幼儿教师教育网小编为您精心整理了“办理健康证通知”的相关资料敬请查看。在接触的日常事务活动中，我们都能看到各种各样的公告通知。 公告通知是快速传达信息的有效途径。祝愿您在这里获得有用信息！
办理健康证通知(篇1)
尊敬的员工们：
大家好！为了保障广大员工的健康与安全，提升我们企业的整体制度和管理水平，公司决定从即日起开始办理健康证，以确保每位员工的身体状况达到要求，并使我们的工作环境更健康、更安全。
健康是最宝贵的财富，而健康证则是我们衡量身体健康状况的重要标志之一。具备健康证是企业安全生产的基础要求，也是领导们对员工身体健康负责的具体举措。因此，本公司决定要求每位员工参与健康证办理活动，并提供必要的支持和协助。
为了让大家更加详细了解健康证的意义和办理程序，我们特地组织了一场健康证讲座。在讲座上，我们邀请了专业医生团队为大家讲解健康证的重要性、办理流程以及相关注意事项等内容。通过听取医生的专业讲解，我们相信大家会对健康证有更加深入的了解，并积极参与到健康证办理中来。
下面就让我们一起来详细了解一下健康证的办理程序。首先，每位员工需要前往指定的健康证办理点进行体检。体检项目包括常规体检指标、血常规、尿常规、肝功能、心电图等内容，还可以根据需要进行特殊检查，如肺部CT、胃镜等。体检结束后，医生会根据体检结果为员工填写健康证，并加盖医院公章进行认证。在办理过程中，公司将提供相应的费用补贴，以支持大家的体检工作。
办理健康证不仅仅是为了企业要求，更是为了大家自身的身体健康着想。只有保证自身的健康，我们才能更好地投入到工作中去，更好地为公司做出贡献。此外，健康证也是员工参与各类保险和福利计划的前提条件，只有获得健康证，才能享受公司为员工提供的各种福利待遇。
在办理健康证的过程中，我们还将开展一系列健康宣传活动。通过举办健康讲座、发放健康宣传资料等方式，我们将向员工们传授健康知识，提供互动交流的机会，以增强大家的健康意识，促进员工身心健康的全面发展。
为了便于统计和管理，我们将为每位员工建立健康证档案，定期更新个人的体检报告和健康情况。这样，我们就可以更加全面地了解员工的健康状况，为员工制定相应的健康管理计划，及时帮助员工解决健康问题，提升公司整体的健康水平。
在办理健康证的过程中，公司将提供便利的办理流程和优质的服务，确保每位员工的体检顺利进行。同时，我们鼓励大家积极参与，主动关注个人的身体状况，增强自身的健康意识，以积极的心态面对可能存在的身体问题，并及时采取相关措施。
健康证办理活动是我们公司为了员工的身体健康而采取的重大举措。我们深信，通过这次活动的开展，将为广大员工提供更加健康、安全的工作环境，同时也加强企业的整体管理和发展。相信通过大家的共同努力，我们一定能够铸就一个更加健康、更加美好的未来！
最后，希望大家积极响应我们的号召，踊跃参与到健康证办理活动中来。让我们共同保护自己的健康，共创美好的明天！
谢谢大家！
公司人力资源部
日期：20XX年X月X日
办理健康证通知(篇2)
尊敬的各位市民：
大家好！为了保障市民的身体健康和公共卫生安全，我们决定开始全面推行健康证的办理工作。从即日起，所有市民在就业、从事食品行业或与大众接触的职业前，必须持有有效的健康证。健康证的办理标志着我们对公共卫生责任的进一步强化，也是为了加强市民的健康意识和生活质量。
首先，让我们来了解一下健康证的定义和作用。健康证是由卫生部门颁发，证明持证人身体健康、无传染疾病，适合从事与食品、从业或与大众接触相关的工作。它不仅是一种身份证明，更是市民健康的重要保障。持有健康证的市民可以在前往餐饮店、美容院、医院或其他类似场所工作或消费时，让自己、家人和他人更加放心。
办理健康证的程序简便快捷。市民可以选择在居住地的相关卫生部门或社区卫生服务中心申请办理健康证。准备办理健康证时，市民需要提交以下材料：身份证明、最近一年内的健康体检报告及卫生健康教育培训证明。为了让大家更好地掌握卫生健康知识，我们将组织卫生健康教育培训班，帮助申请人提高自我保护和防病能力。
此外，为保证健康证的可靠性和准确性，我们计划在全市范围内建立健康证信息共享系统。通过该系统，用人单位和消费者可以通过手机或电脑查询持证人的健康状况和证件信息。这将有助于企业筛选合格的员工，减少传染病在职场的传播，保障人民的生命安全和身体健康。
办理健康证不仅是对个人的健康管理，更是履行社会责任的表现。作为一个文明、健康的社区，我们鼓励市民积极参与到这项工作中来。我们还将进一步完善健康证的管理制度，加大对相关从业人员的监管力度，确保健康证的有效执行和落实。
通过办理健康证，我们共同呵护自己的健康，共建一个无病无害的社会。让我们积极行动起来，为自己和他人的健康保驾护航！
感谢大家的支持与合作！
市卫生局
日期：XXXX年XX月XX日
办理健康证通知(篇3)
尊敬的市民朋友们：
大家好！我市根据国家卫生健康委员会（以下简称卫健委）的规定，决定启动健康证办理工作，以进一步加强公众健康管理，提升市民的健康素养。现向广大市民发出办理健康证的通知，希望大家能够积极参与，共同推动健康、幸福的生活方式。
为什么办理健康证？
健康是我们每个人最宝贵的财富，关乎我们的幸福与成就。通过制定健康证制度，我们可以更好地管理公众健康状况，提早发现与预防疾病的发生。此举有助于推动健康教育，提高市民的健康意识和自我管理能力。通过办理健康证，我们将提供专业的健康指导和个性化的健康管理计划，帮助市民制定科学的饮食、运动和生活习惯，以预防慢性病的发生与发展。
如何办理健康证？
市民朋友们可以至市卫生健康委员会设立的健康证办理中心进行申请。具体办理流程如下：
第一步：填写申请表。办理健康证需填写详细的个人信息，包括姓名、性别、年龄、身份证号码等。
第二步：体检检查。市卫健委为提供健康证服务的市民安排免费的综合体检以全面了解体检对象的身体状况。
第三步：评估分析。根据体检结果，医生会进行专业的评估与分析，并制定相应的健康管理方案。
第四步：签发健康证。经过体检和评估后，符合健康条件的市民将获得由卫健委颁发的健康证。
健康证的作用：
1. 健康证可以作为就业、入职的必备条件，特别是涉及食品行业、保健品行业和公共卫生管理等行业的工作岗位。持证者将有更多的就业机会。
2. 健康证可以作为慢性病管理、门诊就医和住院治疗的重要凭证，有效避免医疗事故和交叉感染的发生。
3. 健康证持有者可享受一系列的健康权益和福利，包括定期的健康指导、健康咨询和健康教育讲座等。
注意事项：
1. 办理健康证不收取任何费用，申请时请提供真实、准确的个人信息，以便卫健委进行合理评估和管理。
2. 申请人需在规定的时间内到指定医疗机构进行体检，如无故逾期将导致申请无效。
3. 办理健康证不论男女老少，每个人都可以参与，无论是否患有慢性病，都是为了预防与管理疾病。
4. 健康证需定期进行复检，以及根据个人健康状况做出调整和管理。
各级政府将积极推动健康证的普及和使用，进一步加强健康教育，提高市民的健康素养。通过大力推广健康证，我们相信能够建立更有效的健康管理体系，为每个市民提供更好的健康服务和保障。
健康是无价的，让我们一起携手，办理健康证，共同迈向更健康、更幸福的生活！祝愿大家身体健康，工作顺利！
市卫生健康委员会
日期：XXXX年X月X日
办理健康证通知(篇4)
办理健康证通知
近年来，人们越来越关注自己的身体健康，为此，越来越多的人开始了解并积极办理健康证。健康证是在现代社会中流行起来的一种身份证明，它可以证明个人身体健康状况并具有一定的参考价值。因此，办理健康证也变得越来越重要。本文将详细介绍办理健康证的注意事项和流程。
一、办理健康证的目的和对象
健康证是一种正式的证明文件，它反映了个人的健康状况。因此，办理健康证的主要目的是为了证明个人身体健康状况，使之在工作、旅行、留学等方面有一定的参考价值。健康证办理对象为准备出国留学、参加各类竞赛、担任重要职务等需要体检的人群。
二、办理健康证的时间和地点
办理健康证的时间和地点是固定的，因此在准备办理健康证之前，需要了解相关的时间和地点。一般来说，办理健康证的时间是在每年的1月到6月份。办理地点可以通过就近的体检中心或者公立医院来办理。具体的办理时间和地点可以在当地卫生局网站上查询。
三、办理健康证的流程
1. 预约：首先需要通过电话或者网络预约体检时间和体检地点。在预约时需要提供个人基本信息和联系方式。
2. 体检：到达体检地点后，需按照相关规定进行身体健康检查。体检内容包括：身体基本信息录入、身高、体重、血压、视力、听力等常规检查，以及尿液、血液、心电图、肺功能等检查。
3. 检查结果：体检结果将在一周左右公布，需要到相关部门领取体检报告。体检报告一般包含身体健康状况、适用工作场所、身体不适发现等内容。如果存在健康问题，相关医生会提供相应建议。
4. 办理健康证：根据体检情况，可通过相关部门办理健康证。在办理健康证时需要提供体检报告、身份证明等相关证件。
四、办理健康证的注意事项
1. 提前了解健康证的相关资料，并进行规划。
2. 提前排除身体不适的情况。
3. 体检前需要保持良好的状态，建议提前调整作息和饮食。
4. 体检时穿着轻便舒适，不要佩戴其他物品，如珠宝、手表等。
5. 体检时需要认真听从医生的指导，配合检查。
总之，办理健康证对于未来的工作和生活有着重要的意义。在办理时需要做好充分准备，并认真执行流程。加强身体健康管理，让我们一起拥有健康的身体。
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健康知识广播稿(汇总4篇)
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健康知识广播稿 篇1
同学们：
大家好！
今天我们来说一说心理健康这个话题。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、
助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
健康知识广播稿 篇2
青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。
调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2%，远高于学生认为与教师有矛盾的1.7%。
如学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。
心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。
心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。
或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。
1、选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合
我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
2、努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤
一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。
3、相对付出与行为配合
相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
4、寻找恰当的第三者
有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。
同学们在与父母交流时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。这是对父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校的事情，老师、同学、校园里的新鲜事……同时，天气好的时候，只要学习不太忙，和爸妈散散步，聊聊天，那是父母最开心的时候。高兴的事、烦心的事，和父母说说，听听他们的意见。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到父母的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会。安排固定的时间协助父母做点家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入。主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、擦窗、打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多于父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来
相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要!
衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友!
健康知识广播稿 篇3
为更好地宣传健康生活方式，提高居民的健康意识，让大家渡过一个平安健康的春节，2017年1月16日，姚安县人民医院副主任护师 石庭仙在医院为栋川镇156名居民开展了一堂高血压健康知识讲座。
讲座内容主要围绕高血压的形成原因、危害、治疗误区、预防方法等知识，结合实例以及患病的年龄段进行分析讲解，让居民了解相关的健康知识，做到经常监测血压。对于一些生活中的常见问题及习惯的培养，石庭仙老师都一一进行了讲解，提醒大家不仅要注意合理锻炼身体、还要进行食疗、合理用药，并严格遵循医嘱。同时，医院副主任护师 陈翠华及志愿服务者发放了高血压健康教育宣传单和门诊治疗政策宣传单。
通过本次讲座，不但提高居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义；同时，也对改善社区居民健康生活理念、普及健康生活常识起到了促进作用。
健康知识广播稿 篇4
甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。 还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康讲座的通知十三篇
在当今的工作和学习中，我们都会见到公告通知的身影。公示和通知旨在传达必要的信息并将其传递给更多的人，这份“健康讲座的通知”是我创新思维的体现希望您会喜欢，为了更方便地访问请将本网页的链接添加至浏览器收藏！
健康讲座的通知 篇1
尊敬的各位同学和教职员工：
大家好！本校将于本周五下午在学校礼堂举行一场关于健康教育的讲座，特此通知。以下是有关讲座的具体信息：
主题：健康教育讲座
时间：本周五下午2点30分
地点：学校礼堂
讲座内容：
第一部分：营养与饮食健康
的身体需要均衡的营养来保持健康。在这一部分的讲座中，将了解不同类型的营养和其对身体的作用，探讨如何合理搭配饮食，以保证获得足够的营养。还将提供一些有用的小贴士，教你如何避免吃太多含糖和高脂肪的食物，并引导你养成良好的饮食习惯。
第二部分：心理健康与压力管理
在现代社会，面对着各种各样的压力源，这对的心理健康造成了很大的挑战。在这一部分的讲座中，将了解压力对身体和心理的影响，并讨论一些有效的应对策略。还将介绍一些放松技巧，帮助你缓解压力，促进心理健康。
第三部分：运动与身体健康
运动对于保持身体健康至关重要。在这一部分的讲座中，将探讨运动的重要性以及运动对身体的益处。还将介绍一些适合不同人群的运动方式，并分享一些简单易行的锻炼方法，帮助你在忙碌的日常生活中合理安排运动时间，保持良好的身体状态。
请大家准时参加这场重要的健康教育讲座，并积极参与讨论和互动环节。这将是一个丰富的学习机会，让更好地了解如何对待自己的健康和生活方式。
希望通过这次讲座，提高大家对健康的认识，并以积极的态度去关注和改善自己的身体和心理健康状态。让共同努力，过上健康、快乐的生活！
校园健康教育办公室
健康讲座的通知 篇2
各位教职工:
为关爱我校女教职工身心健康，增强女性的健康意识和自我保健能力，养成良好的生活方式和科学防病能力，引导大家享受高品质的生活，校工会特别邀请杭州武警医院妇科主任何小红教授来我校作“做健康快乐女人--女性健康知识” 专题讲座，具体通知如下:
时间:20**年5月**日中午12:30
地点:下沙校区综合楼1248室
欢迎广大教职工积极参加，亲临现场，收获健康和快乐。
校工会、外国语学院分工会
二〇**年五月八日
健康讲座的通知 篇3
尊敬的热心居民们：
大家好！为了提高社区居民们的健康意识和健康水平，我们社区将举办一场主题为“健康教育讲座”的活动，欢迎大家踊跃参加。以下是详细信息：
时间：XX年XX月XX日（星期X）下午X点至晚上X点
地点：社区活动中心（地址：XXX街道XXX号）
为了让大家更好地了解当代社会的健康问题，我们特邀请了多位健康领域的专家学者参与这次讲座。他们将从不同的角度带来丰富多彩的内容，旨在给我们带来更多的关注和启发。
讲座主题如下：
1. “心理健康与幸福生活”：专家将为我们介绍心理健康的重要性，给出一些简单实用的幸福生活建议，帮助我们摆脱压力和负面情绪。
2. “营养与健康饮食”：专家将详细探讨营养与健康饮食的关系，告诉我们如何合理搭配饮食，做到健康与美味兼顾。
3. “运动与身体健康”：专家将向我们介绍不同类型的运动方式，讲解每种运动的好处，让我们意识到运动对身体健康的积极作用。
4. “预防常见疾病”：专家将介绍一些常见疾病的预防知识，教我们如何避免疾病的侵害，保持身体的健康。
除了专家的精彩演讲外，我们还将设立互动环节，大家可以就自己关心的问题提问，与专家进行交流。在讲座结束后，还将有免费体检活动，帮助居民们更全面地了解自己的身体状况。
此次讲座对社区居民是免费开放的，为了做好准备，请有意参加的居民提前到社区报名。报名时间从XX年XX月XX日开始，截止日期为XX年XX月XX日。报名地点为社区活动中心，届时请带上身份证，以便我们做好活动的安排。
希望这次讲座能给大家带来更多的健康知识和启发，让我们能够更好地保持身心健康。请大家相互转告，让更多的社区居民能够参与进来。如有任何疑问，请随时与我们联系。
感谢大家的支持，期待与大家的相聚！
社区健康教育组
XX年XX月XX日
健康讲座的通知 篇4
肠道传染病防治宣传知识
1、什么是肠道传染病?
肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种肠道传染病的流行。
2、肠道传染病的传播途径
⑴经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。
⑵经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
⑶接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
⑷昆虫传播：苍蝇、蟑螂可携带病原体，污染食物或水源后导致肠道感染性腹泻的发生。
3、肠道传染病的主要症状
一般临床症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。症状的轻重要看感染的是哪种细菌和病毒，有些肠道传染病来势十分凶险如霍乱和中毒性细菌性疾病、食物中毒等，细菌在人体内大量的生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起严重的并发病，导致多器官衰竭而死亡。
4、怎样预防肠道传染病？
关键是把好“病从口入”关，做好“三管一灭”良好的卫生习惯。
（1）管好水源：自来水要按规定消毒，不到被污染的河塘中取水。不在河边洗刷肠道传染病病人的衣物、用具和便桶，防止粪便、脏水污染水源。
（2）管好饮食：不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；饭前便后要洗手；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蝇；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分开；生食瓜果要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。
（3）管好粪便：粪便要进行无害化处理；不施鲜肥；病人的呕吐物和排泄物未经消毒，不得乱倒。
（4）消灭苍蝇：保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
5、什么季节容易发生肠道传染病？原因是什么？
夏秋季节是肠道传染病的高发季节。因为夏秋季高温潮湿的气候，很适合苍蝇和病菌的繁殖生长；食物容易腐败变质，引起急性中毒；雨水充足，易污染水源，造成疾病的水源性传播；夏秋季人们喜爱生食瓜果，如洗涤消毒不彻底易患肠道传染病。
6、预防肠道传染病要做到“六要”“六不要” “六要”
⑴、食物要新鲜、要煮熟煮透。
⑵、食具（碗、筷、汤勺等）要煮沸消毒。⑶、要消灭苍蝇。
⑷、饮用水要消毒，生吃瓜果应洗净，用开水烫过或削去皮。⑸、饭前便后要洗手，搞好个人及环境卫生。⑹、发现腹泻病人要及时报告医院、及时就医。“六不要”
⑴、不要吃生腌的海产品。⑵、不要喝生水。
⑶、不要吃苍蝇叮爬过而未重煮的食物和腐败变质、不干净的食物。⑷、农村不要在河里、井边洗刷马桶、粪具和吐泻病人的衣服、污物。⑸、不要到有急性肠道传染病病菌和病毒的河里去游泳、洗澡。⑹、不要到急性肠道传染病家去串门（如甲肝、痢疾、霍乱）。
健康讲座的通知 篇5
健康教育知识讲座的通知
随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，疾病普遍发生了显著变化，根据县疾控中心工作要求部署，为保障我院住院患者、家属、职工的身体素质，切实做好健康教育工作，经我院办公会研究，决定举办健康教育知识讲座，现将有关事宜通知如下：
一、讲座时间：2014年4月13日上午16：00
二、讲座地点：医院二楼输液室
三、参加人员：住院患者、家属和医护人员
四、演讲人：吴家礼院长
五、演讲内容
如何预防高血压病、糖尿病。
六、会场纪律
1、按时进入会场；
2、在会场上不能打声喧哗；
3、请把手机调在震动状态 ；
家礼医院2014年4月13日
健康讲座的通知 篇6
各基层工会，全校女教职工:
为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的`科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ,校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。
一、讲座时间
20**年3月11日中午12:10—**:30
二、讲座地点
行政楼1**室
三、讲座内容
1、常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治
2、妇科肿瘤和卵巢疾病的防治
3、女性乳腺疾病的预防和筛查
4、全面的妇科保健知识介绍
四、讲座嘉宾
哈工大校医院妇科主治医师 林春红
关爱身体!开心工作!幸福生活!欢迎女教职工积极参与!
校工会
校医院
20**年3月10日
健康讲座的通知 篇7
为进一步普及健康保健知识，增强教职工防病治病能力，进一步促进教职工身心健康，提高教职工的幸福指数，拟邀请蚌埠医学院第二附属医院院长崔虎为全校教职工进行健康知识讲座，欢迎广大教职工积极参加。
讲座时间：XXXX年12月14日(周三)下午2：30
讲座地点：格物楼二楼报告厅(214)
主办单位：校工会
承办单位：资源与环境工程学院、出版社工会
主 讲 人：崔虎
主讲人简介：崔虎，男，1963年5月出生，主任医师、硕士生导师。现任蚌埠医学院第二附属院院长，党委副书记。
1987年毕业于蚌埠医学院，系中国医院协会疾病与健康管理专业委员会全国常委，中国健康教育中心健康传播与管理核心专家，安徽医院协会健康管理与衰老专业委员会主任委员，安徽省卫生系统高级职称专业组评审专家，安徽省等级医院评审委员会专家。
先后参编《安徽省等级医院评审标准》、《病历书写规范》、《诊疗艺术》等多部医院管理丛书。承担卫生厅科研课题1项，蚌埠医学院科研课题2项。曾先后荣获全国医药卫生系统先进个人，安徽省优秀院长等荣誉称号。
校工会
XXXX年11月24日
健康讲座的通知 篇8
为进一步普及健康保健知识，增强教职工防病治病能力，进一步促进教职工身心健康，提高教职工的幸福指数，拟邀请蚌埠医学院第二附属医院院长崔虎为全校教职工进行健康知识讲座，欢迎广大教职工积极参加。
讲座时间：XXXX年12月14日（周三）下午2：30
讲座地点：格物楼二楼报告厅（214）
主办单位：校工会
承办单位：资源与环境工程学院、出版社工会
主 讲 人：崔虎
主讲人简介：崔虎，男，1963年5月出生，主任医师、硕士生导师。现任蚌埠医学院第二附属院院长，党委副书记。
1987年毕业于蚌埠医学院，系中国医院协会疾病与健康管理专业委员会全国常委，中国健康教育中心健康传播与管理核心专家，安徽医院协会健康管理与衰老专业委员会主任委员，安徽省卫生系统高级职称专业组评审专家，安徽省等级医院评审委员会专家。
先后参编《安徽省等级医院评审标准》、《病历书写规范》、《诊疗艺术》等多部医院管理丛书。承担卫生厅科研课题1项，蚌埠医学院科研课题2项。曾先后荣获全国医药卫生系统先进个人，安徽省优秀院长等荣誉称号。
健康讲座的通知 篇9
各基层工会，全校女教职工：
为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的'科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ，校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。
一、讲座时间
20XX年3月11日中午12：10—13：30
二、讲座地点
行政楼113室
三、讲座内容
女性保健知识
1、常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治
2、妇科肿瘤和卵巢疾病的防治
3、女性乳腺疾病的预防和筛查
4、全面的妇科保健知识介绍
四、讲座嘉宾
哈工大校医院妇科主治医师 林春红
关爱身体！开心工作！幸福生活！欢迎女教职工积极参与！
健康讲座的通知 篇10
关于举办健康知识教育讲座的通告
各位村民：
为把健康知识、健康行为方式传授给村民，实现营造健康环境、培育健康人群和构建健康社会的目标，根据陆斡中心卫生院的通知安排，定于7月6日在村委举办健康知识教育讲座。讲座时间：7月6日上午9:30
讲座地点：覃李村委二楼会议室
讲座内容：健康素养66条
主讲人：武鸣县疾控中心健康教育科主管医师王之付
欢迎大家届时参加，并请诸位相互转告。
特此通告
陆斡镇覃李村委会
2012年7月4日
健康讲座的通知 篇11
肠道传染病防治宣传知识要点
1、什么是肠道传染病? 肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种肠道传染病的流行。
2、肠道传染病的传染源是什么？传播途径怎样？
肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者，其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌，从体内排出，污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。
⑴．经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。
⑵．经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
⑶．接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
⑷．昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。体再传给别人。
3、肠道传染病的人群易感性 人群普遍易感。
4、肠道传染病的分布特点：
地区分布：遍布世界各地。在气温高、湿度大、降雨量多、经济条件差、卫生设施落后、饮水和环境不卫生的地区，发病率高，且容易引起流行或暴发。
季节分布：有明显的季节性。每年的５至１０月为肠道传染病流行季节，高峰在７月至８月。
人群分布：多发于文化程度低、个人卫生习惯差的人群。人群分布除机体抵抗力的差异外，主要与受病原微生物感染的机会多少有关。
影响肠道传染病发病的因素：肠道传染病的发病和流行是众多因素综合作用的结果。主要有社会因素和自然因素两大类。社会因素如居民的生活条件、卫生设施、风俗习惯等；自然因素如气温、降雨量、相对温度、水旱灾害等，均可直接或间接影响肠道传染病的发病强度。另外，个人卫生习惯、机体免疫水平及病原体变异或传入新菌型等，对发病强度影响也很大。
5、肠道传染病的主要症状
肠道传染病一般临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。症状的轻重要看感染的是哪种细菌和病毒，有些肠道传染病来势十分凶险如霍乱和中毒性细菌性疾病、食物中毒等，细菌在人体内大量的生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起严重的并发病，导致多器官衰竭而死亡。
6、什么季节容易发生肠道传染病？原因是什么？
夏秋季节是肠道传染病的高发季节。因为夏秋季高温潮湿的气候，很适合苍蝇和病菌的繁殖生长；食物容易腐败变质，引起急性中毒；雨水充足，易污染水源，造成疾病的水源性传播；夏秋季人们喜爱生食瓜果，如洗涤消毒不彻底易患肠道传染病；夏秋季人们的食欲减退，营养吸收减少，出汗多，水和盐份丢失增高，喜欢开电扇和空调睡眠容易着凉等造成了机体抵抗力下降。
7、预防肠道传染病要做到“六要”“六不要” “六要”
⑴、食物要新鲜、要煮熟煮透。
⑵、食具（碗、筷、汤勺等）要煮沸消毒。⑶、要消灭苍蝇。
⑷、饮用水要消毒，生吃瓜果应洗净，用开水烫过或削去皮。⑸、饭前便后要洗手，搞好个人及环境卫生。⑹、发现腹泻病人要及时报告医院、及时就医。“六不要”
⑴、不要吃生腌的海产品。⑵、不要喝生水。⑶、不要吃苍蝇叮爬过而未重煮的食物和腐败变质、不干净的食物。⑷、农村不要在河里、井边洗刷马桶、粪具和吐泻病人的衣服、污物。⑸、不要到有急性肠道传染病病菌和病毒的河里去游泳、洗澡。⑹、不要到急性肠道传染病家去串门。
8、肠道传染病的预防措施
预防肠道传染病的关键是认真做好“三管一灭”（即管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇）。作为个人一定要把好“病从口入”这一关，注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。主要措施有：
⑴、注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭店就餐，并尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
⑵、讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服 ⑶、注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力。
⑷、搞好环境卫生，加强粪便、垃圾和饮用水的管理，广泛开展爱国卫生运动，建设卫生村、卫生镇，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介。
⑸、高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗等。
⑹、当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。
9、预防肠道传染病，要把好“病从口入”关，做好“三管一灭”。
⑴、管好饮食：不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；饭前便后要洗手；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蝇；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分开；生食瓜果要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。⑵、管好水源：自来水要按规定消毒；不喝生水；不到被污染的河、塘水中取水、洗澡；不在河边洗刷肠道传染病的衣服、用具和便桶；防止粪便、农药、脏水污染水源；使用河水的地方，应划分饮水段和用水段。
⑶、管好粪便：粪便要进行无害化处理；不施鲜肥；病人的呕吐物和排泄物未经消毒，不得乱倒。
⑷、消灭苍蝇：保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
另外，发现肠道传染病病人，须立即去医院隔离治疗，并报告卫生防疫部门。不喝生水，不吃腐败变质食物，肉食品要妥善保存并烧熟煮透。生食、熟食品的用具、容器要分开，不能混用。凉菜放醋和生大蒜，可抑菌调味。
宣传标语：
1、预防肠道传染病的三字经：勤洗手、吃熟食、喝开水
2、预防肠道传染病，把好“病从口入”关
3、不吃腐败变质食物，预防食物中毒
4、爱清洁、讲卫生、灭四害、防疾病
5、注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯
6、洗干净你的手，煮熟你的食物，不喝生水喝开水
7、做好“三管一灭”，管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇
8、人人动手搞好家居环境卫生 消灭四害预防肠道传染病
9、家中出现腹泻、发热病人，及时到医院检查治疗
10、大力开展爱国卫生运动，做好改水改厕和垃圾粪便无害化处理
健康讲座的通知 篇12
青春期健康知识讲座
女生部分
“在座的女生们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今天的主题是“爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。”
从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即“长大成人”的过程.一.青春期的三个阶段:
1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育;
2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮;3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止.二.青春期自身发育主要表现: 1.生长突增(女孩早期,男孩晚期);2.第二性征出现;
第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别).第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象.女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等);
总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外阴部和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化.今天我们主要讲讲女生怎样面对第二性征的出现。月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。下面我们来了解一下女生月经期间应注意哪些方面？
一．饮食方面
忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养 的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。
所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
忌生冷，宜温热：传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
多吃甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
二.注意卫生
1.注意外阴部的卫生。月经期间要注意阴部卫生，避免引起阴部皮肤、阴道和尿道发烧。每晚临睡前，用清洁的温水擦洗外阴部，洗时不宜坐入盆中，最好不用盆浴，以免污水流入阴道。大小便后擦拭时，要从前往后擦，以免将肛门附近的大肠杆菌带入阴道。
2.青春期体内皮脂腺受性激素的影响，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果这时毛口阻塞，皮脂腺就在体内积聚，会使皮肤形成小丘疹，一般注意卫生和饮食，大多会渐渐消退。脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
3.选择舒适透气性好质量好的卫生巾。
三、养成个人好习惯
1.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。2.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
3.不要剧烈运动。
四、了解痛经
痛经类型 1.原发性痛经
原发性痛经是与行经有关的下腹痉挛性疼痛。每次于月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛,呈一阵一阵的间歇性痛感,药物不易缓解,每次疼痛持续2～3分钟,间歇10几分钟,但一般不会超过12小时。疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。
2、膜样痛经
膜样痛经是子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经。这种现象较少见,但疼痛剧烈,开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后,疼痛立即消失,排出的内膜样物呈三角形,大小为3cm×4cm×0.2cm～3cm×4cm×0.8cm。
3、充血性痛经
充血性痛经常伴有妇科病。病情轻者疼痛不明显,像盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常常在经前一二天出现,经期较重,在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。
4、继发性痛经
由盆腔器官疾病诱发的称继发性痛经。痛经过程比较复杂,于经前不久开始,延续到整个月经期,至月经干净后才慢慢消失。常见的有盆腔炎、慢性宫颈失、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。
痛经小妙招
痛经治疗妙招一：热水袋
解析：把热水袋放在肚子上，效果很好，这时的子宫很怕冷，热敷能很有效减轻疼痛。这是很多女性都会做的方式。痛经治疗妙招二：观看喜剧电影或是看一些搞笑书籍。
解析：大脑在极度兴奋时会暂时忘记疼痛，此招即是要转移注意力。
痛经治疗妙招三：头低臀高姿势
解析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
痛经治疗妙招四：饮食清淡易消化
解析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
当然，如果你的痛经太过于严重，以致上述妙招都失去作用。那你就要仔细考虑一下是否要到医院检查。
五、怎样正确面对第二性征的出现？ 1.保持纯洁健康的思想； 2.勿羞于启齿；
3.乐观开朗，不要因为这些事情影响正常的生活和学习，正确看待。
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。想成为新时代的女同学，要具有坚毅、端庄、细腻、温柔的品格，具有阴柔之美。想成为真正的男子汉，要培养刚强、勇敢、果断、大度的气质，具有阳刚之美。过分的修饰和依靠化妆品，将有损于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。
在青春期，随着性器官的发育，会意识到自己在逐渐发育成熟，这时候更要注意树立远大理想，把经历集中在学习、工作和培养高尚的情操上。男女同学之间相处，要做到互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，在交往中，要做到自尊自爱。青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。愿每个同学，顺顺利利地度过自己的青春期，让青春飞扬，让青春无悔，生命无憾。
健康讲座的通知 篇13
青春期是人生的黄金时期，是世界观和价值观形成的重要时期。为了让广大学生成为把握自己人生之舟的优秀舵手，增强学生对青春期生理、心理知识的了解和掌握，指导他们懂得在青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健，引导她们学会如何保护自己，如何在与异性交往过程中自尊、自爱、自重，树立正确的人生观和世界观。经研究决定举办青春期健康知识讲座，现将有关事项通知如下：
一、时间安排：2014年12月23日下午第一、二节课
二、讲座内容：青春期生理、心理健康知识
三、活动要求：请各班主任组织好学生，下午第一节课带好凳子到对面教学楼四楼舞蹈室集合，并积极配合，确保“青春期健康知识”讲座活动有序开展。
2014年12月20日 银河镇中心学校少先队大队部
管理通知(热门4篇)
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管理通知 篇1
为进一步加强我市危险化学品道路运输管理，确保人民生命财产安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国治安管理处罚条例》和《危险化学品安全管理条例》的规定，现就危险化学品道路运输管理的有关问题通告如下：
一、本通告所称危险化学品，包括爆炸品、压缩气体和液化气体、易燃液体、易燃固体、自燃物品和遇湿易燃物品、氧化剂和有机过氧化物、有毒品和腐蚀品等。
危险化学品按照《危险货物品名表》(GB12268)和公安部等八部门公布的《剧毒化学品目录》执行;未列入《危险货物品名表》的其他危险化学品，按国务院经济贸易综合管理部门会同公安、环保、卫生、质检、交通部门确定并公布的规定执行。
二、危险化学品运输车辆必须经有关部门检验合格，符合运载危险化学品的要求，并按核准的类别装载危险化学品。
三、在我市行政区域内行驶的运输危险化学品的车辆，包括到铁路货运站场、机场、码头转运危险化学品的车辆，必须遵守本通告规定。
四、运输危险化学品的本市籍车辆全天禁止在市区东至大观路、东环高速公路(不含东环高速公路、华南快速路)，南至南环高速公路(不含南环高速公路)，西至西环高速公路(不含西环高速公路和佛山市行政区域)，北至广汕公路(大观路路口以西)、大源路(龙口路以南)、同和路、同嘉路、白云大道(同嘉路路口以南)、黄石路、机场路(黄石路路口以南)、增槎路(北环高速公路以南不含北环高速公路)的范围内行驶;确需进入上述范围者，须先向公安机关提出申请，经批准后按公安机关指定的时间和路线行驶。
严禁一切运输危险化学品车辆在内环路、东濠涌高架路、人民路高架路和过江隧道行驶。
以上路段除特别注明外，均含所指的道路。
五、运输危险化学品的外市籍车辆全天禁止在我市东至东环高速公路、大观路(广深高速公路至中山大道段)、广深高速公路(广氮立交至火村立交段)，南至南环高速公路，西至广花高速公路(北二环高速公路茅山互通立交以南段)、增槎路(不含北环高速公路广清收费站出口处南边匝道口以北路段和匝道)、北环高速公路、西环高速公路(不含佛山市辖区内道路)，北至北二环高速公路的范围通行。
以上路段(不含高速公路、华南快速干线)除特别注明外，均含所指的道路。
六、运输危险化学品的车辆不得超载，行驶速度应控制在40公里/小时以内，在划分大、小型车道的道路上通行时应在大型车道行驶。
七、运输危险化学品在我市行政区域道路行驶，必须随车携带包括危险化学品名称、数量、危害性、运输始发地、目的地、运输路线、驾驶员姓名、押运员姓名及运输、经营、购买单位名称等内容的资料，配备必要的应急处理器材、防护用品和制定应急措施。
运输剧毒化学品的车辆除携带上述材料外，还须携带目的地公安机关核发的剧毒化学品公路运输通行证，并按目的地公安机关指定的时间、路线行驶。剧毒化学品在运输途中发生被盗、丢失、流散、泄漏等情况时，承运人和押运员必须立即向当地公安机关报告。
八、危险化学品运输途中发生交通事故，或遇到无法正常运输的情况需要停车住宿时，应当立即向我市110报警服务台报告，110报警服务台按《危险化学品安全管理条例》的规定，通知安监、公安、环保、质检等有关部门，各有关部门接报后，应当按照规定立即予以处理。
九、违反本通告之规定者，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚条例》、《中华人民共和国道路交通安全法》和《危险化学品安全管理条例》的规定处罚。
十、本通告自xx年8月15日起施行，市人民政府2000年11月发布的《关于加强易燃易爆危险物品运输管理的通告》(穗府[2000]46号)同时废止。
广州市人民政府
七月五日
管理通知 篇2
公司各部门、员工：
为了进一步加强公司安全管理，确保稳定的安全生产秩序，按照《国电阳宗海发电有限公司生产区门卫管理规定》，公司将严格生产区门卫管理，望有关单位和公司员工大力配合。由此带来的不便，请于见谅。
凡出入公司生产区或在公司生产区活动的人员必须佩带、持有以下相关证件：《员工卡》、《临时出入证》、《临时工作证》、《工作证》，一人一证且人证相符，无证人员一律不得进入公司。
门卫由保安人员24小时值班，保安人员必须按时上岗，严格执行本规定，对出入公司的人员、车辆、物资进行登记、查验。
党委工作部
12.26
管理通知 篇3
各有关企业：
为深入落实新《环境保护法》和《突发环境事件应急管理办法》等法律法规，防范环境风险，维护环境安全，防止突发环境事件发生，保障群众身体健康，确保我区环境安全，现将有关工作及要求通知如下：
1、加强环境风险隐患的排查整治。要结合自身的'生产情况及环境特点，重点针对环境安全的环节，开展环境安全隐患排查整治工作。加强环保设施、设备的维护保养，确保环保设施、设备正常、有效运行，实现污染物稳定达标排放，预防和控制环境污染事件发生。
2、加强危险化学品和危险废物的管理。要落实各种防范措施和责任，杜绝生产及使用过程中的滴、漏、跑、冒等现象，各种气态、液态化学物品储罐要设置围堰、应急池等防护设施，避免因泄露等造成环境污染。要加强危险废物的管理，建立台账，如实记载产生危险废物的种类、数量、贮存、处置、流向等信息，并按规定处置。
3、加强停产期间的环境管理。企业设备维修、停产检修时，应严格按照设备检修安全规程进行操作，防止危险化学品泄漏和清洗废液直接排放，杜绝污染事件的发生。
4、加强环境应急处理工作的管理。建立健全环境安全隐患排查治理档案，按照《突发环境事件应急管理办法》、《企业事业单位突发环境事件应急预案备案管理办法》、《企业突发环境事件风险评估指南》完善环境应急预案备案、环境风险评估工作，配备足够的应急物资，开展应急培训、演练。
5、各相关单位登陆163邮箱，下载以下附件
特此通告。
xx经济技术开发区环境保护局
xxXX年3月28日
管理通知 篇4
搞好学校的安全工作，努力维护正常的教学教学秩序，确保学校公物和财产不受损失，提高门卫工作效率，现就加强门卫管理工作如下规定：望有关人员参照执行
1、凡来校探望学生或因其它事务来校人员，必须经门卫同意并登记后按照规定时间进入校内，(探望学生时间：①上午第一节课之前②中午时间③晚餐时间)办理相关事务人员经登记同意后进入校园，不得随意进入教学楼。严格凭证出入制度，所有进出校园人员一律凭证出入，无证或证件国旗人员一律不准进入校园。
2、任何闲杂人员，不得私自进出校园，如有事需要进出的必须与校内领导取得联系，同意后，由该领导老师带入校园，并且办好门卫手续。3、机动车辆上课期间不得进入校园，特殊事务须经相关部门通知方可进入。
4、门卫要按规定作息时间开关校门，在关闭校门期间任何人不得随意出入，相关人员要自觉支持门卫工作，特殊情况要向值日领导、值班人员说明清楚。
5、门卫工作人员要按时交接班，值班时间内不得随意离岗，要认真参照有关规定履行职责。
6、其它未提事项，参照原定门卫制度和门卫工作职责执行。为了学校的门卫工作，请各部门及全体师生积极配合，由此带来的不便，请予谅解。
特此通告
灌南县五队中学
年9月1日
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