心得体会，实际上就是自己针对某件事表达的意见和感悟，怎样才能写好一份心得体会呢？小编为您搜集了一些有用的资料：“爬山心得”，供您参考，谢谢您来读这篇文章我们希望它能为您带来一些有用的见解！
爬山心得(篇1)
又是一年春好时。
周末，在老爸的提议下，我们一家暂时离别了紧张匆忙的“闷罐子”糊口，兴致盎然地骑车远足。我们途经招宝山脚下，发现这里的春意已如火如荼悄然绽放，我们不约而同驻足观赏。在阔别了毂击肩摩的热闹，阔别了工作学习的紧张之后，我们的天地之间仿佛只剩下这雄阔伟岸的绿。
老爸高兴地捋臂将拳：“咱们来个爬山比赛吧！”这个建议立马被我们举双手赞成。这招宝山是一座峻险挺秀的山，石阶如一条白带，顶端隐没在丛林深处。高约80米，总路程估计1000多米，固然山不高，起伏不大但山路挺长。但我自恃体格强健，擅长跑步，不免觉得不是什么难事，一脸轻松得意。
比赛开始了，我和妹妹一路，爸爸和妈妈则从另一条山道出发登顶。我一会儿跑，一会儿停，一会儿追赶一只小鸟，一会儿逗妹妹笑。可不知为何，才爬了一会儿，我就腰酸背痛，心跳气喘，山脚下的神气劲头一扫而光。很快我的拖拖拉拉就影响到了妹妹的情绪。她一个急劲儿冲着我喊：“哥哥，快一点，不然爸爸妈妈要领先了！”一抬头，嘿，她居然在我前面！气力仿佛又回来了，我咬了咬牙，积蓄气力，又冲刺了一路。再往上走，只见山路两旁茂密的草丛里时不时冒出几点零星的不着名的野花，我揪紧的心不知不觉又松了下来，脚步也好像被它们施了魔法一样，被吸引得迈不开大步子了，假如不是妹妹提醒，我差点又落下一大截。赶了一阵，我又想：反正落后面了，急也难赶了。就这样逛逛停停，当我呼哧呼哧地快到山顶时，发现爸爸妈妈和妹妹已经在顶峰微笑地向我们招手。
“小伙子长得嘎结棍，怎么跑得最慢呢？”老爸拍着我的肩膀笑着问。”我。嘿嘿，开了会小差…”我有些不好意思了。“任何事情，要么不做，要做就要做到全情投入，全力以赴，这样即使不如愿，也不留遗憾。”老爸的这句话像一颗石子投入我的心湖，荡起我心头层层涟漪。
我想起去年冬天，假如早晨我能在闹钟响起的那一刻不拖拖拉拉，我就不会因迟到而时常挨老师的批评；我想起在礼拜天的时候，假如我在网上找资料时不东游西逛，我就能节省下良多时间做其它有意义的事情，而不会埋怨时间的短暂，学习的无奈；我想起去年预备班级演讲比赛的时候，假如我能把留意力牢牢集中在如何成功演讲的主题上，而不是动不动就因稿子长给自己打起了退堂鼓，我就不会在比赛中留下遗憾……原来决定事情成败的原因经常不是由于事情本身有多灾，而在于你做事的投入度有多大。做事越投入，产生的气力就有多大。
这次爬山经历，为我的成长旅程立下了一个新的“登高点”。
爬山心得(篇2)
我早就想到爱鹰山去玩儿了，可因为时间关系一直没能去成。今天是我奶奶回娘家的日子，正好奶奶的老家在爱鹰山上，奶奶说可以把我们一家人都带去。
开始，我们坐着专车来到了爱鹰山脚下——龙桥。下车后，我们就开始登山了，一路上有一些盛开的野花，不过都是黄色的，还有一些红色的、黄色的、绿色的、不知名的小果子。
走着走着，爸爸突然问我：“金晶，你知道为什么这儿有这么多岩石吗？你看岩石全部都是黑色的，上面还有五颜六色的鹅卵石呢。”我摇摇头，看着爸爸想知道为什么。爸爸微微一笑说：“你猜猜看。”“别卖关子了吧！”我急切地说。爸爸说：“因为在很久很久以前，这里是一片蓝蓝的海洋，后来海底火山爆发后，这里变成了陆地，再过一段时间火山里的岩浆凝固了，变成了岩石，地上的鹅卵石一般很少，海底的鹅卵石多一些，但这里却有很多，说明这里以前是海底。我听人说以前这儿还有贝壳呢！”
山里面的柏树比较多，有一些柏树是从岩石缝里长出来的，只要有一点泥土，树的根就会紧紧地抓住。可见，这些树的生命力多强呀！
我们又登了好一会儿，才到了奶奶的老家吃饭。吃完饭，我们又开始登山了。爸爸说：“我们离山顶不远了！”“快了快到了！我已经看见山顶了！”说着我加快了脚步。
终于登到山顶了，山顶上有一片平坦的草地，在草地上可以放风筝、做游戏……再向前走就到了一块悬空的巨石了。突然我在一棵树上看见了一只鹞子，鹞子也是一种鹰科动物，它不但要吃陆地上的兔子、小鸡，还要吃其它的小鸟呢！“我知道了！”我高呼起来。“知道什么呀？”爸爸不解地问。我说：“这座山为什么叫爱鹰山，因为它上面有老鹰。”爸爸说：“你只说对了一半，这座山叫爱鹰山还因为山的形状像鹰头。我们现在就在鹰嘴岩上。”
站在鹰嘴岩上，凉风习习，极目远眺，山下的景色尽收眼底。农田一格一格的像一个绿色的棋盘，农舍就像一个个棋子。近看，湖泊在阳光的照射下，像镜子一样明亮。离湖泊不远，有一条弯弯曲曲的小河，小河像玉带一样，还闪着耀眼的银光。远看，一条笔直的公路伸向远方，上面的汽车像玩具一样小。再向前看，有一座座连绵起伏的山。由于有一些雾，所以中江县城在雾的笼罩下若隐若现。此情此景，不由使我想起了一句唐诗：“会当凌绝顶，一览众山小。”
现在正值冬季，草地上还是一片枯黄，所以不是景色最美的时候。等到春暖花开，绿草如茵的时候，我一定还要来，我要带上风筝、照相机，下次一定会比这次更愉快的。
爬山心得(篇3)
暑假里的一天，我和爸爸、妈妈、弟弟来到了避暑圣地重渡沟爬山。
到了景区，看到美丽的风景，我们就迫不及待地爬了起来。不一会儿，我便累得上气不接下气，但始终坚持着。一路上还算一帆风顺。眼看着就要爬到山顶时，天空不作美，居然开始下起了大雨。我们赶紧在旁边找了一家卖东西的小店儿避雨。过了一会儿，雨下小了，全家人商量着要不要继续前进呢？继续爬，我们怕接下来还会下大雨，不爬，那就看不到山顶美丽的风景了。经过再三考虑，最后我们全家一致选择了坚持下去。就这样，我们爬啊爬，终于到达了山顶。
站在山顶往下看，好壮观的景象！一大片葱绿的竹林格外显眼，一条条清澈的小溪欢快地唱着歌，还有那一棵棵参天大树，高大挺拔，像一个个英勇善战的勇士。
很快，我们该下山了。这次下山，我们选择了坐索道，几分钟的功夫，就滑到了山脚下。
一次小小的爬山，让我突然想到了，要想成功，真的很难，就像爬山一样，需要克服困难，还要有足够的勇气和坚强的毅力。但是想要失败或者退步，那就放纵自己，接下来就会像坐索道一样，一下子就降下去了。这次经历还让我明白了，有了目标，你就要坚持，成功永远属于坚持不懈的人！
爬山心得(篇4)
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻来覆去睡不着。透过房间的窗户，我正好看到对面的青山，我迫不及待地向山顶推去。
一大早，金叔叔开车送我去爬西山。我高兴得跳了三英尺高。坐在车上，远远望去，山峦起伏，直冲云霄。我觉得最高点得有两三公里。整个山坡上长满了青翠的树木。连绵起伏的群山形成对比，就像起伏的大海，真的很壮观。
一下车就迫不及待的想爬，心里一直在说一定要爬到山顶，看到最美的风景！
我一步一步走在前面，把妈妈远远地抛在后面，骄傲地欣赏着山里的风景。哇！这就是传说中的“飞石”吗？多棒的做工啊！我抬头看着山上的石头。它们有的像有翅膀的鹰，有的像啼叫的公鸡，有的在空中升起，有的在滚来滚去。作为一个伟大的建筑师，我不禁赞叹自然！
“嗯，加油！”我妈吼了一声，叫我回去看西大山的灵魂。
我继续爬上台阶。这时候我的腿好像被铅灌满了，喘不过气来，汗流浃背。我的脸像一个成熟的大苹果，汗水不停地往下滴。这个时候真的很想放弃，因为夏天爬山真的太热了…
这时，一个四岁的小哥哥硬生生地跳到我面前，我顿时来了精神，谁怕谁！在弟弟的感染下，我们一群人顺利的爬到了山顶，微风吹在脸上，很舒服。往下看，真的感觉其他的山都是天空下出现的矮子。
回来的路上，我一直在想：爬山不仅可以磨炼自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得(篇5)
在现代社会中，企业为了加强员工之间的团队合作和凝聚力，常常组织各种户外活动，其中爬山活动成为了一项受欢迎的选择。爬山不仅可以锻炼身体，还可以培养员工之间的默契和团队精神。我有幸参与了我所在公司的组织爬山活动，以下是我个人的一些心得体会。
爬山活动对于身体的锻炼意义重大。爬山是一项高强度的有氧运动，可以提高肺活量和心肺功能，增强身体的抵抗力。在爬山的过程中，我们需要协调身体的各个部位来应对地形的变化，这对于身体的平衡感和协调性都是一种很好的锻炼。同时，由于爬山活动比较消耗体力，我们需要时刻保持稳定的心态和良好的体力储备，才能完成整个爬山过程。通过这次活动，我感受到自己身体的极限和潜力，也增强了自己对健康的重视。
爬山活动对于培养团队协作精神和形成默契非常重要。在爬山的过程中，我们不得不依靠彼此的力量和协助来攀登陡峭的山坡。例如，在崎岖的山路上，队友们会相互帮助，一起拉拽并鼓励那些需要帮助的队友，这种相互关爱和互助的精神让我印象深刻。而在攀登高峰的过程中，我们也需要不断地与队友进行沟通和配合，确保整体行动的顺利进行。正是这种密切的配合和默契，使我们能够顺利地完成了登顶这一具有挑战性的任务。通过团队合作的练习，我们感受到了团队力量的巨大，也更加明白了团结合作的重要性。
爬山活动还有一个重要的意义就是在自然中感受到宁静和美丽。在日常的工作和生活中，我们时常面对各种压力和烦恼，很少有机会放松自己。而在爬山的过程中，我们可以远离城市的喧嚣，融入大自然的怀抱，感受到山水之间的和谐与宁静。青山绿水、鲜花和凉风都使人心旷神怡。在登上高峰之后，我仿佛置身于云端之上，俯瞰着整个山脉的壮丽美景，这让我感受到了自然的力量和生活的美好，给了我重新审视生活的机会。
公司组织爬山活动不仅对于身体的锻炼有益，也是培养团队合作能力和增强员工凝聚力的有效方式。通过这次活动，我不仅收获了健康和快乐，也感受到了团队的力量和自然的力量。我相信，在今后的工作和生活中，这次爬山活动的经历将给我带来诸多的启发和帮助。
爬山心得(篇6)
为了顺应当今户外旅游去亲近大自然的新风尚，也为了摆脱生活的负累去寻找属于自己的快乐，4月7日，我们几个同学相约去爬山，去印证一下我们是否还年轻。
沿路向西，开车疾驰。一路上，除了路两面的风景没有多大的改变之外，我们都还发现：这条走小口子山的路的宽度也没有改变，还是我们二十多年前骑单车走过的那条小路。于是，大家不由的感慨起来：以这样的发展速度，我们还需要多少时间才能享受到如同沿海城市那样的优美环境和优越的旅游条件呢？
一起爬山的经历已经过去二十六年了。回望过去，真的是弹指一挥间，我们都就成了现在这个模样。而那个时候，一辆单车，几个伙伴，说说笑笑，打打闹闹，有时候还要忍饥挨饿，穷困潦倒真的是一点都不为过。可是，那时候我们怎么就那么快乐？回想起来，似乎细节都很清楚，可是在时间上，它却成了久远的回忆。大家你一言我一语，互相开着玩笑，竟不觉得路远，转眼就到了山下。
考虑到开车的便利，我们就不用费那个事的去艰难的走进去了，直接驱车沿路而上。山环水绕，几个转圈，我们就到了半山腰。相比较那时候的爬山，自然就少了很多趣味。然而，大家也并没有兴味索然，只是觉得有车就是方便。这要是靠双脚去走，还不把人都累趴下了，以我们目前的精神状态，还不要说再去爬那个小口子山了。边走边说，大家转着头看山景，除了荒凉，就只有脚下这条硬梆梆的水泥路，还算让人喜欢。因为，我们过去蹒跚爬山的时候，还没有这硬梆梆的水泥路呢。
到了匝道口，我们一起选择了一条通往我们曾经爬上的那个山头的石阶，一股脑儿向上冲去。没有多远，我就不行了。他们都在埋怨我平时缺乏锻炼，现在才知道运动的`好处了吧？我狡辩，你们都还年轻着呢，这说明我是真的老了。他们都很不愤，说我不害羞，比起他们，我充其量就是大个一两岁而已，爬不动就说爬不动，还倚老卖老起来了。这样说着，我也不以为意，还以为是自己爬得太猛了，缓缓就会好的。岂不知，越缓越没有爬山的劲头了。落下了好远，他们都在向我招手致意，连那几个女生都在笑话我。我就故意的不走了，也不那么着急的去追赶他们。
一抬眼，看到对面的山石，就像被谁摆放的多米诺骨牌一样，就那么倾斜着从山脚一直排列到山顶。记得曾经看过的一本书上说过，石头是记录大自然的书籍。此刻，眼前参差摆放着的不就是那些“书籍”吗？它们的形成也一定经历了上万年的历史变迁吧。相比较而言，我们人类真的是太渺小了。幻觉里，对面就是黄山上的什么“猪八戒背媳妇”等等人为编排的石头形象，似乎是那么的切近又那么的神似了。相同的是，我还是孤独的一个人在爬山，连个分享我此刻的欣赏的人也没有。
沿阶拾级而上，感觉地球对我的吸引力越来越大，心脏都要蹦出口来。气喘如牛，还双腿打颤。真的觉得自己不如从前了，那时候也没有这些石阶，我们不是也三下五除二的就爬上去了吗？怎么现在一下子就成了这样？太骇人了！这要是不赶快享受人生，等再老一些，那就啥事也干不成了。
我到山顶的时候，他们都要下山了。我也不管，反正他们都会等我的，于是我又俯瞰其山“君临天下”的美景来。此刻，我极目远望，搜寻到的是朦胧的景象。这就好比“水中望月”、“镜中观花”一般，山脚的一切都不是那么清晰了。我背靠青山而坐，眺望城市的苍茫，远了繁华的喧闹，获得的是心灵的纯净。幻想：如果我会吹箫，一定是令狐冲的“笑傲江湖”；如果我会舞剑，一定要与你同练“冲灵剑法”；如果我会轻功，一定是玉娇龙的“卧虎藏龙”；如果我会飞天，一定要周星驰的“如来神掌”；如果我会…….可惜我什么都不会，只有循规蹈矩的沿路返回，还是一路独自的默默念叨。
略作小憩，我们就坐车下山了。他们都很沉默，好像都很累，只是不说话。我倒是闲情逸致正浓，抱怨他们爬山速度太快，有点“猪八戒吃人参果”的感觉。有人说没意思，有人说不好玩，还有人说想爬山真的不如去爬泰山黄山华山的，爬这样的小山真的是没劲……我知道他们是好高骛远，所以我也不便道破，只是一个劲的陶醉在自己的轻松中……
与老同学一起玩，不管是男的女的，大家说起话来都是“童言无忌”的，都知道反正是不会记仇的，一笑了之，该咋样还就是咋样的。这比在单位里轻松多了，至少什么也不用顾忌。有时候兄弟姐妹之间，也未必会有如此的亲密。可能是因为同学难得聚在一起，能有这么个机会在一起玩耍，谁还会在意那么多的细枝末节呢。亲热的话都说不过来，那种温暖的关怀更是让人倍感胜似亲人的幸福。与其说亲近大自然快乐，还真的不如说，与老同学的亲近能够获得意想不到的快乐。因为有回忆的滋润，因为有亲切的关怀，还因为有毫无顾忌的胡诌八扯，还因为有不顾年龄无视性别的追逐打闹……
如今看来，爬山也仅仅是一个借口而已，就是让人感觉到这样的借口太少，这样的借口中相聚的时间太短了，不是那么的过瘾。不知道你，是否也有此同感？
爬山心得(篇7)
今天我们去爬山，我一大早就醒了。我认为我能领先锋，结果仍是第2名到的。
徐徐地步队齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的，跑的可快哩！大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继承爬山了，又过了一个小时，我们预备吃午餐。
我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。
我们下山时最好玩了，不外我们又从一个大集团变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。
这次我们玩的很兴奋，我还照了照片呢！