不知如何动笔时，可以在多阅读相关范文，精读优秀范文可以让我们更好地领悟人生的真谛，写范文我们需要明白些什么呢？经过反复试读和修改编辑终于打造出了今天的“孕妇顺产日记”，感谢您看完这篇文章希望它能为您提供一些实用的信息和见解！
孕妇顺产日记(篇1)
Day 1:
今天，我迎来了人生中最为特殊的一天——孕妇顺产的开始。早晨，阳光透过窗帘洒在了床上，我睁开双眼，心中充满期待和紧张。在产检的时候，医生告诉我宝宝已经到了预产期，一切准备就绪，我踏上了这段奇妙而艰辛的旅程。
Day 2:
今天凌晨，我开始感受到了宫缩的疼痛。每一次宫缩都像是一场强烈的冲击，让我的全身都颤抖。我紧紧握着丈夫的手，他坚定的眼神给了我极大的安慰。我知道，这个时刻绝对需要他的陪伴。医院的产房里充满了温馨的气氛，我默默祈祷着一切顺利。
Day 3:
宫缩的疼痛越来越强烈，但我的身体变得越来越努力。每一次疼痛感都成为我坚持的动力。护士告诉我，宫颈已经扩张到了八指，离顺产的最后一步不远了。我感到心中的喜悦和期待溢于言表。我用浅浅的呼吸缓解疼痛，同时将宝宝在肚子里的动静告诉丈夫，他不断为我加油鼓劲，给我无尽的勇气。
Day 4:
夜晚的黑暗中，疼痛达到了顶峰。我感到自己仿佛要被撕裂一样，但我知道，这是孩子要来到这个世界的信号。满头大汗的我感觉到阵痛渐渐消失了，取而代之的是一种莫名的轻松与愉悦。护士兴奋地告诉我，宫颈已经完全扩张，让我准备迎接生命的奇迹。
Day 5:
早晨，我被传来的孩子嚎啕大哭声惊醒。我看到了最为可爱的一道光。宝宝终于来到这个世界，她是我和丈夫共同创造的奇迹。看到她那红润的脸，我再也无法用言语来形容我的喜悦与幸福。眼泪不再停留在我的眼眶中，而是哗哗地流淌下来。
Day 6:
宝宝进入了我怀抱，我感受到了她那柔软温暖的肌肤。她仿佛是一朵盛开的花朵，带给我无穷的爱与感动。我不能相信，这个小小的生命就是我心心念念的宝贝。我紧紧搂着她，仿佛不愿放开一样。这一刻，我就是世界上最幸福的人。
Day 7:
我和宝宝一起出院，回到了温馨的家中。这一路上，她静静地睡着，像是一个天使。我对着她微笑，心中充满了母爱的力量。我知道，自从我决定怀孕以来，我的生活已经发生了翻天覆地的改变。顺产的这一周，虽然充满了痛苦和辛劳，但我也感受到了身体和心灵的成长。成为一名母亲，是我追求的梦想，而现在，这个梦想已经化为现实。
每一天都是宝贝的成长过程，每一天都有各自的故事。我将用手中的相机记录下她每一次微笑，每一次的成长，留下深深的记忆。我知道，虽然顺产艰辛，但它带给了我一份无与伦比的宝贵。我感到骄傲，感到幸福，感到责任重大。无论遇到多少困难，我都愿意为这个天使倾尽全力。
孕妇顺产日记(篇2)
我最亲爱的宝宝，千呼万唤始出来！让我以这篇《孕妇顺产日记》记录下我们的共同经历吧。这是一段漫长而又充满期待的旅程，希望你日后能读到这篇文章时，感受到当时的喜悦和温暖。
怀孕的那一天，我感到身心都变得异常柔软。你的存在让我倍感幸福，我第一次成为一个宝宝的妈妈，这是一种令人无法用言语表达的谦卑和喜悦。我翻阅了许多书籍，了解了很多有关孕期和分娩的知识。我要尽力做到最好，为你提供最好的护理。
随着孕期的过去，我开始经历早孕反应和身体的变化。每天起床，我都会感到头晕，恶心和乏力，但是凭借坚定的决心和无尽的爱，我努力克服了这些不适感。日子一天天过去，你在我的肚子里不断成长，我感受到你的蹒跚学步，每一次轻轻的踢打都是你对我最动听的问候。
孕期的日子在期盼和焦虑中度过，而最后的到来却让我兴奋不已。在预产期的前几周，我每天都时刻准备着，希望一切都能顺利。我悉心呵护自己的身体，保持良好的饮食习惯和锻炼，希望给你一个强健的体魄。
终于，预产期的当天到来了。我和爸爸一起去了医院，我们都满怀期待地等待着你的到来。医生告诉我，我的宫缩已经开始，但还不够频繁和规律。我意识到，这将是一场漫长而又辛劳的战斗。我要忍耐和坚持，因为你就在转角处等待着我。
随着宫缩的加剧，我开始感到巨大的疼痛。我努力通过深呼吸和放松来应对这些痛楚，同时抓住新生与去留之间的微妙。每一次宫缩都是一次考验，但我深知这是为了你的健康和平安。
小时候，我常常想象生产是一种十分可怕的过程，但现在我发现，母爱是世界上最勇敢的力量。每一次挣扎和呐喊都是我为了你的付出，是我将你从冷酷世界中带入温暖怀抱的方式。这个过程虽然辛苦，但是当我第一次听到你的哭声时，我才发现，这是一切的努力和付出所带来的最美味的果实。
你来到这个世界，羞涩地睁开双眼，那一刻，所有的付出和辛劳化作满满的喜悦和幸福。我轻轻拥抱着你，感受着你那雪白的皮肤和纤纤细软的四肢。你的存在如此纯粹而神奇，我仿佛置身于一个童话般的世界。
这篇《孕妇顺产日记》记录了我们共同的经历和爱的呈现。我希望你能感受到这段旅程中我的爱和付出，成为自己独立而坚强的人。我会陪伴你走过每一个阶段，见证你的成长和进步。无论你遇到怎样的挑战和困难，记住你是我的宝宝，你有无尽的力量。
我要感谢你陪伴我度过了这段美妙的孕期和顺产过程。你的到来使我的世界变得更加丰富和美丽。我爱你，亲爱的宝贝，永远记住，你是我的希望和梦想!
孕妇顺产日记(篇3)
我是一位即将成为母亲的孕妇，这是我孕期从孕早期到孕晚期的顺产日记。我想通过记录这段特殊而重要的旅程，与大家分享我的喜悦、担忧和成长。
孕早期（第1-12周）：
当我发现我怀孕的时候，内心充满了喜悦和期待。每当我看到那两道鲜明的红线出现在试纸上，我真的感受到自己即将成为母亲的使命。在兴奋的同时，我也担心自己是否能够顺利度过这段特殊的旅程。我开始定期去医院做产检，医生告诉我要合理饮食，多休息，保持良好的心情。我在婴儿商店购买了各种孕妇用品，准备迎接新生命的到来。
孕中期（第13-27周）：
随着孕吐逐渐减轻，我开始慢慢适应自己的身体变化。我的肚子慢慢开始凸起，感受到胎儿的动作，这让我觉得非常幸福。我翻阅了很多关于分娩的书籍和网上的文章，试图了解更多关于顺产的知识。我还参加了一些孕妇瑜伽课程，学习如何放松身心。我和我丈夫也一起参加了产前培训课程，学习如何正确呼吸和支持我在分娩过程中。这段时间真的让我感到非常充实和幸福。
孕晚期（第28周至产前）：
时间过得真的很快，转眼间我已经步入孕晚期。这段时间对于我来说是最具挑战性的阶段。我的肚子变得很大，走路变得困难，晚上也很难入眠。我开始感受到宫缩，有时还会出现假性宫缩。我真的很焦虑，担心能否顺利地迎接我的宝宝呢？尽管如此，我仍然努力保持积极的态度，并遵循医生的建议。我和丈夫一起在家准备产房，为宝宝的到来做好充分准备。
顺产日（第40周）：
终于，宝宝的预产期到了。我在婆婆的陪同下来到了医院。经过一系列检查后，医生确认我已经进入了宫颈开口期。我开始感受到真正的宫缩，疼痛感逐渐加大。我尽力放松自己，并跟着呼吸技巧进行深呼吸。医生和护士们不断地鼓励和支持我，他们告诉我一切都会很好。经过几个小时的努力，我终于迎来了我宝宝的诞生。那一刻，我的眼泪夺眶而出，我终于看到了这个我渴望已久的小生命。
顺产带给我的是一场身心的洗礼。虽然我经历了痛苦和辛劳，但当我抱着我的宝宝时，所有的辛苦都变得微不足道。我因为自己的母亲身份而骄傲，没有比这更多的幸福感。
通过这段特殊的旅程，我学到了很多东西。我学会了如何去承受疼痛和困难，学会了坚持和耐心。在这个过程中，我成长为一个更加成熟和坚强的人。我也深深地感受到了生命的奇迹和宝贵，我会永远珍惜这段回忆。
这是我的孕妇顺产日记，我想通过这篇文章与大家分享我的经历和感受。无论是孕妇还是准爸爸，顺产是一次极具挑战性和奇妙的体验。我希望每位准妈妈都能顺利地经历分娩过程，并迎接到自己的小宝宝。
精选阅读
孕妇的日记(集合13篇)
小编认为孕妇的日记是一个值得一读的好文章，欢迎您阅读本网页的内容。周记写作是一种穷尽极致的表达，我们的周记里记载了年少青春的时光。记录周记可以帮助我们更好地审视自己的行为和决策是否正确。
孕妇的日记 篇1
怀孕期间能敷面膜吗？孕后肌肤出现暗黑、小痘痘不断，都一个月了都没下去的情况也是不少见的，一般遇到这种情况下都会做下敷面膜来提亮肤色，可是怀孕的孕妇是不可用化妆品的，怀孕可以敷面膜吗？到底怎么办呢？确实是比较头疼的问题。
怀孕期间不能敷面膜，在这里主要说的是市场上卖的那些含有化学成分的美白补水面膜，这些使用会慢慢影响胎儿的正常发育。孕妇出现小痘痘、脸部肌肤暗黑暗黄等症状，这些都是比较正常的情况，等生育后就会慢慢恢复到原来的肌肤了，当然孕妈妈可以通过自制的面膜来调节下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供选择的。在这些推荐一款比较常用常见的自制黄瓜面膜的制作方法：
1、把新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁后放小碗里
2、接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，记住都要适量哦！
3）脸洗干净后，把调好的糊糊涂抹在脸部，一星期1-2次即可。
孕妇的日记 篇2
如何做孕前准备?要从怀孕知识开始了解，做好孕前准备是非常有必要的。受孕年龄、受孕季节、孕前准备知识等都是孕前夫妻男女所要了解的怀孕常识，孕前需要做什么准备?
如何做好孕前准备，首先要了解孕前准备工作有哪些?
1、是否要孩子。以及要了解男女双方家庭中是否有遗传病史(遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等)。有的话，及时咨询医生看是否能否影响要孩子的计划。
2、怎样做好孕前准备，孕前检查是少不了的。
3、控制标准体重
4、宠物(猫、狗等)都托付给亲朋好友，孕前6个月、怀孕10个月、哺乳期这三个阶段都不要跟动物接触。
5、优生优育五项检查必不可少。
6、避孕药男女都不可服用了，在孕前三个月就要开始服用叶酸了。
7、孕前准备身体最重要的，体育锻炼少不了。男女每天都要运动最少半个小时，增强抵抗力少生病。
8、备孕期男女都要禁止吸烟喝酒
9、受孕年龄：男性26-30岁，女性25-30岁。
10、受孕季节：5-6月份，可避免初春和深冬季节。
11、受孕日：排卵期(一般情况在月经周期的第14天左右同房，排卵日受孕几率些)
12、电脑族备孕期男女做孕前准备，在电脑前
13、远离有毒物质、放射性物质
14、孕前饮食多均衡营养，每天3种水果五种蔬菜
做好孕前准备工作，提高受孕几率。出现月经不调，推迟10天以上自己用检孕棒检测下，当然最为保险的就是到正规医院进行详细检查为好，受孕后保持心情愉悦，饮食新鲜瓜果蔬菜为好。
孕妇的日记 篇3
孕吐是早孕反应的一种，也是孕期的常见现象。很多妈妈提起当年的孕吐反应，肯定还深恶痛绝。其实，欧美专家提出了一种新观点：孕吐反应是胎宝宝对外界环境，食物，气味等不适应的一种自卫表现。也就是说孕妇反应的发生其实是小宝宝“讨厌”或者不需要的营养或者味道，孕妈妈通过孕吐就可以更加清晰的了解胎儿需要的和不需要的，以及他们到底喜欢什么样的环境。孕妈妈们，没想到吧！孕吐原来是小鬼在作怪，它是胎宝宝的一种自卫表现哦……
人吃五谷杂粮会或多或少的生病。所以很多妈妈会以为”孕吐”是自己或者胎儿生病了。然而，孕吐出现在孕妈妈们的生活中并不是坏事儿，而是提醒妈妈们这种食物或者状态不太适合胎儿，所以请妈妈们远离它。对于一般人来说，日常的饮食对他们是没有任何生命威胁的，但是对于腹中的胎儿就不一样了，因为这些产生“孕吐”的毒素，时刻有威胁胎儿生长的可能。所以，请孕妈妈们正视孕吐，远离潜在威胁。
孕期孕妈妈们的神经中枢以及味觉及其敏感，因为此时孕妈妈体内的为雌二醇及丙酮激素是普通人数值的5倍。所以，一遇到不适应的气味儿，或者不适应的环境立刻会产生孕吐来提示孕妈妈。孕吐的发生让孕妈妈很煎熬，但是保持平稳的情绪，做好饮食搭配，少食多餐，保证足够的营养是必须的(孕吐厉害应该怎么办)。
孕妈妈在孕吐之后要不断的适量补充营养，否则会出现胎儿缺钙、铁，甚至贫血等症状。一般孕期2-3个月时，胎宝宝骨骼开始形成，所以足够的钙元素是孕妈妈们必须的。另外，孕妈妈喜欢吃酸性的食物，也是因为孕期需要铁元素较多，而铁通常在酸性环境下才容易被吸收，母体维生素C洗手同时也需要酸来调节，否则维C会出现流失。（孕妇贫血怎么办）所以，对于孕吐比较严重的孕妈妈一定要多多补充酸性物质，保证各种微量元素，防止胎儿发育不良。
总结：孕吐虽然折磨妈妈们，让妈妈们很难受，但是却有对胎儿有利的一面。所以，孕吐也不完全是我们的敌人，我们完全可以找到与孕妇和平共处的方式。我们多想想胎宝宝，便可以获得更多战胜孕吐的信念。孕吐也不是特别可怕的事情，只要心系宝宝健康，就是孕吐再煎熬，妈妈们也绝对没有问题的。当然，孕妈妈要避免接触引发自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐发生。
孕妇的日记 篇4
排卵期有什么症状？排卵期症状对于备孕期夫妻来说非常重要，准备把握排卵期时间更好的来提高受孕效率。排卵期会有什么症状确实很让女性困扰，因为它不是很明显，通常会被忽略掉，但还是有的，我们来看下排卵期有哪些症状？
排卵期症状有哪些？多数妇女在排卵期有症状的，一般在排卵的时候，女性会伴有下腹部轻微的疼痛、腰痛等非特异的症状，但是这也不能断定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲会有变化。
其中排卵期女性性欲会增强，当然少部分女性排卵期的症状会人会减退;白带透明状的白带，白带拉丝状，且量会很多。理论认为，在女性排卵的前后，其基础体温是有一些变化的，当然到正规医院进行专业医生指导排卵期什么症状能帮助备孕期夫妻男女受孕。
孕妇的日记 篇5
孕前检查项目主要对准备受孕男女，孕前检查为了夫妻能达到优生优育的目的，不单单是检查个人身体健康情况。备孕期男女懈怠孕前的检查是非常错误的，只有孕前做好准备才能孕育出健康宝宝。孕前检查的项目针对男女所以各有不同，所产生的项目费用也根据每个人的身体情况有所不同。
一﹑孕前检查
孕前1-2个月应开始相关检查，全面了解夫妻双方的身体状况，在生理心理处于时期受孕。为生育一个健康宝宝做准备。
1、夫妻双方应行血常规、尿常规、肝功能、乙肝两对半、血型检查。
2、男方精液常规检查3-5天不同房。
3、女方妇科检查、乳腺检查月经干净2-3天、血铅及血微量元素检查和TORCH检查。
4、孕前1-2个月及孕早期提倡补充叶酸?预防胎儿神经管畸形。
二﹑孕早期检查
1、应尽早确诊怀孕注意个人行为及卫生。
2、孕早期出现阴道出血、腹痛、早孕反应等不适应及早就诊。
3、孕前未做相关检查此时可补做。
三﹑孕中晚期检查
此期通过三维彩超、唐氏筛查等检查可筛查胎儿畸形。
四﹑产后42天检查
检查产妇全身及生殖道恢复情况并进行新生儿喂养及计划生育指导。
孕妇的日记 篇6
经期喝咖啡好吗?月经期间多数女性不会注意自己的饮食方面，部分食品确实不适合在月经期饮用。经期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的饮料，咖啡在月经期可以不可以，却很少去在意。经期能喝咖啡么?
关爱女性，要从月经期间的饮食和生活起居做起，经期喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因，来月经喝咖啡会易痛经。不仅仅是痛经，长期喝咖啡会得心肌梗塞，在经期前一周喝咖啡还会让女性*胀痛，引起焦虑，情绪不稳容易怒。对于身体内部直接破坏不但去消耗维他命b，还破坏碳水化合物新陈代谢。
经期喝咖啡不仅痛经还会长期饮咖啡的演变下月经不调。建议在月经前一周喝月经期间都不要喝咖啡，平时也少喝为好。月经期间喝白开水，要是有痛经的话，喝红糖水。
孕妇的日记 篇7
我们有时会在路上遇到有眼疾的孩子很多的眼病只要得到及时的治疗，大部分的孩子都是可以治愈的。所以，防治眼病应该从胎儿抓起。
当母亲怀上孩子的早期，就应该注意宝宝眼睛的保健。这个时候要注意千万不要接触X光射线，因为射线会影响到孩子眼睛的发育。对于感冒也要尽量的预防，一旦不小心感冒了也不要乱用药。
母亲患病对胎儿的影响可以说是巨大的，轻则导致先天性的眼疾，重则可能会导致失明。
在宝宝诞生后，也要仔细的观察眼疾，一旦发现先天性的眼疾都要及时进行治疗。很多先天性的眼疾，只要定期检查，及早治疗，都是很有可能得到康复的。
两岁之前是宝宝视力发育的黄金时期，也是治疗眼病的黄金时期。对于弱视和斜视而言，3岁之前是关键时期，6岁之前是敏感时期。而治疗的时机则是2-5岁，越早进行治疗效果越好，6岁之后的效果就会差很多。
斜视一旦发现就要及早的进行治疗，不能等到孩子长大之后再说。而后天性的斜视很大部分都市由中高度远视导致的，早期佩戴是完全可以达到理想治疗效果的。
目前很多孩子的眼疾发生年龄都有大成程度提前，发病率增加，而造成的原因既有先天的，也有后天的。目前最有效的预防措施就是培养孩子良好的用眼习惯，同时远离电子产品。
孕妇的日记 篇8
“腹内九月胜过腹外九年”。
古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在状态。“目不视恶色，耳不听*声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄，提出要居住清静，情绪和悦。古代医家陈无择在《三因极一病证方论》中指出，孕妇在十月孕期之内要做到：“一月不可纵怒，二月不可惊动，三月不可纵欲及悲哀，四月不可劳逸，五月不可妄思及饥饱，六月不得杂食及针灸其经，七月不可忧郁、叫呼，触冒烦躁，八月勿食燥物，九月不可怀恐及房劳”。《竹林女科》中指出：“宁静即养胎，盖气血调和则胎安，气逆则致病……欲生好子者，必先养其气，气得其养则子性和顺，无乖戾之习。”这些均说明妇女在妊娠期应重视精神调摄。情志和顺，则母子安康，胎借母气而生，呼吸相通，喜怒相应。若孕妇遭受不良情绪的持续刺激，则会导致多种妊娠疾病，如孕期情绪紧张易怒，会导致“子痫”、“子悬”的发生;严重焦虑恐惧，抑郁多愁，可使胞脉拘挛，影响胚胎的气血运行，导致胚胎发育不良，诱发流产、早产、畸胎。
孕妇情绪的异常变化，还直接影响着胎儿的生长发育。如孕妇在妊娠7～10周内情绪过度紧张，会使肾上腺皮质激素分泌过多而阻碍胎儿上颌的发育，引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重庆医学院曾对多动症儿童进行调查，发现这些儿童在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。
研究发现，从胎儿期开始，胎儿即有原始的情绪感受性，这时孕妇的情绪已对胎儿有极其密切的影响力。若母亲有情绪障碍或经常处于恐怖不安状态，胎儿活动就会随之增加，胎儿出生后往往是神经过敏或形成过敏体质，缺乏健全的适应能力。而孕妇在安静环境中生活，则利于胎儿发育，妊娠并发症也明显减少。母亲多听轻松悦耳的音乐，胎儿生长发育良好，躁动减少。
胎教要做到“二少四多”，即少焦虑、少发怒，多看美丽漂亮的娃娃画报和照片、多听优美动听的音乐、多想令人高兴的事情、多讲幽默风趣的语言。
孕妇的日记 篇9
怀孕第1～4周时胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛，这些绒毛可以透入到子宫内膜中，为胚胎汲取必要的营养和氧分，所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。
胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
选择能提高受孕几率的食物
充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。
为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。
苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
紫李有助于预防便秘和贫血
维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。
紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
适当服用鱼肝油和蛋黄
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。
鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
孕妇的日记 篇10
在孕期里，药物并不是随便可以吃的，因为有可能影响到腹中的宝宝健康发育，即使是中药，也不是百分百的安全……
1.西药
①抗菌素类：如西环素类药，可致骨骼发育障碍，牙齿变黄，先天性损失白内障等。链霉素及卡那霉素，可致先天性耳聋，并损害肾脏;氯霉素可使骨髓机能抑制，新生儿肺出血;红霉素能引起肝损害，磺胺(特别是长效磺胺)，可导致新生儿黄疸。
②解热镇静痛药：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神经系统或肾脏畸形。
③镇静药：眠尔通可导致发育迟缓、先天性心脏病;安宁片可造成发育迟缓;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通联;氯内嗪会造成视膜病变。
④激素：雌激素会造成上肢短缺(海豹样)，女婴阴道腺病，男婴男性化、男婴尿道下裂;考地松：无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形;甲状腺素：畸形。
⑤抗肿瘤药：环磷酰胺：四肢短缺、外耳缺损、腭裂;一硫嘌呤脑积水、脑膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥维生素及其它：大量的维生素A、维生素C、维生素B会致畸，扑尔敏或苯海拉明能造成肢体缺损。
2.中药
麝香、斑蟊、水蛭、蛀虫、商陆、巴豆、牵牛、三校、莪术等可致畸胎、死胎及流产。
孕妇的日记 篇11
高铁、低钠：怀孕期常会有贫血现象，这是因为孕妇要增加血液量，所以，须加强铁质摄取，提供足够的原料以制造红血球。怀孕后期如果发生高血压或水肿，应该采取低钠饮食，减少水份滞留于体内，以减缓高血压症状及水肿的不适。
孕妇饮食
糖类食物：
这是身体热量的主要，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果、饼干、蛋糕、含糖饮料等非必要的糖类，就可避免摄取过多热量。
蛋白质：
动物性蛋白优于植物性蛋白，所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质，但应注意蛋黄的摄取量，以免胆固醇过高，建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免摄取过多烹调油脂。
孕妇饮食
油脂：
烹调时如果需要用油，尽量以植物油取代动物油。肉类应该选择瘦肉多的部位，或以白肉（鸡肉、鱼肉）取代红肉（猪肉、牛肉、羊肉），以减少油脂摄取；而食用时，可以把皮剥掉、把油脂割除，也能避免吃进太多油脂。
饮料：
白开水是最健康的饮料，建议一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加钙质摄取。若不敢喝牛奶，优酪乳、起司片或豆浆都是很好的替代品。
怀孕期间不允许放的错误：
1、不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分（农村）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。怀孕周期
2、孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
3、有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
孕妇的日记 篇12
今天是盘踢比赛，我和向奕桐按照赵老师的指令，去给运动员们拿衣服。
比赛时，他们把衣服一个个全部都放在了我们的手上，大堆的衣服放在我们的手上，从远处看真像个”孕妇“，为了不让衣服掉在地上，我们挺着胸，拖着衣服，一步步艰难的走着。
更可恶的是，有些同学竟然拿着我们手上的衣服打趣，把我们手上的衣服看做一个刚出生的小宝宝，他们还不时的摸着衣服的”头“嘴里念叨道：“宝宝乖啊！宝宝乖！”我当时真是哭笑不得，心里真不想让他们在开玩笑了，我就恨不得把他们的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同学们的衣服弄脏了，他们肯定会不高兴的。哎！算了吧，为了同学们能够穿着干净的衣服，我就心甘情愿当着这个“孕妇”吧，哈哈！
孕妇的日记 篇13
对于适龄生育的女性来说，从怀孕到妊娠这个过程就是一个很大的考验，那么高矮胖瘦不同体型对于生产来说是不是有着不同的考验，其实只要产妇做过产前检查并且确定身体健康的话，体型对于生产不会有过多的影响，真正有影响的是孕期增加的体重以及胎儿的胎位。
都说圆润的女性更好生孩子，这话到底有没有科学依据呢?其实专业医生指出：骨盆腔的大小，从身材外形中是看不出来，如果接受顺产的女性在做产检的时候可以询问下自己的骨盆大小是否适合顺产的分娩方式，以决定是否需要剖腹生产。过去自然产的孕妇在妊娠前会进行骨盆腔摄影，来精密计算胎头是否能够经过骨盆，但现在已经不再用这种方式，因为这种方式会让孩子暴露在X光的辐射线下，对胎儿的健康成长不异。
总而言之，女性生产时带好不好生，对于体型的胖瘦不存在绝对的关系。不过在怀孕期间，体型消瘦的孕妇和体型肥胖的孕妇都要注意孕期的健康调理。
影响妈咪们生产过程的是子宫颈扩张速度，子宫收缩的力量以及产道大小以及胎儿胎位等，当子宫的收缩频率以及力量达到了妊娠的范围，而产道大小适合胎儿顺产，也就说骨盆腔跟胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩的时候就能够让宝宝顺利的产出。
孕妇的体重参考标准并不是以起始体重来说的，而是以体重增加多寡为准，理想的体重控制是：前三个月增加2公斤，中期则不超过5公斤，后期也不要超过5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些无妨。反之身材较为圆润的女士适当减少一点。
孕妇的日记(通用15篇)
周记是一种记录上一周个人所经历事情与情感的表达形式，在校园生活中，大多数人都有写周记的经验。那么，有哪些值得借鉴的周记模板呢？幼儿教师教育网小编为您准备了一篇标题为“孕妇的日记”的模板，内容包含您所需，希望您会喜欢它并分享给其他人！
孕妇的日记 篇1
怀孕期间能敷面膜吗？孕后肌肤出现暗黑、小痘痘不断，都一个月了都没下去的情况也是不少见的，一般遇到这种情况下都会做下敷面膜来提亮肤色，可是怀孕的孕妇是不可用化妆品的，怀孕可以敷面膜吗？到底怎么办呢？确实是比较头疼的问题。
怀孕期间不能敷面膜，在这里主要说的是市场上卖的那些含有化学成分的美白补水面膜，这些使用会慢慢影响胎儿的正常发育。孕妇出现小痘痘、脸部肌肤暗黑暗黄等症状，这些都是比较正常的情况，等生育后就会慢慢恢复到原来的肌肤了，当然孕妈妈可以通过自制的面膜来调节下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供选择的。在这些推荐一款比较常用常见的自制黄瓜面膜的制作方法：
1、把新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁后放小碗里
2、接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，记住都要适量哦！
3）脸洗干净后，把调好的糊糊涂抹在脸部，一星期1-2次即可。
孕妇的日记 篇2
“腹内九月胜过腹外九年”。
古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在状态。“目不视恶色，耳不听*声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄，提出要居住清静，情绪和悦。古代医家陈无择在《三因极一病证方论》中指出，孕妇在十月孕期之内要做到：“一月不可纵怒，二月不可惊动，三月不可纵欲及悲哀，四月不可劳逸，五月不可妄思及饥饱，六月不得杂食及针灸其经，七月不可忧郁、叫呼，触冒烦躁，八月勿食燥物，九月不可怀恐及房劳”。《竹林女科》中指出：“宁静即养胎，盖气血调和则胎安，气逆则致病……欲生好子者，必先养其气，气得其养则子性和顺，无乖戾之习。”这些均说明妇女在妊娠期应重视精神调摄。情志和顺，则母子安康，胎借母气而生，呼吸相通，喜怒相应。若孕妇遭受不良情绪的持续刺激，则会导致多种妊娠疾病，如孕期情绪紧张易怒，会导致“子痫”、“子悬”的发生;严重焦虑恐惧，抑郁多愁，可使胞脉拘挛，影响胚胎的气血运行，导致胚胎发育不良，诱发流产、早产、畸胎。
孕妇情绪的异常变化，还直接影响着胎儿的生长发育。如孕妇在妊娠7～10周内情绪过度紧张，会使肾上腺皮质激素分泌过多而阻碍胎儿上颌的发育，引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重庆医学院曾对多动症儿童进行调查，发现这些儿童在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。
研究发现，从胎儿期开始，胎儿即有原始的情绪感受性，这时孕妇的情绪已对胎儿有极其密切的影响力。若母亲有情绪障碍或经常处于恐怖不安状态，胎儿活动就会随之增加，胎儿出生后往往是神经过敏或形成过敏体质，缺乏健全的适应能力。而孕妇在安静环境中生活，则利于胎儿发育，妊娠并发症也明显减少。母亲多听轻松悦耳的音乐，胎儿生长发育良好，躁动减少。
胎教要做到“二少四多”，即少焦虑、少发怒，多看美丽漂亮的娃娃画报和照片、多听优美动听的音乐、多想令人高兴的事情、多讲幽默风趣的语言。
孕妇的日记 篇3
孕前检查项目主要对准备受孕男女，孕前检查为了夫妻能达到优生优育的目的，不单单是检查个人身体健康情况。备孕期男女懈怠孕前的检查是非常错误的，只有孕前做好准备才能孕育出健康宝宝。孕前检查的项目针对男女所以各有不同，所产生的项目费用也根据每个人的身体情况有所不同。
一﹑孕前检查
孕前1-2个月应开始相关检查，全面了解夫妻双方的身体状况，在生理心理处于时期受孕。为生育一个健康宝宝做准备。
1、夫妻双方应行血常规、尿常规、肝功能、乙肝两对半、血型检查。
2、男方精液常规检查3-5天不同房。
3、女方妇科检查、乳腺检查月经干净2-3天、血铅及血微量元素检查和TORCH检查。
4、孕前1-2个月及孕早期提倡补充叶酸?预防胎儿神经管畸形。
二﹑孕早期检查
1、应尽早确诊怀孕注意个人行为及卫生。
2、孕早期出现阴道出血、腹痛、早孕反应等不适应及早就诊。
3、孕前未做相关检查此时可补做。
三﹑孕中晚期检查
此期通过三维彩超、唐氏筛查等检查可筛查胎儿畸形。
四﹑产后42天检查
检查产妇全身及生殖道恢复情况并进行新生儿喂养及计划生育指导。
孕妇的日记 篇4
怀孕长妊娠纹怎么办？长妊娠纹主要是根据孕妇的肌肤和孕期孕妇的生活起居调节度有关，怀孕四个月会长妊娠纹。去妊娠纹的方法是部分孕妇或妇女一直在寻找的，孕期或孕后孕妇有妊娠纹都会给夫妻生活带来尴尬，怀孕后长妊娠纹怎么办？
首先要了解妊娠纹的生长，妊娠纹也是可以在第一阶段也是可以预防的。长妊娠纹怎么办呢？为此烦恼的女性不在少数，所以提前做好预防也是有必要的，1、增强皮肤弹性，2、均衡饮食使用托腹带，3、加强保养（可多咨询专家如何正确保养）。在孕期4个月后长妊娠纹了，可采用橄榄油、润肤露或专业妊娠纹来缓解或防治孕期妊娠纹。要是产后很长时间后还是无法去除妊娠纹的话，可采用激光、电波拉皮等通过整形来改变肌肤的肤质。
怀孕长妊娠纹也是常见的事情，孕妇长妊娠纹后不要惊慌，可均衡吸收营养改变肤质，每日简单的运动或按摩来缓解或防治妊娠纹。当然不是每位孕妇会长妊娠纹，怎么去妊娠纹相信大家都有所了解了，保持好的心态也是非常重要的。
孕妇的日记 篇5
排卵期有什么症状？排卵期症状对于备孕期夫妻来说非常重要，准备把握排卵期时间更好的来提高受孕效率。排卵期会有什么症状确实很让女性困扰，因为它不是很明显，通常会被忽略掉，但还是有的，我们来看下排卵期有哪些症状？
排卵期症状有哪些？多数妇女在排卵期有症状的，一般在排卵的时候，女性会伴有下腹部轻微的疼痛、腰痛等非特异的症状，但是这也不能断定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲会有变化。
其中排卵期女性性欲会增强，当然少部分女性排卵期的症状会人会减退;白带透明状的白带，白带拉丝状，且量会很多。理论认为，在女性排卵的前后，其基础体温是有一些变化的，当然到正规医院进行专业医生指导排卵期什么症状能帮助备孕期夫妻男女受孕。
孕妇的日记 篇6
在孕期里，药物并不是随便可以吃的，因为有可能影响到腹中的宝宝健康发育，即使是中药，也不是百分百的安全……
1.西药
①抗菌素类：如西环素类药，可致骨骼发育障碍，牙齿变黄，先天性损失白内障等。链霉素及卡那霉素，可致先天性耳聋，并损害肾脏;氯霉素可使骨髓机能抑制，新生儿肺出血;红霉素能引起肝损害，磺胺(特别是长效磺胺)，可导致新生儿黄疸。
②解热镇静痛药：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神经系统或肾脏畸形。
③镇静药：眠尔通可导致发育迟缓、先天性心脏病;安宁片可造成发育迟缓;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通联;氯内嗪会造成视膜病变。
④激素：雌激素会造成上肢短缺(海豹样)，女婴阴道腺病，男婴男性化、男婴尿道下裂;考地松：无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形;甲状腺素：畸形。
⑤抗肿瘤药：环磷酰胺：四肢短缺、外耳缺损、腭裂;一硫嘌呤脑积水、脑膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥维生素及其它：大量的维生素A、维生素C、维生素B会致畸，扑尔敏或苯海拉明能造成肢体缺损。
2.中药
麝香、斑蟊、水蛭、蛀虫、商陆、巴豆、牵牛、三校、莪术等可致畸胎、死胎及流产。
孕妇的日记 篇7
怀孕第1～4周时胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛，这些绒毛可以透入到子宫内膜中，为胚胎汲取必要的营养和氧分，所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。
胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
选择能提高受孕几率的食物
充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。
为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。
苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
紫李有助于预防便秘和贫血
维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。
紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
适当服用鱼肝油和蛋黄
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。
鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
孕妇的日记 篇8
今天是盘踢比赛，我和向奕桐按照赵老师的指令，去给运动员们拿衣服。
比赛时，他们把衣服一个个全部都放在了我们的手上，大堆的衣服放在我们的手上，从远处看真像个”孕妇“，为了不让衣服掉在地上，我们挺着胸，拖着衣服，一步步艰难的走着。
更可恶的是，有些同学竟然拿着我们手上的衣服打趣，把我们手上的衣服看做一个刚出生的小宝宝，他们还不时的摸着衣服的”头“嘴里念叨道：“宝宝乖啊！宝宝乖！”我当时真是哭笑不得，心里真不想让他们在开玩笑了，我就恨不得把他们的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同学们的衣服弄脏了，他们肯定会不高兴的。哎！算了吧，为了同学们能够穿着干净的衣服，我就心甘情愿当着这个“孕妇”吧，哈哈！
孕妇的日记 篇9
经期喝咖啡好吗?月经期间多数女性不会注意自己的饮食方面，部分食品确实不适合在月经期饮用。经期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的饮料，咖啡在月经期可以不可以，却很少去在意。经期能喝咖啡么?
关爱女性，要从月经期间的饮食和生活起居做起，经期喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因，来月经喝咖啡会易痛经。不仅仅是痛经，长期喝咖啡会得心肌梗塞，在经期前一周喝咖啡还会让女性*胀痛，引起焦虑，情绪不稳容易怒。对于身体内部直接破坏不但去消耗维他命b，还破坏碳水化合物新陈代谢。
经期喝咖啡不仅痛经还会长期饮咖啡的演变下月经不调。建议在月经前一周喝月经期间都不要喝咖啡，平时也少喝为好。月经期间喝白开水，要是有痛经的话，喝红糖水。
孕妇的日记 篇10
高铁、低钠：怀孕期常会有贫血现象，这是因为孕妇要增加血液量，所以，须加强铁质摄取，提供足够的原料以制造红血球。怀孕后期如果发生高血压或水肿，应该采取低钠饮食，减少水份滞留于体内，以减缓高血压症状及水肿的不适。
孕妇饮食
糖类食物：
这是身体热量的主要，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果、饼干、蛋糕、含糖饮料等非必要的糖类，就可避免摄取过多热量。
蛋白质：
动物性蛋白优于植物性蛋白，所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质，但应注意蛋黄的摄取量，以免胆固醇过高，建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免摄取过多烹调油脂。
孕妇饮食
油脂：
烹调时如果需要用油，尽量以植物油取代动物油。肉类应该选择瘦肉多的部位，或以白肉（鸡肉、鱼肉）取代红肉（猪肉、牛肉、羊肉），以减少油脂摄取；而食用时，可以把皮剥掉、把油脂割除，也能避免吃进太多油脂。
饮料：
白开水是最健康的饮料，建议一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加钙质摄取。若不敢喝牛奶，优酪乳、起司片或豆浆都是很好的替代品。
怀孕期间不允许放的错误：
1、不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分（农村）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。怀孕周期
2、孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
3、有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
孕妇的日记 篇11
似乎每个孕妈妈都已经接受“孕吐”这个词语，所以大多数孕妈妈都能勇敢的面对孕吐这件事。但是，孕吐来临时那种难受与狰狞仍然诱使我把自己应对孕吐的经历来告诉大家。作为一个资深孕吐妈妈我对那种孕吐的“酸楚”至今记忆犹新，但是有了这些应对孕吐的妙招。我可以像海燕一样呼喊：孕吐，你可以来的更加猛烈些……下面我就来分享我应对孕吐的几个妙招：
1、用营养小餐来代替大餐
随时准备些有营养的小零食是孕吐妈妈的必需。每天不间断的营养小餐是我补充营养的法宝。比如床头的小零食，可以保证我半夜饿了可以吃到可口的食品。这些零食一定是能让您感到有欲望的，而不是让您看到就感觉到恶心的食物。另外，白开水是不错的饮料，孕吐要千万拒绝碳水化合物饮料。
2、避免孕吐要学会讨好鼻子，吸引眼球
孕吐妈妈的鼻子尤其不喜欢厨房的油烟，所以我们可以用微波炉来代替燃气灶。另外，可以选择些喜欢的精油味道分布于厨房、客厅等空间。厨房里的饭菜要尽可能的清淡爽口，颜色丰富，这样还可以分散对味道的注意力。色彩吸引眼球的食物也更加容易引起食欲。
3、减轻孕吐要远离油腻、煎炸以及含有人工香料等化学物质的食品
孕吐妈妈尤其要少吃油腻的肉类、油炸、含人工香味的食物。而易消化的面包、饼干、大米不容易使胃产生膨胀感是孕吐妈妈们不错的选择。
或者，我们孕吐妈妈也可以试一试生姜，这可是医学上治疗恶心呕吐的有效药物。一把将生姜磨碎，加进其他食物中同时使用效果会非常棒。
4、烹调方式要科学，避免营养流失
孕吐妈妈格外需要保持营养，所以烹调方式很重要。可以根据自己的喜好加入调味产品，比如柠檬汁或者醋以及香辛料都可以改善菜品的味觉，让孕吐妈妈喜欢上。
为孕吐妈妈做饭时，洗菜、淘米次数不能太多，也不要切后洗菜、泡菜，更不要用热水淘米，蔬菜在烹调过程中应急火快炒等，因为这样可以有效的保持饮食的营养。
5、进餐过程中，务必保持良好的用餐情绪
女人尤其爱浪漫。所以，孕吐妈妈不妨放点儿轻音乐，或者玫瑰花等自己喜欢的花花草草，或者非常喜欢的桌布。这样可以孕妈妈缓解对怀孕的恐惧、恶心呕吐后的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胎宝贝的正常发育。
孕妇的日记 篇12
怀孕期间回来月经吗？初结婚准备要孩子或对怀孕知识欠缺的人多数不了解怀孕时会来月经吗，首先要对受孕和孕后宝宝发育过程有个初步了解是非常有必要的，每位正常的女性都会来月经，而有孕妇出现月经现象都会伴有疑惑不知是否正常了，我们来看下怀孕期间会有月经吗?
怀孕期间不会来月经，若是见孕期有月经来潮，这并不是月经，可能是受精卵着床的生理反应。怀孕期间来“月经”称之为“妊娠月经”。这妊娠月经特点是流血量少、颜色淡、天数短，主要发生在怀孕初期三个月内，一般就一次，当然有个别孕妇会有2-3次妊娠月经。
不要紧张，妊娠月经对孕妇和胎儿是没有危险的，一般会在孕期三个月后就会消失的，怀孕期间会来“妊娠月经”，所以女性要是有在排卵期同房的多注意自己的月经是否正常，孕初期出现腹痛或血量较大的话，及时到医院就诊。
孕妇的日记 篇13
如何做孕前准备?要从怀孕知识开始了解，做好孕前准备是非常有必要的。受孕年龄、受孕季节、孕前准备知识等都是孕前夫妻男女所要了解的怀孕常识，孕前需要做什么准备?
如何做好孕前准备，首先要了解孕前准备工作有哪些?
1、是否要孩子。以及要了解男女双方家庭中是否有遗传病史(遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等)。有的话，及时咨询医生看是否能否影响要孩子的计划。
2、怎样做好孕前准备，孕前检查是少不了的。
3、控制标准体重
4、宠物(猫、狗等)都托付给亲朋好友，孕前6个月、怀孕10个月、哺乳期这三个阶段都不要跟动物接触。
5、优生优育五项检查必不可少。
6、避孕药男女都不可服用了，在孕前三个月就要开始服用叶酸了。
7、孕前准备身体最重要的，体育锻炼少不了。男女每天都要运动最少半个小时，增强抵抗力少生病。
8、备孕期男女都要禁止吸烟喝酒
9、受孕年龄：男性26-30岁，女性25-30岁。
10、受孕季节：5-6月份，可避免初春和深冬季节。
11、受孕日：排卵期(一般情况在月经周期的第14天左右同房，排卵日受孕几率些)
12、电脑族备孕期男女做孕前准备，在电脑前
13、远离有毒物质、放射性物质
14、孕前饮食多均衡营养，每天3种水果五种蔬菜
做好孕前准备工作，提高受孕几率。出现月经不调，推迟10天以上自己用检孕棒检测下，当然最为保险的就是到正规医院进行详细检查为好，受孕后保持心情愉悦，饮食新鲜瓜果蔬菜为好。
孕妇的日记 篇14
对于适龄生育的女性来说，从怀孕到妊娠这个过程就是一个很大的考验，那么高矮胖瘦不同体型对于生产来说是不是有着不同的考验，其实只要产妇做过产前检查并且确定身体健康的话，体型对于生产不会有过多的影响，真正有影响的是孕期增加的体重以及胎儿的胎位。
都说圆润的女性更好生孩子，这话到底有没有科学依据呢?其实专业医生指出：骨盆腔的大小，从身材外形中是看不出来，如果接受顺产的女性在做产检的时候可以询问下自己的骨盆大小是否适合顺产的分娩方式，以决定是否需要剖腹生产。过去自然产的孕妇在妊娠前会进行骨盆腔摄影，来精密计算胎头是否能够经过骨盆，但现在已经不再用这种方式，因为这种方式会让孩子暴露在X光的辐射线下，对胎儿的健康成长不异。
总而言之，女性生产时带好不好生，对于体型的胖瘦不存在绝对的关系。不过在怀孕期间，体型消瘦的孕妇和体型肥胖的孕妇都要注意孕期的健康调理。
影响妈咪们生产过程的是子宫颈扩张速度，子宫收缩的力量以及产道大小以及胎儿胎位等，当子宫的收缩频率以及力量达到了妊娠的范围，而产道大小适合胎儿顺产，也就说骨盆腔跟胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩的时候就能够让宝宝顺利的产出。
孕妇的体重参考标准并不是以起始体重来说的，而是以体重增加多寡为准，理想的体重控制是：前三个月增加2公斤，中期则不超过5公斤，后期也不要超过5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些无妨。反之身材较为圆润的女士适当减少一点。
孕妇的日记 篇15
孕吐是早孕反应的一种，也是孕期的常见现象。很多妈妈提起当年的孕吐反应，肯定还深恶痛绝。其实，欧美专家提出了一种新观点：孕吐反应是胎宝宝对外界环境，食物，气味等不适应的一种自卫表现。也就是说孕妇反应的发生其实是小宝宝“讨厌”或者不需要的营养或者味道，孕妈妈通过孕吐就可以更加清晰的了解胎儿需要的和不需要的，以及他们到底喜欢什么样的环境。孕妈妈们，没想到吧！孕吐原来是小鬼在作怪，它是胎宝宝的一种自卫表现哦……
人吃五谷杂粮会或多或少的生病。所以很多妈妈会以为”孕吐”是自己或者胎儿生病了。然而，孕吐出现在孕妈妈们的生活中并不是坏事儿，而是提醒妈妈们这种食物或者状态不太适合胎儿，所以请妈妈们远离它。对于一般人来说，日常的饮食对他们是没有任何生命威胁的，但是对于腹中的胎儿就不一样了，因为这些产生“孕吐”的毒素，时刻有威胁胎儿生长的可能。所以，请孕妈妈们正视孕吐，远离潜在威胁。
孕期孕妈妈们的神经中枢以及味觉及其敏感，因为此时孕妈妈体内的为雌二醇及丙酮激素是普通人数值的5倍。所以，一遇到不适应的气味儿，或者不适应的环境立刻会产生孕吐来提示孕妈妈。孕吐的发生让孕妈妈很煎熬，但是保持平稳的情绪，做好饮食搭配，少食多餐，保证足够的营养是必须的(孕吐厉害应该怎么办)。
孕妈妈在孕吐之后要不断的适量补充营养，否则会出现胎儿缺钙、铁，甚至贫血等症状。一般孕期2-3个月时，胎宝宝骨骼开始形成，所以足够的钙元素是孕妈妈们必须的。另外，孕妈妈喜欢吃酸性的食物，也是因为孕期需要铁元素较多，而铁通常在酸性环境下才容易被吸收，母体维生素C洗手同时也需要酸来调节，否则维C会出现流失。（孕妇贫血怎么办）所以，对于孕吐比较严重的孕妈妈一定要多多补充酸性物质，保证各种微量元素，防止胎儿发育不良。
总结：孕吐虽然折磨妈妈们，让妈妈们很难受，但是却有对胎儿有利的一面。所以，孕吐也不完全是我们的敌人，我们完全可以找到与孕妇和平共处的方式。我们多想想胎宝宝，便可以获得更多战胜孕吐的信念。孕吐也不是特别可怕的事情，只要心系宝宝健康，就是孕吐再煎熬，妈妈们也绝对没有问题的。当然，孕妈妈要避免接触引发自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐发生。
主妇日记精选
周记写作是人类表达自己思想情感的方式之一。身为学生，撰写周记是经常性的任务。有哪些可供参考的周记模板？编辑为您推荐了一篇关于“主妇日记”的文章，期望对您的学习与工作有所帮助！
主妇日记 篇1
家庭主妇日记
我是一位家庭主妇，每天的生活都充满着琐碎的家务活和照顾家人的责任。虽然这种生活有时会让我感到压抑，但是我也知道这是一份责任和幸福的代价。接下来，我想跟大家分享一下我的家庭主妇日记，让大家更加了解这份职业的具体情况。
7月12日
今天早上，我起得很早，为了给家人起床做早餐。为了让早餐更加有营养，我准备了燕麦粥，煎蛋和火腿片。孩子们一边吃早餐一边聊天，感觉很温馨。接着，我开始清洗厨房和客厅，把家里打扫得干干净净。下午，我要去超市采购日用品，为家人准备好衣物和牙膏等物品。虽然这样的生活很平凡，但是我也感到非常满足。
7月13日
今天，我计划给家里的花园修剪花草，因为家里的花草长势太旺盛了。我戴上花园手套，用剪刀修剪花草，让它们展现出最美的一面。我喜欢这样的感觉，因为这让我感觉到自己是一个悉心照顾花园的主人。接下来，我准备晚餐，这次的晚餐是家人最爱的香煎鸡胸肉和炒青菜。吃完晚饭，家人一起看了一场有趣的电影，晚上的生活也非常愉快。
7月14日
今天我准备了一份特别的惊喜给我的丈夫，因为今天是他的生日。我起得比往常更早，准备了一份丰盛的早餐和一张贺卡，花上了很多时间来制作。在他睁开眼睛并看到我准备好的早餐和惊喜的贺卡时，他非常的感动和开心。接下来的一天，我和我的家人一起度过了一个愉快的生日，一起去逛街和享用美食。我感到很幸福，因为我的付出不仅让他高兴，而且也让我感到自己的价值。
总结
作为一名家庭主妇，每天的生活都充满着忙碌和日常琐事。但是，作为一个负责任的主人，我也知道这是我应该做的。我用自己的双手照顾家人和家园，让自己变得更加有价值和幸福。这份辛苦的工作可能不被外界所看重，但是对于家人来说，这是那些无微不至的关爱和付出的体现。每天都有新的工作，但是我依然会继续坚持下去，因为这是我责任和幸福的来源。
主妇日记 篇2
家庭主妇，是许多女性人生旅途中必经的一段路程。她们在亲情、事业等各方面取得了很大的成就，但是更多的时候，她们承担起了以家庭为宗旨的职责。这其中，日常生活的琐碎和辛劳，是不可避免的。
作为一名家庭主妇，我的生活日常总是忙碌的。早上起床，要为家人做早餐，准备午餐，然后送孩子去学校。接下来的时间，我会开始整理家务，清洁房间，擦洗地板，打扫厨房以及浴室。当这些都完成后，我就会坐下来，为家人准备一顿丰盛的晚餐。
家庭主妇的日常生活难免会有些枯燥乏味，但她们依然坚持自己的职责，为家人创造美好的生活。在这个家庭主妇日记里，我想分享我丰富多彩的一天。
今天早上，我早早地起床，把所有的家务都做完了。在做早餐的时候，孩子们已经起来了，我快速地为他们准备好早餐，嘱咐他们好好吃饭，然后让他们开始做功课。接着，我开始为晚餐准备食材，顺便去旁边的小区采购新鲜的蔬菜和水果。
回家后，我开始洗切蔬菜，准备各种调料，中午的饭菜也在这个时候开始准备。虽然做菜并不是我的强项，但我依然想要做出一顿美味的家庭晚餐。
当午饭和晚饭都准备好后，我向孩子们解释今天的食谱，让他们对做菜有了更深一步的了解。接下来，我在打扫厨房、洗碗的同时，也为孩子们辅导功课，为他们讲解题目，让他们认真学习。
下午的时间我也没有闲下来，我又开始为家人洗衣服，清洗地毯和窗户。虽然这些工作十分辛苦，但我知道有一个干净整洁的家对家人的健康和心情都有着重要的影响。
晚饭之后，孩子们和我一起收拾好餐具，用过的碗筷等。然后，我们一起看电视，聊聊天，过了一个愉快的夜晚。就在我准备下楼的时候，孩子突然跑过来，抱着我说：“妈妈，谢谢你，今天的饭菜真好吃。”
虽然家庭主妇的日常生活看似平凡无奇，但她们所承担的责任和奉献，却是无法用金钱来衡量的。在日记中，我分享了自己的一天，虽然常常感到辛苦和疲劳，但心中也充满了满意和快乐。在这个家庭中，我愉快地承担着自己的职责，为家人创造幸福的生活。
主妇日记 篇3
内容简介：曾经在各大图书网站上创下理财类销售冠军的记录的网络红人淡若椰风的又一倾心力作。风靡网络的美女博主淡若椰风讲述自己怎样生财旺夫的真实经历，从裸婚族到有三套房产、开上了四轮小汽车，从冒失地投资买房到权衡利弊后理智地投资房地产、基金、股票、收藏，作者真实展示了自己的婚后理财的经历，同时还穿插了自己为人妻、为人媳、为人母的生活感悟，对即将走入婚姻和已经为人妻的现代女性很有启发性。一个出身贫寒的小主妇可以华丽丽地完成生财旺夫的转变，你又有什么理由拒绝财富和幸福呢？
优雅小主妇的生财旺夫日记读后感，来自当当网上书店的网友：本书作者以轻松、幽默的笔调，叙述了自己婚后理财投资的经历，包括了作者在房地产、股市、基金、收藏等领域投资的经历，趣味横生，故事性极强；同时，在理财经历中，作者也渗透了自己对家庭理财的诸多认识，皆是中肯的经验之谈，对于广大读者具有很强的启发性。在以理财为主线的故事中，作者也穿插了自己身为人妇、为人媳、为人母、为人姐的相处之道，作者精心呵护着和睦的家庭，其中的中庸之道值得读者们学习和体悟。
优雅小主妇的生财旺夫日记读后感，来自卓越网上书的网友：对大多数人而言，理财缺乏的是一种理念，而不是一种技术。一样的出身一样的生活一样的平凡，日子不紧不慢，收入不多不少，看起来都是漫不经心，可过起来，每一样的主妇都有不同的境遇，也就有了多种多样的生活。我喜欢椰风的生活，其实她骨子里有种强势，不妥协，主宰自己的生活，别让别人主宰你。经济，是实现这个理念的课本。
主妇日记 篇4
家庭主妇日记
提到家庭主妇，可能会有人会认为她们没有什么特别的事情需要干，可实际上，她们的日子并不轻松。她们要照顾家里的大小事务，包括家务、做饭、管教孩子等，要把家里的一切安排得妥妥当当。下面就让我们来看看一个家庭主妇究竟需要面对什么样的挑战和困难。
星期一：
今天是周一，我早上六点就起床了，准备开始新的一天的工作。首先是要给孩子们准备早饭，大女儿要吃煎蛋、烤面包和牛奶，小儿子要吃煮面、香蕉片和牛奶，老公想吃油条和豆浆。
接下来就是清理厨房，打扫家里的卫生，把衣服洗干净晒在阳台上，然后开始处理家里的账单。这里面包括付账单、存折、信用卡账单、银行账单等等，还要处理一些家庭事务。
下午开始是我的家庭教育时间，我会帮助孩子们完成作业和练习钢琴，还要带他们到外面去玩。为了保证孩子的健康，我会给他们买一些新鲜的蔬菜和水果。
晚上老公下班回来我会给他做一顿丰盛的晚餐，这样我们全家人才能愉快地度过一天。
星期二：
今天是星期二，我需要花一整个早上去采购一些家居用品，包括餐桌椅、建材、电器、面条、牛奶、包子、熟食等等。下午我还要去社区志愿者里做一些义工活动，同时也可以认识一些新朋友，扩展一下我的交际圈。
晚上我会给我的老板打电话，把最新的公司事务汇报给他，然后和他讨论一下我的下一步工作计划。
星期三：
今天是星期三，我的家庭妇女俱乐部有一个活动，我需要提前准备一些资料并进行一些演讲，更好地向其他家庭主妇介绍我的生活方式。
下午我还要继续处理一些家庭事务，包括跟孩子们谈论生活和学习的问题，帮他们解决一些困扰。同时我需要保持自己的心理健康，我会看一些电影、读书或者听音乐，这样才能更好地面对自己的生活。
晚上我会跟我的姐妹们进行视频通话，我们可以互相聊聊彼此的生活和工作经验，并给出一些建议和指导。
星期四：
今天是星期四，这一天我将花费大量的时间处理我的电脑文件，包括处理一些公司文件和家庭文件。我需要确保我的电脑上的信息是完全安全的，同时也需要存档备份，以防出现数据丢失等情况。
下午我还要去健身房做一些锻炼，跑步、瑜伽和游泳都是我常做的运动，这些运动可以让我的身体更加健康、更加有活力。
晚上我会给我的父母打电话，了解一下他们的生活和工作，还可以向他们寻求一些帮助和建议，这样才能更好地处理一些自己无法解决的问题。
星期五：
今天是星期五，我需要花一天的时间去处理我的家庭花园，清理垃圾，修剪树枝，除草等等，为花园增添一些新的元素和装饰。
下午我还要去附近的市场购买一些新鲜的材料，准备晚上的晚餐。
晚上我会给我的孩子们安排一些家庭活动，例如看电影、玩游戏、聊天互动等等，这样可以让他们的生活变得更加充实和精彩。
星期六：
今天是星期六，我需要花一整天的时间陪伴我的家人，去郊区野餐、垂钓、采摘等等，让自己的身体和心灵得到完全的放松和彻底的休息。
下午我还要给孩子们进行一些户外体验活动，例如骑自行车、爬山、露营等等，让他们的生活变得更加有趣和多彩。
晚上我会给家人准备上一顿丰盛的大餐，一家人坐在桌前享受美食、谈笑风生。
星期日：
今天是星期日，这一天我一般会放假休息，和家人进行一些小出行或者是亲戚朋友的联谊活动。
晚上我会和家人在一起看电视、聊天、玩游戏，直到我感觉自己已经准备好面对新一周的挑战和困难。
以上就是我在作为家庭主妇期间的一份日记，可以看到家庭主妇工作并不轻松，她们需要面对各种挑战和困难，但是只要享受每一天，妥善处理好每一个问题，她们就一定可以过上更加幸福、美满、充实的生活。
主妇日记 篇5
今天，是个特别的日子，因为爸爸出差去了，妈妈又要去上班，所以我一个人在家。
我一个人在家实在闲得无聊，忽然想起家里的地好几天都没擦了，而且碗也没有洗，妈妈又很晚回来……哈！那我就当一天的家庭小主妇吧！“一定很有意思！”我想。说干就干，首先把碗洗了。哇！我的（额滴）神啊！一水池的碗！这得洗到什么时候去呀！算了算了，洗就洗吧，谁叫我要当家庭小主妇呢？言出必行！加油！先把洗洁净倒在抹布上，然后把碗冲湿，再用抹布把碗一个个擦上洗洁净……天！总算洗完了。然后我把餐桌擦了一遍又一遍，直到把餐桌擦到能照出人影子的时候，才停止。
现在该干什么呢？擦地好了！可是100多平方米的地我一天能擦完吗？我问自己，“只要努力，就可以！”我打起精神，打开吸尘器，一间一间地把每个房间都吸干净。但是并不顺利，因为每间房子都有长度不等的头发，有的是妈妈的，有的是我的。吸尘器可不能吸头发！说明书上的话回荡在我的脑海里。最后，我只得用手一根一根的捡起来，可是捡了这根，掉了那根，有些头发是死捡活捡都捡不起来，于是从那时开始我便恨死头发了。最后，我也不管了，直接拿吸尘器把头发“收拾”了。我又拿出抹布，洗了一下，便跪在地上认认真真地把每间房子的地板擦干净……就这样，我从中午干到下午，从下午干到晚上。干完后我已经是精疲力竭了。打开电视，躺在沙发上。啊！我突然想起被子还没叠。唉！好人做到底，送佛送到西。没办法了，叠吧！叠完后，电视剧《人鱼小姐》刚好开始。看着雅俐瑛一个人要打扫那么大的房间，都没有叫苦叫累，那我这点又算什么呢？加油！明天再干一天！后天爸爸就回来了！我就解放了！
这两天真是把我折腾惨了！总有做不完的家务。这对于平时只偶尔干干家务的我来说，真是：白糖拌苦瓜——有苦有甜。
这回的家庭小主妇，虽然当的不算很棒，但我尽自己的努力了。而且这次当家庭小主妇让我感到了做家务的辛苦。所以我以后一定得多帮爸爸妈妈做家务，让他们劳累一天的身子好好休息休息。
我要做个孝顺的女儿。
主妇日记 篇6
我的兔子已经养了5个月了，这是我几年来的最高记录，我以前从来没有养过这么长的时间，希望我的兔子能再活一个月，它现在越来越喜欢咬人了，希望它能不要那么喜欢咬东西，可能是到了发情期吧，它变得很喜欢整理被窝，还喜欢把人身上的衣服咬咬，整理整理，虽然像家庭主妇，但咬来还是很痛的，我真是担心它什么时候把被子、床给咬烂了，最好它不要乱咬啦！
唉，它还很会掉毛呢，一摸它，手上一大簇毛。
或许别人养得比我更长久，我一定要赖妈妈让我多养几年……
把它多养几个月就要好好地教它不要乱来了。
主妇日记 篇7
作为一位主妇，我每天都有太多的事情要忙。有时候我感到有些压力，但我也很享受我的生活及为家庭付出的一切。我把每一天发生的事情记录下来，形成了我的“主妇日记”。
早晨的阳光照在窗户上，让我很早就想起来了。我起床后先去检查冰箱里是否有足够的食物和需要购买的物品。我的孩子们很挑食，所以我需要保证每天都有不同的食物提供给他们。今天我计划去超市挑选新鲜的水果和蔬菜，买一些肉和鱼作为主菜。
回到家，我开始做早饭。鸡蛋饼配以鲜榨橙汁是孩子们喜欢的组合，我得保证早饭不仅能够填饱肚子还能给孩子们提供必要的营养。我喝了一杯咖啡，开始打扫卫生。在忙碌的工作中，我不时停下手中的工作，去检查一下孩子们是否在玩耍时做得好，他们的衣服是否要洗。
午饭是家里最困难的一餐，因为这时孩子们都回家了。他们需要一顿美味的午餐，在午餐的时间内，我要尽可能地让他们吃得开心、吃得健康。肉煮玉米、蘑菇炒鸡蛋、鱼汤等，这些菜色是我们的家常便饭。孩子们喜欢咬一口烤面包，再将香滑的鸡蛋放在上面。午餐后，我将厨房清洁干净，准备下午的和晚餐。
下午，我需要做一些家务，清理房间、洗衣、擦玻璃等，还要帮孩子们完成他们的作业。我的孩子们都很聪明，但有时候需要一点鼓励才能完成这些工作。我会帮他们解释问题，让他们理解作业的意义和价值。在家务和作业之间，我很少有机会休息，但我明白必须保持忙碌，因为这是为了让我的家变得更加温馨舒适。
晚饭是我们全家最喜欢的一餐。我们一起坐在餐桌旁，讨论今天发生的事情，分享彼此的想法和感受。今天的菜色是蒜蓉西兰花、红枣炖鸡和清炒豆角。孩子们很喜欢我做的饭菜，他们说我是世界上最好的厨师。
晚饭后，我和孩子们一起玩游戏、看电影或者是读一本有趣的书。这个时间是我们享受彼此陪伴的重要时刻。晚上，我再次检查家里是否干净整洁，让孩子们准备明天的作业和需要带去学校的物品。
我的一天结束了。虽然我经历了忙碌，但我感到很满足。我的家庭是我最大的责任和最大的喜悦，而我的“主妇日记”记录了我为我的家庭所做的一切。明天又是新的一天，我仍然会像今天一样，充满热情和勇气地去面对。
生产日记
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生产日记 篇1
一、预埋件没有绑扎牢固通常预埋件必须用扎丝将其绑扎牢固到钢筋网或者模板上，可能因为没有足够牢固从而出现偏移的情况。
二、预埋件本身质量有问题也许是因为预埋件本身的质量有问题，本身的强度满足不了施工中的需要，在浇混泥土的时候发生破坏。
三、在浇混泥土的时候没有做好保护措施在浇混泥土施工的时候，工人为了使混泥土密实而用力过大从而导致预埋件破坏或者偏预定位置。
看了下天气预报，明天还有雨，看样子可能一时半会南京放不了晴了。
生产日记 篇2
假牙生产日记
第一天
今天我来到了一家专门生产假牙的工厂，准备记录下这些精密工艺背后的故事。走进工厂大门，我被一股特殊的气味所吸引，迎面而来的是一片熟悉而高度专业的景象。
我的第一站是原材料仓库。这里储存着各种用于假牙制作的材料，如树脂、金属、陶瓷等。工作人员告诉我，他们会根据客户的具体需要选择合适的材料，确保最后的假牙既坚固又美观。
第二天
今天我终于进入到了生产车间，真是一个忙碌而有序的地方。首先，工人们将客户口腔的印模放入电脑扫描仪中，以获取精确的口腔数据。然后，他们使用专业软件将这些数据转化为三维模型，这将成为制作假牙的参考。
接下来，准备工作就开始了。首先，工人们将选好的材料熔化，并倒入模具中，使其呈现出假牙所需的形状和尺寸。然后，将模具放入冷却设备，让材料逐渐固化。这个过程中还需要控制好温度和时间，以确保最终产品的质量。
第三天
今天我参观了假牙的后续工序。首先，工人会根据客户的需求，对假牙进行粗加工，将其形状和大小进一步调整至符合要求。然后，通过喷砂和抛光等工艺，使假牙表面光滑，没有棱角。这些步骤确保了假牙的舒适度和美观度。
接着，工人们会进行上色处理，根据客户的牙齿颜色调配出合适的颜料，将其均匀地涂在假牙上，并进行烘干，使颜色更加持久。最后，通过磨削和研磨，将假牙的尖端和边缘完美修整，确保其与真实牙齿的咬合力和稳定性相匹配。
第四天
今天，我终于亲眼见到了质检环节，这是生产过程中非常重要的一步。工人们会仔细检查每一颗假牙，确保其没有任何瑕疵或毛刺。他们用放大镜、显微镜等工具进行检查，并通过试戴的方式验证假牙在客户口腔中的适配度。
一旦经过质检，合格的假牙将被细心包装，然后送到下一个环节：分发与装运。根据客户的需求，工人们将假牙包装整齐，并做好详细的标记，然后交给物流部门进行送货。
第五天
在最后，我来到了售后服务部门。一位工作人员告诉我，他们会与客户保持联系，了解客户使用假牙的情况，以便及时解决任何问题。如果客户对假牙有任何疑问或需要调整，他们将提供相应的服务。
在结束这段记实之前，我想说这个假牙生产的过程确实是既精彩又令人震撼的。它需要精湛的技巧、科学的设计，以及对每一个细节的专注和耐心。而最后，这些假牙将帮助更多的人恢复自信和健康笑容。
假牙，它不仅是一种医疗器械，更是背后传递着医者与患者之间的关怀和关爱。通过这篇日记，我对假牙生产过程有了深入的了解，也对那些默默付出的工人们深深地致以敬意。
生产日记 篇3
生产实习日记1
在即将毕业之际，站在大学的终点，站好最后一班岗，上好最后一堂课，走到毕业季，面对今年就业前景不佳的现状，学院精心组织了这次为期一周的生产实践实习，实习地点就定在了位于金川的内蒙古西电电气股份有限公司。
今天是实习的第一天，在下午三点大家都对生产实习抱着很大的期望和积极的态度来到了实习地点。由于之前我们在毕业实习时参观过该公司，对该公司已有所了解。该公司创始于20vv年06月，是内蒙古地区高低压成套设备最大的生产企业之一，专业从事箱式变电站、高低压成套设备、电缆分支箱、电力变压器、电缆桥架、母线槽等六大系列高低压成套产品的研发、生产和销售。西电股份—坚持自主创新，以“不断领先的科技为客户缔造完美的品质”为经营理念，研究开发了拥有自主知识产权达到国际先进水平的智能箱式变电站系列。由于可能是新手，实习第一天没让我们直接参与生产实践，我们分了小组在相关负责人的带领下从事着一些体力劳动，切割钢板，在活跃的气氛中完成着生产任务。
在忙乎了半天后我们结束了第一天的生产实习任务。也明白了只有通过实践才能了解我们所学知识的用途，也只有通过实践才能更清楚地明白自身的不足，从而明确目标，提升自己的道理。
生产实习日记2
俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在经过了昨天的生产实践实习，对这句话的理解更加深刻了，实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
今天领到了安全帽，戴着红色安全帽和手套去实习，大家都感觉很兴奋很有意思。到达公司后，首先我们帮忙搬运了些公司办公需要的一些物品，也走进了公司的办公楼转了转，看着大家忙着工作，努力地在做好自己的本职工作。然后和昨天一样我们开始切割钢板，完成着交给我们的生产任务，大家分工合作，有的负责搬运钢件，有的负责切割，有的负责搬运切割下来的部分摆放好，都忙的不亦乐乎，体会着这生产实习中的快乐和满足。
在完成任务后今天的实习就结束了，今天的是实习让我明白了劳动是最光荣的，还有“众人拾柴火焰高”的`道理，也体会着劳动带给我们的快乐。
生产实习日记3
进入了实习的第三天，大家已好像没有了前几天的兴奋与激情，但是我们明白只学不实践，那么所学的就等于零，我们当代大学生要走出课堂，走出校园，走向社会，走上理论与实践相结合的道路，见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，成为对国家对社会有用之人。
今天我们的实习任务比较简单，开始我们先参观下生产车间，询问了些公司师傅问题，了解到该公司的产品畅销中国北方地区、蒙古国、俄罗斯等国家，为电力电网、石油化工、制造业、房地产等各行业用户提供优质的成套产品与技术服务，是我内蒙古自治区内生产高低压设备的的大型企业。之后我们帮助工人师傅们干了些力所能及的零碎活，轻松地结束了今天的实践任务。
今天我明白了针对目前大学生“眼高手低，缺乏实际操作能力”的现状，只有让我们投入到社会中，在社会中锻炼自己，认识自己，提高自己，才能为将来的更好地工作奠定扎实而牢固的基础。
生产实习日记4
进入今天，实习已经过半，我们今天还领上了公司给我们每人派发的该公司的临时工作证，以便于我们在单位活动和门禁的安检。这几天的忙碌换来了该公司领导对我们的肯定和满意。
今天杨老师带领我们进入生产车间，同时还指导我们多向工人师傅们请教遇到的不懂的问题，该公司工作人员娴熟的工作技能和一丝不苟的工作态度令我折服，从而让我对该企业的核心价值观“共赢是我们生存和发展的基础企业理念”有了更深刻的体会，西电的员工用实际行动告诉了我们一个道理：我们必须不断学习和成长，学习是每个人必须终生要做的事，在“做中学，学中用”。好好学习，学用结合。他们关注于细节，注重成效的良好工作作风更是给我们这些未走出校门的大学生们上了一课。也对“成功都是从简单的重复开始”这句话有了很深刻的体会，他们对工作的认真态度，不厌其烦地重复着同一个动作，但他们脸上依然能看到乐观的笑容。这次难得生产实践不仅让我们每个人学习到了那些书本上不能学到的知识，更增长了我们的见识，对生产操作也有了一定的直观了解。
在以后的工作中我们要向西电的员工学习他们这种爱岗敬业的精神，努力在平凡的岗位上做出自己不平凡的业绩。
生产实习日记5
今天进入了实习的最后一天，大家基本都到齐，都在努力上好这大学的最后一堂课，站好着大学的最后一班岗。通过前几天的生产实践，不但开拓了视野，增长了见识，拓展了知识面，了解了该企业的生产流程和独特文化，加深了对企业管理活动的感性认识，而且通过观察相关企业员工的生产过程，也使自己对严谨认真的工作作风有了更深的体会，为将来的工作提供一些宝贵的社会经验，让自己变得更加成熟、理性、稳重。
今天我们领到的任务是负责把一些电表用箱从生产车间搬到外面摆放整齐。虽然工作简单，在重复着操作同一动作，但是大家齐心协力，不厌其烦，因为我们明白“成功都是从简单的重复开始”这句话的道理，有的人负责装载，有的人负责拉运，有的负责卸载，每个人没有怨言都在努力地做好自己的工作。在以后的工作中我也要向该单位的员工学习，做到“干一行，爱一行”，把自己的本职工作做好，使自己能在岗位上迅速成熟起来。
今天就结束了这次为期一周的生产实习，对该公司的“制度西电、品牌西电、文化西电”的管理理念有了更深层次的理解，在这次生产实践中修身养性，树立了服务社会的意识，有助于更新观念，吸收新的思想与知识，从而更好地于社会接轨，让我在深入了解社会的同时也增加了一份参与其中的信心和责任心。在以后的生活学习和工作中我不只要学好专业知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，这样才能在激烈的社会竞争中脱颖而出。
生产日记 篇4
磨具生产日记
一天的工作开始了，我来到了位于工业园区的磨具生产车间。车间里充满了机器的嗡嗡声和工人们的忙碌声，仿佛一个忙碌而又有序的蜂窝。磨具生产是一项细致入微的工艺，需要精心的设计和精确的制造过程。我作为一名实习生，每天都要亲身参与其中，向师傅们学习他们的经验和技巧。
早上第一件事就是检查工作台上的工具和材料。磨具生产需要使用各种不同类型和规格的砂轮、砂带和陶瓷片等磨削材料，而每一个砂轮和砂带都需要经过严格的质量检查。我仔细检查每一件材料，确保它们未受损并符合要求。检查完毕后，我将这些材料整理妥当并放置到指定的位置，为接下来的工作做好准备。
我和师傅们一起分发任务。磨具生产分为多个工序，每个工序都需要不同的技能和经验。师傅们根据我的能力和经验，将我安排在一个较为简单的工序中，以便我能更好地学习和掌握技巧。虽然我的任务相对简单，但我仍然尽力保持高度的专注和耐心。我努力跟随着师傅们的示范，学习如何正确操作磨具机器，掌握砂轮和砂带的正确使用方法。在整个过程中，我不断向师傅们请教并接受他们的指导，以提升自己的技术水平。
随着时间的推移，我的磨具生产技术逐渐提高。我开始独立完成一些简单的任务，并在师傅的指导下进行更加复杂的工作。我学会了如何根据产品要求选择合适的砂轮和砂带，如何通过调整机器的参数来实现精确的加工等。这些技能的掌握不仅仅是理论知识的学习，更需要不断地实践和经验的积累。
除了技术上的学习，我还了解到磨具生产背后的一些重要原理。磨具是通过摩擦力将工件上的材料磨掉，使其达到所需的尺寸和表面质量。为了保证磨削的效果，需要定期对砂轮和砂带进行修整和修复。这样可以保证砂轮和砂带的表面保持均匀和锐利，提高磨削的效率和精度。我在师傅的指导下，学会了使用修整工具进行修整，并掌握了如何判断修整后的砂轮和砂带是否合格的方法。
在磨具生产车间工作的日子里，我深刻体会到了团队合作的重要性。每天，要面对不同的磨具生产任务，需要协调配合进行分工和协作。互相帮助和支持，共同努力将每一道工序完成得尽善尽美。师傅们耐心地指导和教导我，让我感受到了他们对我的重视和信任。在他们的帮助下，我逐渐成长为一名合格的磨具生产工。
通过一天的实习，我对磨具生产有了更加全面的了解。磨具生产不仅仅是一项技术活，更是需要严格的质量控制和专注的态度。它要求在工作中时刻保持警惕和专注，追求完美和精确。在未来的工作中，我将会继续努力，提高自己的技术水平，为磨具生产做出更大的贡献。
生产日记 篇5
由于硬件部分需要在一个星期内完成，还剩下四天的时间，时间紧，任务重，为此，我为剩下的四天做了一个计划，今天进行元器件的布局，以使器件摆放整齐，美观，更重要的是摆放位置恰当，更好的满足器件的功用，为此，我们组成员没有基于去安装，而是审慎的讨论合理的布局方案，大家各自发表自己的意见，然后把优点综合起来，并借鉴其他组的经验，布局出笼了。我们就开始钻眼把器件安放在板子上。由于我们花了很多时间在布局上，所以，器件的摆放合理、美观。不像有的组，只顾美观，但忘了器件摆放的合理性，而出现了返工的现象。
妇女节日记(优选6篇)
在众多篇章之中，编辑为大家推荐了一个非常出色的文献——“妇女节日记”。周记写作是人类交流想法的一种手段，在学习中，我们往往养成了写周记的习惯。撰写周记有助于缓解负面情绪、减轻压力的影响。或许您可以从其中找到所需的内容！
妇女节日记 篇1
今天是三八妇女节。
我们给老师送了礼物。我们上课听得特别认真,妈妈说好好学习就是最好的礼物!
老师开心!我们也很开心!
妈妈的话:三月八号早上快到学校的时候,宝贝儿突然问我:“妈妈,什么时候是三八妇女节?”“今天”“啊?还没给老师买礼物呢”“不用,好好学习就是给老师最好的礼物”,说话的同时心里是酸酸的,嫉妒,继而又是甜甜的,高兴!好老师胜过好妈妈!真的很开心!
放学后,宝贝儿见到我的第一句话就是“妈妈节日快乐!今天我们送给老师的礼物老师收到了,好好学习上课认真听讲就是我们送给老师最好的礼物!”
宝贝儿开心!我也很开心!
妇女节日记 篇2
今天是三八妇女节 ,是属于妈妈的节日, 首先 ,祝妈妈节日快乐。大街上到处可以看到手拿鲜花的女性 ,大家都买来了鲜花送给自己身边的女性, 向她们表达节日的祝福 ,本来 ,我也想买一束鲜花送给我的妈妈, 但是, 我如果买了, 她又该说我乱花钱啦 !
我妈妈是一个比较节俭的人 ,一些没有实际用处的东西 ,买了, 她也不会高兴, 想到这里, 决定不买了, 回家后, 我说：妈 今天是属于您的节日 ,祝您节日快乐! 本来 ,我是想买一束鲜花回来, 送给你, 但是又怕您说我随便浪费钱, 所以就没买 没买就对了, 买花没什么作用, 只要你能够听妈妈的话健康 ,平安 ,快乐的成长! 就是对妈妈的最大的祝福啦！ 再次祝福妈妈和所有的女性同胞们节日快乐！
妇女节日记 篇3
今天是三八妇女节，是全世界妇女的节日。为此我精心为妈妈准备一张贺卡，我想在今天晚上给妈妈一个惊喜，并祝妈妈妇女节快乐！
到学校，我们老师说今天要回家帮助妈妈做一些力所能及的家务事，妈妈平时总是在为我们操劳，今天过节我们应该让妈妈好好休息一下，于是我便想到要回家为妈妈洗衣服和拖地。
一回到家，我就迫不及待地拿起拖把开始认真的拖地，从客厅到房间，一个角落都不放过。拖完地接下来又开始洗衣服，虽然我只会洗一些袜子什么的东西，但是没关系，能帮妈妈一点我心里还是觉得很开心。做完这些，我就开始等待妈妈下班回家。
妈妈回到家后，见到那么干净的地面，看到袜子内裤都整整齐齐地在衣架上晾着。不禁赞叹道：“我们家女儿长大，会做家务事！”我听非常兴备，便高兴地把贺卡拿出来递给妈妈，“妈妈，您辛苦，今天您就好好地休息一下吧！这张贺卡送给您，祝你工作顺利，笑口常开。”
就这样我和妈妈一起度过一个快乐的三八妇女节！
妇女节日记 篇4
今天是三八妇女节，是我们的妈**节日，我准备送妈妈什么呢？
我想：去买一些小礼物给妈妈。但我觉得去买还不如去做好，可我翻翻手工书，都太难了，又没有材料。我又想出了好主意，我每个星期都有一节绘画课，就画一张画给妈妈吧，可是，绘画课是有图片照样子画的呀，我想我该怎画呢！我干脆不画。我想了许多办法可都行不通，眼看半天过去，我自言自语地说：还不如看一下课外书。我拿起课外书一翻看到一个吻字，我怎么没想到呢？就给妈妈一个吻吧！
我迅速的走到妈妈前面说妈妈你把眼睛闭上，我给你一件礼物，我数一、二、三你睁开眼睛。妈妈同意了，我给妈妈一吻说一、二、三睁开。
妈妈紧紧的抱着我，甜甜的笑了。
妇女节日记 篇5
今天是“三八”妇女节，我有许多话想对母亲说……
由于母亲上班一直都非常忙，我一直都没有找到机会。直到母亲晚上拖着疲惫的身体回来，我就马上跑过去，帮着母亲拿手提包。这时，我对母亲说：“母亲，祝您节日快乐！我会永远爱您的，您辛苦了！”母亲先是一愣了，突然明白过来了，抱着我说：“你真是母亲的好女儿，母亲也爱你呀！”我们都笑了。啊！母亲平日里为我操劳，看着她那日渐增多的白发，看着她脸有越来越多的皱纹，我心里真的很感动。今天我终于把心中对母亲的爱说出来了，我心里真是特别高兴。
爱是阳光，爱是雨露，只有学会爱爸爸，爱母亲，爱身边的亲人，才能懂得爱的真谛。在“三八”妇女节这天，我学会了关爱母亲，使我感到无比的开心。
妇女节日记 篇6
每年的三八妇女节，我都要为妈妈做一件事。有时我给妈妈泡茶，有时我给妈妈洗脚，有时给妈妈做一张精美的贺卡，总之要给她一个惊喜。
可今年不同呀!妈妈远在千里之外的香港工作,我该怎么办呢?我左思右想干脆打开电脑在妈妈的博客上留言祝福妈妈。
亲爱的妈妈，十年前是您把我带到这美丽的世界，在您日日夜夜的精心照顾下我一天天长大；每天是您给我洗衣做饭；每天是您不辞辛劳带我在户外游戏、教我知识；我生病了，是您在深夜带我去医院看病；一幕幕儿时的记忆出现在我的眼前，让我欢喜也让我更思念您了。
上学以后您对我的学习十分关注。有时没考好，您也从来不打我、骂我，而是帮我分析原因，鼓励我努力学习。更让我感动的是您几乎天天从香港带电话来叮嘱我、指导我学习英语。帮我背单词、读句子。
妈妈，您对我的爱比山高，比海深，我一辈子也无法报答，您在博客中说“学会关心别人，知道感谢他人对你的关爱。你知道被爱是幸福的，你也应该让周围的人感到这种幸福。”请您一百个放心我不会辜负您对我的希望，盼望您早日结束在香港的工作，回到我身边。
祝您三八节快乐，永远健康漂亮。
生产实习日记
幼儿教师教育网认真挑选了一篇出色的“生产实习日记”文章，周记写作是一条认识自我和真理的不断前行的道路。我们可以把那些难以忘怀的事写在周记本里。通过写周记，我们能更全面地了解自己的感受。诚挚地希望您认真阅读并收藏本文！
生产实习日记【篇1】
今天，是我工作的第二天了。带着好心情来到了公司。今天的工作地点是扬州职业大学。内容和昨天的一样，我就按着昨天的操作来操作了一遍。重温昨天所学的知识，我拿着手机按了一串数字，然后手机上显示了一些参数。这些参数有一定的变化范围，在范围之类，网络信号正常，否正，网络信号就不正常。需要找人来维修。若正常的话就拨通一下10000号就ok了。任务完成后，我早早的来到了办事处，这时公司的负责人说要把我外派到苏州去，那边缺人，正好我也是刚刚实习的，我也就答应了外派到苏州。公司领导说，小伙子，到了苏州学到的东西会更多一点，那边工作也比扬州苦，确确实实能够磨练一个人的意志和信心。
刚开始接到被外派到苏州的这个事实，心里的确不是滋味，感觉心里甚是委屈。心里想着，难道我是个实习生就能被你们这样随便调来调去吗。在扬州才做了2天又要被调到苏州去了！后来静下来想想，想想那位领导的谆谆教导，我心里想着，刚开始实习你必须得服从上级领导给的安排，没有任何的理由不去。到了苏州可以学到知识，能磨练一个人，我又何尝不去试试呢！吃的苦中苦，方为人上人啊！我心中的那个结终于打开了！下了决定，明天就去苏州！
今天是我到苏州电信的第一天。公司规定9：00开始上班，我提前半小时到的公司，我很认真的看了下电信公司的员工手册，了解到原来一个电信公司包括这么多部门。分为综合部，人力资源部，采购部，审计部，市场部（企业发展部），营业服务中心，10000客服中心，监管事务中心，家庭客户部终端管理中心，网络发展部，政企客户部，移动建设部，网络运行维护部，网络管理中心，企业信息化部，电信渠道中心。其中企业信息化部主要负责xx公司mss、bss信息系统（包括bss业务支撑系统、mss管理支撑系统、eda企业数据架构、it基础设施）的建设、运行维护和管理，实现企业内信息数据的共享。网络管理中心负责全省通信网运行生产作业调度和管理、集中维护和技术支持。
在平时上课的时候，老师总是教导我们出去工作开始一定要搞技术，把大学所学的应用到工作当中。我觉得这两个部门很符合我的专业，要是以后能分配到这些部门就好了。今天在手册上看到的这些东西，似曾相识，感觉跟在大学里学的点相似之处。在大学里多学点知识是有好处的。看了那个手册感觉自己所学的实在是太少了！让我大开了眼界！也算对以前在大学里所学的知识一个初审吧！
生产实习日记【篇2】
第一天到工厂生产实习，我精神恍惚的从宿舍来到斗门区工厂。这几天过的很疯狂，先忘记复习周的作业和一大波考试，毕竟这些都已过去，可是我还是很想谈谈这几天的经历。11号下午考完了最后一门课仪器分析，我火速背着书包奔向机场，一路上的大雨让我的内心十分忐忑，祈祷着它不会导致飞机延误。然而，令人担心的事情总是会有更大的可能性发生，一小时，两小时…就这样，我在机场一直静静的等着。凌晨三点多，我到了武大附近的酒店，还好贴心的室友为我留了门。刷进房间后，我看到只有一张大床，由于害怕惊动室友，我就静静的坐在床边，幻想自己是一只又美又可爱的长颈鹿，后来可爱的宇宝宝还是发现了我的到来。第二天一大早的考试，我火速用一个小时答完卷子，第二个小时趴在桌上安静睡觉。考试面试后，我就火速赶回珠海，当我再次回想这几天的经历时，我已经坐在德龉ぷ髁恕
第一天我进行的工作是将袋子的拉链打开，为后期的加工做准备，然后还进行了封箱、贴标签、堆码、使用叉车运送等工作。因为我比班里同学晚到两天，因此当我很兴奋很激动的在撕拉袋子的时候，当我嘻嘻哈哈傻笑的时候，旁边同学们都说我：一看你就是新来的，再呆两天你就不是这样的了。就这样，我像多动症儿童一样度过了一下午。后来几天，全都被陈新彦同志拉去装箱封箱堆码了。我原本以为，包装袋嘛，那么轻便没什么分量，谁知封封装装搬搬一整天，还真是够累啊，同学问我为什么干了一个男生干的活，因为我是女汉子啊。
接下来我想谈一谈关于工厂工作效率的事。在德龅谋皮月饼包装生产线，使用的工作模式大概是榴莲工作法，即一条路干到下班，中间没有休息，一直重复而又机械。这种工作状态下，势必会造成内心抗拒，行动迟缓等问题，因为缺乏希望，看不到尽头。不知道贵公司对于关爱员工身心健康这一块的重视程度有多少。林老师特别崇拜的以为企业家就是稻盛和夫先生，稻盛先生经营过三家非常成功的企业，京瓷公司，KDDI以及日航公司。他要求员工付出不亚于任何人的努力，鼓励员工拥有燃烧的斗魂，但是他公司的核心就是让员工拥有幸福的生活，员工幸福是他创办企业的第一要义。
基于对员工的尊重，而不是站在员工的对立面去强迫，会让员工愿意付出更多。就像我们实习生一样，如果我们感受到尊重与被关爱的心，也势必愿意拿出最真诚的自己去面对工作和企业。
生产实习日记【篇3】
生产实习日记【一】
这天的基站使用的是rbs200系统。某个载频不能工作:交换侧测试反应为该套载频接收正常但不能有效发射;到基站观察发现，该套载频在推服过程中，rrx、trxc及spu一切正常，而rtx不能有效锁定，导致整套载频无法正常工作。
rbs200一般均采用自动调谐合成器的形式。自动调成器实质是一个窄带合路器，其输入被机械地调谐到指定的gsm频点。在每一个合路器的输入端都有一个步进马达，它受控于它所连接的rtx。两个输入被合路成一路输出，若干个合成器的输出能够被连接成一条链。在调谐期间，发射机将其合路器的输入设置到能够给出前向功率的位置，而且还检验反射回的功率，如果反射功率超过允许值，那么发射机将其自身禁用并发出一个错误代码。
我们检查并更换硬件设备b、rtx及txd，结果在检查rtx时，发现该rtx的pt端口中的针头歪掉了，导致该rtx与从txd过来的射频线不能有效接触，rtx收不到从txd反馈加来的参考信号，无法将该信号与其自身发射信号进行分析比较，进而无法控制自动调谐合成器使其准确调谐到相应的频点上，因此该载频不能正常工作。将该rtx的pt端口中的针头拨正后，该套载频工作正常。
生产实习日记【二】
我实习的地方离家一小时车程(自行车)，上午一大早去工地见了生产部经理吴经理，我本以为年龄总得40+，结果是个三十出头的年轻人。上午没有进施工现场，和吴经理谈了很多，毕业后的流向，施工单位的运作，人员启用等等~工程的完成度已经很高了，工地上的工人，技术人员看上去也比较简单，并没有原本想象中的忙碌景象。
工地的中午十二点半开工，一点左右我跟着几个技术施工员戴着安全帽正式开始了我的生产实习。南京最近一向持续高温，这天有36度，这天得蜕层皮了~施工员的年龄都不大，跟我相若，几个小兄弟告诉我我来的不走运，正好开始放线，比较辛苦。
跟着施工员给剪力墙、门洞放线。随后，他叫我门跟他一齐去三楼平水。刚听到平水二字我一头雾水，到了现场才明白是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误，比如在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员及时的给我提出来;再者，在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。
开始两小时，我兴趣正浓，满头大汗跟着一齐，但是两小时已过，反反复复的工作消磨光了兴趣，疲乏感一时上涌，再坚持一小时后结束了这天的工地之旅~
生产实习日记【三】
上午在工地转悠了半天没什么收获，与昨日差不多~之后就呆在经理的办公室看图纸。我们在课程设计中见过板的钢筋的标注，将板编完号后直接输入板的配筋布置，所以，板的配筋并没有课本上复杂，每块板都要恰到好处的完全利用，基本上是避免钢筋的规格的更改，当然也有特例需要更改的，例如混凝土厚度不等处以及荷载相差很大处，并且没有弯起钢筋的布置。其余的板筋的细部构造，例如板的角端的钢筋布置、开洞处钢筋的强化布置等等，在图纸最前面的细部构造的示意图例中都有标明。
板的混凝土厚度在该张图纸的施工说明中以标高的形式表示，若为阳台、卫生间等标高不一样处，则在图纸中指定位置直接注明该处标高。板的混凝土厚度也在施工说明中说明，但是在实际施工中，仅仅作为检验的参数而已。
梁的钢筋跟我们原先接触到的有所不一样。在课程设计单列的量的测试图是绝对的重点，但是在这儿都没有单列的梁的侧视图。一根梁，只在几个关键部位，比如跨中、节点，简单标注了钢筋的用量以及钢筋的排列方式，就是分几层排布、每层布置那些钢筋，甚至连截断长度、钢筋的弯起以及吊筋的具体布置都由细部说明全部代劳。另外，我发现，在图纸中钢筋的二次截断出现的很少，基本上都是截断一次的，但是我想这和本工程梁的跨度有关吧的跨度仅6米，一般的在4米左右。每一段梁的箍筋也直接表示在梁的布置图中，表示的方式倒是和做课程设计时一样，让我看得倍感亲切。梁的截面形式也是直接在结构图中注明，而且每根梁，不管编号是否相同，都会标注，这对于工人在施工的时候，就应减少了很多麻烦，方便了很多。
生产实习日记【四】
这天总的来说有很大收获，因为最后出问题拉呵呵，有事干了。
上午监控中心打电话来说土木村的基站已经严重告急了。于是我们一行人立刻向土木村出发了。到了那里发现住房外面的交流变压器是开着的，带我去的同事自言自语的说我明明记得我走的时候把他关好了啊，难道有人偷电？。其实我还完全不明白他问这个干嘛。他上去把这个弄好，我在想不会我们就是干这个的吧。之后才明白原先我完全想错了。
之后我们进去看了以下，他检查了几个设备，发现都没有问题，里面的空调也在正常运行。这就奇怪了。之后司机师傅进来了，他对我们说:我问了那里的人，那里从昨日晚上开始就已经停电了。同事便没有说什么了。然后我们就收工了。
在车上我就问他是出现了什么故障呢。他说是停电的问题，而我们这天又没有带发电机，那里也不是很重要，所以就等有电了的时候再来检查一次吧。如果带了发电机，可能就得在那里守着发电了，还得拉线。看来做基站维护也是很辛苦的。
生产实习日记【五】
这天是奥运火炬传到成都的日子，哈哈，安逸，因为我们要去熊猫园看护那里的基站，保证火炬传递过程不会出通信方面的问题。
因为我们是工作需要去的，所以进熊猫园不用给门票，嘿嘿，进去后我和龙君在张师傅的指导下看看的基站就直接去逛熊猫园了，说我们来一次也不容易。
到下午6点的时候火炬传完了，我们这顺利完成任务~~辛苦两位师傅拉~
其实这次任务是很重要的，这次奥运会全国都很重视，而我们做通讯的更是要引起高度的重视。因为通讯如果被中断了，那后果可就是很严重的了。所以在火炬传来之前，上级已经有安排了。把站点也分成了几大类，有的重要的站点还要进场，也就是搬到那里去住，要保证通讯的畅通无阻。所以我到公司的时候，其实有人已经住进了重量级站点了。而我们实习的没那么重的压力，便简单过关了~~
生产实习日记【六】
这天到的基站系统是rbs883，，原经安装调测后，基站能正常工作。运行一段时光后，交换侧测试发现系统中b小区第十个载频没有发射功率，经到现场观察发现其对应的b不能调谐。
首先更换b，问题依旧，证明b正常;将功率计接到trm的tx口，用lctrl1软件将trm的功率打开，发现功率计有功率显示，证明信道盘trm正常;一般说来，如果功率监测单元或方向耦合器坏，会导致该小区所有载频出现问题，而不应是某一载频退服，因此我们可断定功率监测单元及方向耦合器没有问题。
于是我们将目光转移到连线上:与相邻载频(第八个或第十二个载频)同时对换b端的pi输出头与马达连接后发现，该载频能正常工作，而相邻载频却不能工作，从而将障碍定位在pi输出线和马达连接线上;更换从功率合成器上pi口至功率监测单元上b口间的连线后，载频正常工作，问题解决。
这些问题都因功率合成器上pi口至功率监测单元上b口间的连线损坏，功率监测单元无法接收从功率合成器中耦合出的-32db的射频信号，进而无法控制b调谐。
生产实习日记【篇4】
今天有雨天气原因，就跟一个师傅学习观阅建筑图纸。建筑立面图，建筑剖面图，建筑平面图以及施工图等，在师傅的教授下我受益匪浅~
紧张的五天的实习生活结束了，在这五天里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时候要注意养护。
生产实习日记【篇5】
#生产实习日记1#
在即将毕业之际，站在大学的终点，站好最后一班岗，上好最后一堂课，走到毕业季，面对今年就业前景不佳的现状，学院精心组织了这次为期一周的生产实践实习，实习地点就定在了位于金川的内蒙古西电电气股份有限公司。
今天是实习的第一天，在下午三点大家都对生产实习抱着很大的期望和积极的态度来到了实习地点。由于之前我们在毕业实习时参观过该公司，对该公司已有所了解。该公司创始于20xx年06月，是内蒙古地区高低压成套设备最大的生产企业之一，专业从事箱式变电站、高低压成套设备、电缆分支箱、电力变压器、电缆桥架、母线槽等六大系列高低压成套产品的研发、生产和销售。西电股份-坚持自主创新，以“不断领先的科技为客户缔造完美的品质”为经营理念，研究开发了拥有自主知识产权达到国际先进水平的智能箱式变电站系列。由于可能是新手，实习第一天没让我们直接参与生产实践，我们分了小组在相关负责人的带领下从事着一些体力劳动，切割钢板，在活跃的气氛中完成着生产任务。
在忙乎了半天后我们结束了第一天的生产实习任务。也明白了只有通过实践才能了解我们所学知识的用途，也只有通过实践才能更清楚地明白自身的不足，从而明确目标，提升自己的道理。
#生产实习日记2#
俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在经过了昨天的生产实践实习，对这句话的理解更加深刻了，实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
今天领到了安全帽，戴着红色安全帽和手套去实习，大家都感觉很兴奋很有意思。到达公司后，首先我们帮忙搬运了些公司办公需要的一些物品，也走进了公司的办公楼转了转，看着大家忙着工作，努力地在做好自己的本职工作。然后和昨天一样我们开始切割钢板，完成着交给我们的生产任务，大家分工合作，有的负责搬运钢件，有的负责切割，有的负责搬运切割下来的部分摆放好，都忙的不亦乐乎，体会着这生产实习中的快乐和满足。
在完成任务后今天的实习就结束了，今天的是实习让我明白了劳动是最光荣的，还有“众人拾柴火焰高”的道理，也体会着劳动带给我们的快乐。
#生产实习日记3#
早上9点30，我们第二组的同学来到工程训练中心西区209实验室进行参观。首先是刘颖老师针对一台6自由度垂直关节型工业机器人向我们作了详细介绍，并简单地模拟演示了其多种工作过程和功能，包括写字、搬运、焊接等，使我们对工业机器人有了更直观的认识和了解。紧接着是郑莉芳老师向我们介绍了机电系统综合教学实验台，此实验台主要由机械系统、气动系统、电控系统三大部分组成，实现了对钻扩绞组合机床工作过程的简单模拟，随后郑老师给我们演示了实验台的工作过程。整个参观持续50分钟左右，10点20我们离开西区实验室，结束了今天的实习。(感觉跟放假没啥区别啊!)
#生产实习日记4#
依照学校制定的实习计划，今天是去燕京啤酒厂参观。早上5点50就起床了，去了万秀发现还没有早饭，而天又突然阴沉下来，于是去宿舍拿了伞，去学校东门外集合，刚走没多远，便已经暴雨如注，北京今年的夏天真是罕见的多雨。6点25坐上校车，35左右发车，7点44分左右抵达燕京啤酒厂。
去了一楼东侧的放映厅观看了燕京啤酒厂的介绍视频。随后跟随引导沿着固定的参观线路依次参观了展览厅、监控室、糖化车间、发酵车间、灌装车间。最后去了厂内的“燕京酒吧”，品尝了免费的燕京鲜啤酒。在酒吧修整片刻，燕京啤酒厂的参观实习便宣告结束，燕京啤酒厂规模非常大，但实际的参观却并没有看到什么东西，也真是谈不上什么收获。9点30左右，大家乘车返校10点40左右回到学校东门。第四天实习也就这么结束了。
#生产实习日记5#
早上又下起了大雨，八点半赶往机电楼106教室听所谓的“学科新进展与新技术讲座”。
首先主讲的是郑莉芳老师，题目是《机械在高能物理中的应用》，主要从对研究微观世界的方法的介绍引出了北京正负电子对撞机的相关研究发展情况。接着她向我们讲述了她在中科院高能物理研究所读博期间的研究课题，即是对第三代北京谱仪(第二代北京正负电子对撞机中用于粒子探测的重要组件)中束流管的结构优化设计与校核工作。
第二位主讲的是齐昕老师，题目是《由简到繁话电机》。分为电机基本原理和交流电机的现代控制技术两部分内容，相当于是之前《电机拖动》课程内容的总结与延伸，听完之后感觉收获颇丰，对一些电机方面的细节问题有了更清楚的认识了解。
最后主讲的是刘锋老师，题目是《机电一体化中的“电”》。
今天下午去了恒泰万博石油科技有限公司参观实习。公司特别小，又适逢周末，仅有两个人做实习接待。实习内容便是二人分块儿对这个公司的唯一的一套产品：HT-L-Lrong>实习日记一20xx.10.5
为了更好的完成我的第一项任务，我查阅了有关工厂总平面布置的要求：
一总平面布置，应符合下列要求：
1在符合生产流程、操作要求和使用功能的前提下，建筑物、构筑物等设施，应联合多层布置;
2按功能争区，合理地确定通道宽度;
3厂区、功能分区及建筑物、构筑物的外形宜规整;
4能分区内各项设施的布置，应紧凑、合理。
二结合当地气象条件，使建筑物具有良好的朝向、采光和自然通风条件。高温、热加工、有特殊要求和人员较多的建筑物、应避免西晒。
三应防止有害气体、烟、雾、粉尘、强烈振动和高噪声对周围环境的影响。
四应合理地组织货流和人流。
五应使建筑群体的平面布置与空间景观相协调，并应结合城镇规划及厂区绿化，提高环境质量，创造良好的生产条件和整洁的工作环境。
实习日记二20xx.10.6
经过两天的不断修改，厂区的方案基本达到了师父的要求，两天的工作让我基本适应了这里的节奏，这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看的时候，经常是来不及看清楚他们敲击的是哪个命令，只听到的键盘声和鼠标点击声，图形就很快出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。
由于有一段时间不接触软件，所以画图速度慢的很多。刘工让我描个平面图，我都要大半天的时间，我也意识到这样的效率是不行的，所以我就去网上下载了CAD的快捷键表。然后重新复习，将这些快捷键都记在脑子里，反复的练习，并且通过了解别人的画图思路，发现自己画图速度有明显变快，虽然比不上设计院里其他的人的速度，不过比起刚来时候自己的速度，也算是快了很多。
实习日记三20xx.10.7
今天上午我正在学习刘工给我的各种设计规范，公司来了几个地产公司的人，就是我们口中的“甲方”。院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街区，甲方觉得还是最好把入口处的柱廊去掉，效果会更好。方案是张工做的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做柱廊，显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院进行修改。
等甲方走了，我问刘工这种情况多不多，他说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不过是修改一个入口的景观设计，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得重新设计，现在的甲方都很挑剔，所以只有提高自身的水准，才能做到让更多的人认同你的设计。
实习日记四20xx.10.8
这几天主要都是在练习cad，基础的必须熟练掌握。懂得了在画图中要保持一颗认真地心，设计丝毫马虎不得，所有的图纸要用统一的坐标，统一的线宽，统一的风格等，这样才看上去美观。图层要按规定的建，不能乱建图层，工作的不是你一个人，你的工作可能下一个人还要接着干。比如说，轴线是一个图层，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，审图和绘图以及修改时都会很方便。所以我按照院里统一的要求很认真的设置了图层，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。
通过几天的旁站，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不只是要靠键盘和鼠标的灵活运用，更重要的还是由画图思路来决定的，思路不对可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，浪费了宝贵时间。要想掌握正确的绘图思路，也是必须要在长期的绘图经验中思考总结的。
实习日记五20xx.10.9
在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，也参与几个小型的方案的设计，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验。
作为一个实习生，任何交给你的任务都是一次珍贵的锻炼机会，有时候给别人给你一个方案，即使只是让你对其不足之处进行修改，也需要开发大脑资源和充足的知识储备，并要准备多次的修改，好的方案都是在多次修改中完成的，这都是常见的事。三人行必有我师，
锻炼的关键是多向别人学习和请教，这让我的能力提高了不少。
生产实习日记【篇6】
我从一月十二号开始在宝狮塑胶印刷制品厂工作。为了在未来的一个月里，能和哪里的前辈们好好的相处，让他们给我的工作提供宝贵的意见，我在上班报道前特意在网上查了宝狮塑胶印刷厂的一些资料。
第一天是工作适应期，当班的领导让我跟着他，并且带我逛了他们的公司，在这期间，他们向我介绍了他们公司的运作及我将要干的事。我所学的不是工商类，所以一切从头开始。在那里的将近一个月的时间里，我就是帮他们倒倒水，打扫打扫地方，有时候前辈们会叫我帮他们打一些文件或帮他们把东西拿去复印。
开始的时候，我会觉得心里不平衡，“我一个大学生，这么就帮你们干一些有的没的的事呢?”可是后来听了同学们的讲述，我发现大家都差不多情况。后来已经在实习的表哥告诉我，资历老的会在新手来报道的那几天欺负欺负他，但是在重要的时候他们会耐心的告诉你们他们的经验，并在适当的时候让我们去历练。而不会在一开始就把他们的经验告诉我们，因为他们认为只有走了弯路，磕磕碰碰过了，才会珍惜经验，并且可以做到胜不骄，败不馁，做事做到自己满意，严格要求自己。对将来步入社会有很大的影响。不能说自己是大学生，就一副骄傲的样子，其实我们不懂的还很多，还有要向老一辈学习的'地方。虽然我们学得可能比他们多，但是社会阅历、人际关系等不如他们，所以我要虚心求教，脚踏实地的工作。
在实践期间，我虽然没犯什么大错，但是小错不断，不是把他们要我买的东西买错，就是忘买，有时打印的时候会不小心打多或打少几分，那里有几个爱开玩笑的阿姨就说这样下去，公司非倒闭不可。我那时听到的时候，心里挺并不舒服的，我知道他们在开玩笑，可是我就有一种我什么都不会还给人添麻烦的感觉。就这样，短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中，不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。每一天回家都觉得自己快全身散架了一般，累啊。可是在我拿到我的第一份薪水的时候，我就很开心，我明白了靠自己努力挣来的钱无论多还是少都会很开心，很满足。那天，我拿着我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜还因为开心小醒过来。
生产实习日记【篇7】
今天没有关键词，就像渴了需要喝水一样不需要理由。在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的，很少和同学一起讨论研究，而现在就不同了，每天我们都有自己的任务，并且公司的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费一个人的时间，很多人的工作都白费了。蝴蝶效应在此时就显现出来了，一点点小纰漏对于个人可能没什么，而经过系统放大之后对于组织或者集体的影响可就大了。第六日，除了热，没什么了。
实习第七天信心，进步
经过这几天的锻炼，我发现自己进步挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位。我发现自己对仓储也有了更深的'认识，之前在书本里学的知识不在实践中体会永远也没有深刻印象。工作累的时候会听听歌，也唱唱歌，音乐在工作里可以带给我放松带给我自由带给我信心与鼓舞。今天的我，我觉得这个岗位对于我来说不是很难做，我对自己的进步很欣慰，对自己也很有信心。明天，加油!
实习第八天叉车
对于现实版的叉车，说实话，我之前一直不感兴趣的，但是俗话说技多不压身，成天在仓库里见多了叉车，自己也很想学一学，于是今天在空余的时间，我自己学习驾驶叉车。这是项技术活，刚上车的时候，还是比较紧张，慢慢的练习了几次后，就不胆怯了。叉车的特点就是它的前轮比后轮-大，所以后轮比前轮更灵活，驾驶技术好的叉车工，对后轮的灵活性掌握的比较好。学习叉车驾驶，这紧紧才是第一步，学会了驾驶后还得学习叉东西。叉车不但在生产型的企业中使用率比较高，而且也是物流企业日常工作中必要的工具之一。技术比较的叉车工，用叉车装卸货物时，可以减少货物损坏的概率，而且可以提高工作效率，节约工作时间。
平地产实习日记
在生活和学习中，许多人都有写作文的习惯，写作文可以帮助我们静下心来，让自己冷静思考。写作文要有自己的想法，不能照搬照抄。优秀的作文都具备一些什么特点呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“平地产实习日记”，更多信息请继续关注本网站。
平地产实习日记(篇1)
我今天6点半就早早的就起床了，和同学们一块直奔18路车站点，等待着18路车，想想也真奇怪，就属xx了，公交车还有1.5元的，好在18路车还是1元。
我们去实习的地方是xx房地产经纪有限公司。在那里认识了几位朋友，毕竟去的好几个是同学。开始就让我们做游戏，原本就三个小组，每组是9个人，然后有个主任喊几个数字我们就每组几个人蹲下，结果2组的先做错了，后来是我接连着xx也做错了，我们做错的惩罚是做俯卧撑，对我们男孩子来说简直是小菜，可是对于那样整天在办公室坐着的主任们来说可就不一样了阿。一个个做的腰腿疼。然后我们开始念羊皮卷，记得最深刻的就是：“今天我将开始新的生活，今天是我生命中的最后一天，我要做世界上最伟大的推销员！”
平地产实习日记(篇2)
今天是正式上班的第一天，我非常兴奋，早上也起得很早，提前来到公司，来到自己的工作岗位上，并保持着积极向上的态度。今天师傅跟我说，我今天上午工作的内容是在xx路的xx超市旁边的展点进行蹲点，并且尽量把顾客带到售楼处，如果上午完成任务，就下午另外安排工作，如果没有完成任务就一天呆在这里。我们干的工作属于营销部下边设的一个渠道组，公司在xx路xx超市旁边摆上我们项目的几个广告牌，包括项目的简介、户型等。由于我是第一次干这种事，也是第一天在这个公司上班，我的任务就是只要带一个客户到售楼处便完成。但这说起来简单，做起来可就有难度了，我觉得做这事不但是件体力活，还是件挑战自我的技术活。因为这是销售，必须和顾客打交道，必须得说服顾客，让顾客相信你，才会和你去售楼部，所以只有凭借丰富的房地产知识和服务客户的热诚，才能胜任这项工作。今天的运气非常好，才早上9点多我就拉了两个客户，这两个客户是真的很想买房，去看房的愿望很强烈，这我就捡了个便宜。当时我就想这工作也太简单了吧，远没有我想象的那么难。就这样，我的任务提前完成。
于是下午，我就充满自信的又回到售楼部。师傅让我守在售楼部里，协助他接待来访的客户，并且尽可能留下客户的电话号码，并进行跟踪回访。可是到了下午四点多，还没有一个顾客进来咨询。正在我感到忧郁的时候，一位阿姨走了进来，并非常客气的跟我询问我们公司楼盘的事，我非常真诚的跟她了解她对楼盘的需求情况。她说她在菜市场卖菜，他丈夫因为工伤去世，于是她获得了一笔赔偿金，于是她想用这笔钱给儿子买套房，用作儿子结婚。看到这么朴素，也不容易的一位阿姨，于是我根据她的情况，给她推荐了我们这个项目比较实用的一种户型，并给她详细介绍，听我介绍了半天连连点头。她说现在可以付定金吗，我说当然可以，于是她留下了电话并当场付了两万的定金，她满意的离开了。经过这个客户，我的自信心又得到了满足同时我也学到了一些道理，对待客户，只要真诚，真心，并在一定的方面，一定的立场上替客户着想，客户一定会体会的到的，同时和你合作的可能性也大大的增加。
平地产实习日记(篇3)
为什么这周要从星期二写日记呢?原因是我昨天生病了，向公司请了病假，休息了一天。今天一大早就来到了公司，对于我个人来说，如果不是特殊原因的话，我是不会轻易请假的，我和沈娟姐这样说过，原本还担心她会说我，但我来到公司后，发现她不在，后来才知道她去阳春出差了。这样今天的任务只能由我自己来安排了。
打开电脑，看了看空间印象的一些作品，学习了一些设计类专业知识，发觉其实每个行业都有自己的魅力，我作为一个法学专业的学生，说句心里话，自己对这一行真的没兴趣，但是，我不认为自己就没可能走进这条路，与此同时，又发现自己的职业规划很模糊，尤其在这次实习过程中，感觉更是强烈，最后，也体会到父母赚钱的艰辛。不管怎样，我会对得起这次实习经历，对得起父母掏出的钱，对得起自己付出的汗水，更对得起空间印象。
平地产实习日记(篇4)
相信很多购房者都不愿相信房地产中介所提供的信息，认为他们向你推销房子一定是需要你额外付钱的，其实这不能一概而论的。
对于从事租房的人而言，他完成一单业绩所获取的报酬应该是该房屋一个月的租金，其中房东和房客各付一半（我了解到的信息是这样的）。
二手房推销的的经济人获取的报酬估计也是这种形式，获取一定的服务费，我认为这两种形式的报酬都是合乎情理的，毕竟我们为你提供合适的房源信息，另外负责房东、房客之间的相互协调和整个租房、购房过程中手续、税费等的处理，也是很辛苦的，理应获得相应报酬。
因此，在进行推销时，你先自己将自己想成是客户，站在客户的角度想，他们到底需要的是什么，如果他们没有这个需要，你即使努力一万年也不会有结果。那样你越努力，就会败的越惨痛。
平地产实习日记(篇5)
今天终于正式开始了我们的实习，中午大家都早早地在南门等候了，12：55点名时，大家都到了，可以说这是第一次全班这么准时，呵呵，我们表扬一下我们自己！
下了车来到他们的销售部，那里看起来还不错，一进门的屏风像是用来聚财的，很讲风水的说，呵呵，这只是我自己瞎猜，没有任何确认。从屏风经过，就看到了好几个模型，再往里走就是xx山庄的沙盘了，但和上次在房展会看到的相比还是小了点，粗糙了点。
那位漂亮的姐姐先给我们介绍了一下整个xx山庄的概括，但对于我来说，收获不是很大，那些信息在房展会和网上我都看过熟记于心了。倒是后来的提问阶段和现场参观时有所收获。
加油啊！！！
平地产实习日记(篇6)
今天看到一句话，心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
房地产由于其自己的特点即位置的固定性和不可移动性，在经济学上又被称为不动产。
可以有三种存在形态：即土地、建筑物、房地合一。在房地产拍卖中，其拍卖标的也可以有三种存在形态，即土地（或土地使用权），建筑物和房地合一状态下的物质实体及其权益。
人们从已经出台的房地产调控手段不难看出，中央政府对房地产调控采取了步步为营、多招密集连发的策略，说明中央政府对房地产调控的态度是明确且有决心的。
从一定意义上讲，银行收紧房贷对抑制房价过快上涨会起到积极作用，进行利率优惠政策调整有利于合理引导住房消费，抑制投资、投机性购房需求。购买房地产是一种重要的投资方式。
房地产投资有以下几个特点：
（一）位置的固定性和不可移动性；
（二）使用的长期性；
（三）影响因素多样性；
（四）价值盈利性；
（五）保值增值性；
（六）行业相关性；
（七）易受政策影响性。
平地产实习日记(篇7)
今天是正式上班的第xx天，我非常兴奋，早上也起得很早，提前来到公司，来到自己的工作岗位上，并保持着积极向上的态度。
今天师傅跟我说，我今天上午工作的内容是在xx路的xx超市旁边的展点进行蹲点，并且尽量把顾客带到售楼处，如果上午完成任务，就下午另外安排工作，如果没有完成任务就一天呆在这里。我们干的工作属于营销部下边设的一个渠道组，公司在xx路xx超市旁边摆上我们项目的几个广告牌，包括项目的简介、户型等。由于我是第一次干这种事，也是第一天在这个公司上班，我的任务就是只要带一个客户到售楼处便完成。但这说起来简单，做起来可就有难度了，我觉得做这事不但是件体力活，还是件挑战自我的技术活。因为这是销售，必须和顾客打交道，必须得说服顾客，让顾客相信你，才会和你去售楼部，所以只有凭借丰富的房地产知识和服务客户的热诚，才能胜任这项工作。今天的运气非常好，才早上9点多我就拉了两个客户，这两个客户是真的很想买房，去看房的愿望很强烈，这我就捡了个便宜。当时我就想这工作也太简单了吧，远没有我想象的那么难。就这样，我的任务提前完成。
生产日记十二篇
文档处理能力对于企业的发展和管理至关重要，如果遇到困难，我们应该多向范文寻求帮助。那么，我们可以从哪些方面入手写范文呢？我精选了一些与“生产日记”相关的资料供大家参考，大家可以试试看，也许会有意想不到的收获！
生产日记【篇1】
沉闷的天气，一如我们出发时的情绪。这天就暑期社会实践的第一天，我们忐忑着走进南京市标准化研究院、钟山风景区管理局。其实，早已预料到这天的征途将无比曲折，但我们还就惊异于这个过程。
常听闻政府部门就“门难进，脸难看，事难办”，没想到，我们这天的南京市标准化研究院之行却出奇容易。得到了标准服务中心蒋主任的热情接待，并且，将我们的策划书上交了南京市质量技术监督局。虽然依旧在忐忑地等待，但我期盼着乐观的结果。
上午的走访让我们欢天喜地，下午的走访却让我们的心沉入谷底。历经波折，最后在下午2点找到了神龙见首不见尾的钟山风景区管理局。本以为我们的志愿服务会得到景区认同，岂料确就纯然的批判。团委工作人员一语中的，从景区管理角度，点出我们的不足，让我们无力反驳。应对初次的失败，我们深深认识到了自我的不足，立即开始修改我们的原定计划。没有实践就没有发言权，这次的失败让我们把景区深度调研放到策划之内。
尽管我们在沙丁鱼罐头似的公交车上汗如雨下，尽管我们遭遇了意料之外的打击，尽管回到学校时我们已精疲力尽，但我们依然固执地相信这只就成长的代价。经历苦难的洗礼，我们才能完成华丽蜕变！
生产日记【篇2】
实习的第二天，因为我们不在项目上住，所以很早就从学校出发过来8点左右就要来到项目。今天跟着师傅上来C1栋的天面，从师傅的口中我了解到C1栋的主体结构基本上完成了，现在还剩下天面的机房没有做，昨天在办公室看了一下天面的结构图，也知道我们所在的天面标高有180多米，是写字楼来的，在天面可以看到很多工人在支模板，师傅在工人在交代下什么，我依然是个旁观者，默默的在看着正在施工的现场。
第二天我主要还是在办公室看图纸，也开始慢慢看懂了一些图纸上的配筋情况，也从资料中开始对项目有了更深一步的了解，我们项目的工程名称是猎德西区综合发展项目C区三、四及六号地块之中承包工程；业主是新鸿基、富力、富景三间公司组成。我们中建四局六分公司是施工总承包单位。
生产日记【篇3】
淀粉生产日记
第一天
今天开始进入了淀粉生产的实际操作阶段，早上8点，我就来到了车间，进行了充分的准备工作。首先，我们要对于设备进行检查，查看是否存在任何问题，以保证在后续的生产过程中能够顺利的进行。检查完设备之后，我又对现场的工作人员进行召集，简要地进行了一些安全培训，以及分工协作。
上午，我们开始进行原材料的准备工作。作为淀粉生产过程中最重要的原材料，玉米进场检查工作也是不能忽视的。所以我们要对玉米进行严格的筛查，确保原材料的质量达标。经过筛查后，我们再对玉米进行洗涤、磨碎、提取淀粉的步骤操作。在这个过程中，密闭式的生产环境对于生产成果有着非常大的影响。所以我们一定要保证车间内空气的流通情况，以及设备能否正常运行。
在下午的时候，我们就开始进行淀粉的提取工作。首先，我们要进行离心分离来分离淀粉和蛋白质。这个过程中要特别注意的是，提取淀粉和蛋白质的过程中不能出现重叠，否则会对淀粉的纯度产生影响。当然，在这个过程中，我们也要注意控制各个参数，如温度、速度等的调控。经过一系列的处理步骤，我们终于得到了一批初步的淀粉产品。
第二天
今天，我们将进入到淀粉的最后一道关口——干燥工序。这个过程中，我们要使用烘箱进行淀粉的干燥，以保证淀粉具有良好的储存耐久性。同时，在干燥过程中，也要把握好温度、湿度等参数，以保证淀粉的干燥程度。
除此之外，还要注意的是，烘干室内的温度不能过高，否则会对淀粉的品质造成损害。特别的，我们要保证淀粉的干燥程度却不可以超过一定的范围，过干会使淀粉变得脆性增加，这样对于后续加工过程会带来不便。
在烘干的同时，我们也要进行对于设备以及车间环境的定期检查，保证能够在有限的时间内完成整个生产流程。当然，在操作过程中，我们也要特别注意了施工人员的人身安全问题，各项工作漏洞要及时抓紧，确保工作顺利进行。
第三天
今天是我们淀粉生产的最后一天，早上车间内一片热闹，所有人都在为了客户的大订单疯狂加快速度。今天，我们将完成最后的产品清理、检查以及装箱操作。同样，这个过程中也有很多需要注意的问题，例如产品外观，产品是否有异味以及包装是否完好等等。同时，在包装过程中，也要注意包装袋子的尺寸、材质等问题，尽量减少浪费。
在将产品装箱之前，我们还要把所有的文件进行整理，制作出各类报表，以保证生产过程的数据记录以及全面性。
下午，我们准备将生产完成的产品装车送货，确保及时送达，满足顾客的需求。在运输过程中，我们也要严格控制温度以及湿度等参数，确保产品的标准程度。
经过3天的紧张生产，我们确保了所有生产工序的质量，最终用出色的生产成果，赢得了客户的广泛赞誉。
完整的淀粉生产日记告一段落，但每个环节的改进和优化，将让这个过程更加顺利高效。
生产日记【篇4】
这天就开学的第一天，本以为会来很多学生，但就直到11点才陆陆续续来了一部分同学，这样的局面叫我们不得不临时打乱原先的计划，我们觉得兵分三路，到学生家中进行走访。
我们到的每户家庭几乎都就同样的状况：父母外出打工，家中留有爷爷奶奶照管小孩子，此时通常就两个老人照顾一大群孩子，被照顾的状况可想而知。令我感触最深的一幅画面就就：一个小女孩在一个水池旁洗衣服，而她身上穿着的衣服破破烂烂，看上去年代十分久远。我们问她几岁，她回答说只要7岁，上小学一年级。平时都就她自我洗澡洗衣服，爷爷奶奶负责做饭。很显然一个7岁的小孩子根本不能做什么事情，能够稍微管一下自我就很不错了。但就我们留意到她把自我的啊扎得很漂亮，还有各式各样的花式。这说明她还就很不错的。对于一个从小长在温室里面的我们，此时看到她的那一刹那，心里真的感到心酸，七岁，就一个十分懵懂的年纪，而她穿得衣服破烂不堪，个子那么瘦小，还要做那么多的家务事。想想我们7岁的时候，整天浑浑噩噩，不知所措，家务在我们心目中还没有任何成形的概念，绝对从来没有萌生过自我洗衣服、洗澡的念头。和他们的生活存在着天壤之别，此时我们在天堂，而他们几乎就在生活的最底层。
在我们走访的家庭中我们还了解到，家长其实很寄期望于他们的孩子，期望他们的孩子能尽可能多读书，多学本领，不期望孩子像他们一样没有文化，出去打工也只能做苦力，根本就挣不到几个钱。只但就他们的经济潜力与他们的理想还存在必须的差距，他们还没有足够的潜力去支持他们孩子去完成学业，理想很完美，现实却就十分残酷的。我们真切地期望有爱心的人们能尽可能去帮忙他们，让野百合也能有完美的春天，让这些孩子们的未来不就梦。
生产日记【篇5】
生产实习日记1
在即将毕业之际，站在大学的终点，站好最后一班岗，上好最后一堂课，走到毕业季，面对今年就业前景不佳的现状，学院精心组织了这次为期一周的生产实践实习，实习地点就定在了位于金川的内蒙古西电电气股份有限公司。
今天是实习的第一天，在下午三点大家都对生产实习抱着很大的期望和积极的态度来到了实习地点。由于之前我们在毕业实习时参观过该公司，对该公司已有所了解。该公司创始于20vv年06月，是内蒙古地区高低压成套设备最大的生产企业之一，专业从事箱式变电站、高低压成套设备、电缆分支箱、电力变压器、电缆桥架、母线槽等六大系列高低压成套产品的研发、生产和销售。西电股份—坚持自主创新，以“不断领先的科技为客户缔造完美的品质”为经营理念，研究开发了拥有自主知识产权达到国际先进水平的智能箱式变电站系列。由于可能是新手，实习第一天没让我们直接参与生产实践，我们分了小组在相关负责人的带领下从事着一些体力劳动，切割钢板，在活跃的气氛中完成着生产任务。
在忙乎了半天后我们结束了第一天的生产实习任务。也明白了只有通过实践才能了解我们所学知识的用途，也只有通过实践才能更清楚地明白自身的不足，从而明确目标，提升自己的道理。
生产实习日记2
俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在经过了昨天的生产实践实习，对这句话的理解更加深刻了，实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
今天领到了安全帽，戴着红色安全帽和手套去实习，大家都感觉很兴奋很有意思。到达公司后，首先我们帮忙搬运了些公司办公需要的一些物品，也走进了公司的办公楼转了转，看着大家忙着工作，努力地在做好自己的本职工作。然后和昨天一样我们开始切割钢板，完成着交给我们的生产任务，大家分工合作，有的负责搬运钢件，有的负责切割，有的负责搬运切割下来的部分摆放好，都忙的不亦乐乎，体会着这生产实习中的快乐和满足。
在完成任务后今天的实习就结束了，今天的是实习让我明白了劳动是最光荣的，还有“众人拾柴火焰高”的`道理，也体会着劳动带给我们的快乐。
生产实习日记3
进入了实习的第三天，大家已好像没有了前几天的兴奋与激情，但是我们明白只学不实践，那么所学的就等于零，我们当代大学生要走出课堂，走出校园，走向社会，走上理论与实践相结合的道路，见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，成为对国家对社会有用之人。
今天我们的实习任务比较简单，开始我们先参观下生产车间，询问了些公司师傅问题，了解到该公司的产品畅销中国北方地区、蒙古国、俄罗斯等国家，为电力电网、石油化工、制造业、房地产等各行业用户提供优质的成套产品与技术服务，是我内蒙古自治区内生产高低压设备的的大型企业。之后我们帮助工人师傅们干了些力所能及的零碎活，轻松地结束了今天的实践任务。
今天我明白了针对目前大学生“眼高手低，缺乏实际操作能力”的现状，只有让我们投入到社会中，在社会中锻炼自己，认识自己，提高自己，才能为将来的更好地工作奠定扎实而牢固的基础。
生产实习日记4
进入今天，实习已经过半，我们今天还领上了公司给我们每人派发的该公司的临时工作证，以便于我们在单位活动和门禁的安检。这几天的忙碌换来了该公司领导对我们的肯定和满意。
今天杨老师带领我们进入生产车间，同时还指导我们多向工人师傅们请教遇到的不懂的问题，该公司工作人员娴熟的工作技能和一丝不苟的工作态度令我折服，从而让我对该企业的核心价值观“共赢是我们生存和发展的基础企业理念”有了更深刻的体会，西电的员工用实际行动告诉了我们一个道理：我们必须不断学习和成长，学习是每个人必须终生要做的事，在“做中学，学中用”。好好学习，学用结合。他们关注于细节，注重成效的良好工作作风更是给我们这些未走出校门的大学生们上了一课。也对“成功都是从简单的重复开始”这句话有了很深刻的体会，他们对工作的认真态度，不厌其烦地重复着同一个动作，但他们脸上依然能看到乐观的笑容。这次难得生产实践不仅让我们每个人学习到了那些书本上不能学到的知识，更增长了我们的见识，对生产操作也有了一定的直观了解。
在以后的工作中我们要向西电的员工学习他们这种爱岗敬业的精神，努力在平凡的岗位上做出自己不平凡的业绩。
生产实习日记5
今天进入了实习的最后一天，大家基本都到齐，都在努力上好这大学的最后一堂课，站好着大学的最后一班岗。通过前几天的生产实践，不但开拓了视野，增长了见识，拓展了知识面，了解了该企业的生产流程和独特文化，加深了对企业管理活动的感性认识，而且通过观察相关企业员工的生产过程，也使自己对严谨认真的工作作风有了更深的体会，为将来的工作提供一些宝贵的社会经验，让自己变得更加成熟、理性、稳重。
今天我们领到的任务是负责把一些电表用箱从生产车间搬到外面摆放整齐。虽然工作简单，在重复着操作同一动作，但是大家齐心协力，不厌其烦，因为我们明白“成功都是从简单的重复开始”这句话的道理，有的人负责装载，有的人负责拉运，有的负责卸载，每个人没有怨言都在努力地做好自己的工作。在以后的工作中我也要向该单位的员工学习，做到“干一行，爱一行”，把自己的本职工作做好，使自己能在岗位上迅速成熟起来。
今天就结束了这次为期一周的生产实习，对该公司的“制度西电、品牌西电、文化西电”的管理理念有了更深层次的理解，在这次生产实践中修身养性，树立了服务社会的意识，有助于更新观念，吸收新的思想与知识，从而更好地于社会接轨，让我在深入了解社会的同时也增加了一份参与其中的信心和责任心。在以后的生活学习和工作中我不只要学好专业知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，这样才能在激烈的社会竞争中脱颖而出。
生产日记【篇6】
第一天 20xx年7月31日
第1次实习，想早点到的，但因为其他原因耽搁了，到9点的样子才到公司，本以为要被批一顿的，还好，接待师傅比较亲切，直接把我带到的分组的地方。我们这次一共来了9个人，要分到不同的组，一个组一般带1到2个人，那样比较容易沟通吧。
没多久负责人就来了，简单介绍完之后我们便分了组，我的组长是张青海。他人很和蔼可亲，总保持有微笑。
因为第一天只是去报道，所以便没有去基站了，他们准备第二天带我去看看。
到了小组张师傅给我们讲了一些基站的基本知识。基站是通信传输中的一个站点，至于具体怎么样还要等过了明天我才知道。要是信号能够传输就要设置很多的站点，但站点可能会出些故障，从而影响信号的传输，我们就是处理故障的。所以的站点都是由监控中心24小时监控的，当监控中心发现有问题，我们就必须马上到站上去查明到底出了什么问题，再通知相应的部门前去维修。
第二天 20xx年8月1日
今天没出什么事，组长便带我们去巡查。每个月每个组都要对自己的站点全部巡查一次，不管有没有问题都得去。而巡查就是去统计一下基站里的设备的型号，数量，规格等。把填好的表放在基站里，以便以后检查的时候用，今天是8月的第一天，自然开始把所有的站点都清理一遍了。
进去基站，里面的温度就是23或24。夏天进去特别爽，里面有很多设备。一般分为以下几个系统:传输系统,包括sdh设备,光缆,电缆等等;动力系统,蓄电池,市电等等;动环监控系统;天馈系统;bts主设备;以及其他辅助设备,如空调,防盗门等等。里面的温度都是保持在23℃或者24℃。因为是夏天进去特别的凉快，不过有的空调坏了，里面的温度可以达到40℃以上。因为是巡查所以特别简单。
所谓的巡查便是将基站内的所有设备的名称，类型，个数，型号等统统做一个统计。可能是为了以后检查方便一些吧。我们这个组就四个人吧，两个司机，不过也管辖了大概50多个站点。基站在我的理解应该是信号传输的一个中点吧，就如同公交车的站台，有了它你才能方便的到各个地方，而有了基站信号也才能传得更远更宽。
因为第一天巡查，所以也没有什么故障问题，我们进去只是把里面的设备的型号，个数等做了个统计，然后放在基站内就完成今天的工作了。明天便是处理故障了。
生产日记【篇7】
1.6月5日上午
我们早上9点到达柳工大门，首先由黄老师带领我们参观柳工产品展览馆，在这里给我们介绍了柳工产品的情况，不管是主导产品装载机，还是其他产品如挖掘机、压路机、摊铺机、叉车等的销售都在业内名列前茅，这体现了柳工雄厚的技术实力。
接着，黄老师带领我们总体参观了一遍柳工所有的厂房，让我们对柳工的生产有一个总体的认识。
2.6月5日下午
下午参观热处理厂和工具厂。
热处理厂有许多大型的热处理机器，组成一条全自动的热处理生产线，能完成各种热处理工艺，包括正火，回火，调质处理，退火，校直，渗碳，渗氮，清洗等工艺。每台设备都设有安全防护，墙上和告示板上随处可见安全警示语，这体现出柳工对安全生产的重视。
紧接着我们参观了工具厂。这里最让我印象深刻的是工人们认真工作的态度，我们一大群人围在机床四周观看，但是工人们所有的注意力全部集中在他们所加工的零件上，好像从来没有发现我们围在四周一样。我想，柳工的发展和壮大，是离不开这样一群令人钦佩的工人的。在这里，我们近距离的观察了多种机床，包括车床、铣床、钻床、线切割机床和数控车床等传统的和先进的加工设备。
3.6月6日上午
上午参观变速箱厂。
我们先进入大件车间，这里生产变速箱的箱体，设备为专用机床和组合机床，夹具使用专用夹具减少装夹时间以提高生产效率。专用机床的特点是加工效率高，但精度较低，故结合使用加工中心的组合机床来弥补它的不足。如在组合机床上，采用一面两销定位原理，液压夹紧，三面多刀同时进行加工。加工箱体的线微观流程是：精铣合套面及端盖面——铣小泵面和操纵面——钻、镗孔——粗镗——半精镗——镗槽——精镗/加工中心精镗孔——钻孔一——攻丝——钻孔二——攻丝二——镗、钻孔——钻孔攻丝——清理。
小件车间生产变速箱的齿轮、泵轮和螺旋伞齿轮等零件。车间内，有许多机床是用于加工齿轮的，如滚齿机，磨床，钻床，坐标镗床，差齿机铣床，仿形车床，拉床，插床，加工中心，数控车床，普通车床等。除此之外，还需许多配件，如法兰，轴等零件。箱体厂采用了先进的企业生产管理理念——U型线理论进行生产管理，该生产理念是由日本人首先提出的并将之运用到企业生产实践的。U型线是以多品种小批量,频繁插线和变线的生产线,以减少人力,物力的浪费为首要目标。生产线U型化必须将生产的投入点(Input,即材料的放置点)与成品的取出点(Output)的位置尽可能地靠近,我们称之为“IO一致”的原则。也就是将投入点与取出点接近时,可免除“返回”的时间上浪费。为了达到IO一致的原则,生产线的布置就排成像英文字母的U字型,所以称之为“U型生产线”。IO一致的原则,除了用在生产线上的布置之外,也可以应用在机器设备的设计上,同样是以节省人力,顺畅物流,消除浪费为首要目的。据黄老师介绍，该厂自08年采用U型线理论生产后，在半年时间里生产成本降低了三分之一，取得了良好的经济效益。
此外，在车间门口的墙上，我们还看到了柳工的生产管理理论，即六西格玛(6σ)理论。六西格玛(SixSigma)是在20世纪90年代中期开始被GE从一种全面质量管理方法演变成为一个高度有效的企业流程设计、改善和优化的技术，并提供了一系列同等地适用于设计、生产和服务的新产品开发工具。继而与GE的全球化、服务化、电子商务等战略齐头并进，成为全世界上追求管理卓越性的企业最为重要的战略举措。六西格玛逐步发展成为以顾客为主体来确定企业战略目标和产品开发设计的.标尺，追求持续进步的一种管理哲学。
生产日记【篇8】
到今天为止，几乎一半的时间都呆在生产类。主要学习了轧辊密封的结构、常见问题及其原因分析和改进措施，了解了饮料厂常见的一些问题和保护措施，并查看了一些客户投诉样品等。现在一个月过去了，该换班了。这三个新来的人被分开了。我还在上白班。他们俩上了晚班，心里突然觉得有点寂寞。他们在一起很久了。他们每天一起学习和讨论。突然，他们分开了。真的有点不舒服。似乎他们在未来不得不孤军奋战，在心里默默的添加。油杆
生产日记【篇9】
今天进行的主要项目是场地劳动实习，上午，我帮着几个工人进行混凝土的现场制备。通过了解及上网查资料我了解到，混凝土制备过程中的最重要的注意事项为，水泥用量少、水灰比大。动机:缺乏水泥使用常识或过份强调降本增效。现象:混凝土凝结硬化慢、表面起砂或硬化后强度低。处理方法:科学制订骨料配比;科学控制掺水量。另外，再搅拌过程中还要添加外加剂，外加剂的主要作用为：改善混凝土拌合物流变性能的外加剂。包括各种减水剂、引气剂和泵送剂等。调节混凝土凝结时间、硬化性能的外加剂。包括缓凝剂、早强剂和速凝剂等。改善混凝土耐久性的外加剂。包括引气剂、防水剂和阻锈剂等。改善混凝土其它性能的外加剂。包括加气剂、膨胀剂、着色剂、防水剂和泵送剂等。
另外我还与现场的工人一起进行了混凝土的浇筑和钢筋的绑扎。施工过程中我了解到混凝土浇筑过程中应该注意的问题
1防止离析：因粗骨料在重力作用下，克服粘着力后下落的动能大。下落的速度较沙浆快，因而可能形成混凝土离析。为此，混凝土自高处倾落的自由度不应超过2m，在竖向结构中限制自由度倾落高度不宜超过3m，否则应沿串筒，斜槽，溜管等下料。
2正确留施工缝：由于混凝土的抗拉强度约为抗拉的1/10，因而施工缝是结构的的薄弱环节，宜留施工缝，宜留在结构剪力较小的部位，同时要方便施工。柱子要留在基础顶面。梁或吊车梁牛腿的下面，吊车梁的上面。无梁楼盖住帽柱的下面和板连成整体的大截面梁应留在板地以下20-30m处，当板下有梁托时，留在梁托下部，单向板应留在平行与短边的任何位置。有主次梁的楼盖宜顺着次梁的方向浇注。施工缝应留在次梁跨度的1/3长度范围内。墙可留在门洞过梁跨中的1/3范围内。
最后，我随同现场的监理学习了钢筋的绑扎，通过了解，我学到了钢筋绑扎应该注意的问题：
1.在底板混凝土上弹出墙身及门窗洞口位置线，再次校正预埋插筋，如有位移时，按洽商规定认真处理。墙模板宜采用“跳间支模”，以利于钢筋施工。
2.先绑2～4根竖筋，并画好横筋分档标志，然后在下部及齐胸处绑两根横筋定位，并画好竖筋分档标志。一般情况横筋在外，竖筋在里，所以先绑竖筋后绑横筋。横竖筋的间距及位置应符合设计要求。
3.所有钢筋交叉点应逐点绑扎，其搭接长度及位置要符合设计图纸及施工规范的要求。
4.为保证门窗洞口标高位置正确，在洞口竖筋上划出标高线。门窗洞口要按设计要求绑扎过梁钢筋，锚入墙内长度要符合设计要求。
5.各连接点的抗震构造钢筋及锚固长度，均应按设计要求进行绑扎。如首层柱的纵向受力钢筋伸入地下室墙体深度;墙端部、内外墙交接处受力钢筋锚固长度等，绑扎时应注意。
6.配合其他工种安装预埋管件、预留洞口等，其位置，标高均应符合设计要求。
生产日记【篇10】
【篇一】生产实习日记
在即将毕业之际，站在大学的终点，站好最后一班岗，上好最后一堂课，走到毕业季，面对今年就业前景不佳的现状，学院精心组织了这次为期一周的生产实践实习，实习地点就定在了位于金川的xx电气股份有限公司。
今天是实习的第一天，在下午三点大家都对生产实习抱着很大的期望和积极的态度。由于之前我们在毕业实习时参观过该公司，对该公司已有所了解。该公司创始于20xx年xx月，是内蒙古地区高低压成套设备的生产企业之一，专业从事箱式变电站、高低压成套设备、电缆分支箱、电力变压器、电缆桥架、母线槽等六大系列高低压成套产品的研发、生产和销售。西电股份坚持自主创新，以“不断的科技为客户缔造完美的品质”为经营理念，研究开发了拥有自主知识产权，达到国际先进水平的智能箱式变电站系列。由于可能是新手，实习第一天没让我们直接参与生产实践，我们分了小组在相关负责人的带领下从事着一些体力劳动，切割钢板，在活跃的气氛中完成着生产任务。
在忙乎了半天后我们结束了第一天的生产实习任务。也明白了只有通过实践才能了解我们所学知识的用途，也只有通过实践才能更清楚地明白自身的不足，从而明确目标，提升自己的道理。
【篇二】生产实习日记
俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在经过了昨天的生产实践实习，对这句话的理解更加深刻了，实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
今天领到了安全帽，戴着红色安全帽和手套去实习，大家都感觉很兴奋很有意思。到达公司后，首先我们帮忙搬运了些公司办公需要的物品，也走进了公司的办公楼转了转，看着大家忙着工作，努力在做好自己的本职工作。然后和昨天一样我们开始切割钢板，完成着交给我们的生产任务，大家分工合作，有的负责搬运钢件，有的负责切割，有的负责搬运切割下来的部分，都忙的不亦乐乎，体会着生产实习中的快乐和满足。
在完成任务后今天的实习就结束了，今天的实习让我明白了劳动是最光荣的，还有“众人拾柴火焰高”的道理，也体会着劳动带给我们的快乐。
【篇三】生产实习日记
进入了实习的第三天，大家好像已没有了前几天的兴奋与激情，但是我们明白只学不实践，那么所学的就等于零，我们当代大学生要走出课堂，走出校园，走向社会，走上理论与实践相结合的道路，见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，成为对国家对社会有用之人。
今天我们的实习任务比较简单，开始我们先参观生产车间，询问了些公司师傅的问题，了解到该公司的产品畅销中国北方地区、蒙古国、俄罗斯等国家，为电力电网、石油化工、制造业、房地产等各行业用户提供优质的成套产品与技术服务，是我内蒙古自治区内生产高低压设备的的大型企业。之后我们帮助工人师傅们干了些力所能及的零碎活，轻松结束了今天的实践任务。
今天我明白了针对目前大学生“眼高手低，缺乏实际操作能力”的现状，只有让我们投入到社会中，在社会中锻炼自己，认识自己，提高自己，才能为将来更好的工作奠定扎实而牢固的基础。
【篇四】生产实习日记
今天，实习已经过半，我们今天还领上了公司给我们每人派发的该公司的临时工作证，以便于我们在单位活动和门禁的安检。这几天的忙碌换来了该公司领导对我们的肯定和满意。
今天杨老师带领我们进入生产车间，同时还指导我们多向工人师傅们请教遇到的不懂的问题，该公司工作人员娴熟的工作技能和一丝不苟的工作态度令我折服，从而让我对该企业的核心价值观“共赢是我们生存和发展的基础企业理念”有了更深刻的体会，西电的员工用实际行动告诉了我们一个道理：我们必须不断学习和成长，学习是每个人必须终生要做的事，在“做中学，学中用”。好好学习，学用结合。他们关注细节，注重成效的良好工作作风更是给我们这些未走出校门的大学生们上了一课。也对“成功都是从简单的重复开始”这句话有了很深刻的体会，他们对工作的认真态度，不厌其烦地重复着同一个动作，但他们脸上依然能看到乐观的笑容。这次难得生产实践不仅让我们每个人学习到了那些书本上不能学到的知识，更增长了我们的见识，对生产操作也有了一定的直观了解。
在以后的工作中我们要向xx的员工学习他们这种爱岗敬业的精神，努力在平凡的岗位上做出自己不平凡的业绩。
【篇五】生产实习日记
今天进入了实习的最后一天，大家基本都到齐，都在努力上好这大学的最后一堂课，站好这大学的最后一班岗。通过前几天的生产实践，不但开拓了视野，增长了见识，拓展了知识面，了解了该企业的生产流程和独特文化，加深了对企业管理活动的感性认识，而且通过观察相关企业员工的生产过程，也使自己对严谨认真的工作作风有了更深的体会，为将来的工作提供一些宝贵的社会经验，让自己变得更加成熟、理性、稳重。
今天我们领到的任务是负责把一些电表用箱从生产车间搬到外面摆放整齐。虽然工作简单，在重复着操作同一动作，但是大家齐心协力，不厌其烦，因为我们明白“成功都是从简单的重复开始”这句话的道理，有的人负责装载，有的人负责拉运，有的人负责卸载，每个人没有怨言，都在努力做好自己的工作。在以后的工作中我也要向该单位的员工学习，做到“干一行，爱一行”，把自己的本职工作做好，使自己能在岗位上迅速成熟起来。
今天就结束了这次为期一周的生产实习，对该公司的“制度西电、品牌西电、文化西电”的管理理念有了更深层次的理解，在这次生产实践中修身养性，树立了服务社会的意识，有助于更新观念，吸收新的思想与知识，从而更好的与社会接轨，让我在深入了解社会的同时也增加了一份参与其中的信心和责任心。在以后的生活学习和工作中我不只要学好专业知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，这样才能在激烈的社会竞争中脱颖而出。
【篇六】生产实习日记
在我的强烈要求下，张头还是带我到工地再转了转。在已经拆了模的柱前，张头让我指出该柱的缺点，我基本上就傻了，盯了半天也没有反应。张头看我不给力，随随便便就指出了三点问题：首先，从外观看由于柱是分两次浇筑完成的，而且，第二次支模板不够准确，使柱上部分稍微小于下柱，对于没有经验的人来说，是查觉不到的。但对于有经验丰富的人来说，一眼就能发现问题所在。其次，柱子在第二次浇筑砼的时候，施工缝未做好，有漏浆现象，造成了施工缝处的烂根现象，虽然，之后又在该处抹灰，并且，对结构不产生影响，但是不贴合规范要求。
xx天的实习生活很快，很短暂，但是十分充实。虽然学到的东西没有多到哪儿去，但是，对于“工地”，我第一次有了如此深刻的认识。
【篇七】生产实习日记
这天六号楼在进行模板安装，我就一个人跑去“观摩”。
剪力墙模板的安装首先是根据图纸放好线，这是我们前些天已经完成的事情，怎么说也是我们的一点点小成果，感觉这么一幢楼的建成我在其中也算起到了作用，即使微不足道。木工按照所放好的线钉下固定墙模板的板块，再根据剪力墙的图纸拼接模板。控制剪力墙向外张开的，就应由对拉螺栓拉紧和外部的模板支撑来保证，外部斜支撑更多的应是保证墙体的竖直。
雨只是零星下了少许，还好还好。
生产日记【篇11】
我首先被分配到包装车间。作为一个新手，在与那里的工作人员打招呼之后，他开始致力于学习。首先，我要看看员工们是如何操作的。然后让他们介绍操作的要领和技巧，慢慢体会技术与实际操作的结合。那里的工作人员都很热心的帮助我，用胶带封好纸箱的步骤，一位女工作人员教了我半个小时，直到我基本掌握了，这是难得的和感激的。通过在现场不断的观察、学习和实践，我们的包装操作技能逐步得到了很大的提高。在包装车间，我通常承担最繁琐的包装工作。虽然很辛苦，很吃力，但是我很高兴看到最后的成品在一个盒子里出现在我面前。操作技能逐步提高，员工面带微笑。
经过一段时间的实习，包装车间被分配到新老生产车间、质检部等岗位进行实习。那里的同事给了我们很大的帮助。在高水平上，我们遇到的所有不明白的事情，都会得到管理人员的热情讲解，让我们学到很多生产管理方面的知识。
生产日记【篇12】
我从一月十二号开始在宝狮塑胶印刷制品厂工作。为了在未来的一个月里，能和哪里的前辈们好好的相处，让他们给我的工作提供宝贵的意见，我在上班报道前特意在网上查了宝狮塑胶印刷厂的一些资料。
第一天是工作适应期，当班的领导让我跟着他，并且带我逛了他们的公司，在这期间，他们向我介绍了他们公司的运作及我将要干的事。我所学的不是工商类，所以一切从头开始。在那里的将近一个月的时间里，我就是帮他们倒倒水，打扫打扫地方，有时候前辈们会叫我帮他们打一些文件或帮他们把东西拿去复印。
开始的时候，我会觉得心里不平衡，“我一个大学生，这么就帮你们干一些有的没的的事呢?”可是后来听了同学们的讲述，我发现大家都差不多情况。后来已经在实习的表哥告诉我，资历老的会在新手来报道的那几天欺负欺负他，但是在重要的时候他们会耐心的告诉你们他们的经验，并在适当的时候让我们去历练。而不会在一开始就把他们的经验告诉我们，因为他们认为只有走了弯路，磕磕碰碰过了，才会珍惜经验，并且可以做到胜不骄，败不馁，做事做到自己满意，严格要求自己。对将来步入社会有很大的'影响。不能说自己是大学生，就一副骄傲的样子，其实我们不懂的还很多，还有要向老一辈学习的地方。虽然我们学得可能比他们多，但是社会阅历、人际关系等不如他们，所以我要虚心求教，脚踏实地的工作。
在实践期间，我虽然没犯什么大错，但是小错不断，不是把他们要我买的东西买错，就是忘买，有时打印的时候会不小心打多或打少几分，那里有几个爱开玩笑的阿姨就说这样下去，公司非倒闭不可。我那时听到的时候，心里挺并不舒服的，我知道他们在开玩笑，可是我就有一种我什么都不会还给人添麻烦的感觉。就这样，短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中，不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。每一天回家都觉得自己快全身散架了一般，累啊。可是在我拿到我的第一份薪水的时候，我就很开心，我明白了靠自己努力挣来的钱无论多还是少都会很开心，很满足。那天，我拿着我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜还因为开心小醒过来。
