作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的小学体育50米跑教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
50米跑七年级教案详案 篇1
教学目标：
让学生掌握正确的50米起跑姿势和跑步技巧。
提高学生的速度和爆发力。
培养学生的团队合作精神和竞技意识。
教学重点：
正确的起跑姿势和跑步技巧。
教学难点：
跑步过程中的节奏控制和呼吸调整。
教学准备：
跑道、计时器、哨子、标志旗。
教学过程：
一、准备活动
学生进行热身活动，包括拉伸运动、关节活动等。
老师带领学生进行原地踏步和慢跑练习。
二、新课讲解
老师示范正确的50米起跑姿势，包括身体姿势、手臂位置、腿部动作等。
老师讲解跑步技巧，如步幅、步频、呼吸等。
三、实践练习
学生分组进行起跑练习，老师巡回指导，纠正错误动作。
学生进行50米短距离跑步练习，体验正确的.跑步技巧。
四、竞赛环节
学生分组进行50米跑比赛，老师计时并记录成绩。
比赛结束后，老师进行点评，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
五、总结放松
老师总结本节课的重点和难点，强调正确的起跑姿势和跑步技巧。
学生进行放松活动，结束本节课的学习。
50米跑七年级教案详案 篇2
一、教学内容
50米往返跑
二、教学目标：
1、认知目标：使学生基本理解50米往返跑的基本方法。
2、技能目标：使学生基本学会50米往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。
3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学重难点：
教学重点：转身动作的协调性教学难点：跑直线、快速冲过终点线
四、教学准备：
跑道、米尺、秒表
五、教学过程：
（一）开始与准备部分
教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。
组织：四列横队和体操队形
教法：听教师口令集体练习
要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。
（二）基本部分
教学内容：
50米往返跑
组织：四列纵队
练习：
1、教师讲解动作要领，提出要求。
2、学生4人一组进行50米往返跑练习
3、教师讲评示范后，学生再练习。
4、小组互评练习。要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。
（三）结束部分
教学内容：
1、放松操
2、小结
50米跑七年级教案详案 篇3
教学目标：
1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；
2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；
3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
教学重点和难点
重点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动。
难点：加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。
教学过程
一、开始部分
集合整队师生问好
报告人数介绍内容
二、情境导入
教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的安排下进行游戏，并认真的总结游戏的.中存在的问题。引入本节课的内容。
三、50米快速跑
1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。
2、学生结伴尝试30米加速跑。
3、教师巡视。
4、教师讲解并示范50米快速跑。
5、学生以分组形式练习50米快速跑。
四、放松自己
教师示范放松的动作，讲解方法，学生在教师的组织和带领下放松自己。让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。
五、小结
1、对本课学习情况进行小结。
2、表扬表现突出的学生。
六、宣布下课，并组织学生收器材。
50米跑七年级教案详案 篇4
一、指导思想：
本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，培养学生自主学习的习惯，互学互助共同提高。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示释疑；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育能力。
二、教学内容：
50米快速跑人教版三年级
三、单元计划：
本教材分为5次课，本次为第4次课
四、教学背景分析
1、教材内容分析
50米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目，也是《国家体育锻炼标准》规定的项目和本年级的考核项目。这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过50米全程跑的.要求学生用全力快速跑完50米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素质和跑的能力及神经和心肺功能。
2、学生情况分析
本课的`教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
五、教学目标
认知目标：使95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。
技能目标：90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。10%的学生能够初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。
发展目标：发展学生的速度素质和下肢力量和身体协调能力。通过游戏发展学生的上、下肢力量及协调性。
情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。
六、教学重点：
站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。
教学难点：上、下肢动作协调配合。
七、教学手段：
教法：直观教学法、讲解示范法和练习法，通过讲解和学生的练习，使得更好更快的掌握动作要领。小组合作学习法，在合作学习过程中通过探究学习，逐步掌握完整的动作技能。使学生在练习的过程中开动脑筋、互相帮助共同解决遇到的困难。
学法上，主要采用尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，让学生在尝试中发现问题，然后通过小组练习、讨论，经过教师提示悟出动作要领，理解道理，最后通过小组协作和个人练习等方法，解决问题，促进学生主动积极参与练习，提高学习主动性。
八、教学过程
本节课在开始部分以三面转法练习为主，使得学生感受个人与集体的关系，对学生进行常规教育。
准备部分以简单的徒手操为主，使学生充分热身。在专项准备活动中，进行了摆臂和高抬腿跑的练习，为后面的50米跑做铺垫。
基本部分首先通过提问，引导学生说出50米全程跑的四个技术环节。通过教师讲解示范，帮助学生学习站立式起跑及加速跑的技术动作。然后通过不同距离的快速跑练习，使学生体会50米全程跑的技术动作。引导学生慢慢理解，掌握，突破教材重难点。课上教师示范，学生示范技术动作，加强直观教学。最后，让学生体会完整技术动作。本节课安排游戏“运球接力”发展学生的上、下肢力量及协调性。
结束部分通过放松操，使学生身心充分放松，并对学生进行美育教育。最后师生共同总结本次课学习情况。
九、教学预设：
1、学生在练习中容易出现退后蹬不直，前摆不高。
教法：通过原地高抬腿跑，手扶同学肩斜身站立做后蹬抬摆腿练习。
2、途中
跑时上体过于前倾或后仰。
教法：反复做20-30米途中跑，教师强调身体的正确姿势。
十、场地器材：
操场跑道起跑线准备线
十一、教学后记：
充分利用场地，尽量创造宽松的教学环境，以便激发学生学习兴趣，让学生始终处于“爱学、乐学：的氛围中，发展身体素质、激发思维、拓展能力、体验合作、体验成功。教师示范力争做到规范、到位、轻松、自然、完整、讲解尽量使用儿童语言，符合学生认知水平，重点突出，简明扼要，把握时机有效指导。
50米跑七年级教案详案 篇5
学习目标：
1、让学生经过快跑练习提高学生跑的频率和速度。
2、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。
3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。
教材：
1、50米跑
2、游戏
重点：上下肢协调配合动作
难点：大腿高抬。
一、收心热身
1、体育委员整队集合（四列横队）
2、教师宣布课的资料和要求。
3、布置见习生。
4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。
组织：两路纵队进行，教师领做。
要求：坚持前后间隔距离，认真做好各种动作。
二、50米快跑练习三组
组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。
要求：看谁跑的直、快。
三、游戏：自选
组织：自由结合，选择自我喜欢的游戏和练习进行。
要求：选择安全的游戏进行。注意安全。
四、全体集中散点队行
1、小结
2、放松
3、宣布下课
50米跑七年级教案详案 篇6
教学目标
使学生掌握50米跑的基本要领，提高跑步效率。
锻炼学生的爆发力和速度，提升体能水平。
培养学生的意志力和毅力，学会坚持到底。
教学准备
平坦的田径跑道。
标志旗或标志物，用于标识起跑线和终点线。
秒表，用于记录跑步时间。
教学过程
一、热身与准备
学生进行全身性的热身运动，包括跑步、拉伸等。
教师讲解50米跑的基本要求和注意事项。
二、起跑与加速技巧教学
教师示范正确的'起跑姿势，学生模仿练习。
讲解加速跑的技术要领，包括身体前倾、步频加快等。
学生分组进行起跑和加速跑的练习，教师巡回指导。
三、途中跑与节奏控制
教师讲解途中跑时如何保持稳定的节奏和呼吸。
学生进行途中跑的练习，注意保持正确的跑姿和节奏。
四、冲刺与终点控制
教师示范冲刺跑的动作，强调冲刺时的爆发力。
学生进行冲刺跑的练习，注意控制身体前倾角度和步幅。
五、50米跑完整练习
学生分组进行完整的50米跑练习，记录成绩。
教师根据学生的表现进行点评和指导，提出改进意见。
六、总结与放松
总结本节课的学习内容和收获。
进行适当的放松活动，缓解肌肉疲劳。
教学反思
本节课通过起跑与加速、途中跑与节奏控制、冲刺与终点控制等环节的练习，使学生逐步掌握了50米跑的基本要领。但在实际练习中，部分学生的起跑反应和冲刺爆发力还有待提高，今后教学中应加强相关练习。
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