俗话说，磨刀不误砍柴工。身为一位人民教师，我们都希望孩子们能学到知识，为了更好的学习，一般教师都会在授课前准备教案，教案有利于老师在课堂上与学生更好的交流。幼儿园教案的内容具体要怎样写呢？以下“舞蹈教案(收藏七篇)”由小编为大家收集整理，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
舞蹈教案 篇1
《生命的舞蹈》教案范文
教学目标
1、概括主要事件，提高整体感知的能力。
2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
3、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学重点
1、概括主要事件，提高整体感知的能力。
2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
教学难点
感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
第一课时
教学目标
概括主要事件，提高整体感知的能力。
教学重点
概括主要事件
教学难点
提高整体感知的能力
教学过程
一、按常规预习。
自选三十个词语默写
二、导入
中国残疾人艺术团中有说不出的聋哑人给我们这些健康的人带来了怎样的启示？今天我们要学习的课文《生命的舞蹈》还会给我们带来哪些新的启示呢？
二、再读课文，概括主要事件，提高整体感知的能力。
1、请同学们快速浏览课文，并思考：文中提到的“不同形式的两次生命的舞蹈”各指哪两次舞蹈？请分别用一句话将内容概括出来。
（提示：时间、地点、人物、事情）
明确：以一对残疾夫妻为代表的一群残疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；
三十年前，一个七八岁的小女孩在艰辛的条件下劳动，作者感到她在跳舞。
2、这两次生命的舞蹈有何异同？
引：两者舞蹈的形式有什么不同？两者面对的困境有什么不同？在作者看来，两者舞蹈的形式虽然不同，但从舞蹈中体现出来的情绪有何共同点？）
（A异：①残疾人是在真正地跳舞，而小女孩则是在艰辛地劳动，并不是在跳舞，是作者认为她的劳动像跳舞。
②残疾人的困境是自身肢体有残缺；小女孩的困境是家境贫寒，生活艰辛。（他们面对的困境的具体内容不同。）
B同：两者都是欢乐的。（由此体现的生活态度有共同点吗？）都是热爱生活、乐观积极(等等)。
三、精读课文，品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
3、这两次不同形式的生命的舞蹈都是作者亲眼所见，那么作者的心理活动发生过哪些变化？
A引：关注学生在文中的圈划。主要是划出表现作者心理活动的关键词。
B引：面对残疾人的舞蹈,找出文中的“怜悯”“大吃一惊”等词语；面对小女孩的劳动，找出文中的“怜悯”“沉思”“叩问”，确定作者心理活动变化的过程。
“叩问”，可见作者对这两次生命的舞蹈是有一个由浅到深的认识过程的.。那么，文中哪些语句表明了作者对两次生命的舞蹈的思考呢？
四、反馈。
1、说一说你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？
2、摘抄表明作者对两次生命的舞蹈思考的语句，摘抄本。
（选做）
3、重写《分享》，随笔本。
反思
第二课时
教学目标
1、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
2、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学重点
品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
教学难点
感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学过程
一、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
6、7段。个别读其中圈划的作者对两次生命的舞蹈的思考的语句。
6、你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？
句变形的舞姿是火的生命的张力的表达。燃体在火的舞蹈中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的舞蹈不停。”
（比喻的修辞手法，把残疾人扭动、变形的舞姿比喻成火的生命的张力的表达，形象生动地写出了残疾的人们极力展现自己生命力量的精神面貌。）
引：那么，作者为什么在此之前说“我感到世上所有的词汇都变得苍白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？
（因为这些词语的含义、程度都不如火的比喻能更准确地表现出残疾的人们追求生命的精彩的真正原因。）
句2：“生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是在任何艰难困苦的情况下都会唱歌，都会欢乐的原因。”
（用“红舞鞋”比喻一种生命的自然规律：人有追求欢乐的天性。生活中的每个人，从降生的那一天起，就遵循着生命的自然规律去追求欢乐，生活中的任何艰难困苦都不能改变我们去追求这种欢乐。这就是生命的本质。）
句3：“没有畏惧，从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都是因为生命的本质就是舞蹈。”
（当我们遵从生命的自然规律，尽全力去追求生命带给我们的欢乐时，我们就不会畏惧，也从不悲观，生命的本质支持着我们。）
四、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
七段，你觉得课文为什么取名为“生命的舞蹈”？
（首先，本文主要内容就是写了残疾人尽情舞蹈和小女孩在艰辛困苦的条件下欢乐的劳动，这两种不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本质：任何艰难困苦都无法阻挡的人类追求欢乐的天性。最后，作者以“生命的舞蹈”为题是为了告诉我们，面对任何艰难困苦，我们都不能放弃追求欢乐的权利，那是我们生命存在的意义。）
五、结束语
如果人生是一幅图画，那么你就是一位画者，即使再灰暗的色彩，也会有层次的暗涌；
如果人生是一个舞台，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也会有观众的喝彩；
生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰层下依旧潺潺奔流；
生命若是秋日的花朵，残缺何妨，秋风中依旧摇曳生姿；
生命若是没词的歌曲，平凡何妨，吟唱着依旧跳跃隽永。
生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行？向何处航行？你得自己去掌控！
积极乐观的面对生活中的困境这样一种生活态度也是一种精神，只要你拥有这种精神，你也可以成为自己生命的舞者。（生齐读）
六、作业布置
6、7三段。把缺少的语句补抄到摘抄本上。
舞蹈教案 篇2
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作，明白其名称。
4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。
四、学情分析：
我所带领的舞蹈班是低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的进取性为主，仅有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和本事。
五、教学目标：
1、知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。
2、了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3、经过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情景归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。
4、经过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
六、教学重点：
1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
七、教学难点：
1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力。
舞蹈教案 篇3
活动目标：
1、学跳《火车舞》能较合拍的随着音乐做小跑步和找“车厢”的动作，
2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作
3、体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。
活动准备：火车图片
活动过程：
一、熟悉《火车舞》乐曲旋律
1、全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室
2、合着音乐一拍一下的拍手。
3、幼儿创编其他身体动作，合着音乐可以做做拍腿，拍肩等。
二、出示火车图，认识火车头和车厢，用动作表示火车行进
小朋友，火车是怎样开的？请一些幼儿模仿。
三、学习舞蹈中的基本动作。
1、学习火车行进的动作
小朋友，老师也想到了一个火车行进的动作，你们看老师是怎么做的？
2、幼儿随音乐做行进动作
3、今天火车头想邀请车厢跳舞，想想看火车头会怎样邀请车厢呢？（幼儿讨论）
4、练习幼儿想出的邀请动作，老师哼邀请的音乐旋律。
5、车厢怎样表示对火车头的感谢呢？请幼儿用动作表示。老师哼感谢处的乐曲旋律。
6、完整的随乐练习舞蹈中的基本动作，提醒幼儿在规定时间内做邀请和感谢的动作。
四、学跳集体舞
1、全体幼儿坐成圆圈，老师先做火车头，用小跑步去找车厢，示范做动作。
2、幼儿学做火车头，去找车厢，火车越来越长，让幼儿体验朋友越来越多的快乐，活动中表扬能听音乐准确做动作的幼儿，使其他幼儿也学会合拍做动作，在连接的时候提醒后面幼儿拉好前面幼儿衣服的下面。
五、复习《表情歌》
火车到站了，大家快乐的唱起了歌，幼儿倾听歌曲前奏，齐唱一遍。
6、中班舞蹈主题烟花舞教案
活动目标：
用肢体动作表现烟花燃放的情景。
通过合作表演，模拟放烟花的情景，体验“放烟花”的快乐。
活动准备：
自选一段节奏欢乐的音乐。
用各种颜色的皱纸，裁成细长条，数量是幼儿人数的3-4倍，按颜色分类放在筐里，分别放在活动室的四周。
活动过程：
回忆烟花燃放的情景。
——放烟花是小朋友在过年时候最开心的事了，你们还记得烟花在空中时怎么样燃放的吗？（一束一束的、先升上天空再散开、扭来扭去的、一闪一闪的、像柳树一样倒挂下来的……）
——烟花燃放时有哪些颜色？
让烟花跳起舞来
——让我们把烟花燃放的情景用舞蹈动作表现出来吧！
——幼儿跟着音乐自由舞蹈，鼓励幼儿表现出烟花燃放时的动态。
——出示皱纸条，请幼儿选择自己喜欢的彩色纸条，设想怎样用皱纸条来表现烟花的样子。
——幼儿自由结伴，借用皱纸条合作表现烟花燃放的情景。
欢天喜地“烟花舞”
——请个别幼儿展示烟花舞动的样子，其他幼儿可自由模仿。
——教师将幼儿的动作加以组合，并配上音乐表演。
——教师与幼儿共同表演“烟花舞”。
——鼓励幼儿动作到位、节奏正确，能愉快、大胆地表演。
7、中班美术活动火车舞教案反思
活动目标：
1、学习火车舞，能跟着音乐协调地做小跑步动作。
2、迁移文学、美术活动中角色出厂的顺序并通过观察、模仿初步掌握"火车舞"的邀请方法。
3、知道通过邀请，火车会越来越长，人会越来越多，体验与同伴共同舞蹈，共同活动的快乐。
活动准备：音乐
活动过程：
一、由美术作品导入，引起幼儿对"火车舞"兴趣。
二、引导幼儿熟悉乐曲的旋律、节奏，启发幼儿探索开火车和火车跑的动作。
三、鼓励幼儿集体听音乐学双手环绕及小跑步动作。
四、引导幼儿学跳邀请舞"火车舞"。
1、教师扮火车头，邀请一名幼儿跳火车舞。
2、引导幼儿按节奏，边念儿歌边做动作。
3、根据图片顺序，教师带幼儿跳邀请物"火车舞"，重点帮助幼儿掌握邀请和变更火车头的方法。
五、鼓励幼儿积极参与"火车舞"，体验与同伴合作舞蹈的快乐。
六、带幼儿听乐曲《旅行列车波尔卡》玩开火车游戏结束活动。
教学反思：
在活动中，我为了避免孩子从头唱到尾，在解决难点四分音符与感情技巧处理部分，我采用了谈话的方法，让孩子稍微休息了一会，使活动能够动静结合，孩子们的表现基本上完成了我预设的目标。当然了，本次活动还有很多不足的地方，希望各位老师和专家多加指点。
8、中班艺术舞蹈花环舞教案反思
活动内容：舞蹈：花环舞活动目标：1、能较合拍地小碎步行进以及与同伴拍手。 2、模仿花朵轻盈的舞姿，根据手势变换队形。 3.促进幼儿的创新思维与动作协调发展。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。5、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
活动准备：1、已熟悉乐曲，做过小碎步的动作。 2、手花环若干3、音乐磁带。活动过程：1、走走小碎步。 ——小花瓣们在一起跳舞，会是什么样的？ ——我们听着音乐，像小花瓣那样轻轻地跳、快乐地跳。 ——幼儿听音乐原地走小碎步。 2、学习基本动作。 ——小花瓣一起欢快地跳，跳成了一个大花环。 ——教师放慢速度哼唱乐曲，示范基本动作。动作一：双手叉腰，小碎步行进一小节（每拍两步），接着原地起踵一小节（每拍起踵一次）。动作二：两两相对，先各自拍手两下（每拍拍一下），接着相互对拍两下（每拍拍一下）。 3、跳跳花环舞——我们围成一个大圆圈，就像一个花环。我们要听着音乐快乐地跳，沿着圆心跳，跳出不同样子的花环。 ——教师哼唱乐曲，带领幼儿学跳花环舞A段：做动作一，沿圆圈行进，幼儿组成的“大花环”转起来，最后一小节，全体幼儿面向圆心。 ——在乐曲B段，教师，或一名幼儿扮演“花王”站在圆心，从圆圈上任意一名幼儿开始，按顺时针方向用右手间隔点人（每拍点一名幼儿）。被点到的幼儿向前一步，转身与未点到的幼儿面对面站好，直至变成双圈队形。 ——教师哼唱乐曲，带领幼儿学跳花环舞A段：幼儿两两相对站立，做动作儿，在作后一小节还原成单圈，舞蹈继续进行。 ——跟随音乐，
幼儿完整舞蹈。教师进行必要的语言提示，使幼儿的动作跟上音乐。
活动反思：
花环是小朋友们非常喜欢的小饰品，所以小朋友们对本次活动非常感兴趣。有了之前制作过花朵的经验，小朋友们倾听的非常认真，在制作过程中，大家操作的仔细、认真。但是还有个别小男孩的动手操作能力不是特别好，制作好的装饰品不能很好的摆放在铁圈上，小朋友的差异比较大，今后将多加培养。
舞蹈教案 篇4
考级舞蹈是一项能够培养学生身体协调性、艺术表现力和自信心的活动。在舞蹈考级中，一级教案是为舞蹈初学者设计的，旨在帮助他们掌握基本动作、提高体能和舞蹈技巧。下面是一份详细具体生动的考级舞蹈一级教案，希望能够对舞蹈爱好者和教育者有所帮助。
一、教案主题：舞蹈基础训练
二、教学目标：
1. 学员能够准确理解和执行基本的舞蹈动作；
2. 学员能够以正确的节奏和韵律完成基本的舞蹈组合；
3. 学员能够展示出良好的身体协调性和舞蹈表现力。
三、教学内容：
1. 热身运动：
a. 轮流拉伸肌肉群，包括腿部、腰部和手臂；
b. 快速走步、小跑、大跳等有氧运动，增加血液循环和身体温度。
2. 基本动作练习：
a. 平脚站立，屈膝深蹲，保持身体平衡并重心稳定；
b. 练习提踮脚尖，增强小腿肌肉力量；
c. 练习弓步，使腿部肌肉更加柔韧。
3. 舞蹈动作学习：
a. 学习基本的舞蹈姿势，如平行站立、正面站立和侧面扭转站立等；
b. 学习简单的舞蹈动作，如手部运动、转身和起伏动作；
c. 学习基本的舞蹈步伐，包括高跷步、小步和翻转步等；
4. 舞蹈组合练习：
a. 将学到的舞蹈动作和步伐组合起来，形成简单的舞蹈段落；
b. 引导学员根据音乐韵律完成舞蹈组合，提高节奏感和动作协调性；
c. 指导学员加入表演元素，如面部表情、手势和身体动作的衔接，增强舞蹈表现力。
四、教学方法：
1. 示范教学：教师通过亲自演示舞蹈动作和步伐，向学员传授正确的技巧和姿势。
2. 分组练习：将学员分成小组，互相观摩和练习；同时，教师可以有针对性地指导每个小组的学员进行改进。
3. 音乐辅助：选择欢快、适合舞蹈节奏的音乐来帮助学员掌握舞蹈节奏和动作。
五、教学进程：
1. 第一课时：
a. 热身运动：拉伸各个肌肉群，增加身体灵活性。
b. 基本动作练习：屈膝深蹲、提踮脚尖、弓步等。
c. 学习基本的舞蹈姿势和手部运动。
2. 第二课时：
a. 复习热身运动和基本动作练习。
b. 继续学习舞蹈姿势和手部运动。
c. 学习基本的舞蹈步伐。
3. 第三课时：
a. 复习热身运动、基本动作练习和舞蹈姿势。
b. 练习舞蹈步伐。
c. 开始学习舞蹈组合。
4. 第四课时：
a. 复习热身运动、基本动作练习、舞蹈姿势和舞蹈步伐。
b. 继续学习舞蹈组合，包括动作衔接和节奏感。
五、教学评估：
1. 观察学员的动作是否准确和优美；
2. 评估学员的身体协调性和舞蹈表现力；
3. 考核学员是否能够在音乐的伴奏下完成舞蹈组合。
六、教学
舞蹈一级教案旨在帮助学员掌握舞蹈基础动作、提高舞蹈技巧和表现力。通过综合的教学内容和方法，学员能够在短期内掌握基本的舞蹈姿势、动作和步伐，并能够将其组合成简单的舞蹈段落进行展示。舞蹈考级既是一种学习舞蹈技巧的机会，也是一种展示舞蹈才华的舞台。希望本教案能够帮助学员更好地准备考级舞蹈考试，享受舞蹈带来的快乐和成就感。
舞蹈教案 篇5
一、讲述传说
师：从前有一位国王，他有三个女儿。有一天，国王得了一种怪病，必须用女儿的一手一眼才能治好。三公主知道后，毅然献出了自己的一手一眼为父亲治病。果然，国王的病好了。如来佛祖知道这件事后非常感动，赏赐了她千手千眼。从此，三公主便成了千手千眼观音菩萨了。
二、欣赏舞蹈
师：舞蹈演员把这个美丽的传说改编成了舞蹈，我们一起来欣赏它的片段。（播放录象）
欣赏完与幼儿讨论：你们知道这个舞蹈的名字吗？那这个舞蹈美吗？你觉得它美在哪里？
师：动作很美，你看到哪些动作了？请小朋友来做一做，我们一起来学一学。不管做哪个动作，手型都是一样的，这个手型叫做千手佛（放第一张图），我们一起学一学，是大拇指靠着中指，其他三个手指微微翘起，我们一起学一学。（纠正动作）
三、欣赏音乐，自由做动作
师：舞蹈很好看，音乐也很好听，现在我们一起认真地倾听音乐，跟着音乐来做一做自己喜欢的动作，手型一定要放好看噢！（播放音乐）
（1）跟着做，看着小朋友做动作，及时表扬和鼓励。
（2）这段音乐象我们说话一样一句一句的，我们也要听着音乐跟着乐句的变化做动作。
（姿势很优美。。。
四、表演第二层次
师：这个舞蹈除了动作优美，你还喜欢它哪些地方？除了听着音乐的指挥变化动作，她们还跟着领舞做整齐的动作。
（（播放第二乐句
（
五、再次欣赏舞蹈
师：虽然动作整齐，但其中又有不一样，哪里不一样？对，说的真好，会变化出很多造型，我们再仔细欣赏一遍，把你看到的造型记在脑子里。
出示图片：你看到了哪些造型？（螃蟹型、扇子型、蝴蝶型、太阳型）这几个造型象什么呀？两只手在上面，下面很多只手，象不象一只可爱的螃蟹？看她们象一个方向倒，象不象一把扇子呀？背上有一对翅膀，象不象一只蝴蝶？最后这个这个象不象太阳？（一个个播放图）
六、试一试造型
（（放到四张图那里）
（（播放第三乐句
七：完整表演
师：刚才小朋友也都变成千手观音了，让我们也来表演这个千手观音吧！完整表演时首先听着第一段乐句做自己喜欢的动作，第二段乐句时跟着领舞做整齐的动作，最后关注领舞，摆出最漂亮的造型。请小朋友起立，站神气，我们都是小演员了。（播放音乐）
评价：这里可能没有跟好乐句，有些造型的层次摆的不是很到位。（播放一张图）
有时间的话再来一遍：小朋友想不想加加油再来一遍？
八：交代演员背景
师：我们表演的很好，可以听着音乐表演，还可以进行语言交流，但是这群演员是一群特殊的人，她们不能听也不能说，都是聋哑人。她们是中国残疾人艺术团的演员，她们排练了很长的时间才跳的这么整齐这么美。说明她们是非常团结、合作的，小朋友平时生活中也要也要向她们学习，团结友爱、合作进取。
舞蹈教案 篇6
小班舞蹈律动教学活动教案《刷牙歌》
活动目标：
1知道刷牙的好处，养成每天刷牙的好习惯。
2能根据**伴随*的性质、节奏、速度等变化，模仿和学习基本的刷牙节奏*
三。以愉快的心情体验刷牙的乐趣。
活动准备：
知识准备：能讲出刷牙的好处，并一般懂得如何刷牙。
物质准备：**《刷牙歌》， 道具“牙刷”，牙膏，口杯
活动过程：
一、导入
设置情境：做睡眠睡觉的姿势；（背景**出来）老师做睡醒舒展状，“小宝贝们该起床，吃早餐咯”。。。（做小垫步的动作）
知识经验讨论：）
*好吧，想想我们是否忘记了一些非常重要的事情？
想早饭前咱们还没有刷牙！来吧，告诉老师，孩子们能在家里刷牙吗？（提问几个小朋友，比比谁的牙齿白，让他亮出白白的牙齿），要有一口白白的牙齿得坚持每天刷牙，养成刷牙的好习惯；
*好，那我们该怎么刷牙呢？谁能告诉老师。谁能做几件事告诉我们所有人？（请几个小朋友起来做动作）；
*你想看看老师怎么刷牙吗？（）好，老师现在要刷牙。 小眼睛应该仔细看！（**《刷牙歌》老师做动作。）；
*小朋友看清楚老师刚才都做了哪些动作么？（让孩子做动作，纠正动作，让其他孩子一起做动作）
*小朋友们想不想跟着老师，跟着**一起来刷牙？
二．几个基本律动：
手腕带动手指的转动；扭头（面向左，仰脖子，面向右，面向正前方）；垫步（踏点步）；手配合扭头动作；双手叉腰；双膝弯曲；点头；二点与八点的朝向；等
第一段：
附：刷牙歌
牙刷闪闪发光。（1） 1-2左手叉腰，右手举起，拳头握紧，食指放在耳朵位置，两拍点头，3-4手转两拍
牙膏香喷喷，（2）5-8手和脑袋配合一起分别向左右一拍一动
端起一杯水，（3）1-2手做拿杯子的动作，3-4右手置于左手的“口杯”中；
张开小嘴唇，（4）5-8个头做左右摆动，轻拍动作。，共四动，同（2）
刷牙刷呀刷牙刷，（5）1-3，左手叉腰，身子往前倾，右手放在嘴巴前，露牙齿，快速的摇头和手配合，做刷牙状态，第四拍，身子回来，左手叉腰
刷牙，刷牙刷，（6）和（5）做相反的事
刷牙刷呀刷牙刷呀刷牙刷呀（7）1-2转头向右，3-4头向上，5-6头向左，7-8面向前方
第二阶段，自己刷牙，内外清洁，（8）1-8拍，左手放在腰上，右手在牙齿前面，膝盖向两点，在前面
，八点曲，两拍一动，
刷牙认真刷，从小讲卫生。（9） 1-8拍，双手叉腰，1-2个头偏右，3-4背，5-6偏左。
刷牙刷呀刷牙刷，（10）同（5）
刷牙刷呀刷牙刷，（11）同（6）
刷牙刷呀刷牙刷，（12）同（7）
刷牙刷呀刷牙刷牙刷呀刷（13）
结束动作：
（14）1-4，端起水杯喝水，5-6踮脚步，同时仰头左右晃做漱口状。两拍“漱口水”；结束动作：抬起右手，伸出食指，头向左。
（时间允许的话请做的比较好的小朋友表演）
结束“小朋友们都学会了么？走吧，咱们赶紧去刷牙！
舞蹈教案 篇7
舞蹈练习教案
教学目的：
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性。第一课时（）：
教学内容：地面前压旁压腿、肩的开度训练 教学目的：
1.通过学习，让学员能够初步的做到身体直立。
2.通过基本功的练习，使学员能够初步学会基本的压腿背脊的练习方法，重点是腰部的练习要加强。
3.通过组合的学习，训练孩子的体态和柔软度，以及协调性的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣。内容安排：
一、基本功练习：
压肩：1.可将双臂放在把杆上，伸直手臂，双腿打开，向下压肩。注意手臂要伸直。2.手放在墙上，手掌按住墙面，用身体去贴墙，双脚打开，手臂伸直。压前腿：双腿放在把杆伸直，蹦脚或勾脚，下巴磕对脚尖用腹部贴大腿。
压旁腿：面对把杆将一条腿放在旁边双腿伸直脚尖向外，蹦脚或勾脚，侧压眼睛向上看。注意不要关胯。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。第二课时（）：
教学内容：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
一、“胸腰”和腹肌的动作要领
预备姿势：舞蹈演员身体直立，手臂自然下垂于身体两侧：胸腰动作始自头部，先向上方拎上去，好似有人在上面牵着，将颈椎、胸椎一节节拉开，而后向远、向后方伸展，肩胛骨向内夹，胸椎向上顶，最终面部及胸口朝向上方，呈现女性极富表现力的胸腰姿态：
二、腰部和背肌的训练：趴地卷后腰：双腿夹紧，脚不离地。
三、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第三课时（）：
教学内容：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使学生腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。内容安排：
1、大踢腿是腿部超过90度较大幅度的动作。由于运动量较大，每条腿在每一姿态上不宜连续超过8次。用不同舞姿连接起来的大踢腿动作或左、右两腿交替做时，不宜超过24次，先采用中速音乐，之后可以采用快速音乐伴奏。
2、首先，结合每一种手的姿态单一的反复踢腿(可以原地做也可以行进做)
3、然后，可以将两种姿态或两种以上的姿态组合起来进行踢腿练习。
4、常用的组合如：
(1)踢前腿可接：后腿、探海、踢紫金冠，踢冲天炮、悠后腿翻身等。
(2)踢旁腿可接：斜探海、拧身探海、踏步翻身等。
(3)踢后腿或踢紫金冠可接：踢前腿、快踹燕。
(4)踢十字腿可接：踢旁腿、踢蹁腿、踢盖腿等。
(5)踢梅花腿(将踢十字腿、踢旁腿、踢前腿、踢后腿、踢蹁腿、踢盖腿连接起来，用一条腿做，每种姿态各踢1次)等。
5、连续做单一的踢腿动作或组合练习时，都可以用下列动作衔接或结束：如各种身法动作;各种姿态腰的动作;旋转和翻身等。
6、勾绷脚练习：
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。
7、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第四课时（）： 教学内容：半蹲、全蹲练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.“蹲”是腿的屈伸和弯直的训练。通过蹲的练习使腿的关节韧带与肌肉富有柔韧的弹性，这是舞蹈表演掌握技巧所必不可少的条件。不仅跳跃要有弹性，几乎所有的技巧都离不开蹲的动作。同时“蹲”还具有增强后背力量的作用。内容安排： 蹲的训练要求
1、“蹲”是离把练习的第一个动作，要求练习时的动作徐缓、连贯。因此，宜采用慢速或中速音乐伴奏。
2、分别将双腿蹲或单腿蹲中的(2)至(4)项动作组合起来练习。
3、双腿蹲可与下列动作组合起来： 大八字步的前、后、旁下腰及涮腰。在小八字步蹲和大八字步蹲之后立半脚尖。蹲后接90度以上前、旁、后腿的舞姿。
4、单腿蹲可与下列组合练习： 单腿前、后下腰。
踏步旁下腰;大踏步旁下腰。蹲后接90度以上的前、旁、后腿，斜探海，后腿侧身等的碾转。蹲后接各种单腿变身和90度以上的抬腿环动动作。
5、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第五课时（）： 教学内容：擦地练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.为腿的力度，伸直的习惯，重心的垂直稳定，踝关节的力量等打下坚实基础。内容安排：
1、向前擦地。右脚用脚跟内侧的力量向前顶出。脚尖擦着地并渐渐把脚背绷直，使脚尖在正前方点 地，（脚的外侧着地）在不许出胯的限制下，尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。收回时靠脚尖先收的力量，擦着地倒着擦出的顺序收回动作腿，站好五位（或一位）。、向旁擦地。右脚用正脚背的力量向旁推出，脚尖擦着地面在不出胯的限制下，把脚尖伸向最远端，（脚尖是指大脚趾和二脚趾的尖端）与支撑腿的脚保持一条水平横线。收回时靠内收的力量，倒着擦出的顺序收回动作腿，站好五位（或一位）。
3、向后擦地。右脚用脚尖先想后渐渐绷起脚背，在不出胯不掀胯的限制下，把脚尖伸向最远端，（脚尖是指大脚趾尖的内侧）与支撑腿的脚跟保持一条直线。收回时靠脚跟先回的力量，倒着擦出的顺序收回动作腿，站好五位（或一位）。
4、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。第六课时（）： 教学内容：腿位练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腿部的训练。内容安排： 步位
1、正步 两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。
2、小八字步 两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。
3、大八字步 两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。
4、丁字步 右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。
5、虚丁步 站丁字步，右脚顺脚尖方向伸出，绷脚点地，大腿外旋。
6、踏步 左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。
7、弓步
a.正弓步 站右丁字步，右脚顺脚尖方向迈出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中间，上身与右脚尖同一方向。b.横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时，称横共步。
8、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。第七课时（）： 教学内容：小踢腿训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
小踢腿 准备拍: 五位脚准备,收呼吸到山膀.(一)1~~8: 右腿向前踢两次小踢腿.里面的腿向后踢两次小踢腿.最后一拍右腿向前踢一 次小踢腿,(二)1~~8: 右腿向前点地一次收回.向旁点一次收回,向后踢一次小踢腿在经过擦地踢一次小踢腿.在向后踢一次小踢腿收前五位.(三)1~~8： 左腿向后踢两次小踢腿.外面的腿想前踢两次小踢腿.最后一拍左腿向后踢一次小踢腿.(四)1~~8: 左腿向后点地一次收回.想旁点一次收回,向前踢一次小踢腿在经过擦地向后踢一次小踢腿.在向前踢一次小踢腿收后五位.(五)1~~8: 右腿经过擦地向旁踢4次小踢腿.收回,再向前向后踢3次小踢腿收前五位.(六)1~~8: 左腿经过擦地向旁踢4次小踢腿.收回,在向前向后踢3次小踢腿收前五位.(七)1~~8： DA拍右腿向旁踢出.点一次地收回.在向旁踢出.点地一次右腿从旁划到前最后一拍收前五位.(八)1~~8: 右腿向前后踢3次小踢腿.在向后踢同时主力腿蹲,扶依德转向另一边.（九）、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第八课时（）： 教学内容：腰组合训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
一、腰 的 练习
腰是身体运动和舞蹈动作的轴心，而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础，如：风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身......等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。此外，腰的动作也常是舞台表演上直接采用的舞蹈动作。
1、大八字步前、旁、后下腰
2、丁字步拧腰
3、大八字步涮腰（女，1-3次）
4、弓箭步涮腰（男，1-3次）
5、踏步旁腰
6、大踏步旁腰
7、单腿重心前、后下腰
8、单腿跪前、后下腰
9、卧鱼
10、八字步风火轮（女，1-3次）
腰部训练的要求：
1、腰的训练先可采用慢速或中速音乐伴奏，然后再用快速音乐，这样可以训练腰部具有灵巧的运动能力。
2、可将两项以上不同舞姿的腰的动作，组合起来练习。
3、常用的组合如：涮腰卧鱼，穿掌扑步风火轮
4、可以作为各种舞姿、大踢腿、旋转和跳跃等组合的衔接动作或结束动作。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第九课时（）： 教学内容：踢腿训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
一、（准备音乐）
1-8 一位脚，双手扶把，面向把杆；（1）1-右脚小踢腿向旁； 2-右脚绷脚点地在旁； 3-4 右脚擦地收回一位脚； 5-8 右脚重复1-4；（2）1-右脚小踢腿向旁； 2-右脚收回一位脚； 3-4 右脚重复1-2 5-6 右脚重复3-4； 7-8 双脚一位脚不动；
（3）1-右脚小踢腿向前，头同时转向右斜前方；2-右脚绷脚点地在前； 3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（4）1-右脚小踢腿向前；2-右脚收回一位脚； 3-4 右脚重复1-2 5-6 右脚重复3-4； 7-8 双脚一位脚不动；
（5）1-右脚小踢腿向旁，头转回正前方；2-右脚绷脚点地在旁； 3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（6）1-右脚小踢腿向旁；
2-右脚收回一位脚； 3-4 右脚重复1-2 5-6 右脚重复3-4； 7-8 双脚一位脚不动；
（7）1-右脚小踢腿向后，头同时转向左斜前方； 2-右脚绷脚点地在后； 3-4 右脚擦地收回一位脚； 5-8 右脚重复1-4；（8）1-右脚小踢腿向后； 2-右脚收回一位脚； 3-4 右脚重复1-2 5-6 右脚重复3-4；
7-8 双脚一位脚不动，头转回正前方；
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十课时（）： 教学内容：小跳练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
１、双起双落：小八字步位的小跳、大八字步位的小跳、丁字步位的小跳、变位小跳、跳空中转(男)。
2、双起单落：前腿小跳、后腿小跳、小射雁跳、小端腿跳、小掖腿跳、小斜探海跳(带翻身的)。
3、单起双落：前腿小跳、旁腿小跳、后腿小跳。
4、单起单落(换脚)：小射雁跳、后换后小跳、前换前小跳。
5、单起单落(不换脚，1-6次)：45度前腿上的、45度后腿上的、小射雁上的、小斜探海上的。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十一周（）： 教学内容：中跳练习教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
1、双起双落：小八字步位中跳、大八字步位中跳、变位中跳、劈腿中跳、燕式跳、端腿跳、射燕跳、盘腿跳(女)、前双飞燕(男，1-3次)、横双飞燕(男，1-3次)、后双飞燕(男，1-3次)、跳空中转(男，1-3圈)。
2、双起单落：后腿中跳、中射雁跳(原地，移动的)、中斜探海跳(带翻身)。
3、单起单落(换脚)：后换后中跳。
4、单起单落(不换脚，1-2次)：斜探海舞姿的中跳、抬后腿中跳。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十二课时（）： 教学内容：呼吸的训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤： 1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十三课时（）： 教学内容：大跳训练 教学目的：
1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
1、双起单落：紫金冠跳(女，1-4次)。
2、单起单落(换脚)：凌空越(1-3次)、大射雁(1-3次)、剪式变身跳(1-2次)、跳卧鱼(女)、大赞步(男，带拧身的，斜线或圆圈进行)、大蹦子(男，立身，躺身。斜线行进，1-8次)、飞脚(男，立身，躺身。斜线行进，1-4次)、跨掖空中转(男，斜线行进)、拉腿蹦子(男，斜线行进)、蹁腿飞脚(男)。
3、单起单落(不换脚)：吸腿跳、单腿变身落后腿、单腿变身落射雁(女)、单腿变身落卧鱼(女)、单腿变身燕式跳、旁腿斜探海跳、摆腿跳、摆腿紫金冠跳(女)。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十四课时（）： 教学内容：平转训练 教学目的： 1.通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。内容安排：
一、它是用左脚的三个轮子做支点旋转的，身体重心在左前内轮子上。
起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。
起转：左脚滑前外刃弧线，左腿深屈膝，做转“3”字后，浮足由后摆动向滑脚旁，脚尖自然伸直，两臂侧平举，上体直立进入旋转。
旋转：浮足从侧摆动至身体的侧前方，开始旋转，重心放在左脚前内轮子上（右后轮，前外轮为辅助轮），左腿由弯曲逐渐伸直。获得的稳定的中心后，先收浮足小腿靠近滑脚，大腿与地面平行保持不动，头要正直。然后两臂经前平举起收入紧至胸前，加速旋转。
结束：旋转逐渐减慢时，左肩、臂和浮足从体前展开，右臂侧展，用左脚内刃蹬地，深屈右腿用后外刃滑出，两臂同时侧举，浮足向后远介，保持优美姿势结束旋转。
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十五课时（）： 教学内容：复习训练 教学目的：
1.通过复习训练，对孩子的整体表演提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强舞蹈的连贯表演。内容安排：
一、基本功复习训练
1、地面前压腿、开肩训练；
2、胸腰、腹肌、后腿、背肌训练；
3、踢腿、勾绷脚练习
4、半蹲、全蹲练习
5、擦地练习
6、小踢腿训练
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
第十五课时（）： 教学内容：复习训练 教学目的：
1.通过复习训练，对孩子的整体表演提出更加严格的要求。2.加强基本功部分的训练，着重加强舞蹈的连贯表演。内容安排：
一、基本功复习训练
1、腰组合练习；
2、踢腿练习；
3、小跳练习
4、中跳练习
5、呼吸练习
6、大跳、平转训练
二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。
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