大家每周总是离不开要写作文吧，其实写作文就像我们说话一样，运用他们的能力。背书和加强课外阅读对作文写作是非常有帮助的，是否还在构思作文怎么写吗？小编收集并整理了“体能训练作文”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
体能训练作文【篇1】
我的蚕共蜕了四次皮，好不容易才长成白白胖胖的大蚕。
蚕吃桑叶是歪着脑袋吃，头还要不停地抖动，简直太麻烦了，还经常在桑叶上挖了好多山洞。我都羡慕它们胃口那么好，不到一天就将一大袋桑叶扫荡得空空如也。它们吃得多，拉出的粪自然也多，将粪便拉得无处不在。但它们依旧津津有味地吃着桑叶，简直恶心死我了。
它们整天只会吃、喝、拉、撒，过得真没意思。不行，再这样下去迟早也会吃死的，必须来点体能训练。说干就干，我开始布置会场，将所有的桑叶拿走，只留一片在里面，将蚕并排放好。好，开始赛跑！随着我一声令下，它们开始动了，慢吞吞的。谁说蜗牛是爬得最慢的动物，我看是蚕才对。它们并没有按我指定的方向前进，而是四处乱爬，只有一只蚕按我指定的方向努力前进，终于到达了终点。
赛跑训练结束，下一场训练半小时后进行。
我将它们放到桑叶上补充能量，不知不觉，半小时过去了，这次训练飞檐走壁。我先将盒子斜着放，将蚕也斜着放。比赛开始，现场由本人如实直播：这位选手不给力，还没有几步就坠入深渊，剩下的选手可要小心了。那位选手好狡猾，这就是有福同享，有难同当？只见它压住另一位选手的身子，一同下凡了。只剩一位选手孤零零地走着，费了九牛二虎之力到达了终点。
训练结束，它们都是一副懒洋洋的样子。我刚把桑叶放上去，它们就大口大口吃起来，唉。一群吃货!不锻炼，会越来越肥的。
这就是我的蚕儿体能训练记，效果不佳，下次是不是的改进方法了？
体能训练作文【篇2】
快下午五点了，我们来到了最后一站：体能训练营。
体能训练营中有好多项目：欢乐水车、秋千荡高高、开心滚桶……我最喜欢的是转转铁丝桶。铁丝桶是用一根根彩色的粗铁丝围成一个皮球状的圆桶，每两根铁丝之间都有一个用铁板做的黄凳子，唯有一处没有，那里是供人进出的。我爬上铁丝桶，坐下，爸爸便飞快地转铁丝桶，“呼、呼”的风声从我耳边传过。我在座位间穿梭，口中不由自主喊出“爽——”。我旁若无人地玩着，那心情简直不能用言语来形容！忽然，爸爸“嗖”地跳上来，我便乱了套，进退两难。
开心滚桶也很好玩，它呢是用彩色木板绕成一个圈，两旁有网格。我们爬进去，跪着向前爬，工作人员说要站直走，推动木板桶走。我们便试了试，喊着“一二、一二”的口令，齐步向前走，我们的速度逐渐加快了，令工作人员目瞪口呆。
我们把所有的项目都玩遍了，才挥着手，向体能训练营依依不舍地告别。
体能训练作文【篇3】
1.我经历过许许多多事情，就像天上那一颗颗闪耀的星星。有些暗淡的星星，我已淡忘，但那颗极为闪亮的星星所代表的那件事，在我心中久久都不能忘怀，那就是关于滑板车的一件事。
2.在我成长的道路上，有一件事使我终生难忘。经历过那件事，我似乎长大了许多。
3.人生中，有许许多多难忘的第一次，像天空中的繁星一样，数也数不清。如：第一次做饭，第一次洗衣服，第一次交朋友，第一次学骑车，还有第一次.....而最令我难忘的却是一件极其普通的小事，那便是我第一次学打篮球的事情。
4.在我的记忆中，许多往事如同沙滩上的脚印，当海浪卷来的时候，便消失无踪。而有些往事就如海底的珊瑚丛，永远鲜亮。其中有一丛珊瑚最大、最美，那就是这件事。
5.这是一个阳光明媚的下午，可对我来说，简直就是一场甜蜜又酸楚的一个难忘的梦。
这次班会就像一个足迹，永远的会出现在我的记忆沙滩上。啊！难忘的班会，难忘的事.
6.“时间如流水，一去不复返”有许多往事我都忘却了，唯有一件事还时常在我脑海里浮现，使我难以忘怀。
7.我有许多难忘的事,但有一件事犹如烙印一般印在我心里,使我难以忘记.
漫漫的人生道路是坎坷的，是艰辛的。发生的事如满天的繁星多得数也数不完，但我最忘不了的还是那件事。
经过这件小事情，我明白了一个大道理。那就是：一个人无论遇到任何困难，只要有始有终，不要半途而废，坚持不懈去努力，就会成功。
体能训练作文【篇4】
“什么？你再说一遍？”穿着大破棉袄的女子瞪大眼睛看着伊文云鹊。
“你这女人也太残忍了！你就忍心把两只刚刚出生不久的小动物给煮熟了吗！”伊文云鹊瞪着那个女子狠狠的说道。
就以为你眼睛大呀，我也瞪你，看谁眼睛大！
“噗。。”那个女人捂着嘴笑了笑，似乎连眼泪都出来了。
那个女子冷静了一会儿，清了清嗓子，解释说道：“刚刚不是说好我们是朋友了吗？安啦安啦，他们不会死的。”
女子说完还罢了罢手。
“虽然我很欣赏你这个人，但是啊，听好了，我刚才说的是很欣赏并没有说很喜欢！还有，我没说过要和你交朋友，是你自己说的，我可没同意！”伊文云鹊感觉自己体内有一股热流在体内丹田旋转，情绪也随之暴躁起来。
“诶呀！不好意思啊，我忘了你已经碰过这两只小雪豹了！”那个女子一惊，连忙走到伊文云鹊那里，把绑着他的绳子解了开。
伊文云鹊在女子给他松绑后就推开了她，跑到锅前把两只小雪豹捞起。
“喂！你别把它们捞出来啊，如果你不想让它们死的话就给我放回去！”伊文云鹊推的太用力了，那个女子两个脚腕都被旁边的荆棘给刺伤了。
伊文云鹊想了想，这个女子看起来也不是什么十恶不赦的大坏蛋，而且貌似自己炸她的时候，那位女子的实力也确实不咋么好。
再说了，他没有理由骗自己吧。想到这，伊文云鹊决定相信她一把，把手中的两只小雪豹慢慢的放回了锅中。
。。
是夜。
“按你这么说，我召唤出来的这两只小雪豹都不是灵兽了？”
“嗯，所以说不能用灵兽的品阶去对比它们，因为它们是魔兽，而上一次魔兽出现的时候是几百年前的事情了，就是那个时候我们人类的整个大陆才被分为了东大陆和西大陆，东大陆主要是人类和灵兽，而西大陆则主要是魔兽，但也不是说没有人类，一般只有在东大路的强者无法冲击下一等级时，才回去西大路历练。”
“额，召唤师里有人会召唤出魔兽吗？”伊文云鹊汗颜。
“有过几位，都是历史上有名的年轻召唤师。但是因为魔兽上的魔息太重，都英年早逝了，还有一位失踪了，据大家说似乎也死了，而且死的更邪乎，是直接灰飞烟灭的。而他们的召唤兽却没有死，那些召唤出来的魔兽都被海里的龙给收走了。”女子看伊文云鹊的眼神就想看死人一样。
“喂，你怎么看我呢？我要死也是要十几年后的事，再说了，我死前有可能也是有名的大人物呢！”伊文云鹊站起来对着天空大声喊道。
“你忘了？你可是有两只魔兽。”女子大吼一声把伊文云鹊给吓得坐了下来。
伊文云鹊求助似地看着女子。
“我可以救你，你看，我现在不就用我的药来尽量的消耗那两只小雪豹的魔息吗？”
“我和你无缘无故，你为什么要帮我？”伊文云鹊疑惑地看着女子。
“噗，我不是说过了嘛，我要和你交朋友。我既然要和你交朋友，当然要讨好你啦！”女子似笑非笑道。
“不过，我帮你尽量消耗它们的魔息也是有条件的”
“什么条件？”
“借我用一只小雪豹”
（未完待续。）
初二:吉双婧
体能训练作文【篇5】
体能训练计划：
◇体能训练项目：
△匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左右。
△提踵（踮脚尖），20—30次/组，3组。
△立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。
△兔子跳，25—30个/组，3—5组。
◇周末拉练项目：
男子负重20公斤或以上，山地环境，1天，5—6个小时/天；女子负重15公斤或以上，山地环境，1天，5—7个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑）
◇体能训练项目：
△匀速跑5000米，时间30分钟以内，最高脉搏150次/分钟；或山地慢跑，坡度40—50度左右，坡路距离较长，上坡匀速跑、下坡行走，最高脉搏160次/分钟。
△跑台阶，100级，每次10趟，每趟3分钟左右；或兔子跳，25—30个/组，3—5组。
△立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。
△提踵（踮脚尖），负重5—10公斤，20—30次/组，3—5组。
△俯卧撑，15—20个/组，3—5组；或引体向上，10—15个/组，3—5组。
◇周末拉练项目：
男子负重20公斤或以上，山地环境，1天，5—6个小时/天；女子负重15公斤或以上，山地环境，1天，5—7个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑）
◆第三阶段（第6、7周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。:6
◇体能训练项目：
△匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左右。
△提踵（踮脚尖），20—30次/组，3组。
△立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。
△兔子跳，25—30个/组，3—5组。
◇周末拉练项目：
负重减半，山地环境，1天，5—6个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑）
◆第四阶段（第8周）：放松与积蓄能量，体能训练至少隔天1次；无须拉练。
◇放松：
△匀速跑3000米以内，时间不限。
△有脂肪的山友，不妨在此期间找一天饿饭，调动一下身体的脂肪燃烧功能。
※注意事项：
训练前的准备活动和训练后的放松活动不可少。
出发前一周，主要工作是吃喝睡觉。
平时注意在实际活动中，总结适合个人自身的方式。
体能训练作文【篇6】
尉迟乐言在看到伊文云鹊正要走过去的时候，看见那颗大树上居然还有一只大鹦鹉！
那只大鹦鹉似乎瞬间就到了伊文云鹊的身前。
尉迟乐言急忙喊道：“快躲开啊！”
让我们转过来看伊文云鹊的视角。
伊文云鹊听见白狐说小心后面，也就是说后面有危险，也许自己转过身危险就会降临。那一切就来不及了。所以伊文云鹊马上就在不伤害到怀里小雪豹的情况下跳到了草丛里。
而在伊文云鹊思考的时候其实才不过瞬间。
那只大鹦鹉因为没有攻击到人类。从原来的自傲变成了恼怒，转过去，就又朝着伊文云雀的方向撞去。
（读者们：为什么要用撞的？静静：技能什么的我不会写了，但是下次一定不会这样了！我发四！）
糟了！尉迟乐言只会一些简单的束缚术，但是根本就控制不了眼前的这只大鹦鹉啊！
现在没法控制也只能控制了，不能眼睁睁地看着伊文云鹊被撞得五脏六腑都移了位吧？
这样想着，尉迟乐言马上用手在眼前写字（也是瞬间了啦）
“束缚之术，去！”写成的字变成绳子缠绕在大鹦鹉身上让它动弹不得。
接着，尉迟乐言连忙把草丛里的伊文云鹊扶起来，然后拉着他就跑。
“快跑，只要跑出百米的范围，那只大鹦鹉就不会再追了。”（因为那只大的再给小的护法啊。）
听了尉迟乐言这句话后，伊文云鹊马上就又来劲了。
伊文云鹊撒开尉迟乐言拉着他的手，开了挂似的往前跑。
那家伙看的尉迟乐言是一愣一愣的。
哇，云雀同学的体力不错呐，有成为小偷的资格。（静静在这里很无力的吐一下槽：为什么师傅是偷东西的，徒弟必须也是啊？你也太势力眼了吧？尉迟乐言：我靠！还不是你写的！静静：。）
过了几秒钟，伊文云鹊从尉迟乐言眼里变成了拳头大小。。
又过了几秒钟，伊文云鹊直接在尉迟乐言的眼里变成芝麻粒大小。
天哪！真不知道是该夸他体力太好了，还是该骂他太胆小了。这是被吓的吗？不对，这家伙应该是吃兴奋剂了吧。
“呼。。呼。。累死了”此时的伊文云鹊正扶着一颗大树气喘吁吁的说着。（读者们：怎么又是大树？静静：森林里还能有什么？？读者们：。。）
“应、应该跑出百米范围了吧。”伊文云鹊自言自语道。（千米都有了吧TAT）
“诶、对了。乐言呢？”
伊文云鹊转过身去看了看。
除了树还是树，连个人影都没有。
是我跑的太快了还是乐言跑的太慢了？算了，靠在这棵大树上休息一会儿吧。
而此时的尉迟乐言还在慢悠悠的往前走。（因为早就超过百米范围了啊）
伊文云鹊那家伙也不等等我，我这都走了半天了，他上哪儿去了？不会是被灵兽给吃了吧？（这位童鞋，很明显你的担心是多余的，伊文云鹊正悠闲的靠着大树睡觉呢！）
“还是你好啊，至少现在陪着我呢。”尉迟乐言摸了摸怀里的小雪豹。
在伊文云鹊靠着的那棵大树上（读者们：不会又是鹦鹉吧？静静：不会不会。）一位少年正站在大树树干上。
深绿色的眼睛淡漠的望着伊文云鹊，削薄的黑色头发触及其肩。
如果不是看到他那冷漠无情的眼神的话，也许真的算是个美丽的佳人。
深绿色眼睛的少年撇了撇嘴，望着伊文云鹊喃喃自语道：“快了，很快你就是我的。”
少年勾了勾嘴角，似乎在做一个微笑的表情。
为什么伊文云鹊不去找尉迟乐言呢？不是他不够朋友，而是他知道，尉迟乐言鬼点子很多，光看她和自己对话就知道。所以伊文云鹊对尉迟乐言抱着的是一种信任，一种朋友之间的信任！
初二:吉双婧
体能训练作文【篇7】
你们有过难忘的体验嘛？我就有一次veryvery难忘的体验，那次
一天，我和妹妹在家写作业，妈妈和朋友去做美容。
由于我的作业只剩一点，所以没一会儿就写完了。写完之后我很无聊，就在软件上找小视频看。忽然，我发现一个很吸引眼球的东西，准确的说应该是叫视频。视频里有一个人拿了一个小刀，在很认真地刮香皂，刮完后还把那些香皂全部融化了。我非常眼红，心想：哇！刮香皂看着好过瘾啊！我也想刮。我正在那里出神地想着，突然妹妹走过来跟我说：姐，作业写完了，好无聊啊。我灵机一动：要不带妹妹一起刮香皂？反正到时妈妈要是怪罪起来，我就说是妹妹让我干的。对，就这么办。于是我把妹妹叫到耳边，对妹妹轻声说：哎！妹妹，我看最近网上刮香皂挺火的，要不咱俩说完我便奸笑起来，妹妹瞬间就懂了。于是她便屁颠屁颠地跑去拿香皂，我呢，自然就是去洗手池那里接点热水啦！
热水、刀子、香皂一切准备就绪，开工了。我负责刮，妹妹负责监督。毕竟那么大一块香皂，不是一时半会儿就能刮完的，所以我刮的时候显得很卖力。但是还好，刮一块大香皂也就二十来分钟的事。刮完后，融化香皂的事自然是交给妹妹喽！融化香皂得弄一手泡沫，我才不干呢！
于是这次又换我在旁边看着，妹妹在一旁干活了。没想到平时妹妹这小身板不怎么干活，一干起活儿来还挺麻利的，15分钟就完成了。完成后，我把装太空沙的模具拿来，把融化好的香皂液体小心翼翼地倒在模具里，接着把它们都放进冰箱里冷冻一会儿。20分钟后，我打开冰箱门，开始给这些奇形东西怪状的小香皂脱模。哇！它们都长得太可爱了吧。当我还沉浸在美好的幻想中时，妈妈就回来了，我还没来得及收起来，就被妈妈抓了个现行。妈妈暴跳如雷说道：你们两个，怎么总不叫我省心呀！前些天刚把我的眉笔给掰断了，今天又霍霍我的香皂，你们两个，可真是费劲呀！也不知道我是怎么生出来你们的。说完后妈妈便去厨房做饭了，我和妹妹都很惭愧。
你们有过这样淘气的经历吗？
体能训练作文【篇8】
体能训练感受
俗话说：“生命在于运动！”运动成为许多“胖子”减肥的锦囊妙计。而这所谓的运动就是根据个人的理解而进行的。
在进行体能训练之前，我一直把运动理解为打打乒乓球、篮球、羽毛球……我以为只要打球的姿势做到位，只要汗流得够多，只要打球的时间够长，不管多肥，都能减掉，而且效果应该是立竿见影。我兴奋，开始卖力地打球，直到汗水浸透整件衬衫；直到天色昏暗，妈妈喊我回家吃饭。可是，我不但没减肥，而且肚子还是那么大。这下我彻底灰心丧气了。就在不久前，我进入了乒乓球培训班，和教练一同进行了体能训练，我这才知道乒乓球的运动量太小了！正如《第一次体能训练》里所说的，体能训练后，我的确手臂如柳絮般轻飘飘，肚子如打了场恶战，十分饥饿，，脚如灌了铅般沉重。这一点儿也不夸张，这是千真万确的事实！从那次训练以后，我的脚再也没歇过。几次训练后，我明显减了四斤！跑步速度也逐渐快了起来。可能有人会说：“做这么多训练，不累死才怪呢！”我只想说一句：没有努力就没有收获！世界本来就没有简单容易的事！学习不累吗？工作不累吗？运动不累吗？如果你总是知难而退，那你离无所事事，一事无成还差多远？大家肯定都熟悉毛泽东主席的那句名言：世上无难事，只要肯攀登！何况，万事开头难，刚开始困难一些，又有何妨？如果你再让那些肥肉放肆地，毫无章法地“生长”，将来想再减下来就非常困难了！上山容易，下上难！！！
我决定，我要继续进行体能训练，争取在开学前减掉这个大肚腩！
体能训练作文【篇9】
期末考试结束，当放学钟声敲响，一个学期又过去了，将迎来我的体能集训，这是一段高兴又难捱的日子。
集训就是和十几个朋友一起训练。别高兴得太早，我们可是顶着烈日，每天至少跑6圈400米操场400×6=2400米，2400米=2千米400米。最多跑10圈10×400=4000米，4000米=4千米。不过我跑第10圈的时候，只跑了3/4圈就跑不动了。那我跑了400÷4=100米,100×3=250米，9×400=3600米，3600+250=3900米。有一次我跑了6圈，大约用了15分钟，我每圈大约用了15÷6=2……3分钟。
我们还要进行跳绳训练。每组跳200个，一共跳5组，我们一共有18人，有两个最后一组只跳了189个。我们一共跳了5×18=90组，90-2=88组，88×200=17600个，189×2=378个，378+17600=17978个。
我们还要进行脚步练习，最后才进入打网球训练。一共有4片场地，12个人分别在选自. 双打或单打，那么正在打单打的有几个人？2+2=4人，4×4=16人，16-12=4人。答：有4个人在单打。
虽然很累，而且我也变成了黑炭头，但是我依然很开心，因为我又结识了很多新朋友。