经栏目小编精心推荐接下来为大家介绍的是“抱怨的世界读后感”，我相信这篇文章可以为您提供一些启示。生活里没有书籍就好像没有阳光，在阅读作者的作品过程中，书中的描述让人欲罢不能。每一个人刚开始写读后感的时候都是不知所措的，认真阅读原文是王道。
抱怨的世界读后感【篇1】
最近行里为积极响应省行的号召，购入了大量的书籍，开展了全行上下读书的学习活动，这对于我来说是一件开心而且幸福的事，我喜欢读那些有营养的书籍，藉以激励和安慰我浮躁的内心，给予我工作的动力和生活的激情。初次有缘耳闻美国心灵导师威尔·鲍温的作品《不抱怨的世界》是在蚌埠邮培学院的课堂上，至那以后一直想买，却就就耽搁。就在前不久，行长办公室旁的员工学习园地里我一眼瞥见了它，并一口气读完，顿时心灵为之震撼。
这本书值得深思，值得反复学习和理解，更不用说你的命运会从此改变，但我相信它会教会你如何在工作和生活中快乐的秘诀，一定会改善你的命运。
当今这个世界上有太多的人在抱怨：工作忙了，任务重了，工资少了了，物价涨了，，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了等小事，也都要抱怨一番，似乎借此可以发泄自己心中的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题依旧在那。
现实生活的我们每个人都会或多或少的遭遇不顺心不如意的事，然而有的人却不能正确去对待，因此产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导…… 其实抱怨的最大受害者是自己。在银行上班的人们都知道，日常工作中我们不仅要面对一些刁难的客户，忍受他们的抱怨，同时还要承受存款保险信用卡等各种工作任务的压力，面对各种各样的的难题和挑战，西装革履下看似体面的我们，其实内心是极易不平和容易产生抱怨的。如果平日里我们对工作总是抱怨不休，不认为主动完成任务是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为一种理所当然，那么在困难面前，我们彼此发出抱怨和不满的声音不仅不能够解决问题，相反会使问题越来越糟糕。
因为互相抱怨会对周围的人产生负面影响，产生严重的思想抵触，形成恶性循环。试想，大家若能将抱怨的精力用来思考如何尽善尽美做好工作而是不是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉，那不是更好吗？
人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但这需要一辈子的奋斗才可能得以实现。当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢地迎接挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不要压抑自己，为自己找借口，或者假装批评和抱怨来转移你的注意力。你应该接受这种不安的感觉，在这种时候支持自己。”既然我们选择了这份工作，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具体工作中去，坚持对我们所承担的事情竭尽全力、主动负责。
这样，我们会得到很大的锻炼和成长，同时也会得到一定的发展，享受工作和生获得乐趣。我相信只要你付出，你就会得到回报。只要你不抱怨，你就会快乐！好好工作好好生活。
抱怨的世界读后感【篇2】
星期六上午，也才华10月9日11:30，我总算把这本美国最大、最受爱崇的心灵导师之一的威尔·鲍温的《不诉苦的国际》一书读完，感觉收成的颇多。它是一本值得咱们咱们引荐的好工具书，阅览后咱会改动自己的命运。一起文中句句精华、有道理、生命真理。句句值得收藏，值得咱们在lp之旅中当成成功秘笈，当成首领本质的法宝!
不诉苦，才华高兴，才华举动的良性展现，"任何个人和团队要想成功，就永久不要诉苦，由于诉苦不如改动，要有接收批判的包容心，以及处理问题的举动力"---------这两句我要特别收藏，对自己的人生特别重要。在实际日子中，面临困难波折，不免有些泄气，诉苦。国际万物其实对任何人都是公正的，谁都相同相等。首要是你在困难波折面前的承受心情，在自己的作业中，在自己的人生日子中，自己从来不要用置疑的眼光认国际，由于那样只会让自己失掉斗志，损失行进的动力，含糊了自己宏伟目标，和生命愿景!
像在感化3c的过程中，做为林州学员，开端我自己就一直在诉苦。由于林州当地举办过大规划的基础课，因带有公益性，状况低且会场开在家门口。所以感化起来很费劲，咱们自己就一直在诉苦，环境让咱们难以感化......
种种原由于的确，种种诉苦重复演出......就今日我把《不诉苦的国际》读完，才毅力更为坚决了，我有必要留意感化的焦点，咱们感化是改动身边的人，帮他生长，是对他负职责，是咱们杰出首领的责任。我有必要感化，有必要举动起来拿到效果，有必要有真实意义上的3c，我成功了，我高兴，这才华英勇者的游戏，冒险家的乐土，我要坚决走下lp!百分百完结一切效果!
所以lp的首领们，让咱们从现在开端，不找理由，不再诉苦，把焦点放准，咱们才干百分之百投入，百分之百杰出。尽力吧队友们!
抱怨的世界读后感【篇3】
近日有幸读到美国史上最伟大的心灵导师之一威尔鲍温著的《不抱怨的世界》。阅读之后，发现这本书与以往许多励志书籍不同，让人耳目一新，也让我感慨良久，思绪万千：
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样可能存在于自己身上。威尔鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己不配合或不努力，从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。
如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？
依据自身的“抱怨上瘾症”疗愈经验，作者总结了走出不抱怨的四个阶段：
一、无意识的无能，是指没有意识到自己在抱怨；
二、有意识的无能，是指能觉察到自己以及周围其他人的抱怨；
三、有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自我反思、措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的抱怨；
四、无意识的有能，是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱抱怨了，并且不需要意识控制。
如何推进四个阶段的进展，作者建立了一套实践操作性极强的方法——紫手环运动：
1、将手环戴在一只手腕上。
讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
不批评、不讲闲话的目标为止。
4、坚持下去。平均的成功时间是4~8个月。
不到一年，全世界就有活力四射的正面能量。
它实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但由于习惯性的东西总是会带来安全感，我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎。但是改变自我的勇气和不懈地自我觉察共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。
当然，放下抱怨，并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同情心。
最后我引用书中的一段话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己！
抱怨的世界读后感【篇4】
与其麻木的幸福，不如清醒的痛着
为拓宽知识结构，培养科学思维方式，提高实践技能，公司领导组织开展了读书交流活动。第一本要阅读的是威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，该书中提到为何抱怨、抱怨的危害、不抱怨的好处及不抱怨方法，以朴素的语言、平凡的例子，告诫我们一种该有的生活态度和生活方式。
在没读《不抱怨的世界》之前，觉得自己生活已经按部就班，按照一定的轨迹旋转着，自己也“陶醉”的享受着这种生活，麻木的“幸福”着。但是读过该书后，我忽然意识到自己究竟抱怨了多少，内心究竟有多少不满，我居然产生一种惶恐的感觉，仿佛这本书像一面镜子使得我无所遁形，我开始反思、开始注意自己的一言一行。
现在“低头族”越来越多，据统计日均玩手机的时间北京以6.72小时居首位，“低头族”已经引起了社会的关注，大家包括我自己都活在虚拟的“朋友圈”里，为别人的吐槽点赞，为某些偏激行为而感到气愤。阅读完《不抱怨的世界》后，发现微信朋友圈、微博、时事新闻等到处都充斥着吐槽、批评及讽刺，几乎全是博眼球的负面消息，陷入舆论误区而不自知。
如果你回顾一下之前转发的消息，大多数都是极端和狭隘的消息。
“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣.与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”。在一个团队中，一个成员不断的抱怨而无人制止时，长时间暴露在抱怨环境中，团队其他成员的情绪会受到传染，很有可能会影响整个团队的行事方式变得更加消极，这与“千里之堤、溃于蚁穴”是同样的道理。
马克·吐温说：“习惯就是习惯，不是能够随便就能扔出窗外的；要想抛弃就习惯，你只能一次一个台阶，慢慢把它脱下楼梯”。从抱怨的实现到不抱怨，将经历四个阶段：无意识无能、无意识能力、有意识无能和有意识能力。整个过程是渐进的。
“冰冻三只非一日之寒、滴水石穿非一日之功”，因此根除抱怨这个坏习惯的过程也是反复的、漫长的。现在“魔力手环”也发到我们每个人的手中，每抱怨一次移动一次手环，以此方法可以提醒自己抱怨有多么的频繁。在自我纠正的过程中，你可能会气馁、动摇甚至想放弃。在这种情况下，部门时以个小团队，所有成员互相监督和纠正，整个团队在没有投诉后会更加积极和团结。
人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度和耐力。每一次改变都伴随着痛苦，每一次沮丧都需要坚持和忍耐。鹰的寿命一般为70岁，但在40岁时开始退化。
40岁的老鹰羽翼太过丰满和僵硬，不能正常的飞翔。于是它用喙硬生生一根根扯掉自己的羽毛，等待新的羽翼生长出来。40岁的老鹰鹰爪太长，影响行走。
于是它再用喙扯掉一根根指甲，等待新的指甲生长。40岁的老鹰喙太长，弯到胸前，随时可一次穿心脏。所以它必须一次又一次地撞到悬崖上，直到它折断喙，不管是血肉之躯，只为了喙能再长出来。四十岁的的老鹰经历了重生的考验，才有重生的资格，蜕变完成后才有可能存活下来。
当面对人生的挫折时，人们会首先改变自己的想法，或者冷静下来，想办法解决问题，或者抱怨，为什么这个问题会让我遇到它。前者事情可能会得到妥善解决，后者矛盾可能会激化，这就是不同的态度造就了不同的结果。更甚者，问题没解决前向别人吐槽的时候将不快乐带给了别人，结果就是两个人都不快乐。
所以，遇到事情时学会改变视角，就像该书中提到的那位老妇人转变了视角后再也不会抱怨了。一个儿子在雨天可以卖雨伞，另一个儿子在晴天可以卖盐。不再抱怨，事实上，改变视角会改变看待世界的方式。
根据传统理论，抱怨可以有效地释放压力，缓解抑郁，几乎每个人都会选择这样做。但书中提出了一个新的观点，抱怨不是发泄的方式，抱怨往往会让人把注意力集中在痛苦上，让自己的生活更痛苦。我个人认为，在压力和困难面前，不是不能说话、不能求助，而是要坚持客观原则，不能掺杂任何个人感情。
在刑法学上说，当加入个人感情再陈述就不再是原始证据，而是传来证据。
与其麻木的幸福着，不如清醒的痛着。之前沉浸在自己编织的无抱怨的梦里，麻木的“幸福”着，现在已经认识到抱怨带给自己的负面影响，迫切的想要改变现有的局面。然而痛是必然会经历的，痛过后才是完美的自己，与其麻木的幸福着，不如清醒的痛着。
所以，从现在开始，做一个不抱怨的人，面对大海，用一颗温暖的心。
抱怨的世界读后感【篇5】
20xx年，金融海啸带给人们的影响还未散去，数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机，不抱怨的世界读后感。毕业生们抱怨工作越来越难找，职场人开始抱怨工作压力越来越大，收入不如从前……抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温说：这个世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失……都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难，是因为把困难当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。但是，抱怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。
于是，他写了这本《不抱怨的世界》，并发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
紫色的神奇手环用法如下：
1.将手环戴在一只手腕上。
2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
3.如此交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
4.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上：如果这么做，你先要移动你的手环，因为你在抱怨他们的抱怨。
5.坚持下去。21天连续不抱怨手环不换手。
三周下来，你的行为和思维都会发生改变，而同一个世界，在你眼中却呈现为另一面，是美好的那一面。
美好不仅代表着希望，更是一种力量。在历次经济危机中，美的力量一再被证明是最有效的强心剂。1929 年美国经济危机时，好莱坞电影里嘉宝鲜红的口红形象，成为一种时代的宣言，化身勇气和力量的象征。而口红更是在经济的一派萧条中逆势大卖，销量翻番，因为，越是艰难的时局，美为人们带来的信心与快乐越显弥足珍贵。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，但是，抱怨一切并不会改变生活的不如意，读后感《不抱怨的世界读后感》。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
的确，抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力
同时张德芬强调，不抱怨并不是认命，面对不公，完全接受，也不是说不需要发泄，她希望每一个人都能正确理会威尔·鲍温所提倡“不抱怨”的精神，感受下1本书1只手环21天改变600万人命运的魔力。
徐小平激情坦言：“不抱怨是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧，它更是一种精神，大到国家、小到个人都需要这种精神，也匮缺这种精神。”他准备戴上紫手环与身边的朋友一起迎接即将出现的“20xx中国不抱怨年”。
生活原本就有许多种，包含着许多的内容，
有快乐的，也有痛苦的，
我们不可能只会拥有快乐，痛苦往往也是我们生活中必不可缺的一种元素。
然而，
当我们过着快乐的生活时，我们应该感谢生活，
过着痛苦的生活时，我们也应该感谢生活，
因为生活原本就是美好的，
我们应该积极乐观的面多生活中的一切
无须抱怨……
21一天不抱怨
体验对待生活的执着态度
…………
的确，抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以，让我们向“抱怨”开战吧！
在美国，不到一个月就有600万人参加“不抱怨”活动，他们会带上随书赠送的紫色手环，“训练”自己做个不抱怨的人。《时代周刊》把这次事件看成是“1只手环21天改变600万人命运”的神秘事件。现在，“21天不抱怨”风潮蔓延全球80国。《健康之友》杂志社发起的这次这个活动，为切实帮助读者改变抱怨的习惯，邀请参与者戴上一个紫手环，只要一察觉自己抱怨就换手，直到它能持续戴在同一只手上21天为止。
据说比尔·盖茨及威尔·鲍温能做到21天成功，大多数的人得耗时4至8个月。唐骏用了32天，冯仑用了31天。新东方创始人之一徐小平坦言，“不抱怨”是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧。”他准备戴上紫手环与身边的朋友一起迎接即将出现的“20xx中国不抱怨年”。
抱怨的世界读后感【篇6】
读完这本书后，感触颇深。每个人都有一个美好的愿望，然而，在现实生活中，每个人在成长的过程中难免会遇到许多挫折和失败。这时，如果你不能正确处理，心里有不满，你肯定会引起很多抱怨，经常抱怨天地和命运的人会说，不抱怨怎么让人发泄，不抱怨就会得病？
现在想想，不抱怨其实是人生的一个境界。这是一种放弃挫败感并积极面对它并找到追求新目标的最佳方式的方法。只有真正做到不抱怨，加上努力和拼搏，工作才会更加愉快，人生才会更加美好。
生活中，我们在渴望寻找人生幸福和快乐的时候，当事事顺心的时候，永远是想不到抱怨的；然而当遇到困境的时候，往往第一反应就是抱怨，无法把所有的精力和智力放在自己认为有价值的事业上。抱怨就是这样容易的，正如一些心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
人们为什么要抱怨？因为他希望自己的抱怨能真正引起别人的注意，帮助他解决问题。真正的事情有可能解决。但很多时候，事情却没有得到真正的解决。
书中指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”作者提出的神奇“不抱怨”运动——天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样，我们的生活会有一个难以想象的大变化，我们的生活会更加美好和完整。放弃抱怨，让我们微笑面对这个世界，不要抱怨。
的确，在工作中我们更应该放弃抱怨。常常会抱怨这个抱怨那个，而当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。太多的抱怨不仅解决不了问题，而且只会让你的心情更糟。
学会不抱怨，心情会更开朗，也会有精力面对生活中的各种问题。
书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！
不要匆忙完成这个过程。这不是比赛，而是一个过程。从你戴上紫色手镯的那一刻起，你就在改变。你用你的意志去完成一个挑战，创造一个没有抱怨的生活挑战。
放弃抱怨，相信自己！不抱怨，从今天开始！
抱怨的世界读后感【篇7】
许久未读佳作，近期研读了美国作家威尔鲍温的，单单只看书名，便能知晓此书通达的含义，但其中的深刻道理，却是细细品味后方能体会。
有人会说，生活在这个纷繁复杂的时代，面对来自工作和生活的无尽压力，感受自己和身边人的痛苦，不抱怨对很多人来说真是海市蜃楼。但是，应该注意的是，人生在于修养。其实，不抱怨是一种生活修养。这是一种可以放下挫折和不满，寻找和追求新目标的连接方式。它将使你的生活更容易在各个层面。如果你真的培养到不抱怨的水平，再加上自己的努力和努力，你的事业会更成功，你的生活会更好。
在现实生活中，泯然众生的我们，一直渴望寻找属于自己的幸福和快乐，但生活中的每个人，都难免要遭遇各种挫折和失败，正所谓：人生不如意，十之**。每当此时，一些人不能控制住自己的情感，不能用正确积极的态度回应这些问题，相反引发了很多的牢骚和抱怨，他们怨天、怨地、怨每一个和这些事情相关与不相关的人;但他们没有想过，其实抱怨带来的伤害，最大的受害者是自己。
尽管抱怨不会简单而直接地给你带来明显的不良结果，但其负面影响足以摧毁以后的一切。然而，一种感恩和宽容的态度会给我们带来另一种生活。在那一生中，我们会更快乐，在那一生中，我们会更健康。然而，这一切都不那么容易，想要做到不抱怨，需要一个漫长的过程，我们可以加入不抱怨活动，多看一些积极向上的书籍，多回忆一些温馨感人的场面，当那扇抱怨之门向我们开启时，我们立刻将他关闭锁紧；而在工作中，抱怨更是我们最大的敌人。
实际上，我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资薪酬不高等等，我们可以试着放下这些不满，怀着感恩之情，用一颗宽容的心投入工作，这时你会发现你所期待的一切似乎没有那么糟糕。事实上，我们都知道抱怨不仅解决不了问题，而且只会让你的心情更糟。我们需要如何拥有快乐心情带来的正能量来面对生活中的各种问题。
书中写道：你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量！是的，对生活怀有感恩之心的人会时不时地得到滋养，无论多么困难，都很难把它打倒；喜欢抱怨的人，即使得到祝福，将来也可能变成灾难。
学会感恩，首先要摆正心态，曾经有人说过：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。这是一种积极的态度，一种睿智的生活态度，每个人都有这样一颗感恩的心，那么生活就会踏实而自信！
因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。
学会感恩，行动才是钥匙。在我们忙忙碌碌的人生中，用这把钥匙，开启我们人生中每一把制约着我们的锁，让我们用积极的态度去面对每一件事，每一个人，让我们都拥有一个晶莹剔透、幸福花开的不抱怨的世界！
抱怨的世界读后感【篇8】
让我们远离抱怨
我花了整整两天的时间阅读了威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，说实话，还真有点儿累。因为这是一本翻译的书，有点哲学，有些地方很难理解。虽然我不能完全同意书中的观点，但它仍然给我带来很多启发。
通过阅读这本书，我知道什么是抱怨，什么是抱怨的缺点，以及我们应该如何处理抱怨。同时，让我想想我们应该如何对待批评和建议。
什么是抱怨？《不抱怨的世界》告诉我们，如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现状，这就是抱怨。另外，在一定意义上，吹牛也是一种抱怨。
对照现实生活与工作，可以看到抱怨是那样的司空见惯。人们抱怨是因为他们之到抱怨的好处。通过抱怨，人们可以得到同情和关注，避免做他们不敢做的事。
人们可以通过闲聊和抱怨使自己变得更好。然而，抱怨的实质是逃避与缺乏自信。因为只有那些没有安全感，质疑自己能力，想确定自己价值的人才会自夸和抱怨。
事实上，抱怨的结果并不能改变你想要的人或事。
那么我们应该怎样对待抱怨呢？威尔·伯恩告诉我们，沉默比抱怨更有建设性。抱怨不是让你如愿的万灵丹。
因此，我们要减少抱怨，最终不抱怨。人性是牵引、同步的，并会调整到与周围相同的模式。当有人在你身边抱怨的时候，你会发现自己抱怨的更多。
这尤如我们常说的“抛砖引玉”。因此，为了减少抱怨而不是抱怨，客观上我们应该远离那些抱怨的人。主观上，要正确认识抱怨，始终注意控制自己的言行。
我们不必戴那个紫色的手镯，但我相信只要我们努力工作，投诉就会少一些。
说到应该怎样对待抱怨，不得不提到批评。批评是一种尖锐的抱怨，通常是针对某人或某物的，并且常常贬低那个人或某物。然而，即使是善意的批评也可能没有你期望的结果。
因为批评无法消弭问题，反而会扩大事端。当人们觉得自己受到了不公平的对待时，他们会为之而战。如果我们能以友好和欣赏的方式处理问题，可能会有截然不同的结果。
赏识教育的成功之处是大家公认的。欣赏可以激励人们表现得更好，获得更多的欣赏。因此，我们在日常教学中，对待学生要多赏识，少抱怨；多找自身的原因，少强调客观。
记得书中有这样一段话：桂儿说：“我对她微笑，把她当成老朋友一样对她挥手，她也对我微笑，车速就慢下来了。
”说实话，我们太需要这样的睿智了。
从现在做起，让我们远离抱怨吧。少抱怨从现在做起，不抱怨从小事做起。
镇海区立人中学：虞龙夫
二○一四年二月十一日
抱怨的世界读后感【篇9】
这本《不诉苦的国际》开端招引我的是书中描绘的“紫手环”的游戏。这是由美国闻名的心灵导师威尔·鲍温建议的一场“不诉苦”运动，每一位参与运动者戴上一个特制的紫手环，只需一发觉自己诉苦，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环可以继续地戴在同一只手上21天。
我也为自己制作了一个手环，戴在了右手上，我发现，哪怕让这个手环在我的右手上继续一天都很难。早晨上班，我诉苦事务冗杂;饭后和搭档谈天，诉苦起这个翻云覆雨的气候。终究，又提到了让人愤慨的房价和社会上让人愤慨的现象。仅仅在正午歇息这一段时间内，我的手环就在左右手之间换了好几次。我惊奇，自己本来审问深陷在诉苦之中而不自觉。
我刻不容缓地读起了这本《不诉苦的国际》，发现诉苦是如此糟糕的一件作业，而最糟糕的是咱们常常深陷诉苦之中而不自觉，惩办，让其成为了咱们的一种习气，以及看待作业的一种心态，在“诉苦的轮回”中，损失了活跃、达观、进步的心。幸亏的是，在这本书中，作者还向咱们耐心肠叙述了诉苦的原因是什么，诉苦会给咱们的日子带来什么，怎样才干让自己中止诉苦的轮回，怎样才干让周围的人中止诉苦，怎样才干做一个活跃、达观的作业者，做一个高兴的自己。这些都让我收成颇丰。
不错，咱们之所以诉苦，或许是遗言诉苦能衍生出一些好处吧。比方，咱们向别人诉苦作业的深重，或许潜认识里就遗言别人多做一些或许协助自己分管一些;咱们诉苦自己最近多么倒运，或许是遗言别人能给自己一些安慰和怜惜。但是诉苦不能处理任何现实问题，终究只能让咱们深陷诉苦的恶性循环而不能自拔。或许给咱们的健康和日子带来恶劣的影响。我想，没有人乐意和整天诉苦的人日子、作业在一起，由于这样连自己的日子如同也看上去毫无遗言。要想根绝诉苦，只要勇于面临自己的窘境，遇到对立的时分，及时地交流，处理。这相同需求勇气。首要要有勇气供认自己是在诉苦，其次要有勇气去化解对立，改动境况，而不是一味地诉苦。
每个人的人生都不或许是一往无前的，在遇到值得诉苦的作业时，咱们或许可以试着不去张口，而是首要大显神通的考虑，然后再去立刻举动，改动境况。我觉得书中一句话说得很对，“咱们的主意发明咱们的国际，咱们的言语又表明晰咱们的主意。”在许多时分，或许才华咱们诉苦的言语改动了咱们的国际。咱们本来可以轻松、活跃、达观、进步，却或许由于诉苦而变得苦楚、失望、沉重、无所作为。这本《不诉苦的国际》为我打开了消除诉苦的美好日子，那么从现在就开端改动吧，信任紫手环的大街，信任自己的大街，可以打败诉苦，发明新国际。
抱怨的世界读后感【篇10】
一次偶然的机会，我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》，未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之**，这句话虽然早已为大家所熟知，但真正能“看的开”的人却并不多见。人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理，有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为；有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；而对于相对豁达的人来说，其实也往往也或多或少的存在一些抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对天灾人祸的抱怨，对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。作为一名地质行业的工作者，无论是在工作中还是在生活当中，我同样有着自己的些许抱怨。
诚然，没有怨恨和怨恨的世界可能只是一个理想的世界，但它可以让我们向往和期待完善自己的思想，提高自己的才能。这本书的深入**，也让我了解了很多道理，受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法，也希望以此为大家带来一些思考，成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。
一、停止抱怨
要成为一个完全没有抱怨的人很难，对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情，也很正常。不过，我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道，当一个人说一些消极和不快乐的话时，他们会得到一些消极和不快乐的东西，比如：
当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了好男人，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨？一本书，一个手镯，改变你爱抱怨的人，成就一个你不抱怨的世界。
书的开始，鲍温首先教给了我们如何停止抱怨，用“21天效应”的培养方法改变自己的抱怨习惯，这也是改变我们，成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天际云卷云舒。
”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理，人生的态度应当是从容不迫，对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常，达到一种心境平和且不以物喜，不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的不良状况，而且会增加人们的消极心理，是一种消耗能量、完全无用的运动。正如仇恨和愤怒在用别人的错误惩罚自己一样，抱怨并不意味着什么都不惩罚自己。
著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙，约莫意思是：“凡我们做事之前，先想一下十年之后的我们，还会对这些如此计较吗？”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑，如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑，困难未尝不是一种人生的磨砺和财富，对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。
放手抱怨，冷静处理，既是形势发展的最佳选择，也是一个自我完善、自我超越的伟大过程。
二、感恩困苦
此外，我在书中学到的第二点是学会感恩。这里的感恩不是指对我们好的人或事，而是对困难和苦难的感恩。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”于困境中的我们，或者会觉得困难的难以承受，然而跳脱出来，以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切，一切的苦难和困境未尝不是一种好事，一种磨砺和挑战。
于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患，死于安乐”过于顺畅通达的人生，未必是一种好事。相反，困难和痛苦未必是坏事。在中国古代历史上有许多这样的例子。
文王拘而演《周易》；仲尼厄尔作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法修列》；不韦迁蜀，世传《吕览》，这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明，凡成大事者，有大成就者，往往也伴随着大的苦难，我们未必承受了如他们般的苦难，又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此，还要通过这样一种方式来激励自己，感恩受苦，没有今天的受苦，未来的幸福和美好怎么来。
用跳脱出来的眼光观察这一切，苦难也就不那么难以承受了，反而是值得我们去欣然面对的。感恩吃苦，不仅是吃苦、减轻吃苦带来的压力的好办法，也是人们心情的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺，当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切，而是以一种长远和自身完善的目光来看待，那么我们就已经到了另外一个境界，也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。
三、寓成功于困境
当我们在做到停止抱怨，感恩困境之后，我们就应逐渐学会“寓成功于困境”，这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智，非宁静无以致远”。三国第一贤臣孔明先生的话也说明了这一点。只有当没有怨言，情绪稳定安静，人们才能有更加坚定和深远的愿望和发展。
在困境中拥有平和的心态，在平和的心态中寻求发展，也就无怨无悔地实现了更深层次的意义和功能。完全跳出于苦难给自己的心境影响，用凌于其上的态度来观察自身所承受的，以这种平静状态去工作和生活，显然是更能够做出更加正确的抉择，逐步实现成功，这也是我们需要努力的方向所在。
四、用哲学于生活
作者威尔·鲍温作为一名虔诚的**教徒，他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们，则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义，应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学告诉我们，物质与意识、积极心态之间的作用和反应是成功的必要和前提，当然也受到机会、努力、人际关系等因素的影响。
在生活中，保持良好的心态和宽广的胸怀，不仅对促进事物的发展和决策有很好的积极作用，而且对改善自己的思维和行为也有相当积极的意义。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话：“武学一道，末流者以武功招式决胜，次流者以内功深浅决胜，第一流的高手，比的却永远是胸襟气度。
”其实生活中又何尝不是如此，扩充知识，不如先学思维运转；处事练达，不如先学生活态度。良好的心态和宽广的胸怀是一种做事和生活的极好状态。其实远不只如此，不仅在不抱怨方面，在生活中的其他方面，我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质，用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难，那么生活将是更加富有味道和情趣的。
五、总结
张德芬对此书如此说到：“报怨是最消耗能量的无益举动。有时，我们不仅对人不满意，而且对不同的生活环境也不满意。如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在心里自怨自艾。
本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：
我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学***自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样，你的生活会发生意象不到的大变化，你的生活会更加美好和完整。
”世界首富比尔盖茨这样说到：“人生是不公平的，***接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！
”万通地产董事长冯仑这样说到：“把坏事当好事办，人生就只有快乐，没有抱怨。”众多的成功者都对自己对此书的不抱怨做出了自己的感悟和推荐。
人生不如意十之**，然后只要我们以正确的心理去对待，不怨怼，不苦恼。“不如意”也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。《没有抱怨的世界》给我们的是一场心灵的洗涤和震撼，对我在生活态度和方向上都起到了相当积极的作用，这即是我对它的解读。
抱怨的世界读后感【篇11】
近来，董事长给咱们引荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不诉苦的国际》，自己有幸先阅为快。该书的确值得咱们仔细学习和领会，信任会让各位收成颇丰，乃至使你的命运得以改进，享遭到作业和人生的高兴!
人的终身，必定要作业，要开展自己，每个人都遗言完结自己的美好愿望和抱负，但他需求一辈子的斗争才或许得以完结。但是，在现实日子中，咱们每个人都不免要遭受许多波折和失利或不一无是处的作业。每逢这时，有些人便不能正确对待，发生不满，引发许多怨言和诉苦，往往是怨天、怨地、怨命运、怨搭档、怨领导……
其实诉苦的最大受害者是自己。有的人自以为才华横溢，却得不到提高，他们置疑环境欠好，对作业总是诉苦不休，不以为自动完结作业是自己的职责，而将诉苦和诉苦视为天经地义;还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的才干没有得到展现、领导对自己不注重、单位对自己不公正，因而在思维上发生严峻的冲突心情，聪明才智没有用于考虑怎样一无是处做好作业，而是整日诉苦，把大好的岁月和精力，在慢待的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被诉苦捆绑，不不遗余力，敷衍作业，在任何单位都是自毁前程。没有人会由于滔滔不绝的诉苦而取得奖赏和提高，在10个赋闲者中至少有9个人诉苦原上级或搭档的不是，绝少有人可以认识到，自己之所以赋闲是渎职的效果。
袁辉是一名轿车修理工，从开端就诉苦“太脏、太累”，厌烦这份作业，因而便偷闲耍滑，敷衍师傅。品貌几年曩昔，其时与他一起进厂的两个工友，各自凭着精深的手工，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在诉苦中做他厌烦的修理工。诉苦的效果当然不会得到更多的注重和选拔，不会得到更好的待遇。不诉苦是一种最起码的品德。
假如你挑选了在某个单位作业，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心肠投入到具体作业中去，坚持对你所承当的作业尽心竭力、自动担任。这样你会得到极大的训练和生长，当你真实有了职责感，有了全面的作业才干，信任你必定会得到开展。
一个单位、一个企业、一个领导，他们都会注重人才，选拔人才。每个人不管职位凹凸，都应当把自己的聪明才智在作业中充沛展现出来。当你经过勤奋尽力取得了效果、做出了奉献的时分，也才华你遭到必定和重用、表现个人价值、享用作业高兴的时分。
支付终有报答，无怨方能无悔。这也是我终身作业中的实践领会吧!
抱怨的世界读后感【篇12】
所谓己所不欲勿施于人，在家靠父母出门靠朋友，将自己的抱怨与不满发泄到周围，渐渐的就会失去朋友，失去机会，失去快乐，失去很多本应该会变得美好的东西。对于朋友同事我是很少抱怨的，因为自己的性格还算平和，而且工作是自己的，即是是之间有互动若出现不和谐的事情肯定其中也有自己的原因，互帮互助才会和谐嘛。但是在家里，对于父母的喋喋不休批评，抱怨有时却不会去淡定的看待，而以更多的抱怨回之，不过事后虽然后悔很少去承认。
紫手环在家里的左右变换，让我觉得很好笑，自己不应该因为父母的不计较而让他们更加的生气，毕竟他们占了家里的大部分人口，所以要少数服从多数嘛，对于他们善意的抱怨就遵从鲁迅爷爷的“拿来主义”为己所用，并也耐心的对他们进行一些新观念新思想的灌输，做好自己，减少抱怨才能使小家和睦，大家才能更和谐。
抱怨的世界读后感【篇13】
最近看了一本书：《不报怨的世界》 这本书真的非常好！它能改变我们的命运。它告诉我们，无论我们在做什么，当我们遇到挫折时，我们都应该冷静地面对，只要我们继续努力，我们就一定会成功。
争永不抱怨的人生态度才是k位的。
抱怨是最消耗能量的无益举动，我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学***自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的人生也会更加美好、圆满。
怎样做到不抱怨呢？-----唯有自我的改变。
戴尔。卡内基先生说，人际交往的k原则是：不批评、不指责、不抱怨。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最幸福的，没有抱怨的世界一定是最令人向往的。
如果你不喜欢某事，就改变它；如果你不喜欢，就改变你的态度，不要抱怨。是啊，这句话说得太棒了！我深有体会。
我将遵守十字方针：“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。
你经常有抱怨吗？以前有过，现在我意识到我会尽力去改变。再也没有了，直到再也没有了。我要成为一个快乐的人，能够控制自己的想法，开始按照自己的计划生活。当抱怨来临时，想想：
这真的对我很重要吗？
想一想：人发怒时，怒气会毒害我的血液。伤害别人，伤害自己，抱怨无边，不乐观。
什么是抱怨呢？ 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。
今天，我试着改变，所以我非常高兴和感激。感谢我的老师韩冰的帮助，也感谢咨询线的老师们的关心。
你所渴望的一切，你都有网格可以得到，快进梦想，更好的生活方式正等着你！
