保健课件。
盼望这份"保健课件"能够为您解决难题，本网页内容仅为您提供参考。为了促进学生掌握上课知识点，老师需要提前准备教案，因此在写的时候就不要草草了事了。教案为课堂教学提供了必要的信息和指导。
保健课件(篇1)
本次课教材选用浙江省九年制义务教育小学课本，三年级下册《体育与保健》的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。
追逐跑是提高同学跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展同学快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但同学掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。
投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展同学上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养同学良好的组织性、协作性和进取性。
1、同学心理特点：三年级的同学活泼好动，对事物充溢好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表示欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
1、认知目标：通过教学，使同学知道追逐跑快速启动的重要性， 初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的同学初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。
3、情感目标：通过教学，发扬同学互相学习和团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养同学动手能力和发明性思维能力；培养同学积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让小朋友们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以同学为主体进行教学，充沛发挥同学主体作用，在教学中以多种手段激发同学的兴趣性、积极性和发明性，在充沛和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充沛运用情境引导和激励机制，让同学在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、同学认知规律和运动特点，使同学在有限的.课堂中得到更全面的锻炼。
（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充沛利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。
（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使同学在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
（4）、学法指导：
①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，同学载歌载舞进入课堂，使同学的注意力得以高度集中，为下面的教学发明积极、愉悦的氛围。
②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。
③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展同学的想象力和发明力。
④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自身组织投，充沛发挥同学的主体作用与积极性。
⑤恢复局部：创设“打气→不时打气→爆胎”的情境，发挥同学的想象力、发明力和表示力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。
2、录音机一台、磁带一盒、“纸球”40只；
保健课件(篇2)
体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系，学科上有着相似的体系，但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。简言之，体育保健学是属于群众体育研究的范畴，是为推动全民健身计划纲要的实施服务的，而运动医学是属于竞技体育研究的范畴是为落实奥运争光战略服务的。当然，任何一个学科也不会绝然孤立地存在，体育保健学与运动医学以及其它相关学科也都是相互交叉、渗透的。随着北京奥运会的申办成功，中等学校中传统体育运动项目的开展，高等学校高水平运动队的发展，学校竞技体育人才的培养，也自然会赋予体育保健学以更新的研究课题。
学习“体育保健学”必须坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。正确树立人体结构与机能之间的辩证关系，结构与机能二者之间相互依存，相互制约，结构决定功能，而功能的运用也会对结构产生影响，例如人体的肩(盂肱)关节，从解剖学结构上看，它是一个悬垂球窝关节，可以围绕三个方向轴运动;关节囊松弛;周围韧带薄弱;关节面差大。因此，反映到功能上它是一个灵活度很大的关节，可以做大范围的转肩运动，但是它同时在解剖学结构上存在着关节不够牢固的弱点，因此，在大幅度转肩动作比较多的投掷、体操、排球、网球、羽毛球、游泳等运动项目训练中，肩部损伤的发病率就比较高，根据肩(盂肱)关节这一结构与机能对立统一的观点来看，在专项技术训练中，就要科学合理地安排好肩部的局部负荷量，克服“单打一”的训练方法，并有意识地加强其肩部、肩袖肌肉力量练习，来加强肩(盂肱)关节的稳定，使之既灵活又牢固。
正确树立机体局部与整体之间的辩证关系。人体由各器官、系统组成一个统一不可分割的有机整体，各部位既相互联系又相互影响的。体育运动就是人体各器官、系统协调配合下共同完成的身体活动，这一观点在运动性伤病与医务监督、身体机能评定等问题的研究中，得到了深刻的反映。
正确树立机体与外环境辩证关系。“健康”这一概念的生理学解释应是人体内外环境的高度平衡与统一，哲学告诉我们世间一切事物的“平衡”、“统一”都是相对的，不平衡是绝对的。在体育保健学研究中，我们遵循这一客观规律，积极运用各种科学的方法和手段，不断利用环境、改善运动环境，同时调动机体去积极适应外界环境变化和运动负荷对人体的作用，使之从事科学、合理的体育运动，就可以实现促进身体生长发育，增强体质，增进健康，提高运动水平的目的。
正确树立机体先天与后天的辩证关系。俄国著名生理学家巴甫洛夫曾经说过：“人是先天与后天的合金。”在优秀竞技体育人才的培养过程中，个人运动能力的先天遗传优势无疑是其成材的首要条件，这在运动员科学选材的研究与实践中已体现得非常充分了，但后天的科学系统训练也是运动员成材的必备条件，一个具有多么优秀的先天运动才能的人，倘若没有接受过系统的运动训练或训练不合理、不刻苦，他也不可能成为一名优秀的运动员。
要学习好体育生物科学的基础理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等，这些学科都是构成体育保健学这一“综合”学科的基础。无论是学习医务监督，还是运动创伤，都需要这些基础理论知识来支撑，研究运动机能评定，应熟悉生理、生化;研究运动创伤要了解运动解剖学和运动生物力学。体育保健学就是运用这些基础理论、知识对人体在运动状态下的身体机能状况进行评定，并据此科学地指导运动实践。可以讲，体育保健学做为一门应用学科的价值在于它做为一个“桥梁”把基础理论课程中的理论、知识、研究成果与体育运动实践连接起来更好地为体育教学、运动训练服务，促进体质的增强，运动水平的提高。
要坚持理论联系实际的良好学风，做到学以致用，用以致学，不断向实践学习。要深入到体育运动实践中去，要学习体育运动，熟悉体育运动，热爱体育运动，并身体力行。体育保健学的学科属性就是应用学科，学科内容中很多是实践操作。因此，要密切联系实际，加强实际动手能力的培养，除了理论知识外，还必须有感性认识与体会，很多研究生同学毕业于医学院校、生物学专业，缺乏体育运动的实践经验，因此更要主动、自觉地去学习体育运动的基本理论与实践技能，只有这样才可能真正学好体育保健学，才不致于把理论、知识束之高阁，成为无用的教条。
在今后的学习与工作实践中要贯彻“预防为主”的方针，防患于未然，这也是保健学的宗旨。要树立全心全意为人民服务的思想，发扬“救死扶伤”的精神，在抢救伤员和危重患者时一定要树立“生命在你手中”的责任意识和使命感。
最后，在实践中注意不断总结经验，立志为提高体育教学、运动训练的科学水平，为增进全民族的健康水平做出贡献。
保健课件(篇3)
活动目标
1、使幼儿了解蛀牙形成的原因以及预防蛀牙的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
3、初步了解爱护牙齿的小常识。
4、能大胆、清楚地表达自己的见解。
教学重点、难点
学会刷牙的正确方式，并学会保护牙齿
活动准备
教具：1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里
2、蛀牙形成的图片
3、《爱吃糖的老虎》课件
学具：4、牙刷1个5、每人一块饼干6、每人一面小镜子
活动过程
一、情景交谈，引出牙齿课题。
师：xxx小朋友，你能告诉老师你昨天去哪了吗？【我去补牙了，我的牙齿上有个小洞，很疼】
师：小朋友肯定很想知道他的牙齿是怎么坏的，那就先来做个试验吧。
二、试验对比做铺垫
【出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳】
引导幼儿讨论
1、这两种蛋壳有何不同？
2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑，变软？
三、找蛀牙。
1、蛋壳在醋里会变黑变软，用小镜子找一找牙齿上有没有变黑或坏掉的？
2、变黑坏掉的牙齿叫“蛀牙”。
3、观察蛀牙。
四、组织幼儿讨论蛀牙形成的原因。
1、发给幼儿每人一个饼干，吃完饼干后，用小镜子观察牙齿上有什么？
2、回答问题：牙缝里多了什么？饼干什么滋味？饼干为什么会甜？
3、出示蛀牙形成的图片，讲解食物残渣中的糖在细菌作用下分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为蛀牙。
五、预防蛀牙，保护牙齿。
1、观看课件，启发幼儿讲一个连贯的故事。
2、出示刷牙方法图解与牙刷，讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
六、活动延伸：观看《爱吃糖的'老虎》回答问题
1、老虎为什么牙疼？
2、糖为什么会坏掉牙齿？
3、老虎如何保护自己的牙齿？
教学反思
通过学习，幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进，从材料，形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的，不断激发孩子欲望的，孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动和其他领域有机的结合在一起，达到了整合的目的。
保健课件(篇4)
活动目标：
1、了解垃圾的来源，认识其危害，并能区分可回收、不可回收及有害垃圾。
2、养成不乱扔垃圾的.好习惯，建立初步的环保意识。
3、愿意为维护环境做一些力所能及的事。
教学重点：
帮助幼儿区分可回收、不可回收及有害垃圾。
教学难点：为环保宣传做一些力所能及的事。
活动准备：
物质准备——事先收集一些废旧材料;录像短片两段(整洁和脏乱的小区环境录像;垃圾分类回收和处理的科技短片)
知识准备——请幼儿观察居住小区及周围的环境，和父母一起劳伦收集有关生活中垃圾的相关图片
活动过程：
环节一：了解垃圾的来源
放录像(整洁和脏乱的小区)提问：“你们喜欢哪个小区？为什么？”“垃圾从哪儿来？”“垃圾有何危害？”
环节二：了解垃圾的分类及处理
播放科教短片(垃圾分类回收和处理)提问：“垃圾可以分成几类？”“那些垃圾可以重新回收？”“我们该怎么做？”
环节三：游戏——送垃圾“回家”
亲身尝试，将实物垃圾送到垃圾桶内。
提问：你们认识这个垃圾桶吗？为什么它们有不同的颜色？可回收垃圾桶是什么颜色的？可回收垃圾桶是什么颜色的？不可回收垃圾桶是什么颜色的？有害垃圾桶是什么颜色的？你们能将这些垃圾送回它们的“家”吗？
环节四：设计环保标志
结合自身说说我们该如何保护环境，引出设计标志。
导入：保护我们的环境，我们该做些什么？
鼓励幼儿争做“小小环保宣传员”，设计“环保警示标志”，张贴“我们只有一个地球”等宣传画。
活动延伸：
收集废旧材料，投放在活动区。
保健课件(篇5)
体育与 保健课时计划（教案） 第五教时 一、 教材内容： 1、 看齐；2、沿直线走；3、套圈。 二、 课的目标： 1、练习向前、向左（右）看齐，学会排队整齐，养成服从命令听指挥。 2、沿直线走，走得又直又自然。 三、课的内容 组织教学与教学要求 （一） 看齐： 队列队形： 1、 纵队（向前看齐） 2、横队（向右（右）看齐） l **** ******** l **** ******** l **** ******** l **** ******** 方法：1、当学生听到口令后，2、当学生听到口令后， 排头不动，其余学生逐次看齐前面排头左（右）手迅速叉 的后颈，迅速将两臂向前平举，掌腰，头不动，目视前方， 心相对，前后对正。其余学生左（右）手迅 速叉腰，向左（右）转 头，眼看邻近学生的腮 部，并通视全线。 （二） 沿直线走。 1、 讲解示范练习方法， 注意纠正八字脚。 2、 看谁走得姿势正确。 （三） 套圈。 1、 把学生分成人数相等的组织：* * * * * * 四组。 * * * * * * 2、 讲解练习方法，并示范。* * * * * * 3、 学生按顺序依次把圈投在* * * * * * 架上，投完排在末尾。 4、 统计套中的圈数，多的组 为胜。 体育与保健课时计划（教案） 第六教时 一、 教材内容： 1、沿直线跑。 2、快来接球。 二、 课的.目标： 1、 跑得又直又稳，不摇摆，摆臂自然。 2、 学习接球，掌握动作，接球自然。 三、课的内容组织教法与教学要求 （一） 沿直线跑。（15分） 1、 组织队形。 2、教法 ： *** * （1）跑时上体正直稍前倾， *** *头要正，眼视前方，前脚掌着 *** *地，脚尖向前 两臂屈肘，自然 前后摆动。 20 （2）要求跑的姿势正确，跑 米得直，轻松自然。 （3）随着正确动作的掌握， （二）快来接球。（25分）逐渐加速。 1、 组织队形。 2、 教法： （1） 分成几组站立，按顺 序报数，记住自己的号数； （2） 教师任意叫好，叫到号 上前接球，接到球就能得分。 （3） 听错号扣分。 体育与保健课时计划（教案） 第七教时 一、 教材内容： 双脚连续向前跳；你搬我运。 二、课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，掌握动作协调性。 2、你搬我运，提高负重跑的能力。 二、 教学过程： 课的内容 组织教法与教学要求 （一） 双脚连续向前跳。 教法： 1、先让学生两臂前后自然 摆动，两脚做弹性屈伸。 2、学生做起跳练习。 3、站在起跑线后，两脚稍 前倾，起跳时，两脚用力登地， 迅速向前跳出。 4、适当限制速度，重点掌 握轻巧落地。 （二）你搬我运。 1、 组织： 教法： 1、分成人数相等的两队， 每队分成甲乙组，按图所示。 起点线 2、哨响，每队甲组排头先 跑到自己组前的圈内，一次把2 个小球搬到本队乙组前面的圈内 然后同乙组排头拍手。 起点线 3、如途中掉球要捡起继续 搬运，球滚出圈，要捡回重放。 体育与保健课时计划（教案） 第八教时 一、 教材内容： 1、背后屈肘夹棒走。 2、投接过网球。 二、 课的目标： 1、背后屈肘夹棒走的练习，增强学生的平衡性，培养正确的走路姿势。 2、投接过网球的练习，熟悉球性，培养勇敢、灵敏的作风。 三、 教学过程： 课的内容组织与教法要求 （一） 背后屈肘夹棒走。 （18分） 1、队形：2、教法： * * * * （1）复习沿直线走。 * * * * （2）练习背后屈肘夹棒。 * * * * （3）夹棒沿直线走。 * * * * （4）比一比，看谁走得好。 要求： 1、上体正直，自然挺胸， 眼看前方。 2、夹棒平衡、自然。 3、脚步自然正确，注意 内外八字脚纠正。 （二）投接过网球。 教法： （15分） 1、分成四组，拉横绳当做 网。 2、分别站在中线两边的场地 3、一方投球过网，另一方接 住球。 体育与保健课时计划（教案） 第九教时 一、 教材内容： 1、两手交换抛接沙包或其他轻物。 2、模仿动作跳。 二、课的目标： 1、练习抛接沙包，提高学生的判断能力，增强手臂力量。 2、模仿动物跳，发挥学生想象力和模仿能力。 三、教学过程： 课 的 内 容组织教法与教学要求 （一） 两手交换抛接沙包或教法： 其他轻物。（17分）1、用左右手交换抛接轻物， 在此基础上可用双手抛接。 队形：散点。 注意：强调都用左手练习。 2、增强趣味性练习方法， 抛后转体180度，360度接。 3、用其他物体抛接。 活动注意安全4、比赛。比谁跑得高， 接得稳。 （二） 模仿动物跳。（16分） 教法： 1、学生想象“兔跳”、“袋 鼠跳“的形象。 2、分散自由模仿跳，教 师巡回指导。 3、组织模仿“兔跳”、袋 鼠跳“比赛。 4、让学生想象出其他动 物跳的动作，模仿着做。 要求：形象逼真、有趣。双脚 并拢上体 体育与保健课时计划（教案） 第十教时 一、 教材内容： 1、单脚跳。 2、头上传递球。 二、 课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，提高身体协调性。 2、传递球，熟悉球性，培养团结协作精神。 四、 教学过程： 课的内容 组织教法与教法要求 （一） 单脚跳。（16分） 教法： 1、单脚连续跳2―4次后 换另一脚跳2―4次。 2、单脚连续跳至小红旗， * * * *换脚跳回。 * * * * 3、要求用一腿屈膝上提， * * * *另一腿前脚掌登地和落地。 4、以交换脚跳为宜，距离 不宜过长。 （二）头上传递球。（15分） 教法： 1、球必须经头上方用手向 后依次传递。 2、传球时失手落地，由失 手的人捡起来再传。 3、传球至排尾最后一人迅 速跑到排头，快队为胜。 组织： 4、用实心球传，用篮球 传。 ** ** ** ** ** ** **
保健课件(篇6)
教学目标
一、基础知识目标通过知识竞赛、分组讨论等形式，了解有关环境污染和环境保护问题的基础知识。
二、思想教育目标通过竞赛、讨论、创造平等研习的课堂气氛，培养学生的参与、创新意识和合作、探究精神引导学生关注环境问题了解环保知识，对学生进行可持续发展观的教育，使 学生认识到“保护环境就是保护我们的家”，培养学生历史责任感、使命感通过指导学生搜集整理教学中有关环境保护方面的资料培养学生搜集阅读的能力通过对环境保护知识和竞赛、 讨论等综合分析、归纳、概括等认知活动发展学生的思维能力，形成唯物主义认知观。
[重点、难点]
1、重点：通过搜集资料，制作环保知识竞赛题，从而进一步了解环保的重要性，使学生形成环保意识。
2、难点：本课是主题班会课，以学生活动为主，如何适时适当地引导学生，使学生保持兴奋的思维状态，积极主动参与研究过程，是教师教学的难点。
[教法、教具]
1、教学方法：本课采用竞赛法、讨论法、研究法，教学过程分四步，即导入阅读、知识竞赛、分组讨论、总结升华，充分发挥学生的主体作用和教师的引导作用。
2、教具：知识竞赛题目卡片。
[活动课内容与过程]
课前准备：
1、布置课题：绿色环保
2、布置指导学生搜集有关环境保护问题的基础知识，同时鼓励学生查阅其他课外资料，并制作环保知识竞赛题目卡片。
3、成立竞赛小组：将全班学生分成若干个小组，每小组8人。
布置教室：
①在黑板上书写课题“绿色环保——环保主题班会”
主题班会课的实施：
1、学生主持导入（3分钟）
保护环境就是保护我们的家，可是现在我们社会上有许多许多不环保的情况，我们的地球母亲在哭泣。（略）
2、学生分组竞赛（25分钟）
分组抽签，每组竞赛题目为六题，限时答题，每题为三十秒，每组成员可以讨论，答对一题100分，答错扣50分，放弃不得分。（比赛过程略）
3、分组讨论（10分钟）
各竞赛小组对问题进行讨论，形成集体观点。要求每组确定一人准备下一步展示本组讨论结果。
[活动可行性分析]
本次班会的主题与我们身边的环境污染问题息息相关，组织这样一次主题班会可以增强学生的环保意识，具有重要的教育意义。
整节班会耗用时间不多，以学生活动为主，可行性强。
保健课件(篇7)
作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到说课稿来辅助教学，认真拟定说课稿，说课稿要怎么写呢？以下是小编为大家收集的《体育与保健》说课稿，欢迎阅读与收藏。
一、教材内容：
1、投掷：投准
2、跑：变向跑（沿圆圈快跑）
二、教材分析
根据指导纲要要求，初二第一学期共安排了五次投掷课，第一课次是投准，轻物投击目标；第二课次是原地和转体掷实心球的掷远练习；第三课次是投击空中目标、上步推铅球；第四课次是上步推铅球；第五课次是铅球投远考核。这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。本课学习的是第一课次的内容投准，即轻物投击目标。投掷物抛射得既远又准是投掷动作的具体目标，只有兼顾准而远，投掷才有意义。投准在小学时已出现过，学生已学过几种投准方法。这一教材在中学段各年级都有安排，但出现的次数不多，本学期仅出现一次。本课选用自制沙包作为练习器材，将以前所学的动作，结合本课的要求进行综合练习。投准是投掷中最基本的抛掷动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的准确性，做到协调用力；重视培养兴趣，让每个学生积极参与。通过练习，在已学技术的基础上，进一步提高投掷能力，增加体质，在参与的过程中逐步解决和提高控制投掷的力量和出手角度这一技术难点。
第二个内容是学习变向跑：沿圆圈快跑，根据指导纲要规定，变向跑在本学期只安排了一个课次。变向跑要在跑进中改变行进方向，当跑速较慢时，变向跑是轻而易举的。但在快速的跑进中改变跑向，尤其是幅度较大的变向，是比较困难的。它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。因而，变向跑既有快速跑的特点和作用，又有培养学生动作灵敏的特殊价值。本课既是初一往返跑和变向追逐跑的延续，又为今后弯道跑教学打下基础、作准备，起到承上启下的作用。教师运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解变向跑的技术要求，从而使他们理解这些知识，达到本课教学的认知目标。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律，将运动强度较小的投掷安排在基本部分的第一个内容，而运动强度相对较大的变向跑安排在第二个内容，又结合学生心理活动起伏变化的规律，在学生注意力相对集中时，学习技术性较强的项目，在意志力较强的时候提高运动强度进行锻炼，这样的安排，也是经过全面分析后得出的。
三、学情分析
本课教学对象是奉化市锦屏中学初二实验班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
四、教学目标
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要求，明确投掷的目的是发展力量和协调性，跑的目的是提高灵敏度、发展速度。
（二）技能目标：初步学会合理的投掷动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
（三）情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的`组织纪律观念、竞争意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
五、教学过程
这是本课的组织队形示意图。
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分时间安排4,准备部分时间安排7，基本部分安排30和结束部分时间安排4。
开始部分两个内容：一是组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的。二是队列练习，队列的内容是蹲下及起立。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。开始部分组织为四列横队，要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
准备部分包括游戏“组点着地”和配乐韵律操。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，把机械的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给以美的感受。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。如在“组点着地”游戏中，通过学生组点的不同方式，教师通过启发、诱导、激发学生的创造性思维，通过统计评比，活跃课堂气氛，同时也在游戏过程中练习了反应能力。准备操编排了肩部运动、体侧运动等五节配乐韵律操，通过教师讲解示范，学生边跟着做的形式，随着音乐的节奏，一气完成。在直径20米的圆周上，要求学生游戏时能快速作出反应，组对着地点，配乐韵律操的动作要求准确、到位、协调。
基本部分第一个内容是投准，时间安排16。投准与一般的投掷有所不同，一般的投掷重点是正确的用力顺序，难点是协调用力，而投准的重点是投掷的准确性，难点是控制投掷的力量和出手角度，为了解决这一重难点，设计了以下的教学步骤：
（一）将投掷物上抛接住练习。采用多种方法将投掷物上抛接住练习，既提高学生练习兴趣，又发展学生上肢力量，最后采用自创动作上抛接住练习，既能发展学生积极思维能力，又能发展学生的个性。
（二）学生练习对地投。体会正确的挥臂、鞭打动作，为以下的教学作好准备。
（三）将投掷物投中地上小圈练习，练习时距离由近及远，目的是使学生控制投的力量和出手角度，从而提高投掷的准确性。对较远目标的投准，用正面投的方法难以击到目标，需要用侧向投掷的方法。因为侧向投可以把投掷物置在远离出手点的身后，这样，在迅速用力投掷时，工作距离长了，投掷出手的速度更大，投掷距离更远。
（四）将投掷物投中目标练习，根据学生练习情况，适当调整投准的距离。让学生自选投准的方法，在充分调动他们的学习积极性基础上，重视学生创造性思维的培养，发展学生的个性，教师适当进行引导，在提高趣味的同时，又紧扣教学重点。最后分组进行投准比赛，采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。组织均为直径20米、22米的两个同心圆上，看上去既有视觉形状上的美感，又便于教师集中观察，教学指导。第二个内容就在这紧张、热烈的气氛中结束，体现出了“快乐体育”的教学思想。
基本部分第二个内容，是变向跑：沿圆圈快跑，时间安排14。该内容所要解决的重点问题是合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点是控制重心，克服离心力。初二学生往往不明确身体重心在圆圈快跑时的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
（一）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的练习。依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握圆圈跑控制离心力的方法，突破教学难点。
（二）逆时针方向跑练习。依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到逆时针方向跑进的教学顺序，是为了让学生建立正确的动作表象，这样的安排不仅对掌握技术有很大的作用，而且对发展跑所必需的身体素质也有重要意义。
（三）顺时针方向跑动练习。为全面发展学生的身体素质，全面训练学生控制身体的能力，故安排了顺时针方向跑动这一练习方法。
（四）沿圆圈快跑接力。由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用接力跑竞赛游戏，来检查学生圆圈跑技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，让学生自由组织交接棒的方法，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
以上各个练习的采用意在充分体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种练习手段的教学原则。组织均为直径20米和22米的两个同心圆上。要求学生在练习时能集中注意力，相互配合默契，且能跑得快。
最后结束部分用配舞蹈《幸福拍手歌》进行放松，第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。组织直径为13米的圆。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。投准完成率在85%左右，沿圆圈快跑能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率大概出现在38--40，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。
七、场地器材
场地：400米田径场草坪；
器材：自制沙包每人一只，拨河绳一根，气球四只，录音机一台，录音带一盒。
保健课件(篇8)
班级：六（2）班 日期： .12.16 人数： 27人 教师：蘧剑宇
教 学 目 标 1、 通过比谁起动快，2、 运用各种姿势起跑结合快速跑，3、 培养学生的机智、敏捷和果断的品质，4、 提高起动速度和奔跑能力。 5、 通过万6、 水千山的组合练习，7、 发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能力。 8、 通过练习培养学生克服9、 困难，10、 勇敢顽强的`高尚意志。
课的部分与时间 （min .s） 课 的 内 容 组 织 教 学 和 学 练 法 各项内容时间 min.s 练习次数
准 备 部 分 （9′） 一、1 课堂常规则 1、 体育委员整队，2、 报告人数 3、 师生问好 Class begins ! Good morning everyone! 4、 教师提出本课的教学目标5、 与要求 6、 检查服7、 装、鞋子，8、 安排见习生 二、热身跑 三、徒手操 1、 弓箭步压腿 2、 肩绕环 3、 腰绕环 4、 膝关节绕环 5、踝腕关节绕环 要求： 声音宏亮 精神饱满 服装整洁 一、2 组织： 由四列横队成一 路纵队 二、教法： 教师用口令指挥 一、3 组织：全班由四列横队成体操队形散开 二、教法与步骤： 1、 教师示范动作 2、 教师用口令指3、 挥，4、 并且领做 三、要求： 口令清晰、响亮、富有节奏感 体育委员按四列横队整队 要求：静、齐、快 一、4 集合队形： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 一、5 练习队形： ＊ ＊＊＊＊ 二、要求： 1、 静、齐 2、 听从教师的口令指3、 挥 一、6 组织：四列横队成体操队形散开 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ 二、学练法与步骤： 1、 学生认真观察教师的示范 2、 学生听口令 三、要求： 1、 按口令做动作。 2、 动作要有弹性、力度、规范 2′ 3′ 4′
课 的 基 本 部 分 （23′） 一、7 比谁起动快 练习方法：用站、跪、蹲等练习起动，随之跑出4－5米。改变姿势与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合游戏进行：“黄河 - 长江”。 设一组为长江，一组为黄河，间隔1米面对面站立，当听到口令“长江”则为长江那一组的同学转身就跑，黄河那组同学则马上起动去追长江，被追到的人则背胜者回到起点。 一、8 组织： 全班成四路纵队 二、教法与步骤： 1、 老师讲解练习方法 2、 老师讲解练习要求 一、9 练习队形： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 二、学练法与步骤： 1、 学生听老师讲解练习方法及要求 2、 学生练习三、要求： 认真、积极、注意安全 5′ 5′ 2次 2－3次
课的部分与时间 （min .s） 课 的 内 容 组 织 教 学 和 学 练 法 各项内容时间 min.s 练习次数
课 的 基 本 部 分 二、万水千山 练习方法： 排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏（栏架），跨过小河（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡（山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。 难点：灵活运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。 一、10 组织： 全班成二列纵队 二、教学与步骤： 1、 请一名2、 同3、 学进行示范； 4、 讲解练习方法； 5、 强调练习中就注意的安全问题。 三、要求 讲解简明扼要 一、11 练习队形： ＊ ▲ ☆ ☆ ☆ ＊ ＊ ＊ 二、学练法与步骤： 1、 认真看同2、 学的示范 3、 听老师的讲解 4、 学生练习三、要求： 注意安全 10′ 1－2次
课 的 结 束 部 分 （3′） 一、12 放松操 阿西跳跃 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课 Class is over Good-bye everyone 一、13 组织： 全班成四列横队 二、教法与步骤： 1、 老师讲解方法 2、 老师与学生一起做 一、14 练习队形： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 二、学练法与步骤： 1、 听老师讲解 2、 与老师一起做 三、要求： 尽量放松，以助尽快恢复体力 2′ 1′ 4x8拍
预 计 生 理 负 荷 与 练习密 度 场 地 器 材 课后小结
脉 搏 曲 线 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 全课平均心率 100－105次/秒 山 羊 2只 栏 架 4只 大垫子 2张 小垫子 2张 标志杆 6根 小学部内操场
全课练习密度 29－33％
基本部分 练习密度 35－38％
保健课件(篇9)
一、教学目标
1、基础知识目标通过知识竞赛、分组讨论等形式，了解有关环境污染和环境保护问题的基础知识。
2、思想教育目标通过竞赛、讨论、创造平等研习的课堂气氛，培养学生的参与、创新意识和合作、探究精神引导学生关注环境问题了解环保知识，对学生进行可持续发展观的教育，使学生认识到“保护环境就是保护我们的家”，培养学生历史责任感、使命感通过指导学生搜集整理教学中有关环境保护方面的资料培养学生搜集阅读的能力通过对环境保护知识和竞赛、讨论等综合分析、归纳、概括等认知活动发展学生的思维能力，形成唯物主义认知观。
二、重点、难点
1、重点：通过搜集资料，制作环保知识竞赛题，从而进一步了解环保的重要性，使学生形成环保意识。
2、难点：本课是主题班会课，以学生活动为主，如何适时适当地引导学生，使学生保持兴奋的思维状态，积极主动参与研究过程，是教师教学的.难点。
三、教法、教具
1、教学方法：本课采用竞赛法、讨论法、研究法，教学过程分四步，即导入阅读、知识竞赛、分组讨论、总结升华，充分发挥学生的主体作用和教师的引导作用。
2、教具：知识竞赛题目卡片。
四、活动课内容与过程
课前准备：
1、布置课题：绿色环保
2、布置指导学生搜集有关环境保护问题的基础知识，同时鼓励学生查阅其他课外资料，并制作环保知识竞赛题目卡片。
3、成立竞赛小组：将全班学生分成若干个小组，每小组x人。
布置教室：
①在黑板上书写课题“绿色环保——环保主题班会”
主题班会课的实施：
1、学生主持导入
保护环境就是保护我们的家，可是现在我们社会上有许多许多不环保的情况，我们的地球母亲在哭泣。
2、学生分组竞赛
分组抽签，每组竞赛题目为六题，限时答题，每题为三十秒，每组成员可以讨论，答对一题100分，答错扣50分，放弃不得分。
3、分组讨论
各竞赛小组对问题进行讨论，形成集体观点。要求每组确定一人准备下一步展示本组讨论结果。
五、活动可行性分析
本次班会的主题与我们身边的环境污染问题息息相关，组织这样一次主题班会可以增强学生的环保意识，具有重要的教育意义。
整节班会耗用时间不多，以学生活动为主，可行性强。
保健课件(篇10)
活动设想：
21世纪呼唤环保意识，还青山一片绿色，还秀水一片清澈，还蓝天一片纯净……这是时代赋予你我他的责任。我们只有一个地球!在珍爱生命的同时，人类更需要的是环保!设计这次活动的目的就是为了从不同的层面培养学生关心环保、自觉投身环境保护事业的意识。
活动过程：
一、揭示主题
1.同学们，大家好!今天，我们班队课的主题是：绿色环保，人人有责。
2.你们知道每年的3月12日是什么节日吗?(植树节)
3.那么谁知道世界上最早的植树节是哪个国家制定的呢?(世界上最早的植树节，是美国内部拉斯加州制定的)
4.我们国家是什么时候制定的呢?(1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。)
二、讨论主题
1.同学们你们知道森林有什么作用吗?(为我们提供木材、果品、药材和工业原料，还可以调节气候，减弱噪声，净化空气、防风固沙)
2.对，森林的作用有很多很多，据说40亿年以前，地球刚刚诞生的时候，炽热的二氧化碳气体集聚在地球表面，温度高达摄氏540度左右，当时尘土风暴四起，满目荒凉，什么也没有。自从地壳稳定，温度下降，绿色植物诞生以后，才开始了生命，才有了动物和人。绿色植物为人类提供了赖以生存的各种条件，谱写了一曲响彻云霄的生命之歌。但由于人们的乱砍乱伐，全球的森面积越来越小。
3.同学们你们知道吗?我们面临的环境问题除了森林面积不断缩小外，还有很多很多，大家来说看还有哪些?(空气污染、水污染、土壤污染……)。那么这些污染是怎样造成的呢?(自由发言)
4.1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩首次举行人类环境会议。通过了《人类环境宣言》，提出只有一个地球的口号，呼吁各国政府和人民共同为保护人类的生存环境而努力。决定把每年6月5日定为世界环境日。
5.保护环境，人人有责。我们应该怎样从身边的小事情做起?(小组讨论，征集环保金点子)
现代化生活中充斥着许多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性刮刀、一次性笔、一次性照相机……一次性用品给人们到来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价;它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了灾难。少使用一次性用品，多使用耐用品应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现我们的环境意识。因为我们不愿用向后代透支的资源，来营造自己一时的方便。让我们摆脱“一次性消费”的诱惑，走进多次使用和永续发展的时代。
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