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去游泳日记(篇1)
初夏的阳光明媚，天空湛蓝，在这个充满生机和活力的季节里，我期待已久的暑假来了。这个暑假，我决定要学习游泳，于是我开始了我人生中的第一次游泳之旅。
第一次下水，我感觉整个身体都被冰凉的湖水所包围，有点害怕，但我很快就克服了恐惧，开始享受那种清凉和舒适。开始的几次，我只是强行浮在水面上，感觉自己成了个大怪物。可是，当我终于学会了自由游泳时，我就像一只快乐的小鸟一样，在阳光明媚的天空下自由自在地飞翔。
每天早上，我都会带着早餐来到湖边，享受美丽的日出和清香的味道。经过简单的准备后，我就跳入了湖水中。游泳是一项身心全面锻炼的运动，它需要全面的力量和耐力，这也是我为什么选择学习游泳的原因。
在水中游泳时，我可以感受到我的身体变得更加轻盈，更加健康，每一次划水都让我充满力量。游泳可以帮助加强心肺功能，增加肌肉力量，提高耐力和协调能力，还可以舒缓压力，促进身心健康。
在我的暑假游泳日记中，我还经历了许多有趣的事情。有一次，我发现湖水中有一只小鱼在我身边游来游去，让我感到非常惊讶和兴奋。还有一次，当我游到湖的深处时，突然发现蓝色的天空已经变成了黑色，让我有些害怕。幸好，我还是保持冷静，完成了我所有的游泳。
游泳对我来说也是一项挑战，因为当我学习自由游泳时，我经常感到气喘吁吁和疲惫不堪。但我没有放弃，我继续尝试，直到我成功达到了自己的目标，这让我感到非常自豪和兴奋。
在这个暑假中，我学会了许多游泳技巧，变得更加健康和自信。每次游泳都是一次愉快的经历，让我更加爱上了这个充满生机和活力的季节。我相信，在今后的日子里，我会继续坚持游泳，努力成为更好的自己！
去游泳日记(篇2)
每当我看到别人像鱼儿一样，在水里自在地游泳，就特别羡慕。所以前年我才和妈妈去游泳池学游泳了，当时我的心像揣了一只小兔子，一直在跳。妈妈看着我提心吊胆的样子，便鼓励我说：“不要害怕，有妈妈在，没问题!”我就下了游泳池，准备和水第一次亲密接触。
我们这个班有十几个人跟着教练学游泳。大家做完热身运动后，教练教我们说：“第一步要学会憋气。”我屏住呼吸，学着大家，把头埋进水里，刚憋了几分钟就坚持不住了，心跳得飞快，赶紧站起来，大口大口地喘着气儿。过了一会儿，又跟着大伙钻到水里练习，渐渐地，我就学会了憋气和换气。
等教练满意地点头后，我们就开始学下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池边，将腿向内一收，再向外一蹬，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只见水顿时被我劈开，留下两条长长的波纹。练熟悉后，我手握浮板，靠着游泳池边往前练习蹬腿。蹬着蹬着我游到了泳池中央，感觉腿越来越软，像灌了铅一样重，用不上一点力气，人往水里一沉。我害怕极了，手忙脚乱地想抓住浮板往水面上浮，但人还是继续往下沉，更糟糕的是我呛了一大口水。
正当我在水里挣扎时，一只手把我拎了起来，原来是教练，他和颜悦色地看着我说：“别灰心，在学游泳的过程中都会碰到许多困难，但是，只要你听从教练的指导，你就能学会。”于是，我认真地练习，后来我就能扶着浮板，轻松地蹬腿游来游去了。最后要加上手来拨水，我学着教练的样子先把手合掌并拢，在往胸前一收，然后长前一伸，手掌外翻，再把水往后拨开，接着蹬两次腿，拨一次手。就这样练着练着，我能自如地向前游了，我学会了游泳!
在学游泳的过程中，我经历了许多困难，每一次成功，都要进行不断的尝试。如果没有了我的坚持，就不会像鱼儿一样快乐地游泳了，我真高兴啊!
去游泳日记(篇3)
炎热的夏天，我和爸爸一起去游泳，带上泳镜、泳裤来到万豪游泳中心，一进游泳池，我看见了好多人在游，我也迫不及待地跳下水池里，水里真凉快我一下就游了50米，我感觉自己就像小鱼一样，在水里自由自在游动，我还跟别人玩水仗，时间很快过去了，我和爸爸换好衣服，开开心心地回家了。
去游泳日记(篇4)
今天下午我去我爱运动游泳馆游泳了。
记得去年夏天第一次游泳的时候我不敢下水吓得哇哇哭，教练抓住我就把我给扔到游泳池里了，我扑腾一会就开心的游了起来。
现在我学会了蛙泳，能像青蛙一样在水里游来游去，等我学会了自由泳，那就更好了，加油奥力给！
去游泳日记(篇5)
我最难忘的一个暑假，是因为我开始学习游泳。
每天早上，我都会喝一杯牛奶，然后开启我那忙碌而充实的一天。第一次走进游泳池，我感觉到了水的轻柔，它就像一双柔软的手，轻轻地拥抱着我。虽然我很紧张，但教练告诉我，在水里放松就好。于是我试着松弛了下来，发现我能够浮在水面上。这是一种非常奇妙的体验，水一下子让我心情变得愉悦了起来。
后来，我的教练开始教我腿的动作。她告诉我要将脚趾往下弯曲，然后再让它们向上弹起。这个动作对于我来说非常难，我只能将腿和脚尽量伸直。教练看到我的困难，就一边示范，一边一遍地提醒我该怎么做。熟悉了一些基本技巧，我们开始学习蛙泳。我必须在水下踢腿，同时在水面上划手臂。这样的配合练习十分困难，但我慢慢地掌握了技巧。练习后，我瘦了，胸肌也更发达了。
一天下午，教练带我们去学习跳水。我紧张得都快尿裤子了。不过，她交代我们注意放松，认真听从她的指导。我踩上跳水板，准备好跳。我深吸一口气，把手臂张开，在她的指导下往前冲。我跳向水中，波纹随着我身体入水而荡漾。我感到自己好像跳出了另一个新世界，那里没有任何束缚。
我学会了很多，在游泳池的日子里，我更融入生活，无所畏惧。我相信，这些知识和信念将对我的未来产生深远的影响。游泳是一种非常棒的运动，我会继续坚持下去，持之以恒，愿自己能在水中不断成长。
去游泳日记(篇6)
暑假已经到来，天气越来越热，而我，一直摆脱不了一个问题——不会游泳。为了不再害怕水，我决定利用暑假的时间，在游泳池里掌握游泳技巧，经历一段充实有趣的暑假。
第一天，我来到了游泳池，先是练习浮开身体，保持呼吸顺畅，然后学习蛙泳。蛙泳看起来容易，但实际上需要协调手臂和腿部的运动，才能保持身体平稳。我不停地练习，一遍遍地拍打水面，直到我掌握了腿部的技巧，手臂也不再抽搐，最终完成了一段蛙泳。
第二天，我需要练习仰泳。仰泳是一项不错的技能，它可以帮助你消除恐惧心理，不必担心沉没。一开始练习的结果并不好，我只会脚一直在用力踩水，但是却一直沉下去，后来教练告诉我，仰泳的重点是减少肢体动作，只用保持体重平衡就足够，这样才能让身体和大脑放松，最终学会仰泳。
第三天，我尝试了蝶泳，这是一项较难的技能。一开始，我左右手臂不协调，不停地在水中拍打，直到身体的掌握不再左右晃动。然而，我发现自己的技术仍不如教练，很快就筋疲力尽。幸好，教练告诉我可以用一些技巧，如扭动身体和交替运动，来减轻双臂的负担，最终成功学会了蝶泳。
经过持续三天的学习，我的游泳技巧已经提高了很多，我开始能够自由游玩。我抬头看了一眼，蓝天白云，阳光从水中反射出来，水光潋滟。我向前游去，用手劈开水面，感觉到了一阵凉爽的感觉，同时也充满了成就感和自信。
总之，这三天的训练是有价值的。我不再害怕水，掌握了游泳技巧，感觉自己充满了活力。由于游泳具有锻炼身体和心灵的好处，我希望继续保持这项技能，持之以恒地进行锻炼，以便自己能够游得更长久更快，同时也用我学到的这项技能来保护我自己和别人。
去游泳日记(篇7)
游泳暑假日记
我最喜欢的运动就是游泳，每年的暑假，我总是迫不及待地来到游泳池。这个暑假也不例外，我和我最好的朋友一起来到城市中心的游泳馆，准备开启我们的游泳之旅。
第一天，我们早早地就到了游泳馆门口，肚子里已经饿得咕咕叫了。我们先在游泳馆对面的小餐厅吃了早餐，然后便拎着自己的毛巾和泳衣，走进了游泳馆。游泳馆内气温适宜，对面的大篷布也抵挡住了外面的烈日，宽敞明亮的游泳池吸引了我们的目光。
我们先在游泳池旁边找了一个空余的躺椅，放下自己的毛巾，然后开始劈手游泳。我和我的朋友都是比较有经验的游泳爱好者，所以我们很快就游了几个来回，然后停下来，开始享受这个美好的清晨。
游泳池里人声鼎沸，仿佛每个人都在展现自己的游泳技巧。有的人游的很快，像鱼一样在水里穿梭，有的人则游得比较慢，但也很享受游泳带来的放松和愉悦感。
接下来的几天，我们每天都来到游泳馆，每天都有不同的收获。有时候游泳池里会有一些教练前来指导游泳技巧，我们则跟随着教练的步伐，试着学习蛙泳、自由泳等不同的游泳姿势。有时候，我们也会遇到一些玩激流的爱好者，他们的技巧非常高超，能做出各种花样，真是让我们惊叹不已。
每天游完泳，我们还会在游泳馆里逛一逛，来到健身房里锻炼，或者在小吃摊上尝尝各种美食。这些小小的乐趣，使我们的暑假非常充实和有意义。
总的来说，这个暑假我和我最好的朋友经历了很多有趣的事情，更重要的是，我们学会了游泳技巧，锻炼了身体，并且也结交了一些志同道合的朋友，真是收获颇丰！
去游泳日记(篇8)
6月30日，阴。
今天，我听老妈说要送我去游泳班，顿时，我头皮发麻，身体发抖，睡不着，吃不香。乌云已经飘到了头上，就差那一道闪电没有把我P了。晚上，我梦见游泳教练变成了一只“哥斯拉”，一直追着我跑，我跑着跑着，掉进了水里，呛了好几口水！
7月2日，晴转特大暴雨。
学游泳的第二天，可可也来了，兴奋死！！然而，那一道闪电落下来了――我被教练拉到最深的“海域”，2米深，紧张死。然后，自己一下水就沉，伸出手扶着岸边却被教练一脚踢回水里，我恨死教练啦！！
7月15日，“碧利斯”（台风）袭击。
因为，教……教教……练（不好意思，太紧张）叫我们徒手游25米啊。我游不过去，结果……被教练拉到中间去游。啊，倒霉死！我向上天祈祷：上天请赐予我一道闪电，把游泳池给炸飞吧！
7月20日，晴。
今天测试时，我不仅没有呛一口水，而且，每次都成功游到了对岸！乌云已经烟飞云散。最后听到教练郑重地宣布我“毕业”了！！兴奋死！
这半个月就这样“溜走”了，回想起来……真是又有成就感又有自卑感啊……
去游泳日记(篇9)
暑假学游泳日记
第一天：
暑假到了，我翘首以盼已久，激动地想起了妈妈许下的两个月游泳的承诺。终于，我和妈妈来到了游泳馆。我第一次来到这里，感到非常兴奋。这里气氛很浓烈，人们在游泳池里自由自在地畅泳。我不禁想起了华丽的表演，比如蝴蝶泳，自由泳，仰泳等。这对于我来说是一个全新的挑战，我相信我会很快学会的。
我换上泳衣，先走到浅水区，向前爬了一会儿，然后再往后游一小段，这时候我过来的热情变得沉重起来。我陷入了一种古怪的恐惧感。我感觉自己快淹了，我不敢往前一步。妈妈走向我，告诉我这样很危险。我意识到自己需要一些辅助，我也学习了一下翻滚身拍。从此，我开始了我在游泳池里的冒险，突破自己的极限。
第二天：
我将游泳馆作为我的练习场，走进游泳池，开始游泳练习。当我在泳道里划过时，我感觉自己越来越有信心，我开始尝试前进。泳池里的人越来越多，但我仍然会尽我的全力游泳。
一个小时后，我开始感到疲倦了。但是，我仍然在练习，我意识到这是我的机会：我必须在全力游泳的同时，要学会控制自己的呼吸和节奏。通过调整呼吸的方式，我开始感到掌握了每个动作，开始更自信。现在我已经掌握了前进，能在深水区畅游，可以游很长时间了。
第三天：
今天我打算练习蛙泳。我沿着泳道游了几圈，练习技巧不但提高了自己的技能，也让我更有信心。就像这样游泳的感觉，已经成为我生活中的一部分，这种自由自在的感觉，不能用语言描述。
在游泳馆中，我遇到了一个一直在练习的小男孩。他仰头学习蝴蝶泳，看起来很有决心。我想要尝试，但是同时也觉得很困难。我一次次地模仿，摸索着向上游，通过错误才有了进步。我意识到，即使我没有真正掌握蝴蝶泳，我仍然可以在尝试中不断迭代。
第四天：
我今天看到了游泳场上最棒的交锋。两个游泳健将在泳道中对决，游出了连续的为期10秒的蝴蝶泳。我感到非常惊叹，他们的速度非常的快，每一个动作都刚刚好，更加快了他们的速度。
我立刻切换到尝试蝴蝶泳，我无法一次做得成功，每个动作都是不完美的，但我并不愁烦，我学到了什么，只有这样才能进步。
第五天：
今天我学习了翻身，这是我最喜欢的技能之一。这个技能让我感觉到真正的水手，每次翻滚都是一次训练。我很快就可以完成一次腾跃，在空中把身体翻转，并在回到水面前闭上锁骨，然后恢复第一位。
我可以肯定地说，经过不懈的努力和实践，我已经取得了长足的进步。这两个月，这将是我经历过的最难忘的时刻之一，我将永远记得这个难忘的夏天以及我在游泳馆中那些温馨的回忆。
去游泳日记(篇10)
为了让我身体强壮起来，父母决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，泳池里人头攒动。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股清凉使我不由自主的打了个冷颤。同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，有时甚至连水都不敢下。突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。
去游泳日记(篇11)
暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。
到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。
刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。
我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。
正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。
今天的游泳真有收获呀！