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学习方法计划精品

发布时间:2024-08-17

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学习方法计划(篇1)


在如今全球化的时代,掌握一门国际通用语言变得尤为重要。英语作为目前最广泛使用的语言之一,已经成为学习和工作中必不可少的工具。如何高效地学习英语,一直是学习者们关注的热点话题。本文将详细介绍一份英语学习方法计划,帮助学习者们在英语学习过程中取得更好的成果。


制定明确的学习目标是学习英语的第一步。确切地知道自己想要达到的目标,可以帮助学习者更有动力和方向地学习。学习目标应该具体明确,例如提高口语水平、扩大词汇量或通过英语考试等。同时,还应该设定一个合理的时间框架,以便更好地控制学习进度。


为了保持学习的连续性和稳定性,制定一个每日学习计划是非常重要的。每天坚持安排一定的学习时间,无论是半小时还是一个小时,都能够提高学习效果。在学习计划中,应该合理分配时间来练习听、说、读、写四个方面的技能。这样可以全面提高英语水平,使学习者更加自信地应对各种语言场景。


多样化的学习资源是提高学习效果的关键。利用多种多样的学习资源,学习者们可以进行全方位的学习。今天,互联网提供了大量的英语学习资源,如英语学习网站、学习视频、电子书等,可以为学习者提供更具趣味性和互动性的学习体验。参加一些英语角、英语培训班或线上英语社群,与其他英语学习者进行交流和分享,也是一个很好的提高英语能力的方式。


大量阅读和听力训练是学习英语的关键。阅读和听力是学习语言的基础,通过大量的阅读和听力训练,可以提高学习者对英语的理解能力和语感。可以选择一些适合自己水平的英语原版书籍、英语杂志或英语新闻来进行阅读,也可以听一些英语新闻、英语电台或英语播客来进行听力训练。通过反复听读,学习者可以不断积累词汇,提高语音和语调的准确性,逐渐适应英语的语言环境。


坚持复习是巩固和提高英语水平的必要手段。制定合理的复习计划,定期回顾和总结已经学过的知识点,可以巩固记忆,提高记忆的持久性。在复习过程中,也可以根据自己的需求和问题,查阅一些语法书籍或参考资料,深入了解和理解语法规则和用法,提高语言的准确性和流利度。


小编认为,英语学习方法计划应该包括设定明确的学习目标、制定每日学习计划、利用多样化的学习资源、进行大量的阅读和听力训练以及坚持复习。通过合理规划和有序安排学习时间,学习者们可以在英语学习中取得更好的成果。尽管学习英语是一个长期且艰难的过程,但只要有恒心和坚持,相信每个人都可以取得令人满意的进步。

学习方法计划(篇2)

人们常说:“初一不相上下,初二开始分化,初三天上低下”。比较形象地概括了初中三年的学生学习状况,为了提升学习质量,除端正学习态度、勤奋努力外,合理科学的学习方法是必要的。那么,对于全日制大班额的同学们来说,什么是比较合理的学习方法与方式呢?下面还是从常规的易操作的说起。

1.坚持预习

预习是通过阅读对将要学习的'内容预知,它有几方面的益处。①可以帮助我们明确将要学习的目标,以便于我们带着问题上课,从而提高课堂效率。②预习是自主学习的一种方式,通过预习可以提高我们的阅读理解能力,阅读理解能力是一个人终身学习不可或缺的素养。

2.上课专心,提升质量

课堂是学习的主战场,课堂的目的是弄懂弄会。因此力求做到①主动参与,参与是积极认真思考跟随老师上课思路,跟老师做到以所学知识为纽带的交流。②及时记笔记,对于自己遇到的问题,我们可以举手征求老师建议立刻解决。当无法解决时及时记录,以利用课余时间解决,切不可放过,要知道学习在于积累。③学会调整与控制自己注意,常问我在做什么?,我为什么这样做?,我该怎么做?以便于防止分心。

3.独立、认真完成作业

独立完成作业是自己独立思考、独立解决问题、独立复习的方式,是对课堂效果的反馈与检验。所以应做到①遇到问题时,先阅读课本及有关资料把所用知识读懂弄会再尝试完成,且不可把作业当任务草草了事。②善于纠错,对于作业、练习等学习过程中出现的问题我们应及时改正,并善于总结与积累。让错误成为自己学习的重要资源。

4.勤于复习,善于提问与总结。

随着学习内容的增多及难度的加大,及时整理与复习是必不可少。力求做到:①联想回忆与阅读理解相结合。②读读、做做、对对、问问,读读书,做做题,问问老师与同学及问问自己。

5.学习生活规律化

身体是革命的本钱,只有在确保精力充沛的状况下认真、勤奋才能出效率。因此力求做到①每天安排8小时左右睡眠时间,把精力调整在白天课堂及其他学习活动中。②坚持晨跑或长参加体育锻炼,确保良好的精神状态。③合理安排自身作息时间,形成良好生物钟。

总之,最好的方法及方式是做好常规的眼前的事情,要知道课内是基础。课内与课外相结合才是能力提高的保障。

学习方法计划(篇3)

1、收集中考信息

在初三这一年,孩子平时忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、了解最新的中考形势,并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长,因为对学校了解不够,导致孩子上学后,又觉得学校不适合,只得转学。初三一年,满分家长会组织各高中学校名校游,在每年四五月份的时候,许多学校都会举办招生咨询会,家长要留意参加,会上可以搜集一些学校相关资料,实地了解高中学校的情况,并分析是否适合自己的孩子报考。

第一学期期末考试后,各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名,分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息,准确了解孩子学习情况,以便选择志愿时正确定位。

此外,孩子学习时间紧张,没有太多时间看课外读物,家长平时读书看报时,还可帮孩子搜集作文素材。

2、找出薄弱环节

每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划,既要有总体计划,又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考5科中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目,家长还要及时与老师沟通,共同想办法帮孩子补上。

3、培养良好习惯

初三家长晚上要尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造良好的学习环境,并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯,监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试,会养成良好的做题习惯,有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固,家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样不仅会影响学习效率,学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成,老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,比如在阅读的时候,教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外,每过一个阶段,家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识,在复习的基础上形成知识网络。

4、循循善诱当好心理老师

面对紧张的初三生活,家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒,家长不必过于焦虑紧张,要当好孩子的心理老师。

到了初三,孩子的学习任务重、压力大,情绪也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说,初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期,处理不当,很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时,总和她顶着干,让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中,可女儿的目标是去一所中职校。后来,韩女士慢慢意识到自己的问题,转变了态度,开始征求女儿的意见,自己只是提建议。没想到,这样一来,女儿反而同意她的建议,甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段,家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中,家长和孩子都容易急躁,家长要控制好自己的情绪,并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段,孩子可能会紧张焦虑,或因一次考试成绩不理想丧失信心,家长需适时给孩子鼓励,和孩子交流。与孩子沟通时,家长的态度要温和真诚,千万不要居高临下,用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗暴方式,那样只能使矛盾激化,既解决不了问题,又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上,家长不要过分包办,可以替孩子搜集学校信息,给孩子提建议,不要以生硬的方式代替孩子做决定,要循循善诱。

5、及时督促当好体育督导

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实,相关教师认为,家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

面对初三紧张的学习,不少家长认为初三生的主要任务是学习,不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球,可还没等走出家门,妈妈就大喊:都上初三了,还玩羽毛球!有那时间还不如多做几道数学题,哪怕背几个单词也好啊!

据了解,教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起,组织了4次学生体质与健康调研。结果表明,20多年来我国学生的身高和体重增加不少,但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势,城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势,许多成年病,如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。

有关专家认为学生体质差,也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试,中考时,恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼,可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难,如果学生平时注意锻炼身体,体育测试加1分会简单得多。

初三生在抓紧学习的同时,适当进行体育锻炼,会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间,当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经可以得到放松。因此,家长平时要督促孩子进行体育锻炼,保证每天足够的运动量。

6、科学配餐当好后勤部长

孩子上初三了,家长的担心也随之而来,不知该怎样帮孩子,让一些家长手足无措。相关专家表示,初三家长一定要当好孩子的后勤部长。

早餐不可缺主食

初三生学习比较紧张,有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合,有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说,不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙,一定要为孩子准备早餐。营养丰富,才能保证孩子一上午学习所需的能量。

有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶,方便、好做。对此,刘春光说,鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质,却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物,富含钾、钙、镁等矿物质,不仅可以增强考生食欲,补充维生素,还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果,如果孩子不习惯早餐时吃,可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。

7、营养均衡要加餐

初三生正处在青春发育期,营养素的需要量比成年人要高,加上这一时期考生学习压力较大,所以给孩子适当补充营养是必要的,但不可过量,平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样,除了谷类、肉类、蛋和奶,还要吃蔬菜和水果,不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上,要注意营养均衡,鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时,尽量不要用煎、炸的方式,做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭,有的家长下班早,做饭就早;下班晚了,开饭就晚,这样对孩子的健康不利。

初三阶段孩子比较辛苦,能量的消耗会比平时大,家长可适当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情况,如果临睡前加餐,要尽量少吃淀粉类的食物,以防肥胖。

8、慎买保健营养品

有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力,就大量买给孩子吃,这完全没必要。有的家长给孩子购买蛋白粉,其实只要孩子正常就餐,完全不用补充蛋白质,过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健营养品夸大宣传,且价格不菲,家长不要跟风购买,只要给孩子挑选好食物,注意粗细、荤素等搭配就行。

即使对考生有益的食物,家长也不能天天做,那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃,有利于增加食欲,营养也丰富。

学习方法计划(篇4)

语文是我们中国的母语,不把语文学好是不能学习别的科目的,但是我们还是有些同学语文学习成绩不高,我为大家介绍我的学习方法。

说起我最得意的学习方法,那就是玩中学,学中玩,在考试之前,家长一定会叫同学们做一大堆的课外题目,让同学们心不甘情不愿的,我就不是这样的,在考试之前以自己感兴趣的作文书来代替参考书,把课内课外的知识复习一遍,便可以玩,在玩的时候,我经常能看到一些新的汉字,然后产生了求知欲,便去查字典,学会了很多生字,词语也是如此,便可以掌握许多知识,还有在玩的时候也会学到很多东西,有些同学喜欢玩电脑游戏,张口闭口就是什么光子、脉冲、超导,有了这些词语,激发了同学们学习的主动性,可以去查找这些词语的意思,只要不是太久,适量地玩一会也是有很好的效果。

所谓学中玩就是在学习一些枯燥难懂的东西时,可以通过做一些小游戏来怎加学习的气氛,让同学们学得更开心、快乐,我就是个快乐主义者。学习是靠自己的兴趣,而不是一味逼着你学,这样反而适得其反,想要学,必须得激发我们的兴趣,枯燥的学习只会让同学们感到无聊,最后老师白讲,同学们也没听,典型的浪费时间。

以上就是我的学习方法,到底好不好还是要看同学们是怎么想的。

学习方法计划(篇5)

就目前而言,同学们还处于复习的基础阶段。顾名思义,基础阶段当然需要打好基础;考研英语的基础毫无疑问是词汇和语法,因此在这一阶段需要着力解决词汇和语法两大问题。

词汇该怎么学呢?词汇学习是有技巧的。首先从量上来说,比较理想的状态是能够在两个月内完成对考研英语大纲中要求的5500词汇的背诵。因此,平均下来每天背诵100个左右单词是比较合适的,在背诵单词的过程中千万别偷懒。其次,从具体的.背诵方法上来说,单词不能背一遍就不理,早上背诵单词,晚上睡前复习一遍效果会比较好。每周复习本周所背单词,巩固效果印象会深刻。当月单词当月消化,不给自己留漏洞。在重复记忆中学员能够让单词在自己脑海中留下越来越深的印记。

词汇有了应对招数,语法学习也得齐头并进。在语法学习中很重要的一点是能够分专题理清语法脉络,强化语法意识。很多同学谈语法而色变,一提到语法就满脸愁容。“老师,我语法不好,句子结构分析不出来,怎么办?”“老师,我不喜欢语法,有没有办法不看语法也可以考高分?”面对这类问题,马老师的回答是:要想在考研英语的考试中顺利过关,语法必须学。既然不得不学,同学们就需要好好利用手头的语法教材来攻克语法这一关。语法学习需有计划地进行,可以按照每三天学习一个常规专题的基本思路安排语法学习任务。而对于比较复杂的专题,如定语从句、状语从句等,可以根据自己的情况延长学习时间,一个个语法点复习,做到各个击破。

现阶段夯实词汇和语法基础的方法可以多样化。背了词汇,学了语法,还可以有目的地在篇章中体会词汇的用法和感受语法现象。首先,可以进行美文晨读,每天早上起来朗读一篇美文,增强语感,可以让大家体会英语的优美之处,同时帮助大家扩展词汇量,体会句子结构。而且,将这些美文熟读成诵能够积累语句来源,有利于提高写作能力。其次,可以进行适度的阅读练习,每天完成一篇阅读。同学们在做题的同时能够更好地体味阅读题的特点,强化有针对性地进行解题的意识。这些阅读文章还可以用来扩充词汇和巩固语法知识;通过标注文章中的生词和分析句子的结构,大家能够更真切地体会字里行间的语法现象。

最后,再次提醒给位考生注意:现在是考研英语复习的基础阶段,同学们要好好把握词汇和语法这两大块,打好基础,迎接强化阶段的到来。

学习方法计划(篇6)

学习时要专心致志,心无旁骛

很多人都说学的时候要专心学,玩的时候放开玩。这句话很有道理,其实玩和学是相互促进的。将学习任务都解决,没有了压力,玩才能放得开,才能心安理得地玩,玩的开心玩的尽兴。否则,玩的时候那些学习上未完成的事总会压在心头,使自己不安,玩都玩不好。而如果可以适当地玩,开开心心地玩,就可以调节心情,为社会添几分颜色,让学习不那么枯燥无味,可以促进学习。学习时要做到全神贯注,将身心都放上去。不能表面上在学习,实际上心里在想其他东西,也不能学个一会就去吃个东西,聊会天,断断续续,三心二意,否则学习效率就会大打折扣。有时候周末家里没人,我一个人在家写作业,觉得作业太无聊,心里总想着一些杂七杂八的事情,然后渴了又去喝口水,饿了又去吃口东西,最后直接把电视打开看起了球赛,最终一下午的学习还不如平时晚上一小时学得多。

学习书本理解是关键

我们对于政治历史总用一种错觉:政治历史考得好全靠背,如果还考不好,那就继续背。但一次次的考试向我们证明,理解也至关重要。题目往往很灵活,不会把书上的问题原封不动地问你,而是会绕几个弯子问你,这时如果我们都只是背死书,就会不知所措,但如果我们理解书本的内容,题目即使像孙悟空一样七十二变,我们也能一眼认出它们的原形。而且对于一些开放型的题目,就不能光靠死记硬背了,而是要凭借自己的理解来写出自己的观点想法和认识,来“编”。我觉得对于理解课本上课认真听讲非常重要,因为很多重要的知识点在课本中也许不是很突出,讲的也不是很不明白,很难懂,死记硬背的话毫无用处,这时就需要认真听老师分析了,不懂就要问,思绪要紧跟着老师。

学习时要细心,不能马虎草率

每当我因为粗心错了自己本来会的题目时,我总会认为没办法,是粗心错的。甚至说:“要不是我粗心,我就会考得多么多么好。”从未想过为什么这么粗心,任何不粗心,似乎粗心就是无法改变的,没办法只能认栽。但现在我逐渐意识到:粗心不是与生俱来的,有一些女生非常细心,难道就只是因为她们是女生?显然不是,细心是后天养成的,粗心是可以改变的。是需要我们养成习惯来改变的。当我们写作业时没做一题都检查一遍,考试时自然就会不自觉地检查。当我们每次临交卷时都检查一下答题卡的填涂,就会养成习惯,以后就不会莫名其妙地在这方面扣分了。总之,我们不能接受、放任眼前的粗心,要努力改变现状,养成习惯,让自己细心起来。

学习时定力很重要

要做到无视干扰,感觉其他人、物就像空气一样,不受学习外的任何事物的干扰,像泰山一样稳。有定力就要能经得住诱惑,自己在学习的时候,看别人在打游戏,吃零食,要能扛得住,不动摇,坚定地闭上耳朵将身心都投入到学习当中。如果定力不足,再不受约束,一会放下笔去打球,一会甩开书去打游戏,那么学习就会一拖再拖,最终什么都收获不到。

学习方法计划(篇7)


一、背景简介


英语作为国际通用语言,在全球范围内得到广泛应用。所以,学习英语已经成为当今社会中必不可少的技能之一。许多学生在学习英语的过程中遇到了许多困难,如如何记忆单词、如何提高听力和口语水平等问题。一个系统且有针对性的英语学习方法计划至关重要。


二、目标设定


在制定学习计划之前,我们首先需要为自己设定明确的学习目标。根据自身情况,我们可以将英语学习目标分为长期目标和短期目标。


1.长期目标:例如通过托福、雅思等考试,获得流利的英语听说读写能力,使英语成为我们的第二语言。


2.短期目标:例如每周能学习和记忆50个单词,每天听英语新闻10分钟,每周参与英语口语练习等。


三、学习计划安排


设计一个合理的学习计划,将会为我们实现目标提供有力的指导和支持。下面是一个示例学习计划:


1.单词记忆:每天安排30分钟的时间进行单词记忆。可以通过使用词卡、软件或者参加单词记忆APP等方法进行单词背诵。重要的是坚持每天进行。


2.听力训练:每天安排15分钟的时间进行英语听力训练。可以选择英语新闻、英语歌曲、电视剧等进行听力练习。在听的过程中,可以做一些笔记以提高理解能力。


3.口语练习:每周安排2-3次口语练习时间。可以通过与外教、语言交换伙伴进行对话练习。也可以参加英语角或者线上的英语口语交流社群。


4.阅读提高:每周安排阅读时间,阅读英文报纸、杂志、小说等材料,提高阅读理解能力。可以在阅读过程中做一些笔记以帮助记忆和理解。


5.写作能力提升:每周进行一次写作练习。可以选择一些感兴趣的话题,进行写作练习。并请教老师或其他人士对写作进行修改和指导。


四、学习资源选择


一个好的学习资源对于学习英语来说至关重要。以下是一些常用的学习资源:


1.教科书:选择合适的教科书或者教材作为辅导器材,如牛津英语教程、剑桥英语系列等。


2.电子工具:利用电子工具进行学习和练习,如英语学习APP、纸笔记事本、电子词典等。


3.翻译软件:在学习过程中对于一些生词和句子,可以借助翻译软件进行查询和理解。


4.在线教育平台:许多优秀的在线教育平台提供免费或收费的英语学习课程,可以通过线上课程进行系统学习。


五、学习方法和技巧


在学习过程中,我们可以采用一些学习方法和技巧来提高学习效果,例如:


1.多听多说多读多写:尽量将听、说、读、写四项技能进行综合训练,提高英语全面能力。


2.利用碎片时间:利用零散的时间,如乘车、排队等,进行英语听力、单词记忆等练习。


3.参加语言交流活动:参加语言交流活动有助于提高口语交流能力,可以结识一些英语母语者或者语言交流伙伴,进行交流和练习。


4.制定学习计划:合理规划学习时间和学习内容,每天提前安排学习任务,有计划地学习。


六、学习过程中的挑战


在学习英语的过程中,我们可能会遇到一些挑战。学会应对这些挑战非常重要。一些常见的挑战包括:


1.学习焦虑:当遇到困难或者不会做的时候,容易产生学习焦虑。要保持积极的心态,相信自己的能力。


2.单调乏味:学习英语可能会枯燥乏味,要保持兴趣和动力,可以通过选择有趣的学习材料和参加英语活动来增加学习趣味。


3.语法困扰:英语语法对于学习者来说可能会有一定的难度。多阅读和多听可以帮助我们更好地掌握英语语法。


七、反馈和调整


学习过程中,我们需要不断地进行反馈和调整。每个学习阶段结束后,我们可以评估自己的学习情况,找出问题所在,并根据需要进行相应调整和改进。


制定一个系统且有针对性的英语学习方法计划能够帮助我们更好地提高英语水平。在这个过程中,不仅需要合理规划学习时间和任务,还需要选择优质的学习资源和采用适合自己的学习方法和技巧。克服挑战、保持动力和积极的心态也是成功学习英语的关键。通过坚持学习和不断调整,相信我们一定能取得进步,变得更加自信和流利。

学习方法计划(篇8)

科学的学习方法时间安排

一、学习计划的制订

1. 计划要有明确的目的。

制订计划要按照目的制定计划。比如你数学基础较差,就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。英语单词记不牢,就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2. 要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。

例如在自己的数学复习计划中,规定在高二到高三的暑假中,把高中所学数学内容全面复习一遍,那么就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3. 要有保证完成学习任务的方法和措施。

要想订好计划,还应注意以下问题:

(班级的大计划。

两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

(2) 坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。

二、时间运筹的原则

制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:

1.消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

2.背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最好马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

3.按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

有两个理由:

(1)制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

(2)你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。

5.弄清楚自己应该学习多长时间。

你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

6.安排好时段。

每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。

7.要有足够的`睡眠时间。

医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

8.要均衡进餐。

三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

9.加倍估计时间,费时的事要提前做。

大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样就会有更多的时间。

10.别把你的时间安排得太紧。

计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

11.节省时间的秘诀。

坏习惯是不太容易改掉的,而新的习惯如果不是“自然而来”的话,也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则。

(1)要有坚定的决心。

为了克服或形成一个习惯,你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。

(2)千万不要允许有“例外”。

你必须经常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地败下阵来。

(3)抓住每一个机会来实践你的好习惯。

换句话说,就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样,当你在排队或在某些地方坐下休息时,以及其它空闲的时候,便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”,立刻开始做。你已经做完一件事,这会使你做更多的事。

12.不要往后看。

忘记一切不愉快的往事,要下决心马上开始更好地学习。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之,不要为过去的事情而浪费时间。

13.要提防四大时间的盗贼。

它们是:

惰性:“我就是不喜欢做这件事。”

转移话题:“噢,我还是先去见见朋友的好。”

拖延:“我过会儿再做。”

白日梦:“有朝一日,我自会一鸣惊人。”

14.要有勇气。

按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的,因为这样你会将其他的同学甩在后面,甚至你的朋友也不例外。这么做,你会觉得孤独,但你必须随着自己的鼓声前进。

15.集中时间和精力。

有的学生在学习时,从一门课程跳到另一门课程,这样就分散和浪费了他们的时间和精力,最后,每件事都接触了一下,但都没有完成。

16.利用潜意识。

当大脑处于休息睡眠状态时,潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住,就必须立刻把它们写下来,否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点,所以他们的床头都有纸和笔。

另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时,你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

17.消除困倦感。

学习时,如果规定的上床时间还未到,你觉得困倦了,不要马上躺下小睡片刻,相反,你把课本拿起来,站起来在房间里走走,大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去,你赢了这场战斗,而你晚上也会睡得更好。

18.利用珍贵的空余时间来思考。

从教室里走出来时,你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时,亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的要点;别的时间(如散步等等),可以思考作文的题目和标题。

19.学习时要有短暂的休息时间。

把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些,这是因为:

(1)小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;

(2)在较短的时间内,你更易集中精力努力工作;

(3)五分钟的休息能激发你的学习热情;

(4)也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。

开始小歇片刻之前,先复习一下你划上线或草草记下的材料,这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍,这样,当你人在休息时,脑子却会思考着这个问题。

20.准备一份月历。

购买或制作一份月历,重要的是要会用它。这份月历将整整的一个月都显示在一页纸上。你为了精确地支配时间.需要瞥上一眼就可以知道哪门功课在何时做完。每周一页就不行,尤其不要每天用一页,在下周几页上的作业你既看不见,也就不会想到了。

21.服从闹钟的命令。

一旦你平静地考虑并决定何时该起床,那么闹钟一响就别再多想,赶快下床,五分钟后你便会为自己没耽误时间而感到高兴。

22.给自己写便条。

你晚上学习告一段落该休息时,给自己写便条说明下次学习时应该从何时开始,告诉你究竟应该做些什么工作,你坐下来学习时看到自己写的条子,就会惊讶地发现这将为你节省多少时间。这个条子对你的促进会使你感到高兴。

学习方法计划(篇9)

就读于清华大学的杨振同学对科学、合理的安排自己的时间有独特的见解。下面是他写的一篇文章,我们不难从中受到启发。

只有走近六月的高中生才会明白这寸光阴是一个什么样的概念。

高考复习的时间是寸光阴,时间滴滴答答、一点一点流逝的时候,复习的时间便越来越少,怎样合理安排时间便成了一个无比重要的问题。

这里首先要掌握好自己的生理运行规律和学习习惯,要根据自己的精力盛衰时间合理的安排学习和复习。如百灵鸟类型的人习惯早睡早起。早上,特别是清晨,头脑清楚,思维敏捷,记忆力、理解力都很好,于是他们便充分利用早起的时间读语文,读英语,甚至做数理化题。而另一种人称之为夜猫子的,习惯晚睡晚起。别看他们早上迟迟不肯起床,懒洋洋的,甚至从不早读,让英语老师伤透了脑筋,但晚上的时间才是他们的黄金时间,效率高,见效快。

我之所以要说这些,而不是介绍自己的时间安排,只是想告诉大家:学习方法无所谓好,也无所谓不好,适合自己的便是好方法,正如写鞋子无所谓大,也无所谓小,穿得合脚便是好鞋子。这也正应了大家都熟悉的那句话:不管白猫、黑猫,捉住老鼠便是好猫。

我想,就算是一位老师,他所能交给我们的也只是一种方法,一种能力,而不是事无巨细的告诉我们该怎么做。我也只想让后来的小师弟、小师妹们学会如何选择最好的时间安排,而不是没有选择的全盘接受,否则,其毒害恐怕和全盘西化没什么区别。对别人的方法,可参考,可借鉴,但一定要按自己的实际情况,批判的接受,不然的话,说不定就要闹出邯郸学步的笑话。

但无论如何,一寸光阴一寸金总是句至理名言,高考复习的分分秒秒都不可随意挥霍,在这期间的没一点努力都将为金色六月打下坚实的基础。

前面说到高考复习时间,但更高宝贵的还是考场上的分分秒秒。短短几个小时的时间,自己将来的命运便在自己手中创造,于是临考一刻便至关重要。虽然我是个保送生,没有经历过高考那一刻的惊心动魄,可能认识不及大家深刻,但我还是想谈点自己的看法,希望大家想想是不是这样。

通览全卷,做好最优的时间安排,每一大题安排多少时间,心中有底,不要做到最好发现还有大题没做。

丢难题,保容易题,判断准确。高考中有些题确实是颇有难度的,或者说相对于我们的能力而言是难了些。很可能花费了大量的时间,却依然毫无结果。有这个时间,多做一些其他题,或者把其他题做准确一些岂不更好?不要在难题上过久的滞留,那样会得不偿失。

抓紧时间,提高效率。说时间就是生命,能能过分了一些,但在考场上,真的是抢到时间便是抢到分了。当然这是所谓的抢时间还是要基于平时的基础和训练。平日里多听多想多做,临考必定熟练迅速,游刃有余。这一点,想必大家都有体会。

有人说,高考选择在烈日炎炎的夏季是有用意的,不仅要考我们的智力、知识,也同时考研了我们的体力和心理素质。

这种说法不无道理,心理素质对于一个人来说,其重要性不亚于能力。

不知大家是否爱看各种体育比赛,我对各种大型的体育比赛很感兴趣,而我格外欣赏的是那些反败为胜的胜利者。看着乒乓球运动员在失利的情况下,一分一分的往回追,不心慌、不着急、保持镇定,在失利的情况下,仍然能超常发挥,直至取得最后的胜利,我佩服他们过硬的心理素质。我国著名的乒乓球运动员邓亚萍之所以世界闻名,令对手闻风丧胆,一度成为中国队的顶梁柱,恐怕不仅仅在于她高超的技术,更重要的还是她的心理素质。在赛场上,邓亚萍不管开场占优还是失利,总能保持那么旺盛的斗志,从来没有打乱了、打失常了的时候。她之所以赢,也就在于她什么时候都不怕你,而你却常常怕她。

没错,高考对谁来说都重要极了,谁不想考好一点,去报答师长,报答父母,报答所有关心自己爱自己的的人;但这些应该成为我们的动力,而不是压力。如果因此而紧张担心,导致发挥失常,是谁也不愿见到的事。退一步想,以我们平时的实力,自己的基本功,对付考试的经验,凭什么不相信自己能考好,甚至超常发挥?最退一步,世上除了高考还有很多路可走,考不上的人千千万,照样可以干一番事业。保持一颗平常心,平静的看待高考,试试看,也许会得到意想不到的结果。

学习方法计划(篇10)

双休日大家都在做什么呢?不出我意料的话,很多同学不是关在屋里看电视、看武侠小说,就是泡在网吧里或者和同学们疯狂地玩乐;或过度运动。由于缺乏知道与督促,不少学生打破了正常的生活规律,成了游兵散将野孩子。

作为一位老师,同时也是一位家长,我一直赞成这样的观念:玩是孩子的天性,是孩子的权利,因此我非常支持同学们玩。但我还想强调的是,一味地玩,做事只求痛快而不讲后果,却并非明智之举。

有人曾作过一个形象比喻:5+2=0.这个算式一针见血地指出了双休日的重要性:如果同学们不能合理利用好双休日,那么在校5天所接受的教育效果将在短短两天内大打折扣。

为什么这样说呢?

我所熟悉的一位老教师曾作过这样一个比喻:一周当中,我们前5天的学习状态就像是上足了发条的陀螺,动力十足,可如果在双休日的时候出现了状况,那么之前所做的一切努力和筹备工作也会功亏一篑。

那些优秀的学生是绝对不会容许这样的情况发生的,不仅如此,他们还将双休日看成是提高自己学习的有利时机。

一位成绩优秀的同学就曾这样说:

对我而言,双休日是至关重要的,这是完全可以由自己支配的时间,我们有足够长的时间去钻研某一科目,一天的学习效率是平时上学的两倍,这样一来,每年学习时间便延长到了469天。而那些不善于利用时间的同学,这两天懒惰下来,周一还要重新鼓劲,一年的学习时间还不到261天。

有个别成绩不理想的同学曾问过我这样一个问题:老师,同样是每周上5天课,为什么我们与优等生却有那么大的差距呢?我想上面这位同学的经验之谈正好可以回答这个问题。优等生的学习成绩优于我们,并不是他们的脑子比我们聪明,而是他们善于抓紧每一分每一秒的时间。不妨做一个简单的计算:假如优等生每个周末比我们多学几个小时,那一个学期下来、6年下来是多少?这些时间产生的学习效率是无法估计的。

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