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婴儿分离焦虑妈妈巧化解

发布时间:2021-08-20

婴儿早期教育。

俗话说,手中无网看鱼跳。。在幼儿园教师的生活工作中,时常需要提前准备资料作为参考。资料是时代的记录,它是产生于人类实践活动。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好!那么,关于幼师资料你了解哪些内容呢?小编特地为大家精心收集和整理了“婴儿分离焦虑妈妈巧化解”,但愿对您的学习工作带来帮助。

导读:孩子在未满六个月以前,只要有人能细心照顾他的需要,不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后,孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形,而他也会开始对他有反应的人,如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”,而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后,才会有所谓的“分离焦虑”产生。

焦虑孩子六个月大后,开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑,怎样减少孩子因分离时,所带来的不安全感呢?父母每天拨出时间陪伴孩子,唱歌、看故事书、拥抱等,通过简单的亲子互动和游戏,让孩子感受父母的关心和爱,减少因分离产生的不适感。

一般而言,孩子在未满六个月以前,只要有人能细心照顾他的需要,不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后,孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形,而他也会开始对他有反应的人,如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”,而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后,才会有所谓的“分离焦虑”产生。

分离前应有缓冲期wWw.Yjs21.COm

所谓分离焦虑是指:当孩子和对他有反应的人面临分离时,会产生一种不适应行为,而这种不适应行为,依不同年龄,会有不同的行为反应,例如:越小的孩子,会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子,则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

但并不是每个孩子都有分离焦虑的,有些孩子面对陌生人或陌生环境,丝毫没有陌生害怕的情形,而且还能和别人玩得很开心。此外,在和孩子分离的时候,应该注意一些事项:

1、要有一段分离缓冲期:当父母需和孩子分离时,应有一段缓冲时间,让父母和接替者之间有角色的传递,一方面让接替者产生信心,另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合,则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。

2、有父母完整的照顾:如果父母给孩子完整的照顾,让他对外在世界深具信心,则孩子比较乐观,对幸福较有把握,这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾,他的依赖的心理没有获得满足,所以当孩子面对分离,会感到害怕、悲观,对环境的变动也比较不能适应。

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孩子委屈巧化解


导读:通过事情的处理要使孩子感到自己不是孤单的,并使孩子在化解“委屈”的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。

孩子受委屈少讲道理先释放情绪孩子在学校受了委屈,家长该如何做?首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈,由于年龄小,不会表达或者不敢表达,倾向于不说,或者是想说又不知道怎么说,这就可能造成孩子长期的心理压力。这时候,家长如果不细心,忽略孩子的情绪,那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤,对孩子以后健康人格造成影响。所以,家长需要倾听孩子的委屈,引导孩子表达出来。

另外,家长不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中,很容易犯“讲道理”的错误,其实那些道理对孩子的表达有压制作用,孩子会觉得自己本来应该那样做,而不应该这样做,于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考,成人遇到这样的事也难免处理不好,也可能犯不应该犯的错误。孩子还小,即使做得不好,做的不应该,也是情理之中的。家长不要把成人的要求用于孩子,更要少讲“你本来应该那样做”或者“你以后应该那样做”。

在情绪处理上,家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是一种最容易被压制的情绪,而压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见,将来影响老师对自己的态度,往往会对孩子对老师的愤怒情绪加以化解或者压制,不鼓励孩子表达愤怒,这其实是一个误区。如果走入这个误区,孩子即使表面上听话了,也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来,把“老师错了”变成“我错了”,使孩子自我评价降低,导致孩子退缩和消极怠工,不专心学习。

如果客观上真是老师伤害了孩子,妈妈就需要站到孩子一边,做孩子强大的支撑,而不是顾忌太多,回避接触校方。因为,家长找学校说明情况是对孩子尊严的一种保护。但家长不一定要采取“讨理”的方式,而是要有冷静的态度,尤其要让孩子清楚解决的情况,消除老师、同学的误会对孩子心灵的影响。使孩子感到自己不是孤单的,并使孩子在化解“委屈”的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。

避免宝宝的分离焦虑症


托管宝宝易患“分离焦虑”

陈先生和陈太太想利用“十一”出游,但这次出游计划没有包括刚满周岁的宝宝。“自从宝宝出生后,生活就围着他打转。现在宝宝稍大一点了,想趁此机会享受‘二人世界’。”为了能顺利出行,一个月前就把宝宝送到奶奶家,以便宝宝尽早适应“没有爸爸妈妈”的生活。

对于计划长假享受“二人世界”的父母,专家提醒,要当心宝宝可能产生“分离焦虑”。6个月以下的宝宝可以在没有父母在身边的情况下,平静地度过一二个晚上,到了七八个月时,宝宝开始对父母的离开有所察觉,这时就会产生“分离焦虑”。

为避免“分离焦虑”,专家提醒,首先保持一致的日常生活规律和舒服自然的环境,可让宝宝暂时忘记父母的离开。同时要尽可能让宝宝和他很熟悉的人在一起——比如:祖父母、保姆等;其次,在旅行前,不妨提前排练几遍,帮助宝宝逐渐适应分离。可尝试几个晚上不在宝宝身边,或者让宝宝在奶奶家过夜,帮助宝宝为较长时间的分离做好心理准备;最后,不妨在出行前给宝宝写些漂亮的小卡片,通过邮局寄出去,宝宝就会在你离开家的这段时间接到你的问候。不管什么年龄段的宝宝,电话沟通都必不可少,可有效缓解相思之苦。如果宝宝听到你的声音就大哭不止,赶紧说再见,让看护宝宝的人带他出去透透气,转移注意力。

分离焦虑的5个重点注意起来


小邦每次送儿子去幼儿园都会依依不舍,总想着多看孩子会儿,所以小邦应该是属于有分离焦虑的妈妈。不过还好,小邦儿子是大智慧型,从不扭捏,挥手再见后就头也不回的入园了。虽然小邦好命,但是身边也有朋友的孩子每天上学像打仗,哭哭啼啼十八相送的……所以,今天我们一起来探讨下孩子分离焦虑的问题。

文:小桃妈(执业于台南市的谘商心理师,为台湾辅导学会认证合格心理谘商督导)

好不容易把孩子挖起床,结果孩子一到幼稚园就抱着妈妈不放,泪眼汪汪、崩溃大哭,不管怎样都不愿意下车,甚至躺在地上不愿意起来等等状况。眼看上班就要迟到了,但是看孩子哭成这样,做父母怎么舍得?

一、什么是分离焦虑?

孩子到了幼稚园的哭泣、耍赖、抱着爸妈不肯走,当妈咪离开时,孩子紧抱着安抚物、咬手指来降低焦虑,还有拒绝参与团体活动等等的行为,都代表着孩子的分离焦虑。

这篇文章所指的分离焦虑并不是DSM-V精神疾病诊断准则手册里的分离焦虑症(SeparationAnxietyDisorders),而是“幼儿分离焦虑”,是指幼儿与主要照顾者分开时,害怕自身安全及担心不知何时能再见面,因此表现出超乎预期的过度焦虑,在外显行为的部分,主要是抱着父母不放、大哭、倒在地上耍赖、恐惧等等。

各位父母应该都能明显感受到,随着孩子在7~9个月开始进入“选择性依附”阶段,就开始特别会黏某个大人,也开始出现分离焦虑的状况,一旦主要照顾者离开,孩子就会大哭、不安等情形,这状况直到孩子两岁才趋缓。

二、为什么要好好的处理分离焦虑?

国外学者Howard(2011)曾针对2080个家庭样本进行为期五年的纵贯研究,发现婴幼儿早期曾与妈咪分离一星期甚至更久的时间,这样的孩子在3岁时个性会变得比较消极,3~5岁之后比其他孩子更容易出现攻击行为,也比较容易出现负面的亲子关系,足见婴幼儿早年依附关系对其社会适应及认知等发展的影响。

另一方面,如果主要照顾者因为害怕面对孩子的分离焦虑,而趁着孩子不注意时偷偷离开,会更加深孩子的不安全感及不信任感。因此,如何好好的处理孩子的分离焦虑,减少对人际关系、社会适应的衝击,真的是很值得学习的课题。

三、什么!妈咪也会有分离焦虑?

一般来说,网路上许多亲职教养文章提到的幼儿分离焦虑都是指孩子,然而,依附关系是双向的,不仅孩子会有分离焦虑,妈咪与孩子分离时产生的焦虑、害怕、悲伤、不舍、罪恶、愧疚等等的感受,外显行为则是依依不舍、欲走还留、在校门口上演十八相送等等。

其实这些属于妈咪本身的分离焦虑,然而,当孩子感受到妈咪的不安与害怕,或是感受到妈咪不信任幼稚园这个环境,孩子的分离焦虑就更加深了。

四、克服分离焦虑的五大重点

(一)生活技能的学习

许多孩子之所以会不喜欢上学,往往不只是因为与妈咪分离,而是因为上学代表着很多挫折及压力。

上幼稚园之前可能父母觉得孩子太小,因此生活大小事都是父母帮孩子全部打理好,上幼稚园之后要自己穿袜子及鞋子、整理物品,还有上厕所、洗手等的卫生习惯,这些都不是一下子就能拥有的生活技能,需要在生活中不断练习。

如果什么都不会,孩子很可能因为挫折及压力而更讨厌上学。因此,父母开始让孩子慢慢学着练习这些生活技能吧!

(二)提早为进入幼稚园做准备

国内研究显示,当孩子在入园前做好进入幼稚园的准备,可降低妈咪及孩子面对新环境时的不安感受,可以如何提早进行呢?

1.和孩子一起购买入园物品:

带着孩子一起购买进入幼稚园需要用到的产品,除了可以协助孩子增加入园的准备度,也能引发孩子上学的好奇心。

2.循序渐进地增加团体活动:

受到少子化的影响,目前的家庭大多只有1或2个孩子,因此孩子从小与其他孩子一起活动的频率偏低,不妨在进入幼稚园之前就先从亲子课程开始,市面上有许多免费的亲子课程、亲子共读活动。

先带孩子从人数较少的小团体开始进行,等孩子比较适应,再慢慢扩展到人数较多的大团体,让孩子感受到与其他孩子在一起互动时的开心、快乐,以及观察学习其他孩子的互动方式,也可以减少孩子初次入园的分离焦虑。

3.规律的生活作息:

虽然每个幼稚园的课程活动不同,但是晨间活动、午餐、午睡及点心时间都是差不多的,如果妈妈能在孩子入园之前就先帮孩子建立生活作息,其实也是协助孩子更快适应幼稚园的生活。

4.带着孩子认识新环境与老师:

许多孩子是到幼稚园的第一天才看到老师,可以想像到时孩子分离焦虑的强度会很强烈~可以先让孩子知道从家里到幼稚园的路线。如果可以的话,事先带着孩子到幼稚园参访,了解幼稚园的设施环境及人事物,也能协助减少分离焦虑的产生。

(三)预告的重要性

除了初次入学的分离焦虑,其实星期一症候群、放长假后的第一天上学也是孩子分离焦虑很高的时候,预告可以让孩子有心理准备,降低不安的感觉。

例如:

拿着日历跟孩子说:“这一天开始上学,你可以认识新朋友,还有学到好多新东西。”

“你看看时钟短针指到4,长针指到0,妈咪下午四点就会准时来接你,我保证会做到喔!”

一旦向孩子预告了时间,家长就真的要做到,若有突发状况也要跟孩子说,让孩子有心理准备。

(四)温暖而坚定地离开

父母到了幼稚园,千万别因为孩子大哭就用负面语言说:“这有什么好哭的!”、“你再这样大哭,妈咪不爱你了。”或是说:“你看大家都看着你,羞羞脸!”这样的话语会让孩子对幼稚园这个环境更焦虑、没有安全感,也加深了被遗弃的感觉。

家长可以同理孩子的感受,“今天是你第一天上学,你很紧张,要跟妈咪分开,会害怕。”、“妈咪有感受到你的害怕,如果是妈咪第一天上学也会跟你一样害怕。”

接着说,“你看看幼稚园里面,妈咪之前有跟你说过、带你来看过,里面有好多小朋友,还有好多玩具,你听老师说故事、玩玩具、睡午觉、吃点心,妈咪会准时来接你。”

在说的过程中,妈妈要蹲着靠近孩子、注视孩子的眼神,以平稳的语气和缓地说,孩子会更安心。

有些家长看到孩子崩溃大哭,心有不忍而对孩子说:“可怜的小宝贝..”于是家长不忍离开,或是直接离开幼稚园而返家,孩子会学习到透过哭、耍赖等行为是有用的,如此一来就更难让孩子进入幼稚园的环境。

家长要好好地跟孩子说再见,“妈咪下午四点就会准时来接你。”该离开还是要离开,但别忘了给予一个温暖的抱抱,好好地说再见。

(五)持续的正面鼓励与陪伴

当孩子从幼稚园回家之后,可以多做一些亲子互动,除了减少因亲子疏离而产生更严重的分离焦虑之外,也能透过好好地陪伴,让孩子感受到温暖及安全感。每次孩子有进步,家长别忘了给予正面鼓励:“妈咪看见你今天主动找同学一起玩,我有看到你的改变喔!”

国内研究初次进入幼稚园孩子的分离焦虑行为,发现有半数的孩子在幼稚园出现30分钟左右的外显焦虑行为,三成的孩子分离焦虑在入园后一周就会逐渐降低。大约有七成的孩子在与家人分离时,透过幼教老师的安抚、同学陪伴及玩游戏就能暂时停止分离焦虑。

孩子独立性差小心分离性焦虑


导读:如果孩子症状越来越重,光凭日常生活的一些小技巧就不能解决问题了,妈妈应到专业的心理咨询机构寻求医生的帮助,孩子也可以通过游戏治疗缓解焦虑。

凡凡从小就是个可人疼的孩子,吃饭、睡觉从不用妈妈操心,甚至连哭闹都很少。因此,一直很受家人宠爱。可自从一个月前,凡凡被送进幼儿园,就像换了个人似的。每天只要妈妈一离开,就哭个不停。老师让他和别的小朋友一起搭积木,可凡凡理也不理,只是说:“凡凡不要上幼儿园,凡凡要妈妈。”

首都医科大学附属安定医院心理科主任林涛、硕士李雅文:凡凡这是得了“分离性焦虑”。幼儿园是孩子进入花花世界的“第一步”。可对他们来说,毕竟是一个完全陌生的环境,因此难免在心中出现感情的起伏。这时,宝宝已不再是万众瞩目的焦点,他们会感觉失去了情感的依托,满眼都是不理解、不认识的事物,以致出现“分离性焦虑”。

宝宝在6—24个月间和妈妈的关系,决定了其是否会患上该病。宝宝刚出生时,和妈妈“不分你我”,6个月后,才会出现“独立意识”。此时,宝宝对外界充满好奇,会开始人生的第一次“探索”。如果妈妈能给予适当鼓励,那么对宝宝日后独立能力的培养将至关重要。反之,如果妈妈因为宝宝表现出的独立意识而出现情绪波动,则会让宝宝无所适从。这样的宝宝到上幼儿园时就很容易出现“分离焦虑”,甚至影响其成年后单独解决问题的能力。

一般孩子到3岁后才会出现“分离焦虑”的典型症状,他们要么觉得和妈妈呆在一起非常别扭;要么一离开妈妈就会哭闹,而且还会伴随一些躯体症状,如头疼、肚子疼、发烧……不愿意上学,或一上学就会犯病。

此时,妈妈适时的“反省”可以帮助孩子摆脱这方面的烦恼:一方面,关注孩子的一举一动;另一方面,劝服孩子上学的同时,多给他们打打电话或下班后问问孩子今天学了什么,对表现良好的要及时奖励,让他们感觉到“妈妈对我们很关心”。如果孩子症状越来越重,光凭日常生活的一些小技巧就不能解决问题了,妈妈应到专业的心理咨询机构寻求医生的帮助,孩子也可以通过游戏治疗缓解焦虑。

孩子任性妈妈巧治理


导读:孩子的任性使家长万分头痛。面对着任性的孩子,家长们往往按捺不住自己的冲动,劈头盖脑地一顿打骂,简单处理这令人尴尬的局面。这样的结果不是家长想要的,而且效果也不好,所以家长要用高明的方法对付孩子的任性,让其以后再也不犯。

有的孩子从幼儿园回来,一刻不停地在屋里又蹦又跳,一会儿窜到沙发上,一会儿又爬到床上,屋里被弄得凌乱不堪,他自己也浑身大汗,满脸通红;有的孩子看电视时,总爱把音量放得大大的,家里人简直无法谈话、学习和休息,谁要说他几句,他就大吵大闹,不管地上是水是泥,躺在地上又哭又叫;有的孩子常发“人来疯”,客人来了,喜欢拿着东西乱扔,一会儿投个布娃娃,一会儿又抛个小枕头,甚至能把一只拖鞋踢进一盆香喷喷的鸡汤里。

孩子的任性使家长万分头痛。面对着任性的孩子,家长们往往按捺不住自己的冲动,劈头盖脑地一顿打骂,简单处理这令人尴尬的局面。但是过了几天,孩子的任性依然如故。那么,孩子任性该怎么办呢?

根据国外的一些行为科学家的研究,我们提出如下一些方法供家长选用。

一、强制休息片刻。对于又蹦又跳的孩子,作为惩罚,可采取把孩子带进另一间小屋,让他脱离使之兴奋的环境,两眼冷静地审视他,强制他休息片刻。

二、转移注意力。如果孩子爱在客人面前扔东西,不妨在屋里门上设一只尼龙靶盘,当客人来时,征得客人的同意,大家一起投掷,看谁扔得准。这样既满足了小孩的表现欲,又使孩子从游戏规则中学会约束自己,使无序的乱动迁移成有序的竞赛。

三、一个轻柔的暗示。如果孩子正在拨弄电视机音量,你千万不要大声叫骂,不妨在他眼前做一个轻轻走动的动作,再问他:“你知道,妈妈最喜欢怎样看电视?”然后引导他把音量放小,问他:“为什么妈妈喜欢这样做?”

四、培养自我管理的意识。任性的最根本原因之一是孩子缺乏自我控制、自我管理的能力。平时注意培养孩子自我管理的的意识,是一个行之有效的方法。例如,让孩子把玩完的玩具放进柜里,睡觉起床后把小枕巾盖在枕头上,久而久之,他会学会约束控制自己,形成良好的自我管理的习惯。

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