新的日记(集合13篇)。
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新的日记(篇1)
今天，下雪了，大地披上了一件雪白的大衣，车下、树上、楼房上也都穿上了雪白的披风，美丽极了。
一大早，妈妈说：“起来了，外面下雪了。”我一听，兴奋地从床上蹦了起来，我赶紧地吃完了早饭，穿上了厚厚的衣服。一切都弄好以后，我飞一样的冲下了楼。到了外边，“哇，雪好厚呀，都没了我的鞋子了。”我叫道。于是我找了杭思雨、孙丹宁、兰婷到广场上玩打仗，我们两两一组。我们先用雪捏成一堆小雪球，放到一个坑里储藏，对方也准备了许多小雪球。打雪仗开始了，我们太兴奋了，朝对方发起了猛烈的进攻，而杭思雨和兰婷只能在小树下躲躲藏藏。我就偷偷从侧边绕了过去，一扔，扔在杭思雨的背上，她们不躲了，来追我了，吓得我赶紧跑，我恨不得有八条腿，让我跑得更快些，幸好孙丹宁来支援我，才把她们打退了。我们赶紧回巢，拿起雪球向她们进攻。我瞄准了兰婷，使劲向她扔去，可杭思雨这时刚好又蹲旁边，一不小心投中了杭思雨的头，头上立马开满了雪花，连眼都不敢挣了，惹得我们哈哈大笑。
玩着玩着，转眼就中午了，老妈都让我们回家吃饭了，我们很不舍。寒冷的风像刀一样刮着我的脸，而我并不感到冷，心里暖洋洋，开心极了。我们约定下午还一起玩，然后就依依不舍地回家了。
新的日记(篇2)
晚上我写完作业陪着爸爸在客厅看电视，正觉得无聊，电视里一条新闻吸引了我。新闻是有关我国各地春运情况的，画面显示了火车站，汽车站密密麻麻的人群，这是我从没见过的画面。我不解的问：“爸爸，我只听说过春节，春联，春花，那春运是什么啊？”
爸爸叹了口气，说：“嗯，春运就是在外面上学的，部队当兵的，外出打工的都从四面八方赶回家过年，共同的心愿就涌起了‘春运潮’，这已经被誉为人类历史上规模最大，周期性的大迁徙，受到了国际社会的关注。“我仍然一头雾水，可不知从何问起，爸爸见我迷茫的表情接着说：”春节这个传统节日已经融入中国人的血液里，有钱没钱，回家过年。已经成为客居他乡的人们共同的心声，就是历经千辛万苦也要回家陪伴父母和孩子过年。于是给交通上带来了很大的压力，于是就出现了刚刚你看到的画面。“爸爸看我若有所思就停止了讲话。
爸爸的话虽然我不是很理解，我也没有体验过春运。但是回想起电视画面中那一张张表情各异的脸，我想他们急切回家与亲人团聚的心情我能理解。春节在我的印象中是红色的，喜庆的，热闹的，温暖的，欢乐的。也许正是这种在外的各种不易与艰辛，才让家家的团聚显得更加的温暖与珍贵。
新的日记(篇3)
上午，阳光洒在我的身上，我非常高兴，因为听同学说必胜客的哥哥姐姐要来和我们做万圣节的游戏。
上课了，我果然看见哥哥姐姐们迈着轻快的步伐走了进来，然后将口袋里的东西给了全班同学，我一看是一个花纸板，上面印着许多好看的花纹图形，上面还有几张纸，还发了一根吸管，我心想：是来做饮料杯的吗？
结果听老师说是做面具的，我们先要把的头抽出来在用花纹形粘上去做装扮，我的想象力非常丰富，我给大家分享一下吧。①是把三半彩长叶粘在一起，然后把它粘在顶上，再加一朵小花吧。②在眼睛下面粘上一朵花，做花花鼻子，再在下面粘上可笑的小丑大嘴巴，再掉一根可怕的大蜘蛛就更好了。
到最后，姐姐还给我们一人两颗糖，还有彩色铅笔，我可高兴了。
今天是一个美好的一天，今天可是练习了我们的手工啊！
新的日记(篇4)
阴历6.29是我的生日，距今天过去差不多一个星期了，那天发生的事，像昨天发生的一样
那天早上我早早的就起了床，我没有邀请好朋友，只是邀请我表姐和我姥姥来给我过生日。那天的昨天晚上已经准备好party，期待着这个party应该特别难忘。嗯，真的难忘
正在吃饭时，我沉浸在过生日的喜悦中，心想：即使没有好朋友来过生日，和家人一起过也很开心嘛。突然，爸爸开始说话，你整天都不知道写作业，天天就知道玩电脑，学习也下降了不少，看看别人家的孩子，年年年级第一，看看你，唉，学习学习下降，体育体育不行，我看看你，上完初中我就知足了。听到爸爸的话，我的心情就像晴转小雨，顿时开始难受起来：我每次写作业的时候，您都在上班，我玩电脑也就是查一下课外知识或者不懂的问题，学习下降那是因为关于学习生活上的琐事。想到这里心里不免难受起来，我跑出家，飞奔下楼，眼泪不争气的流了下来，回想爸爸平日里很少很少夸我，每件事做不好只是指责我，眼泪又不争气的流下来，不知什么时候，表姐妈妈站在我身后，抱着我说：我已经说过你爸爸了，别哭了，走我们上楼去，生日当然要开开心心，大家都等着你呢。我只好擦干眼泪上楼了。
来来来，快来吃蛋糕，这一块大的蛋糕给佳佳。姥姥慈祥的脸上挂着笑容。我一个人站在角落低着头，是不是掉着眼泪。表姐过来抱着我说：走走走，我们去吃蛋糕。，眼泪再一次不争气的流下来。姥姥看见我哭了，也哭了起来，我看见姥姥哭了，我就不敢哭了，我安慰着姥姥说：姥姥，不要哭了，我也不哭了。我一边安慰着姥姥，一边指责自己怎么把姥姥给弄哭了，发誓以后再也不在姥姥面前哭了。
姥姥说：我从来不想让孩子们哭，我看着孩子们哭我心里难受。
新的日记(篇5)
烈日炎炎的夏天来了。在夏天，常常会下倾盆大雨，我喜欢夏天清新的大雨，带给人们一丝清凉。
在夏天一个虫子鸣叫的夜晚，我正要睡觉，却听见窗外响起哗哗哗的雨声，我连忙走到了窗前，看见一大滴一大滴透明的雨点正往那干裂的大地上落，雨点落在地上，溅起一片片美丽的水花，像美丽的喷泉一样。
第二天清晨，我站在窗前，看那些坑坑洼洼的地方已经积起了一处又一处的小水坑。有人打着伞经过我的窗前，当一个个可爱的水滴落在那美丽的彩虹伞时，那人转动了伞，让那欢快的小水滴在雨中优雅地跳着美丽的舞。
到了下午，我来到街上，走进商场，在高处一看，外面人山人海，人来人往。每个人都打着伞，那些伞在一起如同一波一波汹涌的彩色巨浪。那些雨在高空中的时候晶莹透亮，如同一颗颗美丽的流星一样。雨随着风在空中飞舞，在空中划出一道道优美的弧线，让人感觉很舒服。
夏天的雨是清凉的；夏天的雨是清香的；夏天的雨是可爱的。夏天的雨在跳舞，夏天的的雨在唱歌。夏天的雨是清脆的，如同那美丽的钻石。
这就是夏天的雨，也是我喜欢的雨。每当我在夏天看见下雨的时候，我顿时感觉心里舒畅。夏天的雨让空气也变得很清新，我喜欢夏天的雨。
新的日记(篇6)
我们所渴望的自由是什么，难道是在家人的怀抱里慢慢地长大，还是在风雨中坚强的、独立的成长。家长们认为对我们完好无缺的保护是对我们好，但他们却忽略在这个时候我们还有没有独自成长的那个勇气，我们眼中地自由在家长眼里只是一群无知的孩子在顽皮地嬉闹而以。我们不需要溺爱，溺爱带来的只是伤害而已。我对这深有感触。
我曾经养过一只百灵鸟，它是一只雌鸟，它颈部的'栗红色毛发比雄鸟的少，身体上的羽毛也偏近于淡淡的褐色，而胸前的那两条黑斑条纹没有雄百灵鸟那么明显。嘴部的颜色为土黄色，足部脚趾是肉粉色的，它的爪子和一般鸟类不同，尤其是后爪，要比普通鸟类的后爪大一些，而且还径直的伸向后方。爪部的颜色为褐色。她很可爱。
我舍不得让它自己出去找食物，所以我给他找结果我那两天有考试，所以顾不上她，次日我找他的时候却发现他死在花从中。我那时留下了眼泪，我后悔了我不该那么溺爱它。让它失去觅食的能力。
溺爱是坏的，请不要过分溺爱自己的孩子！
新的日记(篇7)
今年的“五一”劳动节，我和爸爸、妈妈一起去南宁市郊区四塘的凤凰谷风景区游玩，那一天是一个难忘的日子。
早晨，空气清新的让人神清气爽，我们开着车，观看山路两旁的景色，到处绿树成荫，鲜花盛开，旁边连绵起伏的群山，形状有的像老人，有的像乌鸦，还有的像兔子，形态万千。远处还有辛勤的农民 们在绿油油的稻田里插秧。
终于到了凤凰谷了，那儿的小桥流水真美呀，同行的阿姨也忍不住赞叹：“风景真美啊！”远处，一座拱形大桥横跨在对岸，下面是水平如静的湖水，湖水清流通见底，连细沙都能看见。一大片翠绿的 竹林在山坡上拔地而起，小路弯弯曲曲，好像永远没有尽头。当我看见有一根巨大的竹子倒在地上，中间腾空，禁不住在上面荡秋千呢。
沿着弯弯的小路，我来到河里抓鱼，刚下水时，笨手笨脚的，好几次眼看要抓到了，手一滑，小鱼就从我手里溜走了，真可惜！
夕阳西下，我们依依不舍得离开了凤凰谷，我不由得感叹：这美丽的田园是一首诗，是一首歌。
新的日记(篇8)
今天早上，老师对咱们说：“下午进行大扫除，大家要带擦布来”，咱们争先恐后地说：“行！”
我到了家里，问妈妈：“妈妈！家里有擦布吗？”妈妈说：“有啊，在阳台上呢”，我说：“哦！我知道了。”我找到擦布，洗了洗就去上学了。
咱们同学到了学校，老师首先给咱们分好工，有的擦窗户，有的擦墙壁，有的扫地，有的拖地。。。。。。同学们干的热火朝天。我负责擦墙壁，擦着擦着，突然我看到一个个黄色的小点点，我擦呀擦呀，可是怎么也也擦不掉，它们好像在对我说：“你是擦不掉我的，哈哈。”听了这句话，我好像增加了许多的信心，于是我把擦布沾了一点水，再擦那些黄点时，它们越来越淡了，它们好像在说：“别再擦我了，我还想在墙上再住一年了。我的信心越来越多，最后把那些黄点擦得干干净净。我的同学们也都尽心尽力地把自己负责的卫生打扫很好。
通过这件事，我明白了做任何事情都要有信心，遇到困难不能够有一丝的放弃，要坚持不懈，胜利就在你的面前。
第二天早上，学校的广播说咱们班在全校的.卫生评比中得了一百分，咱们班的同学非常兴奋。
我喜欢大扫除。
新的日记(篇9)
在上星期五，我们开展了歌咏比赛。我们班参赛的歌曲是《四好少年之歌》和《一二三四歌》。当我们知道后，全班都猛一惊，因为从没有听过这两首歌，现在还要比赛，更不行。
下课了，正准备出去玩的我们一下子停在那，因为语文老师突然宣布：练习歌!我们不得不执行命令_练歌。我和杨睿思一起练，练了几天，歌唱的可以了，但音乐老师说不行，歌唱得好还要有动作，又给我们编了好多动作，大家一遍遍练习着。
今天，是比赛的日子，我们班是第二个上场。第一个班表演完了，好紧张啊!我们怀着高兴而紧张的脚步走上了舞台，第一首我们表演的活灵活现，唱的也很起劲，第二首由于紧张，有一处出了问题，大家心里有些忐忑。接下来的比赛我们听得很认真，终于等到全部演唱完了，宣布比赛结果的激动人心的那一刻，当我们听到第一名仍旧是我们班时，大家激动的欢呼起来。
通过这次活动，我明白了：只要团结一致，坚持不懈，就没有办不成的事!
新的日记(篇10)
我想造一座梦想的房子，用真理做地基，用坚持做内壁，用谦虚做房顶，让所有努力追求梦想，渴求实现梦想的人入住进来。
想到这儿，我便记起了以前读过的一个小故事—龟兔赛跑。行动敏捷的兔子本可以轻而易举地赢得这场比赛的胜利，可是它太过轻敌，终因骄傲自大而尝到了失败的滋味。行动缓慢的小乌龟呢？靠着坚定的信念，不懈地努力，为自己赢得了可贵的荣誉。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句名言说得可太有道理了。做人要永远谦虚，不断奋进，要知道，人外有人，天外有天。只有坚持不懈地努力下去，才能战胜别人，超越自我。
还记得我刚学舞蹈的时候，练习基本功太苦了，特别是压腿，疼得我直冒汗，每天都哭着不肯上，想着各种办法逃避基本功课。不巧，这天正好是基本功课。“妈妈，我不想去上课。”我又退缩了。妈妈语重心长地对我说：“做事不能半途而废，一定要坚持到底。世上无难事，只怕有心人，想想那只坚持不懈的小乌龟吧！”妈妈的话音刚落，我的眼前便浮现了一只高大可敬的乌龟形象，尽管它已大汗淋漓，疲惫不堪，但仍然朝着终点拼命地爬行。想到这儿，我的脸顿时红了，立刻换好服装去上课。每当我坚持不住的时候，就会想起这个小故事。它激励着我一步一个脚印，最终，我的舞蹈考到了8级，也深刻地体会到了坚持不懈这四个字的真正含义！我坚信，如此持之以恒的努力，一定会迎来更加灿烂美好的明天，最终实现我的梦想！
新的日记(篇11)
我的心真的很痛，但只是一下。我相信自己是不喜欢你的，但为什么我马上就想到了要你们分手？是我太自私了吗？噢，或许吧。但是，我真的不想你们在一起。我想一个人拥有你啊！
小包，小包，我要你再答应我一次！永远都不离开我！就算你的那个她叫你不要理我了，你也不能答应！这是承若，是你曾经给过我最永远的承若哦，你可不能忘啊！
记得你曾经对我说，在你眼里，我永远都是一个小孩子。或许吧，但是，你知道吗？小孩子也有她想长大的一面。
我初中时的所有冷漠都消失在你面前，我不再是那个被人骂是狐狸精，冷血动物的人了，我习惯了在你面前撒娇，习惯了把所有的痛苦都流露在你面前，而不再是一个人偷偷地朵在被窝里哭了。
所以，请你一定不要不要我，一直都陪在我身边，我不能没有你啊。
新的日记(篇12)
早晨，我爬起床。一看雪姑娘从天而降，美极了。
到了8.9点中，雪想个小精灵，仿佛我看见了白雪公主，蹦着跳着到我们身上，好像在和我们捉迷藏。我们爬在窗台上，雪伴着风，风伴着雪。把雪吹到东，又吹到西；打着旋，裙毅飞扬。
这一场鹅毛大雪，学纷纷飘落着，走在路上，我看见道路有许许多多的雪堆在人行道，这时我踩在雪上，把雪踩扁了，发出咯吱咯吱的响声。我摸摸它，只看见一个小水珠，有捉一个，又是一个小水珠，原来它化了，它好调皮呀。它一溜钻进你的嘴里冷极了。
近看，树梢让积雪压得低下了头，电线像一根白色绳索横悬在空中。路旁那些落光了叶子的柳树和香樟上挂满了亮晶晶。银灿灿的冰花，好像许多白蝴蝶在空中翩翩起舞。远看山上白茫茫的一片，像给大地披上了白色的礼服。
中午，我回到家吃完饭，就和院子里的小朋友一起来堆雪人，我们先滚一个大雪球，做身子，在滚一个小点的当头，一看，怎么回事，不好看，哦。原来没有五官，我们找来玻璃珠，两个扫把，一个萝卜，把五官做好。一个雪人就完成了。
下雪了，我开心极了。我不禁默默得沉思，做人不也应该这样吗？向学一样纯净，如雪一样洁白。
新的日记(篇13)
今天我很开心，因为今天是我的生日，爸爸妈妈带我去了兴庆公园玩，在兴庆公园里玩了我能玩的所有项目，有些很刺激，但我不害怕，兴庆公园里的项目可真多呀!
接着，我们又去唱歌了，那里有很多人，我们排队等了一会，终于到我们了，我好开心，我唱了好多的歌，有稍息立正、爸爸妈妈听我说、雪绒花、猪之歌、最炫民族风、还有最好听的荷塘月色，这些歌很好听，而且我也都会唱，爸爸妈妈又给我唱了一首生日快乐歌，爸爸妈妈又亲我了一下，我感觉好幸福啊!
晚上爸爸妈妈约上好朋友一起给我庆祝生日，还买了一个大蛋糕呢!我和我的好朋友一起玩游戏，我们玩的好开心，该走了，我们挥手告别，我今天的快乐旅程就这样结束了。
从明天开始，我就是七岁的大孩子了，我要做一个更加懂事的好孩子。
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孕妇的日记(集合13篇)
小编认为孕妇的日记是一个值得一读的好文章，欢迎您阅读本网页的内容。周记写作是一种穷尽极致的表达，我们的周记里记载了年少青春的时光。记录周记可以帮助我们更好地审视自己的行为和决策是否正确。
孕妇的日记 篇1
怀孕期间能敷面膜吗？孕后肌肤出现暗黑、小痘痘不断，都一个月了都没下去的情况也是不少见的，一般遇到这种情况下都会做下敷面膜来提亮肤色，可是怀孕的孕妇是不可用化妆品的，怀孕可以敷面膜吗？到底怎么办呢？确实是比较头疼的问题。
怀孕期间不能敷面膜，在这里主要说的是市场上卖的那些含有化学成分的美白补水面膜，这些使用会慢慢影响胎儿的正常发育。孕妇出现小痘痘、脸部肌肤暗黑暗黄等症状，这些都是比较正常的情况，等生育后就会慢慢恢复到原来的肌肤了，当然孕妈妈可以通过自制的面膜来调节下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供选择的。在这些推荐一款比较常用常见的自制黄瓜面膜的制作方法：
1、把新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁后放小碗里
2、接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，记住都要适量哦！
3）脸洗干净后，把调好的糊糊涂抹在脸部，一星期1-2次即可。
孕妇的日记 篇2
如何做孕前准备?要从怀孕知识开始了解，做好孕前准备是非常有必要的。受孕年龄、受孕季节、孕前准备知识等都是孕前夫妻男女所要了解的怀孕常识，孕前需要做什么准备?
如何做好孕前准备，首先要了解孕前准备工作有哪些?
1、是否要孩子。以及要了解男女双方家庭中是否有遗传病史(遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等)。有的话，及时咨询医生看是否能否影响要孩子的计划。
2、怎样做好孕前准备，孕前检查是少不了的。
3、控制标准体重
4、宠物(猫、狗等)都托付给亲朋好友，孕前6个月、怀孕10个月、哺乳期这三个阶段都不要跟动物接触。
5、优生优育五项检查必不可少。
6、避孕药男女都不可服用了，在孕前三个月就要开始服用叶酸了。
7、孕前准备身体最重要的，体育锻炼少不了。男女每天都要运动最少半个小时，增强抵抗力少生病。
8、备孕期男女都要禁止吸烟喝酒
9、受孕年龄：男性26-30岁，女性25-30岁。
10、受孕季节：5-6月份，可避免初春和深冬季节。
11、受孕日：排卵期(一般情况在月经周期的第14天左右同房，排卵日受孕几率些)
12、电脑族备孕期男女做孕前准备，在电脑前
13、远离有毒物质、放射性物质
14、孕前饮食多均衡营养，每天3种水果五种蔬菜
做好孕前准备工作，提高受孕几率。出现月经不调，推迟10天以上自己用检孕棒检测下，当然最为保险的就是到正规医院进行详细检查为好，受孕后保持心情愉悦，饮食新鲜瓜果蔬菜为好。
孕妇的日记 篇3
孕吐是早孕反应的一种，也是孕期的常见现象。很多妈妈提起当年的孕吐反应，肯定还深恶痛绝。其实，欧美专家提出了一种新观点：孕吐反应是胎宝宝对外界环境，食物，气味等不适应的一种自卫表现。也就是说孕妇反应的发生其实是小宝宝“讨厌”或者不需要的营养或者味道，孕妈妈通过孕吐就可以更加清晰的了解胎儿需要的和不需要的，以及他们到底喜欢什么样的环境。孕妈妈们，没想到吧！孕吐原来是小鬼在作怪，它是胎宝宝的一种自卫表现哦……
人吃五谷杂粮会或多或少的生病。所以很多妈妈会以为”孕吐”是自己或者胎儿生病了。然而，孕吐出现在孕妈妈们的生活中并不是坏事儿，而是提醒妈妈们这种食物或者状态不太适合胎儿，所以请妈妈们远离它。对于一般人来说，日常的饮食对他们是没有任何生命威胁的，但是对于腹中的胎儿就不一样了，因为这些产生“孕吐”的毒素，时刻有威胁胎儿生长的可能。所以，请孕妈妈们正视孕吐，远离潜在威胁。
孕期孕妈妈们的神经中枢以及味觉及其敏感，因为此时孕妈妈体内的为雌二醇及丙酮激素是普通人数值的5倍。所以，一遇到不适应的气味儿，或者不适应的环境立刻会产生孕吐来提示孕妈妈。孕吐的发生让孕妈妈很煎熬，但是保持平稳的情绪，做好饮食搭配，少食多餐，保证足够的营养是必须的(孕吐厉害应该怎么办)。
孕妈妈在孕吐之后要不断的适量补充营养，否则会出现胎儿缺钙、铁，甚至贫血等症状。一般孕期2-3个月时，胎宝宝骨骼开始形成，所以足够的钙元素是孕妈妈们必须的。另外，孕妈妈喜欢吃酸性的食物，也是因为孕期需要铁元素较多，而铁通常在酸性环境下才容易被吸收，母体维生素C洗手同时也需要酸来调节，否则维C会出现流失。（孕妇贫血怎么办）所以，对于孕吐比较严重的孕妈妈一定要多多补充酸性物质，保证各种微量元素，防止胎儿发育不良。
总结：孕吐虽然折磨妈妈们，让妈妈们很难受，但是却有对胎儿有利的一面。所以，孕吐也不完全是我们的敌人，我们完全可以找到与孕妇和平共处的方式。我们多想想胎宝宝，便可以获得更多战胜孕吐的信念。孕吐也不是特别可怕的事情，只要心系宝宝健康，就是孕吐再煎熬，妈妈们也绝对没有问题的。当然，孕妈妈要避免接触引发自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐发生。
孕妇的日记 篇4
排卵期有什么症状？排卵期症状对于备孕期夫妻来说非常重要，准备把握排卵期时间更好的来提高受孕效率。排卵期会有什么症状确实很让女性困扰，因为它不是很明显，通常会被忽略掉，但还是有的，我们来看下排卵期有哪些症状？
排卵期症状有哪些？多数妇女在排卵期有症状的，一般在排卵的时候，女性会伴有下腹部轻微的疼痛、腰痛等非特异的症状，但是这也不能断定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲会有变化。
其中排卵期女性性欲会增强，当然少部分女性排卵期的症状会人会减退;白带透明状的白带，白带拉丝状，且量会很多。理论认为，在女性排卵的前后，其基础体温是有一些变化的，当然到正规医院进行专业医生指导排卵期什么症状能帮助备孕期夫妻男女受孕。
孕妇的日记 篇5
孕前检查项目主要对准备受孕男女，孕前检查为了夫妻能达到优生优育的目的，不单单是检查个人身体健康情况。备孕期男女懈怠孕前的检查是非常错误的，只有孕前做好准备才能孕育出健康宝宝。孕前检查的项目针对男女所以各有不同，所产生的项目费用也根据每个人的身体情况有所不同。
一﹑孕前检查
孕前1-2个月应开始相关检查，全面了解夫妻双方的身体状况，在生理心理处于时期受孕。为生育一个健康宝宝做准备。
1、夫妻双方应行血常规、尿常规、肝功能、乙肝两对半、血型检查。
2、男方精液常规检查3-5天不同房。
3、女方妇科检查、乳腺检查月经干净2-3天、血铅及血微量元素检查和TORCH检查。
4、孕前1-2个月及孕早期提倡补充叶酸?预防胎儿神经管畸形。
二﹑孕早期检查
1、应尽早确诊怀孕注意个人行为及卫生。
2、孕早期出现阴道出血、腹痛、早孕反应等不适应及早就诊。
3、孕前未做相关检查此时可补做。
三﹑孕中晚期检查
此期通过三维彩超、唐氏筛查等检查可筛查胎儿畸形。
四﹑产后42天检查
检查产妇全身及生殖道恢复情况并进行新生儿喂养及计划生育指导。
孕妇的日记 篇6
经期喝咖啡好吗?月经期间多数女性不会注意自己的饮食方面，部分食品确实不适合在月经期饮用。经期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的饮料，咖啡在月经期可以不可以，却很少去在意。经期能喝咖啡么?
关爱女性，要从月经期间的饮食和生活起居做起，经期喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因，来月经喝咖啡会易痛经。不仅仅是痛经，长期喝咖啡会得心肌梗塞，在经期前一周喝咖啡还会让女性*胀痛，引起焦虑，情绪不稳容易怒。对于身体内部直接破坏不但去消耗维他命b，还破坏碳水化合物新陈代谢。
经期喝咖啡不仅痛经还会长期饮咖啡的演变下月经不调。建议在月经前一周喝月经期间都不要喝咖啡，平时也少喝为好。月经期间喝白开水，要是有痛经的话，喝红糖水。
孕妇的日记 篇7
我们有时会在路上遇到有眼疾的孩子很多的眼病只要得到及时的治疗，大部分的孩子都是可以治愈的。所以，防治眼病应该从胎儿抓起。
当母亲怀上孩子的早期，就应该注意宝宝眼睛的保健。这个时候要注意千万不要接触X光射线，因为射线会影响到孩子眼睛的发育。对于感冒也要尽量的预防，一旦不小心感冒了也不要乱用药。
母亲患病对胎儿的影响可以说是巨大的，轻则导致先天性的眼疾，重则可能会导致失明。
在宝宝诞生后，也要仔细的观察眼疾，一旦发现先天性的眼疾都要及时进行治疗。很多先天性的眼疾，只要定期检查，及早治疗，都是很有可能得到康复的。
两岁之前是宝宝视力发育的黄金时期，也是治疗眼病的黄金时期。对于弱视和斜视而言，3岁之前是关键时期，6岁之前是敏感时期。而治疗的时机则是2-5岁，越早进行治疗效果越好，6岁之后的效果就会差很多。
斜视一旦发现就要及早的进行治疗，不能等到孩子长大之后再说。而后天性的斜视很大部分都市由中高度远视导致的，早期佩戴是完全可以达到理想治疗效果的。
目前很多孩子的眼疾发生年龄都有大成程度提前，发病率增加，而造成的原因既有先天的，也有后天的。目前最有效的预防措施就是培养孩子良好的用眼习惯，同时远离电子产品。
孕妇的日记 篇8
“腹内九月胜过腹外九年”。
古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在状态。“目不视恶色，耳不听*声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄，提出要居住清静，情绪和悦。古代医家陈无择在《三因极一病证方论》中指出，孕妇在十月孕期之内要做到：“一月不可纵怒，二月不可惊动，三月不可纵欲及悲哀，四月不可劳逸，五月不可妄思及饥饱，六月不得杂食及针灸其经，七月不可忧郁、叫呼，触冒烦躁，八月勿食燥物，九月不可怀恐及房劳”。《竹林女科》中指出：“宁静即养胎，盖气血调和则胎安，气逆则致病……欲生好子者，必先养其气，气得其养则子性和顺，无乖戾之习。”这些均说明妇女在妊娠期应重视精神调摄。情志和顺，则母子安康，胎借母气而生，呼吸相通，喜怒相应。若孕妇遭受不良情绪的持续刺激，则会导致多种妊娠疾病，如孕期情绪紧张易怒，会导致“子痫”、“子悬”的发生;严重焦虑恐惧，抑郁多愁，可使胞脉拘挛，影响胚胎的气血运行，导致胚胎发育不良，诱发流产、早产、畸胎。
孕妇情绪的异常变化，还直接影响着胎儿的生长发育。如孕妇在妊娠7～10周内情绪过度紧张，会使肾上腺皮质激素分泌过多而阻碍胎儿上颌的发育，引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重庆医学院曾对多动症儿童进行调查，发现这些儿童在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。
研究发现，从胎儿期开始，胎儿即有原始的情绪感受性，这时孕妇的情绪已对胎儿有极其密切的影响力。若母亲有情绪障碍或经常处于恐怖不安状态，胎儿活动就会随之增加，胎儿出生后往往是神经过敏或形成过敏体质，缺乏健全的适应能力。而孕妇在安静环境中生活，则利于胎儿发育，妊娠并发症也明显减少。母亲多听轻松悦耳的音乐，胎儿生长发育良好，躁动减少。
胎教要做到“二少四多”，即少焦虑、少发怒，多看美丽漂亮的娃娃画报和照片、多听优美动听的音乐、多想令人高兴的事情、多讲幽默风趣的语言。
孕妇的日记 篇9
怀孕第1～4周时胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛，这些绒毛可以透入到子宫内膜中，为胚胎汲取必要的营养和氧分，所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。
胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
选择能提高受孕几率的食物
充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。
为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。
苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
紫李有助于预防便秘和贫血
维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。
紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
适当服用鱼肝油和蛋黄
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。
鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
孕妇的日记 篇10
在孕期里，药物并不是随便可以吃的，因为有可能影响到腹中的宝宝健康发育，即使是中药，也不是百分百的安全……
1.西药
①抗菌素类：如西环素类药，可致骨骼发育障碍，牙齿变黄，先天性损失白内障等。链霉素及卡那霉素，可致先天性耳聋，并损害肾脏;氯霉素可使骨髓机能抑制，新生儿肺出血;红霉素能引起肝损害，磺胺(特别是长效磺胺)，可导致新生儿黄疸。
②解热镇静痛药：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神经系统或肾脏畸形。
③镇静药：眠尔通可导致发育迟缓、先天性心脏病;安宁片可造成发育迟缓;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通联;氯内嗪会造成视膜病变。
④激素：雌激素会造成上肢短缺(海豹样)，女婴阴道腺病，男婴男性化、男婴尿道下裂;考地松：无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形;甲状腺素：畸形。
⑤抗肿瘤药：环磷酰胺：四肢短缺、外耳缺损、腭裂;一硫嘌呤脑积水、脑膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥维生素及其它：大量的维生素A、维生素C、维生素B会致畸，扑尔敏或苯海拉明能造成肢体缺损。
2.中药
麝香、斑蟊、水蛭、蛀虫、商陆、巴豆、牵牛、三校、莪术等可致畸胎、死胎及流产。
孕妇的日记 篇11
高铁、低钠：怀孕期常会有贫血现象，这是因为孕妇要增加血液量，所以，须加强铁质摄取，提供足够的原料以制造红血球。怀孕后期如果发生高血压或水肿，应该采取低钠饮食，减少水份滞留于体内，以减缓高血压症状及水肿的不适。
孕妇饮食
糖类食物：
这是身体热量的主要，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果、饼干、蛋糕、含糖饮料等非必要的糖类，就可避免摄取过多热量。
蛋白质：
动物性蛋白优于植物性蛋白，所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质，但应注意蛋黄的摄取量，以免胆固醇过高，建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免摄取过多烹调油脂。
孕妇饮食
油脂：
烹调时如果需要用油，尽量以植物油取代动物油。肉类应该选择瘦肉多的部位，或以白肉（鸡肉、鱼肉）取代红肉（猪肉、牛肉、羊肉），以减少油脂摄取；而食用时，可以把皮剥掉、把油脂割除，也能避免吃进太多油脂。
饮料：
白开水是最健康的饮料，建议一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加钙质摄取。若不敢喝牛奶，优酪乳、起司片或豆浆都是很好的替代品。
怀孕期间不允许放的错误：
1、不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分（农村）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。怀孕周期
2、孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
3、有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
孕妇的日记 篇12
今天是盘踢比赛，我和向奕桐按照赵老师的指令，去给运动员们拿衣服。
比赛时，他们把衣服一个个全部都放在了我们的手上，大堆的衣服放在我们的手上，从远处看真像个”孕妇“，为了不让衣服掉在地上，我们挺着胸，拖着衣服，一步步艰难的走着。
更可恶的是，有些同学竟然拿着我们手上的衣服打趣，把我们手上的衣服看做一个刚出生的小宝宝，他们还不时的摸着衣服的”头“嘴里念叨道：“宝宝乖啊！宝宝乖！”我当时真是哭笑不得，心里真不想让他们在开玩笑了，我就恨不得把他们的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同学们的衣服弄脏了，他们肯定会不高兴的。哎！算了吧，为了同学们能够穿着干净的衣服，我就心甘情愿当着这个“孕妇”吧，哈哈！
孕妇的日记 篇13
对于适龄生育的女性来说，从怀孕到妊娠这个过程就是一个很大的考验，那么高矮胖瘦不同体型对于生产来说是不是有着不同的考验，其实只要产妇做过产前检查并且确定身体健康的话，体型对于生产不会有过多的影响，真正有影响的是孕期增加的体重以及胎儿的胎位。
都说圆润的女性更好生孩子，这话到底有没有科学依据呢?其实专业医生指出：骨盆腔的大小，从身材外形中是看不出来，如果接受顺产的女性在做产检的时候可以询问下自己的骨盆大小是否适合顺产的分娩方式，以决定是否需要剖腹生产。过去自然产的孕妇在妊娠前会进行骨盆腔摄影，来精密计算胎头是否能够经过骨盆，但现在已经不再用这种方式，因为这种方式会让孩子暴露在X光的辐射线下，对胎儿的健康成长不异。
总而言之，女性生产时带好不好生，对于体型的胖瘦不存在绝对的关系。不过在怀孕期间，体型消瘦的孕妇和体型肥胖的孕妇都要注意孕期的健康调理。
影响妈咪们生产过程的是子宫颈扩张速度，子宫收缩的力量以及产道大小以及胎儿胎位等，当子宫的收缩频率以及力量达到了妊娠的范围，而产道大小适合胎儿顺产，也就说骨盆腔跟胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩的时候就能够让宝宝顺利的产出。
孕妇的体重参考标准并不是以起始体重来说的，而是以体重增加多寡为准，理想的体重控制是：前三个月增加2公斤，中期则不超过5公斤，后期也不要超过5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些无妨。反之身材较为圆润的女士适当减少一点。
游泳的日记合集13篇
今天笔者分享给大家的是一篇优质文章，主题是“游泳的日记”，希望可以被大家保存好，下次再次阅读。周记是一种非常有效的写作练习方式，在学习中，老师通常会要求我们写周记。通过记录周记，我们可以从别人的视角来看待问题。
游泳的日记 篇1
天下午做完作业，妈妈就对我说：“咱们去游泳吧！”我听了一蹦三尺高。
我和妹妹换上游泳衣后就朝着游泳池的方向走去。来到游泳池旁一看，啊！今天游泳的人可真多呀！就像爸爸说的那些露在水外面的人的脑袋就像锅里的水饺。进了游泳池里面后，我先把一只脚伸进水中，啊！冷死我了，可我在里面游了一会后就不觉得冷了。哦！忘了告诉你们，因为我不会游泳，所以我和妹妹都只能在浅水区里面游。我套上游泳圈在前面有，妹妹抓住我的游泳圈在后面游，我们在水里就像小鱼样的游来游去，开心极了。
玩了差不多一个小时后，妈妈就叫我和妹妹回家了，于是我和妹妹只好恋恋不舍地离开了游泳池。
游泳真开心啊！
游泳的日记 篇2
因为今天是星期四，所以说我们要上游泳课。去游泳馆的路上，我和孙路程一起拉手的，所以我们一边走一边聊天。
我们说的都是关于历史和军事方面。我们说的是第一次和第二次世界大战，在中国历史方面讲的则是两宋时期，北宋的狄青和南宋时期的中兴四大名将岳飞、韩世忠、刘光世、张浚，他们英勇善战为南宋和北宋获得了一次又一次的胜利。我们说了好一会儿，甚至说的口都干到白的程度了，我们就赶紧喝水，最后嘴唇的颜色这才回到红色，而我们也到了游泳馆。游泳课上，我们进行了一场空前激烈的板子大战，最后我们以25比15的绝对优势打败了对手。正当我们准备再进行一场大战的时候，教练说：“这节课结束啦！快点去穿衣服！”教练的话还没说完，我们就争先恐后的去拿毛巾了。
回来的路上，我们还是谈南宋和北宋，谈的不亦乐乎。今天，游泳游的可真开心呀！
游泳的日记 篇3
在毛爷爷最后畅游长江的那个年代，在那酷热难熬的夏季，尽管校方三令五申不许学生们私自去渭河戏水游泳；而我们这群不驯的野马偏偏把此事置若罔闻当耳边风。理由是毛爷爷教导我们的那句话：“在游泳中学会游泳”。常常偷偷摸摸在午休时溜出家门，成群结队去渭河戏水玩耍。那时渭河没污染，水比如今清许多。时常在河堤下能捉到一尺多长的野鱼呢。
那年，学校刚刚组织同学们参观了大型泥塑《收租院》的展览；于是我们这伙小精灵在河中的浅滩上将自己浑身上下涂上黄胶泥，打扮成一个个真泥塑。情真意切地演绎着《收租院》。刘文彩及狗腿子的角色，没有人愿扮演。娃头的强行指令也失灵了。无奈“锤子剪刀布”，谁输谁当坏蛋。记得当时大我两岁的少先队中队长“豆豆”，输后诡辩道：“叫当有钱人还不愿意？有权有势，啥事人家说了算”。(改革开放后这小子果然野心勃勃承包了一机床车间，当上了老板，成了有钱人。)
正当我们玩得尽兴时，倏地听到远处河堤有人狂喊：“河涨了——快跑！”我们没命地狂奔出河滩，游过那段不太宽的河流。落在最后的我脚刚踏上河堤，“齐头水”以排山倒海之势呼啸而过。那次，我真正深刻地理解了排山倒海这个成语的深奥含义。至今，梦中被那阵势常常惊醒，不寒而栗。
我们这伙泥猴们，个个目瞪口呆、面无血色地躺在滚烫的河堤上像群丧家犬。在毒日头的灼炙下喘息着。感叹着有惊无险的瞬间与惊心动魄的壮观。
水头过后，缓过神的大泥猴们，又带头跳进河里，在平缓的波浪上漂起了黄瓜(仰泳)，捞起了西瓜、甜瓜……
从此，我真的学会了游泳。
游泳的日记 篇4
在我一年级放暑假的时候，妈妈给我报了一个游泳培训班，我兴奋得不得了。
第一天上课的时候，我看到游泳池就迫不及待地想下水游泳，在教练的允许下，我一下子跳到了水里，结果被水呛了几大口，但是，我并没有因此而害怕下水，这反而激励我要更加认真地听教练地教导，仔细地学习每一个游泳的动作，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。
学会游泳后，我就越来越喜欢游泳了。今年，妈妈带我去海南岛旅游的时候，别的小朋友还不敢下水的时候，我早就奋不顾身地在水里游了几个来回了。
我喜欢游泳，它不仅锻炼了我的身体，还增长了我的本领。
游泳的日记 篇5
这个暑假，在表姨的带领下我去河海游泳池学游泳。
开始，我要在救生圈的帮助在勉强才能在池子里游一游。游的时候手脚乱舞，水花四溅。我看到别人能自由自在地在水里如同鱼一样，我羡慕极了。心里想：什么时候我也能想他们那样呢？后来，游了几次都失败了。在老爸的点拨之下，我想：这里水不深，我能够站起来，没有危险。我为什么不试一下不用救生圈呢？于是，我随手把救生圈放到岸上。自己像老爸一样慢慢地游。终于，学会了潜水游泳。老爸说，要会游泳，光会潜水是不够的，还得学会把头伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就学会的，我一定要坚持下去。我想：这个暑假，只要我努力，我一定会真正掌握游泳的本领。
回到家我和我表弟说感受，表弟说游泳的感受是：开始游泳的时候，感觉一直要沉下去，一直担心自己会被水淹没。
哈哈，其实我开始的感受也一样！
游泳的日记 篇6
昨天下午，爸爸对我说：“宝贝，你想不想去游泳呢？”我说：“想，去哪游泳？”爸爸说：“去咸阳游泳”，于是，我和我妈妈坐上了车，爸爸把我和我妈妈拉到了咸阳的游泳馆，我和我妈妈换好了衣服之后，就进了水池游泳，我潜水的时候碰见了郭轩畅。
于是，郭轩畅说：“李佳琪，我进来的时候和妈妈去了北极冰房，那里面全都是冰，特别好玩，你想不想去啊？”我说：“我当然想呀！”于是，郭轩畅带我来到了北极冰房，我俩进了那个冰屋子里，冰房子里特别的冷，于是，我俩拿冰垒了一个小房子，特别可爱。我俩回到了水池子里，不一会儿，我和郭轩畅听见有一点点好听的音乐，忽然，我俩开间有一群穿着野人衣服的叔叔阿姨来到了舞台前，他们跳呀唱呀，好像疯子一样。
不过很好玩罢了，忽然，有一群小丑来到舞台前表演，也很可爱，我俩看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我俩又去了游乐场玩沙子，玩完之后， 我俩去了动漫世界去看电视，郭轩畅都看得入迷了，不一会儿，郭轩畅的妈妈来接郭轩畅了，我妈妈也是，我俩洗完澡之后，就回到了各自的家。
游泳的日记 篇7
昨天，我和爸爸妈妈来到了游泳馆，准备学习游泳。说到游泳，那可不是个简单事，看起来容易，做起来可难啊！
我和爸爸先来到男士更衣室，换好泳装，准备去“大显身手”。来到泳池边，我先跳下了水，哇，好凉啊！不过，这点障碍可不能阻挡我学游泳的热情，游泳池里的水不深，看起来很浅。可是越往里游越深，深的都能淹过我的头顶呢！我挑中了一块不深不浅的区域，准备练习，刚刚把头伸进水里，就感觉有一股寒冷的水流“钻”进了头部，害得我张开了嘴，被呛了好几口水。没过多久，我的腿就感觉疼了起来，因为我下水之前没做运动，抽筋了。我慢慢的爬到岸边，坐在椅子上，边休息边按摩我的小腿。这时候，我才意识到，游泳也是需要技巧的，看来不能鲁莽行事，要让爸爸教我游泳啊！
爸爸给我说了几个要领，1、不能害怕，一害怕就会不平衡，身体摇动，就不能浮在水面上了。2、游的时候要手脚并用才能游起来。3、要注意换气，每隔一段时间换一次气，才能保证在水里游的时间更久。我按照爸爸说的要领，到水里试了试，别说，还真的游起来了。
有了基本的游泳常识，我一遍又一遍地在游泳池里体验着游泳带给我的乐趣，同时，也感受到了水的阻力，原来，看别人游泳觉得很轻松，但自己试试才知道，在水里游10米，耗费的体力竟然像我在操场上跑1圈一样。
初学游泳的我很开心，因为我体验了一次游泳的魅力，但要真正学会游泳，还得要专业的指导，所以我要在暑假里，上一个游泳班，因为我想彻彻底底的学会这项技能。
游泳的日记 篇8
夏天到了，许多同学都会在水中寻找凉爽之源——游泳，可我就没这福气了，因为我是只旱鸭子。说到游泳，我们家可有着光荣传统，我的外公曾经是一名海军军官，游泳本领一级棒！妈妈则在外公的指导下，很小就学会了游泳，还会多种泳姿，可到了我这一代，说来惭愧，我到现在还是只“旱鸭子”。
记得两年前暑假，妈妈也曾带我到游泳池教过我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，却成了畏首畏尾的胆小鬼，妈妈第一步就是教我在水里憋气，可我却死也不肯把头闷到水里，妈妈急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好几口水，接着我就抱着妈妈的脖子不撒手，从此再也不敢下水了。
眼看着就要升六年级了，我还不会水，为了让我学会一项体育运动，也为了让我学会一门求生本领，妈妈今年下决心让我报了学校的暑假游泳培训班。可我心里却直打鼓，我一个五年级的女生，还要在初级班里学，可真羞死人了。回想起两年前我死活不肯练憋气，要是我在一大堆二、三年级的小弟弟妹妹们面前出糗，啊，我都不敢往下想了！可是想想不学还真不行，要是掉到水里就不能自救了！我怀着矛盾的心理去了学校游泳培训班。
第一天，我换好游泳衣站到了游泳池边，一看，在这么多人里，就数我身高最高，，一旁的一年级小妹妹只有我的半人高，让我始终有一种“鹤立鸡群”的感觉，我更害羞了。
教练是一位壮壮的大哥哥，他让我们在泳池里排成一路纵队，每个人的双手搭在前面小朋友的肩上，随着教练的哨声在池里像青蛙一样向前蹦了一圈，也许是为了消除我们这些初学者对水的恐惧感吧，我的一颗悬着的心似乎还真的落下了。
不出所料，第一项内容果然是学憋气，我开始紧张起来，心里就像十五个水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹们面前出糗啊！”我鼓足勇气把头埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了！原来这么简单，没有呛水！教练又让我们憋5秒，我也很容易就做到了，接下去时间越来越长，我都通过了，让让我感到又惊又喜！
不知不觉中，1小时时间快到了，教练说，要挨个检查憋气达到20秒，通过了就可以回家了，我排在第一个接受检查，我顺利通过了！耶！我第一个上岸回家！我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了！
游泳的日记 篇9
今天是开学第一天，我心里又紧张又兴奋。到了学校后，我会分到几班呢？我是不是可以交到更多新朋友了呢？我想。
到校后，我们把健康返校表交给老师后就开始分班，我竖起耳朵仔细听着，老师念了好久，终于念到我的`名字:贺皙茼四五班。
分完班后，我们开始排队进入新班级，刚进教室，我发现四五班要比以前的教室大很多呢！我随便找了个位置坐下来，发现很多一年级和二年级的好朋友也在这班。这时有位很漂亮的老师走了进来，她穿着一条黑色的连衣裙，站在讲台上微笑着说：同学们大家好，我是你们语文老师刘老师。接着数学老师也走了进来，她又高又瘦，看起来很严肃，大家好，我是你们的数学老师，大家可以叫我李老师。
接着我们开始排座位，老师让我们按身高排成队，一男一女做同桌，结果，我又和王世康这个老同桌坐到了一起，他是一个幽默又爱笑的人，跟他坐同桌也挺好。
这就是我的开学第一天。
游泳的日记 篇10
今天下午天虽然有点阴，但是我和一些同学在时代广场游泳玩得可开心了。
下午三点多，爸爸妈妈先带我到时代广场。我看到广场上，有一个大的游泳乐园。既有让小朋友玩的，也有比较深的水。妈妈问我：“嘟嘟，你去浅水区玩，还是去深水区。”我说：“先去深水区试试吧。”游泳我最近在学游泳，所以即使进入深水区，我也没有带游泳圈。一进入水池，就一头扎了进去，感觉很爽。过了一会儿，我的同学陈建一、赵子涵、赵明宇、王俪杰等同学陆陆续续都来了。我们现在浅水区玩了一会儿游戏。就一起到深水区玩起来了。在玩抢球游戏时，其他同学都不敢过去拿球，只有我和赵子涵游了过去抢球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表扬后，我玩得更起劲了。
不知不觉时间就到了傍晚，我也依依不舍和同学们再见，离开了乐园。不过爸爸妈妈说，有机会要多带我来这里游泳，我听了可开心了。
游泳的日记 篇11
今天，是学蛙泳的第十二天，也是最后一天。我们就要结业了。
早晨8:25，我和同学们准时在聚源游泳馆集合。老师给我们排好队，并告诉我们，由于B班是4:30-6:00的班，而我们是6:00-7:30的班，所以我们要等B班的同学游完再游。还有，我们游的时候一定要过了三根柱子才能及格。我是D班的三号队员，很快就要轮到我了。我跳进水里，戴上泳镜，心里很紧张，不禁想：今天有那么多的教练和家长观看，万一我呛水了，怎么办？万一腿抽筋了，怎么办？万一······随后，我又想起来妈妈鼓励我的话：孩子，考核的时候千万不能紧张，并且要充满信心！该我了，随着监考教练的一声哨音，我开始游了。我很自信地做好每一个动作，心里想着：张晨彤，你可以游过去！呀，我成功了，太棒了！我不仅超过了第三根柱子，还超过了前面的同学游到了第五根柱子！紧接着，赵教练给我们发了证书，我被评为了“优秀学员”，摄影师还给我们照了一张毕业照呢！
今天真是愉快的一天！
游泳的日记 篇12
暑假的一天下午，我和妈妈去小区游泳场捉鱼。
来到游泳场，人真多，鱼好像不多，我心里想：难道鱼被别人捉完了?我飞快地跑进水中，发现鱼游得好快，追都追不上，抓呀抓，还不抓不到，我垂头丧气，我暗暗着急：我在水中怎么走得这么慢?鱼怎么游得那么快?抓都抓不到。我又尝试跳着去捉鱼，“扑通”一声，我摔了一跤，我更没有信心了。这时候妈妈看到我抓不到鱼，微笑着说：“没关系，慢慢来，总会抓到的。”我心中充满了憧憬和希望，我飞快地朝鱼跑过去。我速度变快了，觉得我总会抓到鱼的。我又尝试了几次，可还是抓不到。妈妈在岸上大声说道：“你朝着鱼的头去抓试试!”我试着朝鱼的头去捉它，发现捉鱼的头时只能捉到鱼的身体，“呀!我真能抓到鱼啦!”我高兴地大叫起来，妈妈看到了，连连鼓掌表扬我“真棒!”我越来越有信心了，用妈妈教的方法去抓鱼，连连抓了几条鱼，高兴地不得了，在水里面手舞足蹈，“扑通”又摔了一跤，全身彻底打湿了，但这次是胜利的表现。鱼抓得差不多，还有几条快被我们抓死了，我们几个小朋友在水里打起水战来。一个小时过去了，妈妈在岸上叫我回家吃晚饭。
在回家的路上，我问妈妈：“为什么，看着鱼头能捉到鱼尾呢?”妈妈笑着说：“这是折射的道理啊!”我开心地笑起来：“原来如此啊!”
真是个愉快的下午!
游泳的日记 篇13
一说到游泳里的“水”大家可能冒出第一个念头，主要是一种游戏——打水仗！
晚上，妈妈带我去游泳馆，和久违的朋友裴旭燕一起游泳。刚进水，我俩几乎同时喊“好凉”呀！放下去的脚又立刻缩回来，互相推让先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，还好，一下就适应了。我往裴旭燕身上浇水，她也下来一起游，她也豪不示弱，向我身上浇水，我们已经完全适应了水温，高兴地往对方浇水。
第二章游泳喽
打了一会水仗，接下来我俩练习蛙式游泳。
我前几天刚来过，所以轻车熟路，早已练习的差不多。虽然两年前学的，教练说过的要领“收、翻、蹬、夹”这四个动作，第3个第4个可合为一个动作，让我牢牢记心中。
在深水区里我俩比赛，我遥遥领先于裴旭燕，她不服输，一次又一次向我宣战，可我每次总能比她先到终点，直至我俩都累了，才肯休息片刻。
第三章捡瓶盖
练习憋气很难，为了使憋气更有趣些，我们把瓶盖放入池中，让它沉到水底，然后我俩一起找，看谁先找到，那谁就赢了。我胖，浮力比较大，我相信我会捡到的次数一定多。
比赛开始了，我俩憋着气，都往下沉去找那瓶盖，我的动作还算快，前几次我都赢了。玩的次数多了，眼镜里也进了点水，我俩又调整了一下各自的眼镜，然后又深呼吸一口气，又潜到水底。只见瓶盖在水中漂来漂去，我找准时机，一下子抓住它，如果动作慢的话，它会随着水的阻力漂去，那更难抓住它了。
第四章难舍难分
哨子声响了，游泳馆清场了，不知不觉得都九点半了，我们爬上了“岸”，一起去洗澡。
我们依然打闹着，两位妈妈在一旁着急，我俩可不愿意分开，好不容易有机会在一起玩，怎么时间就过的那么快，回家的路上，我俩有说不完的话，两位妈妈好像也受我们的影响也有不完的话，聊的那么开心。真想时间停下，让我们好好玩一玩。
