发现自己需要不断学习和提高，才能更好地适应市场的竞争环境。我积极请教导师和同事，不断完善自己的工作。
周三：这一天，我参加了公司的市场部会议，与其他市场专员和经理们进行了沟通和交流。我发现在这个团队里，每个人都非常专业和有经验，他们的见解和建议让我受益匪浅。我也分享了自己的一些新想法和观点，受到了大家的肯定和鼓励。这个团队氛围让我感到非常温暖和融洽。
周四：在这一天，我跟随导师外出参加了一场市场调研活动。我们前往一家大型超市，对竞品进行了市场调研和比较分析。通过实地调研，我深刻体会到了市场工作的复杂和挑战性，也意识到了自己在实际操作中的不足之处。回到公司后，我花费大量时间对市场数据进行分析和整理，为下一步的市场策略提供支持。
周五：实习的最后一天，我感慨万千。在这一周的时间里，我不仅学到了很多专业知识和技能，还结识了很多优秀的同事和导师。他们激励着我不断进步，让我对市场工作的未来充满信心和期待。我决定将这段宝贵的实习经历铭记在心，继续努力学习和成长，争取在将来能够成为一名优秀的市场专员。感谢公司给我这次机会，让我收获满满，收获成长、收获朋友、更收获自信。
顶岗实习周记 篇15
x周的电工实习，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东西如果没有一定的耐心还真是棘手。就一个简单的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明了，哎，不枉我画了四幅以上。
总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了，有点存在的小成就感；第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务！
因为电工实习，我们学到了知识；
因为电工实习，我们开始做事了；
因为电工实习，我们长大，成熟了
经过x个星期的电工电子实习，我门学会了基本焊接技术，收音机的基本工作原理、万用电表的基本原理及安装技术，知道了电子产品的装配经过，我门还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺。
