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1、笑一笑，可以放松你的情绪，减少发脾气的可能性。
2、成功需要坚持和自我控制，它们是构筑事业和实现梦想的基石。
3、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——(前苏联作家)高尔基
4、自控自律是品质的体现，也是智慧的表现。
5、自律如山，不为外界所动，实现内在的成长。
6、自控不仅是一种心态和行为习惯，更是一种生活方式和价值观念，是我们不断成长和进步的动力源泉。
7、而且，学习也带来了不少乐趣，因为它使你在越来越多的事情上更加得心应手，也看到更加广阔的世界，这些都会提升自身的满意性，从而带来快乐。
8、因此，我们要让这一学习任务没得商量，不妨通过报考认证考试或是将你的学习计划公之于众，通过这些外部的力量给自己些压力，从而转为动力。1加强思想修养。
9、3、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随；天才就是无止境刻苦勤奋的能力；聪明出于勤奋，天才在于积累。
10、在这种情况下，如果要靠给自己强调读书目标、强调再坚持都已是劳神的事，而且往往也难奏效，因为我们找出一个理由说应该坚持，但很可能马上可找出三个理由说该休息休息了。
11、自律是个神奇的状态。有人靠自律一步一个脚印，从一无所有到功成名就。有人凭借不愿吃苦，不愿学习，不愿努力，随性而为，从而懒怠无望。
12、当然，能力上的提高也可能带来越来越好的收益，而且通过能力提高带来的收益是更为可控与踏实的。
13、生活要自律。自我控制能力要强。
14、自制力是一种宝贵的财富，它可以帮助我们掌控自己的情绪，对待事情冷静客观。
15、因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
16、顺应内心的冲动往往是短暂的享受，而能够克制自己则能收获长久的成就和满足感。
17、我们往往会体会到，如果一个学习任务是没得商量的，我们的精力往往就觉得充沛起来了。
18、WeknowthatinChina,alargenumberofstudentsgraduatefromschooleveryyear,therearesomanynewworkers,therearenotenoughjobsforthem,
19、自我控制是成功的关键，它能帮助我们战胜诱惑，实现目标。
20、要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。
21、在这句话下面还有一句话，行成于思毁于随，意思是事情由于反复思考而成功，但它却能毁灭于不经大脑的随性中（更应该为随于骄奢淫逸等思想体现的小事，致使偏离本意，南辕北辙）。古往今来，多少成就事业的人是由于业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。“上士闻道，勤而习之”，异曲同工。
22、自我控制是一种反映个人品质和自律能力的标志，它让我们在逆境中展现出坚强的意志力。
23、当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。