团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。以下是小编为大家整理的2024年心理团体辅导活动方案（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
2024运动为主题的开场白 篇1
活动主题：
快乐学习，健康成长
活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。
团体成员：
以班级为单位来参加活动的小学生。
团体规模：
10人左右
辅导者：
心理辅导员
活动场地：
渝中区计生委心理咨询室
活动时间：
40分钟
活动准备：
纸、笔、椅子
活动过程：
一、开场白（3分钟）：
各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......
二、准备活动（7分钟）（二选一）
1.跟我一起做
领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。
三、正式活动（25分钟）
一）心有千千结
1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住；
③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，领导者要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？
②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何感想？
③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？
3.主持人点评：
不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先尊重别人才能赢得别人的尊重，不要老是埋怨别人。
二）盲人旅行
1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项：
①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？你相信你的搭档会正确的带路吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？
③当你看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？
3.主持人点评：
人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的`，“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。
三）你划我猜
1.活动过程：
将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；
②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；
③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评：
有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促进彼此之间的友谊。
四）卖西瓜
1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的西瓜圆又甜！”小朋友要接话：“你家西瓜多少钱？”领导者给出一个金额：“7块5！”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三次输者可以小小惩罚：表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；
②没有落单的时候又是什么感受。
3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定很不好受。这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结（5分钟）
1．领导者总结今天团体心理辅导的内容，并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。
2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。
2024运动为主题的开场白 篇2
男：尊敬的各位领导、各位来宾，
女：亲爱的朋友们、运动爱好者们，
男：大家上午好！今天，我们共同迎接这个充满活力与激情的日子——全民健身日！
女：是的，全民健身日是我们每个人都可以参与的运动盛会，它倡导健康生活，倡导快乐运动，让每个人都能够感受到运动的魅力。
男：运动是生命的源泉，是健康的保障。在这个特殊的日子里，我们希望通过各种形式的体育活动，让更多的人参与到运动中来，感受运动带来的快乐与收获。
女：没错，无论你是热爱篮球的.热血少年，还是喜欢瑜伽的优雅女性，或者是热衷于户外徒步的探险家，全民健身日都为你提供了一个展示自己的舞台。
男：让我们以饱满的热情，投入到这场运动盛宴中，用汗水和努力，共同书写健康生活的美好篇章！
女：接下来，我们将为大家带来一系列精彩的体育表演和互动环节，让我们一起跟随音乐的节奏，舞动身体，释放激情！
男：好的，感谢大家的热情参与和支持！现在，让我们一起进入全民健身日的活动现场，享受运动带来的无尽快乐吧！
2024运动为主题的开场白 篇3
男：尊敬的各位来宾，
女：亲爱的朋友们，
男：大家上午好！在这个阳光明媚的日子里，我们怀着无比激动的心情，共同迎来了备受瞩目的`全民健身日！
女：是的，全民健身日是我们共同的节日，它象征着活力、健康和快乐。今天，我们共同感受运动的魅力，享受健康带来的喜悦。
男：运动是生命的旋律，是健康的保障。在这个特殊的日子里，让我们共同倡导“全民健身，健康中国”的理念，积极参与到体育锻炼中来，共同创造更加美好的生活。
女：无论你是热爱篮球的热血青年，还是喜欢瑜伽的优雅女性，或是钟爱跑步的健身达人，这里都有属于你的舞台。让我们一起挥洒汗水，释放激情，共同迎接全民健身日的到来！
男：现在，我宣布——全民健身日活动正式开始！
2024运动为主题的开场白 篇4
（甲）尊敬的各位领导，亲爱的伙伴们
（合）大家中午好
（甲）冬日滨城，银装素裹，彩旗飞扬，处处洋溢着灿烂的微笑
（乙）大庄园府，花团锦簇，载歌载舞，声声传递着相聚的欢歌
（丙）当新年的钟声响起，我们与20xx挥手告别
（丁）当新年的钟声响起，我们与20xx激情相约
（甲）当新年的钟声响起，我们回眸20xx
（乙）当新年的钟声响起，我们展望20xx
（丙）在这激动人心的日子，我们手牵手回忆五部20xx的光辉岁月
（丁）在这热血沸腾的.时刻，我们心连心祝福所有伙伴续写新的辉煌
（甲）当激情与激情再一次相约碰撞，梦想的'血液将流淌出无数美丽的希望
（乙）当欢声与笑语再一次扬帆起航，明天的乐曲将弹奏的更加流畅
（丙）让我们尽情舞动，让我们放声高唱
（丁）让我们插上双翼，让我们放飞希望
（丙）让我们撒下热情，让我们凝聚力量
（丁）让我们把心情沸腾，让我们把快乐燃烧
（乙）让我们用沸腾的心，用燃烧的情，共同携起手来
（合）迎接20xx的辉煌与灿烂
（甲）现在，我宣布，中国xxx公司营销五部“赢向未来”暨迎新年年会现在开始。
2024运动为主题的开场白 篇5
一、团体方案名称：
良好课堂，友好关系——我可以
二、团体规模
由7—9人一小组、 9个小组组成
三、参加对象
赣师附中初三班全体同学，赣南师院xx心理学部分学生
四、活动时间地点：
时间：20xx年12月2日下午4:00——5:30
地点：赣师附中校内(具体待定)
五、团体整体目标
不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。
六、团体活动具体安排：
第一单元促进认识加深了解
活动一：串名字游戏(大约15分钟)
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)
分享交流：
1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?
2、这个游戏中，你学到了什么?
第二单元端正学习态度建立友好关系
活动二心有千千结(大约15分钟)
目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题
活动程序：
1、要求所有的参与者围成一个圈
2、从任何一个人开始要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
交流分享：
1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是如何解开死结的?有何感想?
3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?
第三单元正面压力树立良好的心态
活动三你说我说(大约35分钟)
活动程序：
1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的`看法，以及自己是如何处理异性关系的。
2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。
3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。
交流分享：
1、从交流中你感悟到了什么?
2、谈谈你可以有什么改进的地方?
第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来
活动四放松——兔子舞
活动顺序：
1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。
交流分享：
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?
2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?
注意事项：
1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。
2024运动为主题的开场白 篇6
甲：尊敬的各位来宾
乙：各位领导
合：亲爱的同事们，大家晚上好。
乙：岁月如梭，斗转星移，在过去的一年，勤劳、智慧的人走过了不平凡的道路。
甲：不屈不挠，坚韧不拔，在过去的一年，这种精神贯穿发展的全过程，它既是公司的完美体现，也是支撑我们一路前行的精神力量。
乙：也正是这种精神，让公司义无反顾地踏上了实业道路。如果说一年前我们是摸着石头过河，那么现在星星之火已经为我们点亮前程。
甲：沧海横流，方显英雄本色，我们人有信心、有能力走好这条路。
乙：20xx年，我们用大量的`时间和精力招聘和培训新人，在各位主管耐心、细致的呵护下，在老员工热心、无私的分享下，新人很快的融入了团队、熟悉业务。
甲：在这一年里，团队建设成效显著，组织架构进一步完善，团队的凝聚力和战斗力得到极大提高，培养了一批业务能力出色、综合能力优秀的管理团队，为公司做大做强做好人才储备。
乙：一万年太长，我们只争朝夕;一路凯歌，唱响20xx的崭新乐章。
甲：个人前进一小步，公司发展一大步;我们将同心同德，携手并肩。
乙：回顾过去，我们心存感激;感谢集团公司的鼎力相助，感谢公司全体同仁的辛勤付出。
甲：展望未来，我们信心百倍。
合：20xx年让我们激情澎湃，豪情满怀，共创美好未来。
乙：“超越梦想再创辉煌”公司20xx年会晚宴文艺汇演
合：现在开始。
2024运动为主题的开场白 篇7
男：20xx奔前程去。
女：20xx携好运来。
男：旧的一年已向我们挥手告别。
女：新的一年迈开脚步滚滚而来。
男：尊敬的各位领导。
女：亲爱的各位同事。
合：大家晚上好！
男：我是主持人xxx。
女：我是主持人xxx。
男：在年会之际能与大家欢聚一堂，我倍感荣幸。
女：在这里我先向大家问个好，祝大家身体好、工作好、财运好，玩好、乐好，来点掌声好不好？（主持人带头鼓掌）
男：站在岁末我们回望过去，过去有太多的感动与故事。
女：站在岁首我们企盼未来，未来有更多的`期望与梦想。
男：在这继往开来的日子，我们举办欢乐祥和的年会，庆贺我们的业绩，展望我们的未来。
女：同时向在座的各位致以诚挚的问候，道一声：
合：你们辛苦了！（鞠躬）
男：现在我宣布
男：xx集团年会。
合：正式开始！
2024运动为主题的开场白 篇8
赵：尊敬的各位来宾
谭：尊敬的各位领导
温：亲爱的同事们
瞿：亲爱的朋友们
合：大家——下午好！
赵：新的一年
谭：新的征程
温：新的祝福
瞿：新的期待
谭：在这洒满温暖阳光的金色午后，我们相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店瞿：充满激情和喜悦的'xx团队，共同迎接金灿灿的xx
赵：我是主持人xx，祝愿大家度过一个宁静祥和的新年；
谭：我是主持人xx，祝愿大家新年里莺歌燕舞、快乐幸福；
温：我是主持人xx，祝愿大家见到我温暖的春天就油然而生；
瞿：我是主持人xx，祝愿大家见到我冬日生香、活色生香
赵：20xx在成长和收获的喜悦中蹦蹦跳跳的远去了
谭：20xx年在期待和奋进的激情中腾云驾雾而来
温：回首过去，我们满怀豪情
瞿：展望未来，我们重任在肩
赵：感谢各位领导同事的辛勤付出，更感谢各位供应商的鼎力支持，让我们对未来信心百倍
谭：今天到达年会现场的有
瞿：xxx公司
赵：xx有限公司
谭：为了点燃一个金色的梦，让我们共同欢迎新年的到来，让我们共同祝愿大家在新的一年里
合：心想事成，万事如意，新年大吉
赵：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
谭：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来迎接春天；
温：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
瞿：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
合：xx公司2024年会正式开始！
2024运动为主题的开场白 篇9
男：尊敬的各位领导，
女：亲爱的朋友们，
男：大家好！今天，我们怀着无比激动的心情，共同迎来了这个充满活力与希望的特殊日子——全民健身日！
女：是的，全民健身日是我们共同的节日，它象征着健康、活力和快乐。在这个特殊的日子里，我们邀请大家共同参与到体育锻炼中来，享受运动带来的乐趣。
男：运动是生命的源泉，健康是生活的基石。在这个全民健身的日子里，让我们用汗水浇灌健康，用运动点燃激情，共同迈向更加美好的未来！
女：无论是城市的街头巷尾，还是乡村的.田间地头，无论是学校的操场，还是社区的健身广场，都充满了人们运动的身影。这就是全民健身的魅力，它让我们每个人都能够感受到运动的快乐，享受到健康的生活。
男：现在，我宣布全民健身日活动正式开始！让我们以饱满的热情，积极的态度，投身到这场全民参与的体育盛宴中来，共同迎接健康、快乐的明天！
2024运动为主题的开场白 篇10
主持人甲：尊敬的各位领导、各位来宾。
主持人乙：亲爱的女士们先生们。
主持人甲：人见人爱的姑娘们以及现场不是小朋友的。小朋友们。
合：大家好！
春去秋回又一载，逝水流年旺年来。xx集团xx公司20xx年年会现在开始！
主持人甲：我是今晚的主持人xx
主持人乙：我是xx
主持人乙：今天我们xx公司的全体同仁在这里欢聚一堂，喜庆昨日的.辉煌业绩，展望公司的美好未来！
主持人甲：回首往昔，20xx年对于我们每一个人来说都难以忘怀，她给予了我们希望、收获，更重要的是给予了我们成长的经历。
主持人乙：展望未来，一年胜似一年景，金龙东升，迎来美好明天。我们坚信：在中国经济持续高速发展的带动下，公司的事业一定能蒸蒸日上，她的明天将更加美好。
2024运动为主题的开场白 篇11
甲：尊敬的各位嘉宾
乙：企业领导
甲：在座的各位同志们
合：大家晚上好！
甲：在这个迷人的夜晚，在这片闪烁的灯光下，我们共同迎来了“xx企业20xx年会”。
乙：过去的一年里，我们企业全体员工只争朝夕、奋力拼搏，创造了喜人的业绩；展望即将到来的一年，希望无限。
甲：为同叙友情、分享喜悦，品味xx企业大家庭的温馨，我们欢聚一堂。
乙：就让我们用欢声笑语来度过这个美好的夜晚！
甲：在这里请允许我代表xx企业全体同事对各位领导，各位来宾的到来表示热烈的欢迎！
乙：同时，在这喜悦欢乐的时刻，我们2位主持人先给各位拜个早年！
合：祝大家新年快乐、一帆风顺！
甲：接下来我介绍一下今天到场的嘉宾，他们分别是：
乙：让我们用热烈的掌声欢迎各位贵宾的`到来！
甲：本次晚会除了精彩纷呈的节目表演，还有更多的快乐游戏在等着大家。
乙：此外，在整个晚会过程中，还有更多、更大的惊喜在等着各位。
甲：即将逝去的20xx年，是xx企业每位有心人格外珍惜的一年，这一年我们彰显了什么叫坚持不懈、什么叫苦尽甘来；
乙：是的，时间告诉我们什么叫新的重生、什么叫继往开来！
甲：下面，我宣布，“xx企业20xx年会”
合：现在正式开始！
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