暑假游泳日记。
经过精心搜索编辑为您找到了一些关于“游泳培训日记”的资料，总有一些人喜欢写日记，有写日记的好习惯。 每天写作可以帮助你在思考时更加清晰和专注，日记可以记录人生的篇章和奋斗旅途。可能你现在正在为日记而烦恼？供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！
游泳培训日记【篇1】
今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。
游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。
泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。
其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。
游泳培训日记【篇2】
暑假游泳日记
暑假来临，我最期待的就是和家人去游泳池游泳。我记得第一天去游泳的时候，我从脚下的楼梯上踏着惯常的步伐，来到了位于小区中心的游泳池门前。一股凉爽的水气迎面而来，环境十分清幽，人也不算多。
我换上泳装，剪了一下自己的头发，慢慢地迈向游泳池。刚开始，我还有些紧张，毕竟我不是那种经常去游泳的人。不过当我一脚踏进水中，我就被池水的冰凉所吸引，身体自然而然地开始了游泳之旅。
我第一次游泳的感觉非常舒适，而且还有一种无法言喻的放松感。我可以感受到水的柔软和浮力，而这让我的全身都变得非常轻盈。我游泳游了一个多小时，肺部被充分的运动，感觉整个人都活了过来。不仅仅是身体的放松和锻炼，更重要的是心情的畅快和释放。
后来，我和家人开始了轮流游泳和相互陪伴。我们中的每个人都很喜欢游泳，所以我们的游泳时间相当长。有时候我们会一起玩游戏，比如抓人、水球等，增加了游泳的乐趣。
在池子里，我们的心情也变得热烈。那一刻我们不是父子母女，而是一群快乐的孩子和大人。在这个酷热的夏天，有这样的一个美丽的地方让我们驱走疲惫和烦躁，让我们的家庭和谐团结，让我们的心情舒畅愉快。
通过每一天的游泳，我不仅是锻炼了身体，也更好地认识了自己。我发现我游泳的能力越来越好，我的体力和耐力也有所增加。通过同家人一起游泳，我也更加感受到了家的温暖和团结的力量。在这个游泳的夏天，我度过了一个非常美好的时光，也收获了健康和幸福。
游泳培训日记【篇3】
第三天我们就去了金沙滩游泳，这可是我第一次下海游泳啊。刚走进金沙滩惊呆了。看，这沙子在阳光的照耀下闪闪发光如同金子一般耀人，远处的海碧蓝碧蓝的，与这金黄的沙子形成了鲜明的对比。
我在沙滩上悠闲地走着，细细的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同给你脚底按摩似的。奔跑着来到了大海边，海浪一波一波地向我们冲来伴随着一阵阵海风令人心旷神怡。奔向大海，渐渐地渐渐地，海水这奇妙的东西漫过了我的脚，漫过了我的小腿，它又漫过了我的肚子。周围全是碧蓝的海水，我放松了身体，身体便浮起来了，当我正悠闲时，一阵阵海浪扑了过来，一下子把我冲到了起点——离沙滩不远的海水里，被呛了几口海水，那滋味永远不会忘记。
我好像喜欢上这冲浪的感觉，又试了一次。当我再次下海时发现了一个救生圈，何不躺在救生圈上呢？“哗”一个巨大的海浪来了，把我“吸”了过去，“三米、二米、一米”当靠近海浪时，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了过来，这一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙滩上结束。
这一次海上游泳加上冲浪的刺激可真爽，下次我一定还来玩。
游泳培训日记【篇4】
暑假里，渐渐地，天气热了起来，骄阳似火，烈日炎炎。天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”!
下午，爸爸单位没什么事，便答应我带我去游泳。我一听，高兴地一蹦三尺高，心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了，而且还能大展宏图，展示我的游泳水平，真是一举两得啊。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾，朝教场游泳池出发!
这开了一会儿，就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味，但制作过程、制作配料却肮脏不堪，而且，我上次就是由于吃这些东西，害得我吃坏了肚子，受了不少痛苦，所以我发誓：以后定不碰这种东西!废话少说，于是我们便换上了游泳裤，戴上了泳镜，准备下水游泳。
我望着游泳池，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便一头载进水中，朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了，说：“乐乐，你游泳的时候头一定要放平，身子一定要伸直。这样阻力才会小，游得才会更快。”我一听，觉得满有道理的，于是便保持着头的平行，身子挺直，但说的容易，做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心，坚持练着，完善着自己的动作，虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，终于将这几个“漏洞”补上了!
游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!
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日记本记录着每个人最美丽的时刻， 写日记可以帮助你克服创意障碍，产生新想法。写好日记能够让我们拥有更理性的思想，您是不是不太清楚日记怎么写呢？关于“游泳日记”的话题是本文的中心。
游泳日记 篇1
暑假临近，我最期待的事情莫过于能够到游泳池里尽情地畅游，享受夏日的清凉。这个暑假，我准备了许多游泳装备，包括泳衣、泳镜、泳帽等等，迫不及待地想要到游泳池里尽兴畅游。
第一天来到游泳池，我还有些紧张，毕竟我是第一次在公共场所游泳。但是看到周围的小伙伴们都在欢笑着游泳，我也就放松了下来。我先学习了蛙泳，跟着教练的指示，我试着用手臂推动水流，腿部稍微打开，推着水流游出去。一开始还有些生疏，但是通过多次练习，差不多半个小时左右，我终于能够在水中顺畅地游动起来。
第二个星期，我感觉游泳的速度越来越快，游泳的距离也越来越长。不过这段时间里，我也体会到了游泳的酸痛感觉，手臂和腿部经常会有些紧绷，但是这些不适感却没有影响到我对游泳的热爱。我还开始学习了蝶泳和仰泳，因为这些游泳姿势比起蛙泳更加具有挑战性和难度，所以我对这些姿势也越发的感兴趣了。
第三个星期，教练告诉我们，此时开始要加大游泳的难度，让我们多尝试一些技巧上的操作。比如说练习运用呼吸，时间久了，我发现，呼吸越来越自然，不会像初学时那样喘得很厉害。我还学习了翻滚跳入水中和潜水，经过练习，我渐渐地掌握了这些技巧。
到了第四个星期，我已经能够自由地游动在水中，并且不断提高自己的速度和距离。有时候我会和父母一起来到游泳池，他们对于我的进步也十分的高兴和鼓励。我也发现，在游泳中，不仅可以享受清凉，更能够增强自己的身体素质，让自己变得更加健康和自信。
在整个暑假期间，我每天都会到游泳池里跟着教练学习新的技巧，并且进行练习，让自己不断进步。除此之外，也结交了许多新的小伙伴，一起分享游泳的快乐和成长。这个暑假，我不仅享受了游泳的清凉，更是收获了可贵的友谊和身体健康，让自己度过了一个精彩的暑假。
游泳日记 篇2
暑假即将到来，对于一个不会游泳的我来说，这似乎是个最好的时间去学习游泳了。为了能在这个夏天里玩得更尽兴，我决定报名参加游泳课程。
第一天，来到游泳馆我兴奋不已。看到水池里结伴嬉戏的孩子们，我心里也跟着激动起来。等着我上场的时候，我感受到了一种前所未有的紧张，因为我不知道自己是否能够学好游泳。教练先让我们进行了一些简单的热身活动，如拉伸和慢跑，然后让我们一步步地来学习蛙泳。
第一次跳进水池中，我感到浑身不自在。在不断地挣扎和翻滚中，我总算摸索着学会了蛙泳的基本动作。兴奋之余，也感受到了一种自信，因为我终于正确游了几圈。
接下来的课程难度逐渐加大。仰泳要求身体能够平躺在水面上，并保持协调的手臂和腿部动作；自由泳要求节奏感和耐力，更加考验学员的技能。我发现游泳并不是轻松的事情，它需要学员不断的尝试和练习，拼尽自己的全力来战胜自己的心理和体力上的障碍。
有时，我会觉得学不好游泳真的很烦。当看到别人轻松地在水中自由畅游时，我也曾经一度绝望。但是，坚持就是胜利。随着练习和实践的不断进行，我的游泳技能逐渐得到了提高。我学会了翻滚、跳水，还能在水中轻松地踢足板，顶气球。
在游泳课程的最后一天，我终于达成了一个自己也感到骄傲的成就 --- 游上了一整条泳池。这种成就感是无可替代的，它激励我想要更加完善自己的游泳技能。
暑假学习游泳的过程虽然艰辛，但它同样也是一段非常难忘的旅程。它让我克服了自己的恐惧和不自信感，认识了很多志同道合的朋友和教练，也让我更加坚信只要去尽自己的努力，就一定能够达到自己想要的目标。最重要的是，它让我更加热爱并享受在水中畅游的感觉。总之，这是一个值得我去回味一生的难忘夏天。
游泳日记 篇3
暑假学游泳日记
第一天：
今天是暑假第一天，我和妈妈来到了游泳馆，准备开始我的游泳旅程。我换上了泳衣，戴上了泳帽，手里拿着一个浮板，脚踩着一双蓝色的泳鞋，信心满满地走向游泳池。
教练先让我们做热身运动，我跟着大家一起做了一些拉伸运动和简单的游泳动作，然后就开始上课了。
教练一开始教我们游泳姿势，我试着像他演示的那样，摆起了自由泳的姿势，但没想到水一进入我的鼻子和嘴巴里，我就开始咳嗽，妈妈连忙在旁边帮我拍了拍后背，我这才缓过来。
接下来，教练让我们学习踩水，这也是我一直不擅长的地方。我老是把自己的身子拱起来，然后就往下沉，摔了好几次，每次都被泳完的小伙伴们看到了，很尴尬。教练告诉我，踩水是非常重要的基础技巧，只有掌握好这个动作，才能更好地游泳。我决定，一定要加油，认真学习。
第二天：
今天上课，教练让我们学习背泳。刚开始我还觉得挺简单的，因为只要仰面向上，两只手张开，以及做一个抬腿的动作。但当我真的去尝试的时候，才发现背泳这个动作还真不简单。开口向前吐水，同时拉着浮板，感觉自己好像断了什么腿似的，往后面蹬，总是不够力。手也有些飘忽不定。
教练让我们练习在水下开眼睛。在水下的一切都会变得模糊不清，但是开着眼睛看，会发现水下的世界真的很美丽。我尝试着跟着教练一起游，看着自己的手臂像划动翅膀一样，两只脚也轻松地朝前游。真的很神奇！
第三天：
今天天气很热，游泳池里的水也温度适中，非常舒适。上课时，教练让我们学习蛙泳，这也是游泳技术的一种。
听教练讲解，我知道了蛙泳的重点：先把手臂慢慢地抬起来，再放到水里侧移，同时两只腿一起伸直，然后往外扩开，再夹紧向后甩到一起。这样就可以像蛙一样游泳了。
可是在实践中，我感到很难受，两只脚总是不够分配力气，导致常常手舞足蹈的，完全没有蛙泳的美感。
我知道自己还有很多要学，但我相信只要我再接再厉、坚持下去，一定会取得进步的。
第四天：
今天开始，我已经能够在游泳池里自如地游泳了，而且也学会了如何换气，以及如何将头部置于水面呼吸。这让我感到十分开心。
我们今天学习的是蝶泳，这是所有泳姿里最困难的一种。需要用到手臂和腿的大力量，还要在水中做出很多踏实的动作，蝶泳让我感到很有挑战性。
然而，教练一步步耐心地教我，我慢慢地也掌握了这个技巧。游泳池中一路游，里连续向着一个方向转，蝶泳的“剪刀脚”也终于掌握得有些形状。
最后，我在池海里捞起编辑给我一份证书，上面写着“我学会了蝶泳”。这让我感到十分激动，也让我坚信，只要肯努力，任何事情都能做到！
第五天：
今天结束了所有的游泳课程，我已经能够流畅地游各种泳姿了。这是一个非常有挑战性的过程，但我感到自己已经意识到从中获得的成长。
学习游泳的过程是很困难的，但如果你有兴趣、有毅力、有耐心，一定可以克服难关，学会游泳。
这个暑假，我不仅学会了游泳技巧，并且我还交了许多新朋友。每天我碰到他们的时候，我们总是非常兴奋地谈论游泳，分享自己的经验和心得。我感到很幸福，真的很开心能够把这个丰富多彩的暑假度过得这么有意义。
暑假学游泳的日记就写到这里吧，希望大家也能够积极投入到游泳学习中去，掌握好各种技巧，享受水中的乐趣。
游泳日记 篇4
20xx年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。
游泳既能锻炼身体，又能游玩。
学游泳日记3篇
如果您还不了解“学游泳日记”的话建议阅读一下本文，有哪些事情值得我们写进日记呢？长期坚持写日记，我们的词汇量将会有质的飞跃，日记是一种宝贵的财富，可以帮助我们更好地认识自己。希望能为你提供更多的参考！
学游泳日记【篇1】
今天早饭后，妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。
刚开始，教练让我们抓住游泳池边的栏杆，用脚使劲蹬，然后再把头潜下水。就这样，练了四天，我终于能自己游几下了，到第七天，教练让我们在浅水区游一个来回，我拼命地向前游，觉得很好玩，只是不小心喝了几口“天然饮料”。渐渐地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束，至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。
又是一个暑假的到来，我每天都缠着妈妈带我去游泳，正巧，乘电梯的时候，看到小区里的游泳池开放的喜讯，我急忙回家，换上游泳衣，向游泳池奔去，到了池边，我急不可待“扑通”一声跳进游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起来，赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞叹声，就连救生员也说“这个小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要开学了，我仍依依不舍地离开游泳池，盼望着下一个暑假的到来。
学游泳日记【篇2】
6月1日，我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好，这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天，游泳作为一项非常好的运动活动，可以让我们体验清凉舒适，享受夏日。
6月2日晚，爸爸带我去了游泳馆，我第一次接触游泳，虽然有些害怕，但我抱着求知欲的心态，顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验，而且我觉得游泳是种很慌的行为，所以在开始时，我一直紧张，但当我将自己放松并信任自己的时候，我就能开始享受游泳的乐趣了。
接下来的几天，我去游泳馆学习，我尽可能多地接触水，感受水的力量。在教练的帮助下，我学会了常见的游泳姿势，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾，每次游泳结束之后，我都感受到全身都轻松了，心情也变得非常愉悦。
7月1日，我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟，但是我学会了许多技能，比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中，我尽力游出好成绩，尽管最后并没有获得奖项，但我不后悔我参加了这次比赛，因为我已经比当初的我要进步了很多。
7月15日，距离我开始学游泳已经快两个月了，我已经可以完成500米的自由泳，这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的过程，在水中，一定要保持平静和冷静，才可以达到更好的运动效果。
经过漫长的学习过程，现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节，并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我，似乎在水下拥有了一双翅膀，自由畅游。
暑假马上就要结束，但我会继续保持游泳的好习惯，每个周末都要去游泳馆，让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳，不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动，同时也让我感受到自由与快乐。
学游泳日记【篇3】
今天下午，小尚叔叔约妈妈和班上的叔叔、阿姨们一起到白滩。
当快要到边的时候，下了，只看见有一些人都不想出来，你知道为什么吗？原来是一出水面他们就觉得会很泠。
停了，我们到更衣室里面换衣服，换完衣服我和妈妈、阿姨、叔叔下了水，水非常暖和，像泡温泉似的，叔叔们还教我游泳……可是的时光总是过的飞快，天黑了大家依依不舍地了。
学游泳周记
我们常说，机会是留给有准备的人。当幼儿园教师的工作遇到难题时，我们经常会用提前准备好的资料进行参考。资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。资料对我们的学习和工作有着不可估量的作用。那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？你可以读一下小编整理的学游泳周记，感谢您的参阅。
学游泳周记(篇1)
这周我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
学游泳周记(篇2)
在炎热的一天下午，六点半英语课结束后，妈妈来接我，告诉我说：回到家你抓紧时间吃饭，吃完饭后妈妈再带你去游泳。我听了心里别提有多高兴了!
因为这几天我学会了游泳，想给妈妈露几手。所以在吃饭的时候，我狼吞虎咽，囫囵吞枣，我心里特别激动，吃饭的速度比以前快了一大半。虽然我还没有出发，但我迫不及待的心却早已在游泳池里了。
到了游泳池边，我不管三七二十一，直接跳入了水池里，在水里游来游去，像一只在水里活蹦乱跳的小鱼，妈妈看了直拍手。随后，我又到了浅水区内，在里面我快乐的游玩着!在水池里我遇到了赵梦婉、郭姿含、全思远，我还和全思远一起从滑滑梯上滑下来。我从上面超下面滑时候还不害怕，滑到中间时我的心就砰砰直跳，只害怕撞到别人身上。在这忐忑不安的心情下，我还坚持上下滑了三次呢!
时间在不知不觉中到了8点半，游泳池要关门了，虽然我还想游，但我还是恋恋不舍的走开了。
学游泳周记(篇3)
放暑假了，妈妈问我想不想学游泳我兴高采烈的说：“非常想学，学会以后就可以像小青蛙一样在水里自由自在的游来游去”。
在一个阳光明媚的上午，骄阳似火，太阳像火炉一样烤着大地，我手忙脚乱拿好游泳装备，妈妈带着我来到游泳池边，我战战兢兢的不敢下水，教练说：“男子汉应该勇敢一点”，然后我就慢慢吞吞的下了水。
先练习憋气，刚开始只坚持了5秒钟，后来我想多憋一会儿，我就偷偷摸摸地把头浮起来换了一口气，继续憋气，等到我身体里的氧气消耗完了，我就立刻站了起来，然后教练又教了我蛙泳的动作，我就认认真真的练习，经过我的不懈努力，我终于学会了正确的动作，我可以像小鱼一样扑通一声跳进水里，我的身体就不由自主地浮了起来，原来水有浮力啊!经过我的不断努力和教练的耐心教导，我终于学会了蛙泳、自由泳，我终于能像小青蛙一样在水里自由自在的游泳了。
我真高兴啊!游泳真有趣呀!我爱游泳。
学游泳周记(篇4)
夏日炎炎，老爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！
来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。老爸妈妈也纷纷跳了下来，老爸先教我潜水，老爸给我做示范，老爸说：“看好了。”老爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，老爸要是上不来了怎么办？不一会儿，老爸上来了，害我白担心了一场。
现在老爸开始教我潜水了，我学着老爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！老爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的.一边游到对岸。老爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
学游泳周记(篇5)
暑假到了，爸爸告诉我，舅舅约我们去游泳，我高兴的一蹦三尺高，因为这是我有生以来第一次游泳。
下了水，哇！水可真凉啊！可我是自愿来的，不能反悔。于是我咬紧牙关，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我适应了水的温度后，就把我带到了浅水区，开始教我蛙泳。
刚开始学，我的腿不听使唤，蹬的时候都是乱蹬的，害得我喝了不少的水，呛了好几次，水还进了鼻子里，好难受！于是我就先让爸爸抱着我，先练手、再练脚，然后一起划，慢慢能从浅水区游到岸上了。
爸爸看我能游动了，却说我是顺水飘过去的，我对他说：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的时候又喝了几口水。
最后走的时候，我看在游泳的人还多，不想走，可妈妈在家已经等急了，我只好恋恋不舍的回家了。
经过这次游泳，我明白了一个道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必须付出艰苦的努力才能获得成功。
学游泳周记(篇6)
今天是一个烈日炎炎的酷暑天，我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。
再去游泳的路上，我们欢歌笑语，到了万顺庄游泳池那里，我为了给弟弟做榜样，决定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后，我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。
进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯，我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶，终于爬上了，我又害怕又逞能的对弟弟说：“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑，直接从上面滑下来，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈，等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了
······这次去游泳真令我难忘啊!
学游泳周记(篇7)
这周，外婆带我到游泳池练习游泳。
到了那里，哇，那里的人好多呀，挤得水泄不通！有爸爸教儿子的，有妈妈教女儿的，有教练教学生的，还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀！
记得去年我在xx游泳池学了好几种游法：有蛙泳、自由泳，还有仰泳……我最讨厌的是自由泳，因为他在有的时候最吃力，我最喜欢仰泳、潜泳，因为仰泳最舒服，潜泳最快。但是今天，外婆要我练最吃力的自由泳。
我咬咬牙，深深地吸了口气，开始练习自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感觉我没气了，手麻了，脚酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飘了过去。我不放弃，继续练，练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了，我惊喜万分，因为自己进步了。我接着练，练到第十趟的时候，我已经能用自由泳游来回两趟了，我心里更高兴了，因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢！
学游泳周记(篇8)
星期天，老爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和老爸来到了游泳馆。
老爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊！真凉快！”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的老爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了老爸的话，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
学游泳周记(篇9)
我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。
不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。
开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，什么？！为什么不直接下水练啊？一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：自由泳的首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。
老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。
终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！！！这下，我们个个都很开心的下课了！
学游泳周记(篇10)
今天，爸爸妈妈带我去濮上园游泳了。
来到濮上园，我换上了泳衣，爸爸给我吹好了游泳圈，就跟着爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水凉凉的，舒服了一会儿，我就开始学习游泳了，我两手用力向前扒，两脚往后蹬，不一会儿我就能在水里游来游去了，尽管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。
我站在游泳池边上问了爸爸好几遍能不能往下跳，爸爸都说能，我才放心了，我往水里猛的一跳，结果游泳圈从我胳膊上滑了下去，我扑通一下就掉进水里了，我感到我沉底了，我赶紧抓住游泳圈，上来的时候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水区玩了，妈妈让我到浅水区，浅水区的水温温的，就像温泉一样舒服。
天快黑了，妈妈让我回家，我不想回家还想再游一会儿，但妈妈说再不回家就没有车了，我只好恋恋不舍的回家了。
游泳的周记
作为一名学生，写一篇周记是很常见的，对于语文学习来说写周记可以增加语感，我们通常写周记是怎么开始的呢？关于“游泳的周记”栏目小编进行了深入研究精心汇总了相关资料，希望以下网页内容能给你帮助！
游泳的周记(篇1)
今天，外公带我去看妹妹游泳。
到了婴儿游泳馆，妹妹的妈妈把妹妹的衣服脱了后，在妹妹身上带上游泳圈，就把妹妹放进小小游泳池。妹妹可喜欢水了，到水里，就欢快地游起来。妹妹的双腿在水中乱蹬，就像发动机，让妹妹在水里转来转去。过了一会儿，妹妹累了，于是就在水里一动不动，闭上了眼睛，做出一副很享受的样子，就像一只浮在水面的大白鹅，又好像自己在沙滩上晒日光浴。又过了一会儿，妹妹歇够了，又开始了表演，一会儿扭扭身子，像在跳水中芭蕾，一会儿双手挥挥，像游泳得了世界冠军，在向大家挥手。
妹妹游得可真漂亮呀，我和外公都说妹妹长大一定了可以当游泳冠军!
游泳的周记(篇2)
我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。
不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。
开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，什么？！为什么不直接下水练啊？一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：自由泳的首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。
老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。
终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！！！这下，我们个个都很开心的下课了！
游泳的周记(篇3)
今天是一个烈日炎炎的酷暑天，我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。
再去游泳的路上，我们欢歌笑语，到了万顺庄游泳池那里，我为了给弟弟做榜样，决定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后，我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。
进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯，我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶，终于爬上了，我又害怕又逞能的对弟弟说：“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑，直接从上面滑下来，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈，等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了
······这次去游泳真令我难忘啊!
游泳的周记(篇4)
今天，我和哥哥做了个实验。我们准备了一只鸡蛋、一满杯水和一包盐还有一只筷子。我们看着一条条波纹的水面，非常着急。
但也只能静下心来目不转睛的盯着水面，大约一分钟后，水面终于平静了下来。我小心翼翼得把鸡蛋放入水中，鸡蛋沉入了杯底，我赶紧放了一勺盐。鸡蛋开始摇摇晃晃的的上下摆动，哥哥说：”我怕它又沉下去，再加一勺盐吧！＂我觉得哥哥说得也有道理，也就再放了一勺盐。
我们两个的心跳开始加速，突然，我们看见鸡蛋成功的漂浮在水面上了！我们露出了兴奋的笑容。 这真是一次有趣的实验！
游泳的周记(篇5)
刚到大连，虽然已经是凌晨两点，但我还是十分的开心，激动地不曾有睡意，直到住进宾馆后，才慢慢地睡了。睡醒后，我们坐着大巴，去了“付家庄”。
那儿有金黄色的沙滩，有蔚蓝色的.大海，太美了，就算你有多大的烦恼事，看到这景色，心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈，我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈，当然第一次下水，还需要大人的看护，我拉着二姑父的手，慢慢地，我的双脚离开了水底，整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去，就像一枝浮在水面上的睡莲花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水，我才发现，海水真的很咸。
我游了一会儿，觉得累了，就上了岸。搭起手向远处望去，我不禁感叹道：“啊，这真是海天一色呀！哪里还分得清海水与天空的界线！”
游泳的周记(篇6)
暑假到了，我让妈妈给我办了一张华工的游泳卡，我就可以每天到华工游泳馆去游泳了。
华工的游泳池长50米，我每天游5个来回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下来，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戏了，我们把气球里装满水，然后使它沉到池底，再看谁最快能从池里把它捞上来，我最长可以憋气20秒，捡球的时间大约是5秒，这样，我憋气的时间最多可以捡到205=4（个）气球了。
我每天下午4：30分去游泳，游到7点钟，我一个月游泳的时间是多少呢？2时30分31=913（时）我每天都游500米这样的距离来计算的话，那我一个月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道啊！
游泳的周记(篇7)
星期天，老爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和老爸来到了游泳馆。
老爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊！真凉快！”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的老爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了老爸的话，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
游泳的周记(篇8)
七月的夏天，炙热令人难耐，不去游泳是不可能的。马上，我就要去游泳池“下饺子”了。
我换好衣服，走到池边，哇!真的是人山人海，人们就像锅里的饺子一样飘来飘去，不过那池子水还不错，蓝蓝的，就像蓝玻璃一样，池子就像一个巨大的蓝宝石。
我来到泳池边，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!温温的，好舒服。刚下到池子里，妈妈往我身上泼了点水，我闷闷不乐，妈妈说这是为了让我适应一下水温，不然反差太大，怕我凉着，可我哪里知道这个呀，听了妈妈的话，我又自己往身上泼点水。
爸爸开始教我学习游泳，“要学会游泳，先得学习憋气”，憋气?这还不简单，我想着。于是我头一低，身子一缩，就憋气进到水里了，可是鼻子里立刻就感觉有水进去了，呛呛的，耳朵也感觉有水进去了，真难受，我立刻从水里蹦了出来。
“别乱来，得先吸饱气再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正压，看爸爸给你做示范”，爸爸在一旁教导着我，只见爸爸深吸一口气，没到水里了，他先来了个“童子拜佛”，坐在水中，双掌合二为一，真像一个童子，过了好一会儿，爸爸才浮上来。看到这，我心血来潮，吸足一大口气，捏着鼻子，下到水里，“one、two、three……”听到爸爸在给我计数呢，我就感觉肚子里的气压越来越大，头都快憋炸了，只好两脚一蹬，头往上一仰，浮出了水面。“就是这样的，多练几遍，这是学习游泳必须的基本功”，爸爸说。
我又练了几次，能在水下憋气并能够手脚滑动了，看来这学习游泳还得费点功夫呀。
“叮铃铃“，游泳的时间到了，今天只好先学这么多，下次我还会再来，争取尽快学会游泳。
游泳的周记(篇9)
这周我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
游泳的周记(篇10)
这周，外婆带我到游泳池练习游泳。
到了那里，哇，那里的人好多呀，挤得水泄不通！有爸爸教儿子的，有妈妈教女儿的，有教练教学生的，还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀！
记得去年我在xx游泳池学了好几种游法：有蛙泳、自由泳，还有仰泳……我最讨厌的是自由泳，因为他在有的时候最吃力，我最喜欢仰泳、潜泳，因为仰泳最舒服，潜泳最快。但是今天，外婆要我练最吃力的自由泳。
我咬咬牙，深深地吸了口气，开始练习自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感觉我没气了，手麻了，脚酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飘了过去。我不放弃，继续练，练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了，我惊喜万分，因为自己进步了。我接着练，练到第十趟的时候，我已经能用自由泳游来回两趟了，我心里更高兴了，因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢！
婴儿游泳游泳应该注意的几点
学游泳4大注意事项
1.时间控制得宜
婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。
2.避免肚脐感染
新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。
3.水温维持恒温
婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
Tips婴儿游泳的起源
1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。
婴幼儿游泳4大学习阶段
阶段月龄学习重点
第1阶段新生儿碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。
第2阶段6个月自己会憋气。
第3阶级6～10个月这是最喜欢玩水的时期。
第4阶段10～15个月若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。
军训日记范文
年少时光，青春的美好都写在日记里，日记里记录着我们的欢笑与哭泣。日记可以让我们更好地理解自己所处的时代和社会，你会把日记内容记录下来以备日后参考吗？经过栏目小编的精心打造这份“军训日记范文”能够让您称心如意，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
军训日记范文【篇1】
军训日记
第一天
早上六点，我就被格格不入的军号声吵醒了。还没等我梳洗完毕，教官就已经严厉地敲响了宿舍的门，让我们整装待发。
在操场上，我们第一次站在了军训的队列中。一到军训，就要学会站军姿。跟着教官的示范，我们疯狂地练习着军姿和各种姿势。这些看似简单的动作，却需要我们不懈的努力才能完成。
下午的课程十分艰辛，除了补课之外，我们还要进行体能训练。在艳阳高照的时候，我们不断地爬山、爬绳、悬挂。这让我感觉像是在受苦刑。
夜晚，火上的热水壶是最珍贵的奢侈品。虽然没有高端设备的加持，但那滚烫的水和香浓的方便面碗中，却融入了我们初次军训的煎熬和渴望。
第二天
今天是我们军训的第二天。早上起床的时候，我感觉身体有些酸痛。但即便这样，我还是坚持走到了操场。
教官告诉我们，有一个人成功地完成了单铃举重，这给了我们很大的鼓舞。尽管这个人不是我，但看着他成功的样子，我也有了继续努力的动力。
下午的拍照时间也很有趣。我们穿上了军服，手拿标语，大约两个小时拍摄照片。那一刻我感觉很自豪，作为一名中国人我们都配得上这样的军装和标语。
晚上的话剧表演我也尽力去参加了。虽然我不是主演，但是我照样记住了自己的台词并且尽力演出。这个过程很有趣，因为我意识到，生活是多样的，我们需要发现和体验这些多样性。
第三天
今天是我们军训的第三天。早上我冲洗了一下，便走到了操场。我的身体开始适应这个生活方式了。每个动作都比以前更为标清短，每次训练都比之前更沉重，但我现在感到回家了，却不是在我原本生活的那个地方，而是在军营。
今天还有一个挑战，我们要完成趴窝。这是我从来没有体验过的事情之一。趴窝需要我们悄无声息地进行各种动作，尽可能的不被发现。这是很有挑战性的，但是我很享受这个过程。
晚上的晚会也非常精彩。学生们彼此间进行了一些表演和表演活动，音乐响起来，灯光闪烁，让我感觉到了心境的安宁和满足。
总结
在这三天的军训中，我获得了很多新的体验和生活方式。我已经成为了一个更加严格、更加坚韧和更加专注的人。虽然训练是痛苦的，但它也给了我很多人生的启发。
军训教会我们坚韧和毅力，训练我们如何面对挑战和困难，并为我们提供了学习新技能和体育运动的机会。接下来的时间里，我会尽力将这些技能和经验运用到我的日常生活中。
军训日记范文【篇2】
初一军训日记-军训日记500字
第一天
今天是我第一次参加军训，刚开始很紧张。全体同学排着整齐的队伍，经过漫长的等待后，教官终于走了过来。教官很严厉，口才非常好，讲解了很多应付军训的基础知识。
跟教官一起完成操练，一会儿拉扯绳子，一会儿拔河，真是个全身运动。
第二天
今天早上比昨天更冷，为了军训，我们都穿得很少，但教官说，要想变得更优秀，就必须要抵御住严寒，让我们向更高更远的目标迈进。
同学们听了，都加倍地挥洒汗水去对抗寒冷，互相鼓励。
下午教官带我们练种种极端训练，让我们的身体逐渐适应更复杂的任务。在这过程中，我们认识到了军训之于我们的训练任务，不仅是胜利与失败的简单较量，更是一场精神的洗礼。
第三天
今天我们参加了紧张刺激的格斗训练，没想到自己还是最后一名被打败的人。看了教官的示范后，我决定要更加专注的学习这项技能，不断练习，让自己更加优秀。我相信坚持就会有收获的。
晚上回到寝室，整理了一下自己的思绪，发现自己变得更加坚强和自信了。
第四天
今天跑步迈出了我一生中最劲爆的一步，一路小跑到了训练场，发现自己竟然比自己以前更有耐力了。
教官告诉我们，只要养成好的锻炼习惯，我们就能以更快速度成长，成功者总是会付出比其他人更多的努力。
第五天
只剩下最后一天军训了，大家的情绪都很高，充满了不舍。教官告诉我们，训练虽然已经结束，但成功的道路却没有轻松的捷径，我们要为了再次重回战斗岗位而学习、锻炼、付出。
军训结束了，我们深深地感受到了团队合作、坚韧不拔、挑战极限的力量所在。经过这短短五天的训练，我们学会了更多的知识，也学会了如何承担责任，更重要的是我们在这短短五天中，变得更加自信、勇敢，为我们未来的日子打好了坚实的基础。
军训日记范文【篇3】
军训日记
第一天
今天是我们的军训第一天，早上6点多钟，教官就把我们叫醒了。我们迅速穿好衣服，整理好床铺，按照教官的指示走出了宿舍。
等我们到达操场时，整个太阳刚刚跑出金色的山峰之上。教官站在操场上等待我们的到来。我们排成整齐的队列，开始了军训生涯。
教官首先进行的是升旗仪式，我们神态严肃，默默地向我们心爱的国旗敬礼。教官随后向我们介绍了训练的项目和流程，给我们详细介绍了集训生活的注意事项。
接下来，教官开始了我们的第一项训练——军姿。刚开始的时候，很多同学都觉得这项训练很容易，只需做出一个标准的姿势就行了。但是随着时间的推移，越来越多的人意识到这是一项非常严格和细致的训练。
在这项训练中，大家都变得非常认真和专注。每一个动作都要保持标准，每一个指令都要迅速响应。教官独具匠心地组织了多次模拟训练，帮助我们掌握军姿的精髓。
当天的训练结束时，同学们的身体已经感到了非常疲惫。但是大家的精神面貌却是非常激动和兴奋的。我们已经完成了第一天的军训，这是人生中非常有意义的一天。
第二天
早晨，我们再一次迎来了军训，今天的天气比较炎热，这让我们感到有些困难。然而，我们还是用顽强的毅力完成了许多训练项目。
我们开始了一系列的体能训练，包括爬山、跑步、仰卧起坐和俯卧撑。这些项目都非常考验我们的身体素质和意志力。在接下来的军事技能训练中，我们学会了如何正确使用步枪、手榴弹和军用匕首等先进装备。这让我们感受到了国家的强大和军队的威力。
我在军姿训练中，始终无法做到借口，始终无法做到标准。教官不断地指出我的错误，并鼓励我不要放弃。在经过多次实践和指导后，终于我终于掌握了军姿的技巧，并且能够做到标准姿势。
随着时间的推移，训练的难度越来越大，同学们的汗水也越来越多。但是我们没有放弃，而是坚持着，直到完成每一项训练。这些训练虽然艰难，但使我们感受到了学习和成长的乐趣。
第三天
今天的训练项目有所不同，我们的主要训练是战术演练，这对于我们的层次有很大的提高。在演习中，我担任了一名瞭望员，负责观察敌方的动向并及时向指挥官报告。
这项训练对于我们的协调性有很大的提高，不仅使我们了解了传统的战术技巧，还可以在一定程度上提高我们的判断和决策能力。与此同时，每个人还要时刻保持对敌方的观察和警惕，以保证决策的正确性。
在训练结束时，我们像往常一样，进行了反省和总结。教官指出了我们在训练中的一些问题，并鼓励我们在接下来的训练中勇于尝试和创新。
当天的收获非常大，我们不仅增长了军事知识，还形成了较为团结和合作的精神，这让我们在之后的训练中更加自信和有力量。
第四天
今天的天气有些凉爽，我们开始进行了防化训练。这是我之前从未接触过的一个领域，所以感到非常好奇和兴奋。在关键环节中，我学会了如何正确使用防护面罩和防护服。这些装备能够保护我们免受有毒有害气体的侵害，为参与作战提供了重要的保障。
当天的训练也包括了瞄准、射击和战术跑等技能训练。这些都是我们平时很少接触到的领域，因此，我们必须认真学习并不断提高技能。
射击训练是我最喜欢的一项训练，因为我从小就非常喜欢枪械。在教官的指导下，我学会了正确的瞄准和射击方式，并且击中了很多目标。这使我非常自豪和满足，同时也提高了我对军事的兴趣。
尽管其中包含了很多压力和压力，但我仍然感到愉快，我已经习惯了过去3天的训练，而现在，我已经不再想停止，也不想离开这个团队任何一刻。我已经成为一名成年人，极度压力和负责，但同时也愿意为祖国和人民作出自己应有的贡献。
总之，通过这几天的训练，我觉得自己成长了不少。我的精神面貌和身体素质也有所提高。我开始意识到，作为一名普通的大学生，我同样能够为建设祖国贡献自己的一份力量。我会不断地努力提高自己的军事技能，为国家的繁荣和民族的崛起做出一份力量。
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