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提高儿童注意力好办法汇总

发布时间:2022-01-22

幼儿园说课稿力。

家庭有家庭的好处,学校有学校的妙处,两者结合,可以让教育更有意义!家长与教师需要多沟通交流,实现家园相互配合,同步教育,促进幼儿健康、快乐的成长!那么,家长可以配合教师做哪些工作呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“提高儿童注意力好办法汇总”,仅供参考,欢迎大家阅读。

整理了关于如何提高孩子注意能力的相关知识 ,希望对宝妈有所帮助,仅供参考。

序号题目1提高学习成绩增强注意力的好方法点击查看2提升初三学生专注力的方法点击查看3解决3-10岁孩子注意力不集中的方法点击查看4造成孩子注意力不集中的元凶点击查看5对3-6儿童专注力的分析点击查看6从兴趣上培养孩子注意力点击查看7可以快速集中注意力的方法点击查看8快速提高注意力的三种方法点击查看98种提高注意力的方法点击查看10保持注意力集中的训练方法点击查看11课堂上保持注意力集中的方法点击查看12保持孩子注意力集中的闯关游戏点击查看13专家告诉您注意力不集中到底是不是病点击查看14注意力不集中的产生源因点击查看15孩子注意力不集中的表现及原因点击查看16训练孩子注意力不集中的小游点击查看17解决2岁宝宝吃饭注意力不集中的方法点击查看18训练孩子做作业时注意力不集中的方法点击查看19解决孩子做作业注意力不集中的三大招数点击查看20高三学生提高注意力的方法点击查看21高三学生如何克服上课注意力不集中点击查看22提高5-8岁孩子注意集中力的10种方法点击查看23提高孩子注意力的7个教育点和5个感统训练点击查看24做事拖拉注意力不集中的五个方法点击查看25孩子注意力不集中做事散漫的原因和解决方法点击查看26缺少微量元素也可以导致孩子注意力不集中点击查看

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体育活动可提高儿童注意力


美国伊利诺伊大学的科研人员在新一期美国《神经学杂志》上报告说,他们在研究中发现,每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。

研究小组对20名9岁学生进行了测试。第一天,学生休息20分钟后,研究人员对他们进行一系列测试;第二天,学生在跑道上步行20分钟后,再进行同样测试。每次测试中,研究人员都同时监测学生们的脑电图,了解其大脑活动情况。

测试结果显示,刚参加完体育活动后,学生们在回答问题时会更加集中注意力,答案也更准确,而且问题越难,答案的准确率越高。脑电图分析还表明,刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源,而不容易受噪音等因素的影响。

为了证实这一结果同样适用于学生在课堂上的表现,研究人员让学生们进行了阅读、单词拼写和数学3项测试。结果证明,如果学生在体育活动后进行这些测试会取得更好的成绩。

训练宝宝视觉的好办法


新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力,他们能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸形,喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力应注意以下细节:

对视法

新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时,甚至会暂停吸吮,全神贯注凝视妈妈,这是人类最完美的情感交流,也是最基本的视觉能力训练。

平时可以采取玩藏猫猫的形式,训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长),然后妈妈把脸躲到一旁,一边跟宝宝说:“妈妈在哪儿?”一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开,把脸凑近宝宝的脸说:“妈妈在这儿呢!”

迷你手电筒法

大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔,而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱,你可以用支迷你手电筒(有点儿光就行,光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在宝宝视线的一侧,距宝宝的面孔约25~30厘米,在第1个月内,宝宝会稍加凝视;到1个月大时,如果你慢慢将手电筒往旁边移动,宝宝的视线会追随你的动作;一般要等长到3个月大以后,宝宝才能完成左右180度捕捉物体的视觉动作。

静态玩具法

当新生儿睡醒时,他会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是模拟妈妈脸的黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生儿对新奇的东西注视时间比较长,对熟悉的东西注视时间短,所以每隔3~4天应换一幅图。另外,也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具,悬挂的玩具品种可以多样化,还应经常更换品种和位置,悬挂高度以20~35厘米左右为宜。

动态玩具法

让新生儿学习追视,新生儿喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西。这时爸爸妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛与追视玩具的距离以~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜,否则会引起宝宝的视觉疲劳。除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视,妈妈把脸一会儿移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看,不但可以训练左右转脸追视,还可以训练宝宝仰起脸向上方的追视,甚至环形追视,这样不仅锻炼了视觉能力,而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。

提高注意力的方法


培养孩子对提高注意力的自信

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信的培养。

排除外界的干扰

作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。家长不要以关心之名总去打扰。

利用钟表

通过“定时法”来锻炼孩子的注意力,限时完成一件事。

专注活动

“倒数数”、“描红画画”、“找不同”、“走迷宫”、拼图、下棋、听故事再讲故事。

扶慰动作

摸摸孩子的肩,孩子就会专心许多。

少看电视,多阅读

舒尔特表格训练法

让孩子自己单独于自己喜欢的事情。

多运动

大肌肉运动与精细动作训练。可以让大脑中的海马体长出更多的细胞,让人的思维、感觉和反应都能更灵敏,从而让人变得更聪明起来。适当运动可以让大脑释放一种安静物质,可以让人安静下来。

做平衡性训练

如单腿站立、单腿站立加上头顶书本。

精细动作

手工折纸、泥塑、写字、捡豆子等。

做一些手指操、双手写字

左手做事情,很多手指操,边算数边做双手协调性训练或平衡性训练。

专利算盘,进行心象运算

训练孩子的注意力与精细动作,数的分解。

提高注意力从琐事做起


上课不能长时间专心听讲,注意力分散;常常充耳不闻,无法理解老师课堂讲授的知识;记不全或记不住老师口头布置的作业和事情;复述老师所讲内容时,显得语无伦次……孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长和老师。

孩子上课为什么总走神

连日来,不断有家长向家长热线反映,孩子上课不能全神贯注地听讲,时而做小动作,抠耳朵、挖鼻孔、抓头皮,时而与同学交头接耳,逗闹一下,有时貌似听课,实则思想离开课堂,开了小差。

小学三年级学生家长张女士说,儿子挺听话的,可就是上课不注意听讲。如果他认为这堂课没意思,或者心情不好,就不认真听。老师在前面讲课,他就在下面偷偷地画画,搞小动作,为此,老师经常找家长。为了纠正孩子的坏毛病,她也想了好多办法,和孩子谈心并与儿子约定,如果表现好就会得到不同的奖励,可每次都坚持不了几天。

“在家我能看着,盯着,可是我也不能跟着孩子去上学呀。”家长周女士无奈地说,女儿小学五年级了,上课经常不注意听讲。在家里学习,只要她坐在身边,字写得又漂亮又快,可是她要是不看着,孩子就磨蹭起来没完。

许多家长表示,孩子注意力就是不集中。

家庭教育专家支招——放大优点可提高注意力

“在一张白纸上画一个直径在5毫米的黑点,让孩子专注地看,当孩子看到黑点变成了白色的小太阳时,就说明孩子集中了注意力。”家庭教育指导专家关明羽建议,家长可以到书店买一本注意力训练方面的书,自行对孩子的注意力进行训练,通过有效地训练,孩子的注意力会大大提高。

“你怎么又走神了?”“你上课怎么老不注意听讲?”“你要是上课认真听了,怎么能不会呢?”在教育孩子中,许多家长对孩子说过这样的话。关明羽说,这种说法,会让孩子认为“我就是一个注意力不集中的孩子”。要想改变孩子,就要和孩子建立一个良好的亲子关系。

妈妈可以真诚地、发自内心地对孩子说:“妈妈相信你,你上课一定能认真听讲。”家长每天都要对孩子强化这种信念,让孩子感受到家长的信心和真诚。时间久了,孩子就会从心理开始转变。此时,家长要观察孩子的一言一行,一旦发现孩子做某件事注意力集中了,就要真心地去表扬孩子,甚至可以放大优点。家长的表扬,让孩子找到了成就感,孩子就会一天天好起来。

关明羽说,这种方法对于小学生比较适用,快的一周时间就会有所好转,慢的坚持两三个月也会发生变化。

心理专家认为——睡眠不足易注意力分散

“学生上课时无法集中注意力,睡眠不足与疲劳是两大内因。”心理专家张大生说,据美国睡眠专家研究十几岁的青少年理想睡眠时间为9小时15分钟。而目前,哈市大多数的中小学生睡眠时间不足8小时。

张大生说,作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。

另外,大部分的孩子没有足够的睡眠时间。睡眠不足后果除了上课会大打瞌睡、注意力无法集中、学习和记忆力下降外,长期持续睡眠不足,更会引发青少年心理和生理上的各种疾病。张大生建议,家长要帮助孩子养成固定的睡觉时间和睡眠模式。

教师分析——培养注意力应从学龄前开始

●安广小学解艳荣校长说:“培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。”怎样培养孩子的注意力呢?最初应从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……

孩子从未见过、听过的事物,都能吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。

●从事教育工作多年的付丽老师说,孩子上课不注意听讲,除部分真正患有“多动症”外,相当多的是由于缺少一种重要的学习能力——听讲能力(也叫听知觉能力)。

如果孩子上课总走神,听讲能力差,那么可以尝试着按以下方法训练孩子。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等,以此来增强孩子的听觉分辨能力。家长还要多与孩子交谈,多让孩子接触各种声音,多充实与孩子生活相关的词汇。比如,口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等,以此来提高孩子的听觉记忆能力。

提高孩子注意力的方法


注意力不集中,常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多,其中儿童缺锌是比较常见的因素之一,因此补锌是有儿童注意力不集中的,儿科专家呼吁重视“注意力不集中”,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。

注意力不集中的表现:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中,是儿童 多动症的主要表现之一。

注意力不集中的几种原因

1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。

3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力,以及维护性器官发育中起重要作用。因此,宝宝注意力不集中,并且好动,可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片,口感好,安全没有副作用有效补锌。

孩子进入小学,由于当前人们生活水平普遍提高,孩子在游戏的时候,手的的复杂的动作很少动脑,他们总是从电视寻找乐趣,在日常生活中极其缺乏提高注意力的活动——劳动。孩子要什么就给什么,是不利于培养孩子注意力 持久性的。因此,家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养。

(1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。

(2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。

(3)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

(4)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。

(5)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

培养幼儿注意力的有效办法


培养幼儿注意力的有效办法

培养孩子的注意力有多种方法,下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助:

1拼图、下棋:让孩子学会拼图,并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法

2听故事前先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3经常让孩子帮助你拿各类小东西,从一件到几件不等,要求在一次中完成。请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。经常让孩子做传口信的人。告诉外公,今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。从简短的长一些的语句。

4让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。和电视的不同之处在于,孩子对电视故事的理解取自于画面,也就是用来看理解故事,并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主,用图片来加深理解,这种以听讲为主的学习方法,对孩子将来的学校学习有非常大的协助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识,提高了对事物的理解能力,同时也培养了恬静、集中注意力去听讲的好习惯。

5增加一些专门的训练:

让孩子把在纸上大小不同,次第也被打乱的1-100数字,依次找出。

让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来,组成各种有趣味的画面。

让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟,然后撤掉其中的一个或两个,请孩子猜出是什么东西被撤掉。

教孩子跟随你说话,完整地说一句话后,说前面的半句,让孩子来说后面的半句。

把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里,让孩子闭上眼睛去摸,然后提问孩子:有几样东西?都是些什么?怎么知道的

家长若能依照以上方法对孩子坚持进行训练,短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。

相信《提高儿童注意力好办法汇总》一文能让您有很多收获!“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法,工作计划的必备网站,请您收藏yjs21.com。同时,编辑还为您精选准备了幼儿园说课稿力专题,希望您能喜欢!

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