健康教育读后感。
小时候我们经常会写作文小作文，写作文可以让我们更具想象力，好的作文能够体现作者的中心思想。哪些优质作文值得我们去学习和借鉴呢？由此，有请你读一下以下的“健康教育读后感汇总十篇”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
健康教育读后感(篇1)
白水县东风小学李静
在工作之余，我学习了《中小学心理健康教育指导纲要》。《中小学心理健康教育指导纲要》中提出，心理健康的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。其中，我最关注的是：
要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。创造符合心理健康教育要求的物质环境、人际环境合心理环境。要寻找心理健康教育的契机，重视教师在教育教学中的作用，建立民主、平等、尊重师生的新关系。
班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。积极开辟学校和家庭同时开展心理健康教育的渠道。学校要引导家长转变教学观念和孩子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的培养，营造家庭心理健康教育的环境，用父母的理想、追求影响孩子，性格和行为。
之所以关注这些，是因为在我现在所任教的班级里，我就发现，在和学生的交往过程中，我与学生之间民主、平等、相互尊重的师生关系并没有建立好，在一定程度上影响了心理健康的效果，同时，在班级、团队活动中渗透的心理健康教育的时间也不多。通过学习，我进一步意识到，在以后的学习工作中，自己还得加强这方面的学习，注意心理健康教育与德育工作的密切联系，和家长密切配合，发挥为人师表的作用以及指导家长用理想、追求、品格和行为影响孩子。
同时，学习这个提纲，我进一步认识到，良好的心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质，是实施素质教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
学习了《中小学教师职业道德规范》，我觉得老师的观念需要更新，提高自己的道德水平。只有学习政治理论，树立正确的人生观，才能对社会、人与人之间的正确关系有科学、全面、深刻的人识，才能形成正确、科学的人生观和世界观。教师还要学习教育理论，掌握教育规律，按教育规律办事，才能更好的完成教书育人的职责，通过学习教育理论，教师能进一步明确自己在教育教学中的主导地位，对学生的身心发展起重要作用。
教师还应学习丰富的科学文化知识。教师只有广泛学习相关的自然科学和社会科学知识，才能从各种关系和接触中理解和转化世界、社会和生活的任务。只有这样，我们才能在教学过程中真正教育人。
职业道德就是要形成良好的师德素质，提高教师的师践能力。教师不仅要通过理论学习来辨别是非，还要用这些认识来实践、指导自己的行为，培养良好的品行。职业道德规范的总目标是崇高的教师职业道德理想，把它作为一面旗帜，为教师如何作人，如何胜任教书育人的责任指明了前进的方向和奋斗目标，并成为教师生活的重要精神支柱，推动和激励着教师朝着更高的道德境界奋进。
健康教育读后感(篇2)
《中学生心理健康教育》这是我读书计划中的第一本书，它是由沈曙虹和李建军两位老师主编。分八章阐述了大学生心理健康教育的重要性、大学生个人心理成长、群体心理工作、心理健康教育专项咨询、心理健康教育资源整合和校本建设。作为一个新来的教育者，这本书对我是如此的吸引和启发。
刚读第一章就有些爱不释手。每一章都有新的案例，每一个案例都激发了我的心弦。这些案子似乎发生在我周围。这让我深深地感到，作为一名教师，我们重视学生心理训练和健康生活的重要性。
目前，南京市中小学十分重视学生的心理健康教育。至于我所在的南京金陵中等职业学校，学校将定期举办学生心理讲座，并以广播的形式宣读一些心理健康知识。学校还为学生建立了心理健康咨询室，许多高级心理健康教师为存在各种心理问题的学生解决了问题，也使一些学生避免了很多不必要的心理负担。
两年前，在我家隔壁的一个镇上，一个小学五年级的学生因为期末考试不及格而害怕被父母责骂。他去学校拿成绩单，然后藏了起来。直到半夜，孩子才害怕在黑暗中哭，才被发现。然而，孩子的父母看到孩子后并没有安慰她，反而咬牙切齿地骂她。
网络上有一则新闻报道，重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这是两个实际案例。日常生活中类似的事件很多，对学生的心理压力造成很大的伤害，而且大多会影响孩子的生活。
这是没人想看到的。作为教育工作者，更不愿看到这样的现象。
学生的心理压力不是单方面的，原因是多方面的。家庭、社会和学校都有义务教育他们的孩子，使他们能够在一个健康的环境中茁壮成长，这需要每个老师的关心。在我们的日常管理和教学中，每一位教师都应该是学生的专职导师。
作为一名班主任，学生的心理健康状况应该得到实时的关注。与各学课教师一道，做学生心理成长的促进者。那么，如何在教学中培养学生的健康心理呢？
中小学生心理健康教育的基本原则主要包括：发展原则、诚信原则、平等尊重原则、艺术原则、启发引导原则、尊重隐私原则、坚持原则、坚持原则适应个体差异等。因为我们面对的学生来自不同的家庭和地区，所以有差异。
他们有不同的经历和爱好，不同的人生价值观。所以，面对学生的心理教育需要“因材施教”，灵活的应用不同的教学手段非常有必要。
接纳学生。接纳指的是教师不依据学生行为的好坏，无条件地从整体上接纳对方，给予关怀。班主任是班长。首先，他应该相信他的学生。当他们进入学校时，他们将根据成绩排名。
同样是一个班级的学生，成绩也会有很大的差距。不能因学生成绩的好坏，就给他们戴上三六九等的名号，我们做的是接纳。人总是有魅力的。关键是我们是不是好伯乐。
世界上没有人肯定自己是完美无缺的。在充满信任和积极肯定的学习中，一个人很容易受到鼓舞和鼓励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更积极，成绩也就会越看来越好。
平等尊重学生。平等尊重是指在心理健康教育过程中，教师要尊重学生的劳动，尊重学生的个性，平等对待学生，不做任何小事。给学生足够的理解和期待，为学生创造一个积极、安全、民主、和谐的班极标杆。
同学之间发生矛盾，不以成绩的优良来偏袒抵触学生，做到学生与学生之间平等尊重，老师与学生之间更是如此。
鼓励学生。鼓励，指激发勉励。也指振作精神。
鼓励使人进步，打击使人落后。无论在东方还是西方，人们都把真诚的赞美和鼓励看作是人类心灵的春天。在课堂上，教师要吧学生作为课堂的主体。优秀的学生不断表扬，遇到问题的学生更值得鼓励。
让优秀的学生带动学生一起工作，决不让问题扩散到每一个学生身上。
课堂上多采用“雪中送炭式”的激励语。如“你比之前进步很多”，“这题回答的很好，真棒！”“脑筋转的真快，加油！
”等。这样的学生必须在老师的鼓励下充满信心和勇气。有些学生不喜欢说话，但他知道这个问题的答案。
这部分学生，老师应该主动让他上来回答问题，然后大大地给他一句鼓励的话，在全班同学面前表扬他。
尊重学生的隐私。保护学生的合法权益，尊重学生的隐私。它还需要我们信守承诺。
承诺是否实现不仅仅意味着教师诚信与否，更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。
心理健康教育不是知识的说教，更不是空洞的口号。在学校这样的环境下，应开设专门的辅导课程，组织各种各样的心理健康宣传活动。让学生策划、参与、体验、反思，最终得到认知，提高自身素质。
职业学校的学生可以与职业相结合，获许还有更大的收获。它肯定会促进学生成为高素质的和谐型人才，推动我国心理健康教育事业，促进教师的专业发展和个人成长。
健康教育读后感(篇3)
如果一个学生对自己不能正确估价，在一定意义上可以说，自己不“认识”自己。苏东坡“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的诗句是很有道理的。
心理学研究表明，小学生不能正确认识自我的主要原因是心理上的片面性和肤浅性。片面性和肤浅的心理往往使一些学生极端化，喜欢怀疑和争论，缺乏虚心协商的精神，非常自信，在行动上带有一定的盲目性。他们中间有的看问题总是抓住一点就肯定一切或否定一切，要么好的不得了，要么坏的一无是处；有的则把教师、家长对他们的教育和忠告视为对其独立性的一种限制，因此往往听不进去，并在心里上产生反感。
无数事实证明，不能正确认识自己的人，就好比是“盲人骑瞎马”，很难办成大事。
民间有“当事者迷”的说法，这不无道理。要使学生不“当事者迷”，能正确认识自己，教师和家长应帮助他们学会实事求是地对自己的能力、特长和不足之处进行客观判断，多听听别人对自己的真实的评价，这样把两方面的情况结合起来，就能比较准确地认识自己。同时，也要学会自制，辩证地认识自己，己既不完美也不无用。
在肯定自己的优点，发扬自己的长处的同时，应努力改掉自己的缺点，克服自己的不足。有条件的话，还要多参加社会实践活动，积累实践经验，学会自我教育和自我调节。
另一种是不断严格地审视自己，既不自欺欺人，也不放纵自己。我们应该对自己的言行有一定的限制，克服心理上的激进主义。
常言说得好：能正确认识自己的人就是聪明的人。如果我们的小学生能够学会认识自己，勇于创新，不断进取，成功将伴随着他们的未来。
做为一名小学教师，要重视对小学生的心理健康教育，正确引导他们，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
健康教育读后感(篇4)
这个星期天，我在看电视的时候看到了一个节目春季《安全与健康》教育，看了这个节目，我深受启发，我知道了安全对于我们小学生是非常重要的。
这个节目，主要讲了水、火、车，这三个重点讲了许多的小知识。预防溺水的发生，如果有人溺水了应该怎么抢救，比如说：学游泳的时候，要有专业人员教、游泳要有大人的陪同等;预防火灾的发生，如果遇到了火灾该怎么办，比如说：在学校，我们不能带打火机上学，避免火灾、遇到火，要保持头脑清醒、冷静，及时打119等。该怎么样注意交通安全的意识，比如说：走路时不能看书、骑车时不能听音乐、不能带易燃物上车、儿童坐在私家车后面最好坐在后排，并且要系好安全带等。
在我们生活中，也会有那么几件关于安全的事：记得以前看新闻的时候，我常常看到了一些车祸、火灾的事故、溺水事件。最让我记得的是小时候学游泳的时候，我也差点溺水了，还好爸爸身手敏捷，我才没有溺水。那时候我还要戴上救生圈才能在游泳池里面动一动。起初的时候我以为游泳是一件特别简单的事情，看爸爸游得那么潇洒、轻松，我就想学游泳，便叫爸爸教我了。但是谁知道呢，一下水就后悔了，因为我的头也进水里了，还喝了几口水，但是马上爸爸又把我抱了起来，就是那一刻我差点就溺水了。这种感觉，就像是昨天发生一样。
美好的生命，多姿多彩的生活，这些都源于安全。我们要加强安全意识、增强预防能力.让我们时时刻刻记住，有了安全才是最快乐的!
健康教育读后感(篇5)
随着小升初考试的临近，感觉学生变得越来越浮躁。如何调整他们的心态，让他们在繁忙的复习中平安快乐地度过小学阶段，是我一直在认真思考的问题。一次偶然的机会我翻看了毛蓓蕾老师的《心理辅导札记》，这本书里记载了毛老师对学生进行心理辅导的一个个案例，我一口气看完，毛老师对学生浓浓的关爱深深地感染着我。每一篇文章都是一份对学生的爱，那是一种大爱，一种境界。
毛老师心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障碍的孩子，在毛老师眼里，他们都是可以栽培的花苗，都是可塑的未来有用之才。毛老师对学生的爱，对我所服务的对象有了新的认识。书中《沉默的小男孩》讲述了一个名叫续坤的小男孩，在校从不与同学们说话，更不与同学们游戏，上课也从不举手。毛老师为了认识续坤，对他进行观察、分析，以利于了解他的心理动态，连续几天对续坤所在班级听课；借机送续坤回家，了解续坤的家庭背景；连续半年设计各种游戏，对他进行心理疏导。在毛老师的帮助下，续坤从被人帮助变成帮助别人的人。这个感人的案例给我很大的启发。在我教学的班级中同样有一位不说话的小女孩，我要像毛老师那样，用我全部的爱去改变她，尝试叩启这位沉默小女孩的心灵的窗户，让爱的阳光洒向她久闭的心扉。
掩卷深思，我班上的学生，至少心智都很健全，虽然成绩有好坏之分，我想，那只是他们努力程度的不同，老师付出的还不够，不是他们不优秀，而是我们还没有找到更好的方法让他们变优秀。在后段时间，我觉得更应该关爱每一个学生，爱是一种最有效的教育手段，当学生体验到老师对自己的一片爱心和殷切期望时，他们就会变得“亲其师而信其道”。不嫌弃、斥责、批评、挖苦或者变相体罚，都会伤害学生的自尊，引发逆反情绪和对抗行为。善于捕捉他们身上的闪光点，适时的加以表扬。法国教育家卢梭曾经说过：“表扬学生微小的进步，要比嘲笑其显着的恶迹高明得多”。尤其是面对潜能生，不能只是“恨铁不成钢”，而需炼铁成钢。采取正确的态度和方法，不失时机的关心他们，引导和鼓励他们爬起来再前进。
总之，在后段的工作中，我将关爱每一个学生，及时了解他们的心理变化，做好引导工作，让他们平安愉快地度过自己美好的小学时光。
健康教育读后感(篇6)
3月12日星期六，《河南卫视法治频道》播出了于丹教授关于《中小学生心理健康与学习习惯》的教育视频，观看后对培养孩子的孝心、爱心和责任心，以及培养孩子的独立自主能力和坚强勇敢的性格，怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗能力，纠正孩子叛逆、爱发脾气、不听话、不爱学习等方面有了充分感受和深受启发。
于丹教授以古代悍匪孝敬母亲为例，说明古人在教育孩子时所通过的家祠、家训、门风方式，让孩子从小能够明理，只有让孩子从小树立起孝敬父母的思想，才能培养起孩子的责任心。
现代社会隔代教育，是一些孩子永远生活在祖父母、外祖父母的溺爱之中，从而导致了孩子遇到问题推卸责任、不能独立承担责任。家长在生活中应以通过善意的谎言劝导老人的方式，引导孩子学会自立、不推卸责任、独立自主。孩子在生活中的教养，体现在和同学们集体生活中出现的问题能够自我纠错，遇到意外事件不推卸责任，不指责别人，能够意识到那里是自己的错并主动的承担起责任，这样才能培养起孩子勇敢坚强的性格。家长在孩子成长的过程中希望把孩子培养成为各方面都优秀的全才，给孩子报各种各样的补习班，孩子在无形中迷失了方向，不知道自己真正的兴趣在哪里，过早的陷入了矛盾之中。
于丹教授说：一个人从出生到死亡，是特定的，其它都是不确定的，过早的让孩子学习确定的东西，而不是孩子的兴趣所在，就会改变孩子的价值取向，压制了孩子的兴趣，从而导致孩子压力过大厌烦学习，应让孩子从压力过多的学习中解脱出来。
给孩子创造信念是家长的责任，不能让孩子离开父母无所依托，要把信念传下去，让信念和持之以恒的理念去影响孩子，才能锻炼孩子在离开父母在社会上能够独立自主，判断什么是对的，应该去做，什么是错误的，不应该去做，这方面家长应用行动去影响孩子。让孩子从小有保底的意识，不能让孩子什么都得拔尖，如：要求孩子学习第一，成绩第一，比赛第一，无论什么都要孩子去竞争第一。如果失败，没有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向极端。一个人保底比拔尖好，让孩子意识到在学习和竞争中保底其实比拔尖好就行，远比孩子将来在面对困难和挑战不能实现目标就撂挑子好。教育孩子学会平常心对待问题，在失败面前，不去走极端，而能用自己失败的教训再去帮助别人成功。逼着孩子当第一，容易让孩子走极端，让孩子平时在家就学会受委屈，在外才不会受委屈。
用爱的教育方式，让孩子从小就学会去用爱的方式感化他人，孩子看到父母劳累时，用糖水让父母喝，这是孩子通过糖水来减少父母的痛苦，也是一种用爱的方式来感恩父母，父母应该给孩子些赞许，孩子懂得用爱的方式来感化他人时，将来到社会上就不会冷漠、行为冷酷，无视他人的存在，从而幸福的能够融入社会，懂得如何和别人友好的相处。
教会孩子和他人相处的同时，也要让孩子面对社会上各种的诱惑而不去上当受骗，这还是要让孩子有保底的思想，把常识给孩子交足，孩子在面对诱惑时，才不会惊慌失措，才能够抵御住诱惑，识破骗局，从而不去上当受骗，教育孩子多掌握些社会常识，才能更多的了解社会。
孩子会对家长的命令会表现出很多反感，尽量和孩子用商量的口吻说话。家长要思考一下对孩子的要求是否合理，对于不愿意做的不要强迫孩子去做，如：别人强迫你做不愿意的事情，你也会表现出不听话的。对于孩子不听话的处理也要分情况：如果一般问题，可以由着孩子的意愿来做，不然过多限制会抑制孩子天性发展。对于安全、品行方面的问题要给他定规矩，讲究原则，让他知道什么不该做，做了有什么后果，让他知道要为自己的行为承担责任。
总之，通过学习家长平时要注意言传身教，做好表率，孩子的行为很多都是父母那的反映。家长的品行端正，耳濡目染出来的孩子肯定是端正的，把生活常识、道德常识、礼仪常识、社会常识多教给孩子，孩子的心理健康，和学习习惯就能够培养起来!
健康教育读后感(篇7)
如果生命里没有健康，那可能就没有意义了!学校十分重视我们的健康，所以让我们阅读了《健康教育读本》，对此，我有一些感悟想要分享。
这本书是绿色的，象征着我们是茁壮的小幼苗健康快乐地成长!这本书分为四个板块，分别是基础知识和理念，健康生活方式与行为，基本技能和三减三健。
从这本书我知道世界卫生组织关于健康的十大标准分别为：积极乐观，免疫力好，体型均称，牙齿健康，精力充沛，睡眠良好，适应环境，头发光泽，眼睛明亮，肌肉丰满，我定会向着这个标准努力前行。
健康是1，所有的一切都是0，1倒了，0就是无用值了。1倒了，我们还有精力去报效祖国吗?所以，关注健康，是每一个人都应该做到的。
健康是生命的保护伞，没有健康一切都没有了!愿同学们把健康教育永记心中!
健康中国我来啦!
健康教育读后感(篇8)
《阿甘正传》观后感
阿甘只是我们中的一员。他就在我们身边。我们追随着这只羽毛，随机的飘落在一个普通人身上，然后我们的视角定在了这个随机的人身上，展开了他的故事。我们不必觉得阿甘是个多么特殊的存在，我们只要努力，都不会比阿甘差,这就是本电影的励志之处。
在我15岁左右的时候，由于经常泡在李毅吧，看过了太多太多丑陋的东西，那个时候的我非常的痛恨这个国度，我一直觉得我懂得多，一直觉得周围的人是多么的愚昧。每当有人赞扬党和国家，我都会挺身而出。现在想来当时的我是多么可笑，我一直当自己有多聪明，看向周围人，是多么有优越感。。
其实愚昧的是我，懂得再多又如何，这个世界是一张巨大的网，我们是网里的鱼儿，什么都不知的鱼儿照样每天在网里游玩，懂了自己是鱼儿的鱼儿，看了网外面世界的鱼儿，却无时无刻不在挣扎，它想冲破这张网，他想要自由，想要去大海，去看看海阔天空，看看那些走在路上去上班的打工者，他们其实是很幸福的，再苦再累都不会抱怨，因为他觉得，挣那些钱已经是一种满足。
一句话：大学生不断沉沦却又不甘沉沦，不断堕落却又不承认自己堕落。
一个发人深思的问题是：大学生自身素质的退化还是大学教育的落后失败，还是家庭教育和社会的影响当代大学生的强大和脆弱。理论知识丰富，实践却浑然不知。
电影男主角所表现和是一种乐观、踏实、执着、真诚、博爱、友善、向往自由真实的精神，这种精神甚至可以上升到民族品格上，很明显肖在精神意境的表现上远远不足，即使在今天，重新来次，肖申克依然会完败给甘，因为甘所体现的那种人生观与价值观已经为越来越多的人所认同，肖里所表现的是一种对自由永恒不懈的追求，就像他台词里所说的那句话一样，有一种鸟儿是永远都关不住的，因为它的每一片羽翼都沾满自由的光辉。另外甘里所体现的那种对爱情一如既往的忠诚，对家庭强烈无比的责任感，都让人产生很深的共鸣感，令人泪流满面。还有甘中的体现的那种正直，不畏强权的精神，它用调侃的方式揭露了水门事件的丑闻，影射肯尼迪和梦露的关系。
关于结局的时候，看着小福里斯上车，一切都那么熟悉，仿佛像梦幻一样，再回首去看甘的过往，尽管充满艰难险阻，但所有的一切回想起来都是那么的美好，美好的过往，善良的朋友，这可能也是一种上天对人冥冥的祝福吧，鼓励所有拥有梦想的个人和民族勇然前行。而丹中尉在越战后一度失去双腿，在阿甘的鼓励下加入捕虾行动。一开始，虽然他连续失败，但他始终没有放弃对阿甘的承诺。他甚至在回家后继续帮助阿甘理财，但他并不因为自己的愚蠢而贪图利益。
丹中尉也曾因妓女骂阿甘是傻子而大动肝火，由此可知他与阿甘战火情深。这些情节都深深的感动着我。
导演知道光靠台词还不足以唤起观众的情绪，所以除了剧中人物试图跳桥的危险动作外，观众的紧张情绪也会被驱动，所以当詹妮后来说起这些台词时，观众的情绪会达到高潮。他善于通过人物动作或环境营造气氛，这是电影艺术之一，也是导演杰出能力的体现，如：
影片中最大的落泪是：在即将死去的阿甘和珍妮的婚礼上，丹中尉独自现身，并带来了他的未婚妻。可怜的人，你终于点燃了生活的希望，找到了自己的幸福。
可是阿甘却要永远失去自己的此生最爱了。其实，阿甘妈妈临终的话也很感人。
他母亲说过，“人生就象巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道”，“ 人生就象巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道”，“ 我只是告诉自己，当我做一件事的时候，我就要尽力去做好它，比如我这辈子做了你的妈妈，这是我无法选择的事，上帝把你给了我，我的孩子，我就必须尽力做好你的母亲，我做到了”。
大学生的堕落，折射的是整个中国精神的沦落跟遗失，折射的是我们教育体制跟教育观念的失败。不光光是大学生该被谴责，谴责大学生的人本身就该自卑和受谴责。因为你只是站在道德的高度，随意发泄自己的感情。
如果没有冷静的分析和理性的思考，大脑一热就要上线了。这样的批评不能解决实际问题，反而转移了社会的注意力。因此，社会上的人们没有考虑如何树立中国人的道德观念，没有反思教育体制，只批评大学生的堕落。
如果谴责只是为了抓住表面问题，而不是为了解决深层问题，那为什么还要浪费你的口水呢？
当人们衡量一个人的成功时，标准是金钱、财富，而不是他带来的社会福利。中国人都患有一种心理缺钙症，缺乏信仰。他们把一切都当作谋取利益的工具。为了坚持传统美德而放弃福利，会遭到嘲笑，甚至怀疑智商是否正常。
在物欲横流的时代，精神贫瘠成为必然，个人利益占据主导地位，社会公共事务参与度明显下降。经济高度发展，文化娱乐消遣方式丰富，却依然摆脱不了内心的焦虑不安。空虚跟寂寞成了当代中国人的集体流行病。
大学生的极度空虚与社会的极度空虚是一样的。只是社会上的公众为纷繁复杂的事情所困扰，而这些事情并没有暴露出来。而大学生由于深居象牙塔，终日惶惶不可终日。
空虚必定成为一种严重的精神疾病。一切都与自己无关。他们对社会福利的漠视是一种空虚。
即使一代人集体迷失，他们也有自己的故事和歌曲。
健康教育读后感(篇9)
学院：班级：姓名：
学号:专业：
主题：珍爱生命，美好人生
题目：珍爱生命
随着年龄的增加我们的需要面临的问题越来越多，生活，学***压力也越来越大，所以致使许多同学承受不住压力，最终选择了最傻的方式“战胜”了压力，离开了人世。老师说，大二最容易患精神病，为了避免这些，我们应该养成良好的学习和生活习惯。
其实我并不能理解那些患有心理疾病的人选择自杀的这种方式，“好死不如赖活着”这句话在书上，电视中看到了不止一次，好多人选择了好好活下去对得起自己，对得起家人；但有些人选择了逃避，逃避这令他感到委屈，带来焦躁的世界，也抛弃了自己的家人，所以我觉得吧，保持好好的心态是非常重要的。要保持良好的心态，就要学会控制自己的情绪，不要盲目回避问题，要积极面对困难，只有战胜自己，这样才能有成就感，觉得有用，保持乐观的心态。老师说，我们的健康表现不仅是身体上的，而且是心理上、社会上的适应和良好的道德标准。我想我有点焦虑，但总的来说我还是很健康的。
近年来，大学生自杀的案例越来越多，这些问题意味着学校在心理健康教育方面做得好不够好，部分大学生本身根本就没有自我调节的能力，这就严重影响着大学生的全面发展，一个没有健康心理的大学生要不就成为极其成功的心理**，要不永远都不会成功。当我们遇到自杀的问题时一定要想好再说话要不然自己将成为致使他人自杀的**，像老师讲的案例，舍友之间因为一支牙膏就发生了***件，这是不明智的，也是令人寒心的。前段时间看的一篇悬疑**，其中一篇是有一个公司的主要业务就是倾听想要自杀的人的心里话，但对这段谈话内容要绝对保密，每次谈完话也就意味着一个人生命的结束，这个公司的员工明明知道客户想自杀但他们居然连句劝说的话都没有，就眼睁睁的看着一个个生命的逝去，当我看到这里的时候就感觉到了不舒服，说不出是哪儿不舒服，但是总觉得他们不仅仅应该受到道德的谴责，还应该受到法律的制裁，在文章中自杀的人的家人开始了报复行为，把倾听死者心里话而没有阻止他或者报警的公司成员杀掉了，看到这儿我的第一感觉是罪有应得，但仔细想想又感觉杀人的亲人是不对的。
老师讲的是自杀，杀人都是常见的心理问题，都是不健康的，就像文里的职员是有错的但他们的错误不应该受到死者亲人的杀害，纵然伤心到了极致也应该控制好自己，而不是以身犯法，走上极端。
“好死不如赖活着”这句话刚开始我是鄙视的，当初我是想着宁愿死了也不愿碌碌无为的活着，但渐渐发现它和“宁可站着死不愿跪着生”是不一样的，所以以后我便深深的爱上了这句话！我认为在未来的生活中，我们应该多与人沟通，坚持自己的原则，做最好的自己。与他人交流时要保持乐观积极的态度，分享快乐，承担责任，如此才能更好的与他人相处，让人明白你是一个值得相交的朋友，让自己的朋友无悔，让自己真正成为一个“达人”。
其实，拥有一些消极的情绪并不可怕，可怕的是不能找到正确的方法排解它，并产生很不好的影响。这是最可怕的，所以掌握控制情绪的方法非常重要。
为什么自杀，杀人的现象越来越严重，像案例中的小曾，由于上大学之后成绩和以前比起来落差大，心理承受能力低，又是一个比较内向的同学，压抑的情绪无法排解，就导致了他从大约12米的楼上跳了下来，幸亏没有生命危险，不然，他的家人怎么办。通过这件事，我们也应该知道如何摆脱压抑的情绪，而不是消极地面对困难。
上了这节心理课我知道了拥有健康的心理是非常重要的，我们要励志成为有目标有理想高层次的心理健康者。我们大学生应该控制自己的情绪，保持良好的心态，正确认识自己，接受自己拥有和谐的人际关系和完整、和谐、健康的人格。
健康教育读后感(篇10)
通过此案例，我有以**会：
1、数学学业不良学生，除了学习能力差和没有良好的学习习惯外，最主要的是缺乏学习数学的兴趣和热情。这种状况的产生，一方面是学生自身的原因，由于在学习上屡遭失败，使他们心灵上受到严重的“创伤”，存在着一种失败者的心态，学习自信心差；另一方面是教学上的原因，如学校过分追求教学质量，对学生期望值过高，迫使任课教师对学生要求过高，脱离学生的学习实际，给学生造成心理和生理上的压力所致；或因教师教学不得法，没有在启发学生的学习思维上下功夫，使学生在学习数学中感到枯燥无味，把学习数学看成是一种沉重的负担。
2。对于学习困难的学生来说，在成长的过程中，在认识事物的过程中，总会有各种各样的情绪表达，如兴奋、冲动、挫折、抑郁、抑郁、消极等等，因为他们年轻，往往会有更多的消极部分。这些消极因素会严重地影响着大脑潜能的开发。当学习困难的学生感到老师对他们一视同仁，给予他们真正的情感关爱时，他们就会有勇往直前的勇气。
3、用情感原理，唤起学生学好数学的热情。教师既是知识的传播者，又肩负着促进学生人格健康发展的责任。学业不良学生内心有多方面的需要,其中最迫切的是爱的需要、信任的需要 , 他们能从教师的一个眼神、一个手势、一个语态中了解到教师对他们的期望。
因此 , 教师要偏爱他们，要利用一切机会主动接近他们，与他们进行心理交流，和他们交朋友 , 哪怕是对他们的微微一笑，一句口头表扬 , 一个热情鼓励的目光 , 一次表扬机会的给与 , 都可能为其提供热爱数学 , 刻苦钻研数学的契机。
4、实施成功教育，帮助学生树立成功的自信。学生数学学业不良是一个相对长期的过程 ,正如前面所说 ,由于屡遭失败 ,心灵受到严重“创伤”,气失去了自信心。教师应当帮助学生，不断成功 , 提高学生自尊自信的水平 , 逐步转变失望和失败心态 , 形成积极的自我学习、自我教育的内部动力机制 ,实施成功教育 , 创设成功教育情景 , 给他们创造成功机会 ,让他们在教师的“成功圈套”中感到经过努力，可以取得成功，以达到转化他们的目标。
