幼儿户外体育活动方案。
俗话说，磨刀不误砍柴工。在幼儿园教师的平时工作生活中，会经常需要提前准备参考资料。资料可以指人事物的相关多类信息、情报。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？小编特地为大家精心收集和整理了“幼儿园小班户外体育活动计划”，希望能对您有所帮助，请收藏。
幼儿园小班户外体育活动计划
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我说的玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍（拍球、吊球）、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：
二、户外体育活动目标
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。
三、具体活动安排
1、开展丰富多彩的体育活动——拍球
1）分解动作，分布练习，循序渐进。
1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。
2）徒手听节奏跳
我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。
3）单手拍球
在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。
4）个别指导，规范动作
对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
6）同龄伙伴，互相带动，共同创新
小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。
2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料；设置、安排活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——吊球
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“吊球”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
4、废物利用，合理布局，一物多玩
幼儿的发展，依赖于对材料的操作。园所有多种户外活动器械，如：不同规格的小型玩具，木马、跳绳、平衡木等。另一方面搜集废旧材料。我们教师利用废旧物品制作各种户外活动器械，并在室内外展示，并发动幼儿家长同孩子一起制作。
我们共同制作了多种玩具，如：利用废旧的纸箱做的飞碟；用碎布制作小沙包；将易拉罐用绳穿起来成为高跷；用废纸做纸球；把竹子截成很多段变成竹棍；还用一拉罐装沙制作铜铃……利用户外游戏时间带领幼儿参与其中，让幼儿在学中玩，在玩中学。使每个孩子都能在一定程度上得到提高。
5、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动
其次，在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放大型户外玩具如：滑梯、荡秋千、走平衡木、走方格…，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏；午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等；在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育活动如：老鹰捉小鸡、丢手绢、老狼、老狼几点了、我是小小木头人……，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而起对幼儿的发展也产生一定的影响，所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地，有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
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中班户外体育活动教案大全
体育教案可以让小朋友更好的消化课堂内容，身为一名优秀负责的中班老师，我们要写好体育教案课件，才能完成前期设计的教学目标，培养幼儿的思维、审美等能力。那么如何写好我们的中班体育教案呢？下面是幼儿教师教育网小编精心为您整理的“中班户外体育活动教案”，供您参考，希望能够帮助到大家。
中班户外体育活动教案(篇一)
活动目标：
1.能控制自己的行为，练习反应的灵敏性。
2.能按规则进行游戏，积极探索不被熊发现的办法。
3.喜欢参与游戏，情绪积极、愉快。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
1.户外宽阔、平整的场地，在场地上画出小动物的活动范围和熊的家。
2.熊的头饰 3 个，各种小动物的头饰。
玩法与规则：
幼儿戴头饰扮演小动物，随音乐在场地上自由活动、舞蹈，教师扮熊蹲在家中。
当听到儿歌《熊来啦》时，“小动物”要装成木头人，控制住身体，不能动也不能出声，直到儿歌结東才能动。念儿歌的过程中，动的“小动物”会被“熊”捉住。游戏可反复进行，再次游戏时，由被捉住的幼儿扮熊。
提示：
1.提醒幼儿要控制住自己的身体，不能乱动。
2.“熊”可以做各种动作、表情挑逗“小动物”，增加游戏的趣味性。
3.可让多个幼儿扮熊，增加游戏的难度。
附
熊来啦
熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
活动反思：
让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感;能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心;注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。从而培养幼儿良好的情绪情感。为幼儿快乐的人生奠定基础。
中班户外体育活动教案(篇二)
活动目标：
1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。
2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。
3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。
活动准备：
1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）
2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。
3、录音机，音乐磁带。
活动过程：
一、准备活动——纸球操。
——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。
——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！
纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。
二、启发观察，激发兴趣。
——自由尝试报纸的玩法。
教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？
——幼儿展示自己的玩法。
教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。
——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。
——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。
3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。
三、放松身体活动。
——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。
——听音乐，和幼儿一起做放松运动。
中班户外体育活动教案(篇三)
活动目标：
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
活动准备：跳袋若干、筐一个、场地布置
活动过程：
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2. 师幼一起做放松运动。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
中班户外体育活动教案(篇四)
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养动作的灵活性，增强体能。
活动准备：
塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。
活动过程：
1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。
2、游戏："狼来了"。
兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。
3、游戏："小兔搬家"。
教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。
（2）搬家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。
4、放松整理活动。
（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。
家园立交桥：
1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。
中班户外体育活动教案(篇五)
活动目标：发展幼儿的投掷能力；培养幼儿机智、勇敢、遵守记律的品质。
重点难点：有控制地用力向前掷物。
材料创设：听过解放军叔叔打仗的故事或看过军事表演。
活动流程：
扮演角色活动身体——探索学习集体练习——变换角色难度练习——结束游戏放松身体
1、探索学习、集体练习
（1）教师启发：现在我们要练习扔手榴弹的本领，学会以后就可以去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等。教师把幼儿分成红蓝两队，各自站在红线和蓝线上，用力向前投掷手榴弹（雪碧瓶）并力争投过前方的橡皮筋
（2）教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1~2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：一只手臂弯曲在肩，两腿分开，把手中的“手榴弹”用力投过“封锁线”。
（3）幼儿自由选择红线或蓝线进行练习，教师随机指导，指导中可运用集中，分散和个别指导的形式来纠正幼儿的动作，调动幼儿学习的积极性。
2、变换角度、难度联系
（1）教师启发：“全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事演习。红队做‘坦克兵，’蓝队投炸弹‘坦克’。现在两队实战开始，看是‘坦克’先攻克‘阵地’，还是‘手榴弹’将‘坦克’全炸毁。”幼儿各自进入角色，红队两人一组钻进席筒为“坦克兵”，向蓝队滚动前进，蓝队躲入“战壕”（小椅子后）为“投弹手”，待坦克驶近开始向他们投弹。
（2）教师吹哨子，双方进行实战演习。
（3）红队、蓝队交换角色再次演习。每次演习结束，幼儿要为胜利一方鼓掌祝贺，并设计自己队进攻的方案。教师亦可参与某一队的活动。
3、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥。教师喊口令，幼儿进行队列练习。
（2）教师启发：解放军叔叔有哪些本领？根据幼儿的回答，师生一起模仿解放军叔叔本领：打枪——上肢运动；拼刺刀——下蹲运动；开炮——体转运动；骑马——全身运动。教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
4、结束游戏，放松身体
教师吹哨子，全体幼儿集合，大家一进讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难、坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。
中班户外体育活动教案(篇六)
游戏目标：
1、进一步发展追逐躲闪跑的能力，提高反应速度和灵敏性。
2、乐于参加游戏，体验合作游戏的乐趣。
游戏准备：
小偷家 警察局
1、活动前布置游戏场地如图：
2、音乐1、音乐2。
游戏过程：
(一)调动幼儿的前期经验，激发主动参与游戏的积极性。
教师戴上警察帽，谈话引出课题。
老师今天象谁?警察是干什么的?
师：现在让我们一起来玩警察捉小偷的游戏，老师来当警察，你们当小偷，准备开始吧。
(二)尝试游戏新玩法，发展能力，体验乐趣。
1、第一次游戏：初步尝试、了解游戏新玩法与规则。
*玩法：老师当 "警察"，幼儿当"小偷"。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，音乐1一响"小偷"出来活动，四散跑开，音乐2一响"警察"出来捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，幼儿进行追逐跑游戏，直至音乐结束。音乐一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。
*指导重点：引导幼儿了解游戏新玩法与规则，懂得躲闪不被警察捉住。
*评价重点：是否能初步按游戏规则进行游戏。
2、第二次游戏：进一步了解游戏新玩法与规则。
*玩法：幼儿平均分为两组，一组为"警察"，一组为"小偷"。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，音乐1一响"小偷"出来活动，四散跑开，音乐2一响"警察"出来捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，幼儿进行追逐跑游戏，直至音乐结束。音乐一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。
*指导重点：进一步了解游戏新玩法与规则，引导幼儿思考警察怎样把小偷抓住，小偷怎样才能躲开警察不被捉住。;本文.来源：屈，老，师.教案网;
*评价重点：
1、是否能听清楚指令并迅速地作出相应的反应。
2、是否能按游戏规则进行游戏。
3、第三次游戏：难度挑战——避开“地雷”障碍进行追逐跑游戏
*玩法：幼儿平均分为两组，一组为"警察"，一组为"小偷"。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，音乐1一响"小偷"出来活动，避开“地雷”陷阱四散跑开，音乐2一响"警察"避开地雷陷阱出来捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，双方当中谁踩到“地雷”谁就出局，剩下的幼儿进行追逐跑游戏，直至音乐结束。音乐一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了
*指导重点：引导幼儿跑的时候要注意避开看脚下的“地雷”。
*评价重点：是否能按游戏规则进行游戏。
(三)活动结束：
师：今天有好多小偷反应都特别灵敏，没有轻易被警察抓到;而警察们也表现的非常勇猛，开动脑筋，想办法快速的抓到小偷。这个游戏好玩吗?今天的游戏结束啦，我们下次再玩吧。
游戏反思：
当天游戏中孩子们表现如我所料。孩子们十分兴奋，孩子在塑料场地上快乐地奔跑着，跳跃着，达到了设计中的目标。但我在游戏中发现，对于孩子来说，光靠警察捉小偷，很难保持孩子们的注意力。在最后一遍游戏中孩子们的兴趣有所减退，而被“警察”抓住的“小偷”，被抓后，就不能继续游戏，孩子们对这个游戏规则不能很好的理解与遵守。针对游戏中出现的问题，我想是否能创设一些情境?来更好的吸引孩子们的注意力，激发起幼儿对游戏的兴趣，让幼儿更好的感受游戏给他们带来的快乐与趣味，很值得我深思。
中班户外体育活动教案(篇七)
活动目标
1、自主探索粘球的不同玩法。
2、在游戏过程中练习追逐跑和躲闪的动作。
3、培养合作意识，体验游戏活动带来的乐趣。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
重点难点
1、让幼儿思考玩球的方式方法。
2、在游戏中追逐、学会躲闪跑。
活动准备
1、音乐《身体妙妙妙》、播放器。
2、粘球、粘球衣、布拖、纸棒、筐等器械材料。
3、任务卡。
活动过程
1、音乐活动，热身准备。
播放《身体妙妙妙》音乐，师幼一起热身活动。
——你们好!欢迎大家来到“奔跑吧，宝贝”活动。今天我和牙老师是你们的队长，带领你们一起冲关完成任务，好不好?!先请你们和队长一起跳起来，热热身，为冲关做准备。
——带领孩子做热身操。
2、自主探索，体验乐趣。
(1)用身体各部位，自主探索粘球的玩法。
——瞧!你们个个都精神劲十足。我们先来看第一个任务!打开任务卡并宣读： 请小朋友自由玩球，看谁想出的玩法最多!
——幼儿自主探索，教师指导，并做现场采访，请个别幼儿说说并示范自己的玩法。指导语：“你是怎么玩的?”“除了这样玩，你还想怎样玩?”
——老师吹哨，全体幼儿集中老师身前。小结：粘球真好玩!小朋友可以用它来顶一顶，抛一抛，转一转，跳一跳。我们都完成第一个任务。继续下一个任务!
(2)用器械自主探索粘球的玩法。
——老师打开任务卡，并宣读：请小朋友用各种器械材料来玩球。
——大家可以借助不同的材料帮助，把球玩出新花样。
——幼儿自主探索，教师随机指导。“大家可以动脑筋想想，可以怎么玩?”
“想的办法越多越好!”
——吹哨，所有幼儿集中老师身前。
——小结：牙老师，你发现什么玩法?和我们分享分享吧!(简单介绍一个玩法)
——太棒啦!我都没想到还能这样玩!
——小朋友都发明了五花八门的玩法。那现在我用你们刚才的玩法来玩一个游戏，也是我们最后一个任务：撕球大战!
三、游戏活动，分享快乐。
1、游戏：奔跑吧，宝贝!
2、玩法：师幼分红、黄两队进行对抗，规定时间内，在保护自己球不被撕下的情况下，去撕对方的球，哨声响，游戏结束，看哪队的球最多，即为胜者。
四、放松活动，感受愉悦。
——今天我们通过探索、学习，合作、挑战，成功完成奔跑吧宝贝的任务，给自己点个赞!那现在我们一起来用你们刚才的发现来放松放松。
活动总结
幼儿园中班健康内容提到，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，并在体育活动中， 培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。培养幼儿对体育活动的兴趣是体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。游戏是幼儿喜闻乐见的，也是幼儿愿意接受的教育形式。本次体育活动是幼儿平时活动的一次提升，幼儿一般对有一定难度和有挑战性的游戏感兴趣。在活动中，通过完成第一项探索任务“玩球”，第二项学习任务“用器械玩球”，第三项挑战任务“撕球大战”游戏，设计了很多不同的玩法，通过闯关的形式激起了孩子们很大的兴趣。整节活动下来，幼儿能遵守游戏规则，情绪很高，玩法很多，满足了孩子们好动，探索，好玩的心理。还有利于发展身体平衡和协调能力。
幼儿园阳光体育活动计划
幼儿园阳光体育活动计划
一、指导思想
以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于２小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
二、工作重点与措施
（一）加强领导注重投入
结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。
（二）加强体育锻炼确保幼儿安全
加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。
（三）开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。
１、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。
２、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。
３、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。
４、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练，学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。
５、每周四下午全园以班级为单位，开展民间传统性游戏活动，集体观摩讲评。
６、春秋两季开展远足活动，促进幼儿体能发展。
让制度保障户外体育活动的有效开展
让制度保障户外体育活动的有效开展
《北京市<幼儿园教育指导纲要(试行)>实施细则》对健康领域的解读是：幼儿园健康教育的目的就是保护幼儿的生命和促进幼儿的健康，提高幼儿期的生活乃至生命的质量。幼儿园的健康教育就是要根据幼儿身心发展的特点，通过适宜有效的多种活动，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿养成健康的生活方式。根据《幼儿园教育指导纲要(试行)》精神，为促进幼儿体质的发展，我园按照北京市要求很早就建立了户外体育活动制度，制度中要求幼儿每天户外活动时间为上下午各一小时，共计不少于两小时，其中每一小时中有组织的户外体育活动占半小时。
制度的建立，使老师们在思想上有了这方面的意识。然而在实际工作中，由于幼儿园的生活琐碎，有时会出现一些突发事件或临时性的活动而影响幼儿的锻炼时间，上下午各一小时的规定并不能很好地坚持。而且由于对“安全”问题的过度担忧，教师生怕孩子们户外活动时出事儿，不敢组织剧烈活动，体育活动内容多局限于走、跑、跳等，动作单一，器械及游戏材料的投放与运用更是欠缺。
体育活动制度不但让老师们感到行为的约束，同时也觉得无奈，经常提出疑问：我们也想让孩子玩儿，但万一出事儿怎么办?户外体育活动到底怎么组织?我们在观察教师组织幼儿户外活动时也发现，老师们对于幼儿体育基本动作锻炼内容不清晰，对幼儿的动作发展特点把握也不准确。如何建立合理的制度，使教师能够在两个小时的户外活动时间里提高活动质量，使幼儿身体动作获得全面的发展?
面对这一难题，我园以教研组为单位，以体育游戏大会活动为切入点，着力研究户外体育活动的有效开展，并逐步将户外体育活动的研究和开展形成制度，从而保障幼儿体育锻炼的时间和质量。
1．户外体育活动研究制度化
要想让老师从内心真正重视体育活动，就要用孩子的实际情况来说话。于是我们借助幼儿体能测试的前测结果，带领教师分析了解班级幼儿体能发展的水平。经过前测分析，老师们不但对每个幼儿的动作发展心中有数，对班级整体的动作发展水平也有了较为深入的了解。她们发现并感慨：由于锻炼的不到位，班级幼儿的体能发展存在着较大差距，迫切地想了解户外体育活动开展的方法和有效途径。恰逢我区针对成熟期教师的研修活动都是围绕户外体育活动进行的，借此机会，我园针对教师水平和需要，有针对性地选送外出学习的人员，系统学习户外活动的组织和相关理论。不但如此，我们还以组为单位由组长带领老师们开展常态教研，学习体育活动的相关理论知识，通过组内观摩引导教师有目的地观察幼儿在户外体育活动中的特点。老师们发现，幼儿对自己需要及喜爱的事物总是感兴趣的，而这一特点大都会反映到体育活动中来。如，一位老师发现大班幼儿对竞赛活动表现出强烈的兴趣：每一次竞赛游戏时，孩子们都热情高涨，积极性很高；比赛结束后都会迫不及待地问：“老师，是我们这队赢了吗?是我们第一吗?”小班幼儿看到大班哥哥姐姐的游戏，也表现出羡慕，非常想一起玩儿。在一次班组长的交流会中，老师们提议：“每天都是班级自己玩自己的，我们也开展全园孩子打破界限的游戏大会吧!”大家都响应这个提议，借助游戏大会开始了对户外体育活动的深入研究。
首先，按兴趣分组。我们将活动内容整合分类，划分成大肌肉运动、自选游戏材料锻炼、民族特色体育游戏和自然化教育特色活动，并分别由大中小班年龄组和后勤组依据本组兴趣进行研究。如，大班组承担自然化教育特色活动，包括推车运货(独轮手推车、三轮车等)、趣味钓鱼、开心玩沙等；中班组承担大肌肉运动；小班组承担自选材料；后勤组则承担民族体育项目。
其次，让研究常态。活动开展之前，教研组的老师们首先进行集体研究。先是根据游戏内容，挖掘此项活动都可以发展幼儿的哪些动作能力。然后再根据活动的特点，研究通过丰富游戏内容、游戏情节、游戏材料来调控活动的难易程度，以满足不同能力幼儿的发展需要。活动初步开展起来之后，教师再有意识地观察幼儿的游戏表现，发现幼儿的需求和动作发展难点，对游戏进行调整。待幼儿较熟练地掌握了游戏方法，大家又一起研究如何将体育运动游戏化、情节化，同时进行知识的拓展，并最终使游戏更为完善。例如推车游戏，通过设置粮站、饮料批发、奶制品超市等情境，让幼儿自由选择车的种类、车上装载的物品，来完成运载任务。粮食较重，运载时需要一定的力量；饮料瓶稳定性差，运载时则需要较好的平衡性……通过运送不同材料达到了促进儿童不同身体素质发展的目的。另外，运货任务单也凝聚了老师们的智慧，货物数量的变化和不同货物种类的搭配，体现出了更高的能力层次以及知识的扩展。又如玩沙游戏，后来增加的挑水润沙、抬水泼洒等游戏环节，都蕴含着发展幼儿动作能力的目的。
再次，使调整随时。随着季节变化，进入深秋后玩沙玩水游戏便不适宜继续开展。同时，在持续开展的游戏大会活动中，我们也在不断地观察，及时总结活动中的得失。经过交流，老师们感到有些大肌肉运动、基本动作训练的年龄层次不清晰，器械的使用未能达到预期的理想效果，场地及活动规模还需进一步合理规划。于是，集体研究和分组讨论并进，以一个班或组为一个研究共同体，就一项动作发展进行细致的攻关，从发展目标、动作要点、不同年龄层次和能力的划分、器械排列组合的合理性、同一锻炼项目的规模化等方面进行逐一研究，并随时做小的调整，使我园的游戏大会活动更加科学，并形成了一定规模。
最后，让玩具共享。一个班的户外玩具材料毕竟是有限的，而全园制作的玩具不但品种丰富，且针对大肌肉动作发展的功能也更全面，同时还有很多材料是低结构化的，只要稍加重新组合便可以满足教师教育教学的需要。因此，针对此种情况，我园在院子里建造了一间玩具库，教师随时可以根据需要共享幼儿园的户外活动材料，让老师将时间和精力全部放在关注幼儿和参与幼儿的游戏上。
2．户外体育活动开展制度化
在各教研组进行初步研究、反思、调整的基础上，为了更好地坚持开展户外活动，并激发幼儿对体育活动的兴趣，我们建立了“游戏大会”制度。每周一开展的游戏大会，成了孩子们在园中的一件大事，更是一件乐事。游戏大会前半小时，教师和幼儿共同摆放游戏材料，这已成为孩子和老师的习惯。游戏大会制度的建立，激发了幼儿对体育活动的兴趣，激发了老师对户外活动及材料研究的热情，并使老师逐渐养成了观察幼儿、观察材料的习惯。
游戏大会制度的建立，是我们户外活动开展及研究的一个起点。游戏大会后，老师们除了在班上、组内进行简单的交流、反馈外，还定期在园内进行阶段性的交流评价。每次游戏大会后，针对幼儿游戏情况、游戏材料投放等问题，大家在院子里便开始了再评、再研、再调整的园内教研。在研究实施的过程中，老师们的研究能力不断得到发展。
随着活动的进一步深入，各班老师又结合体能测试及冬锻活动内容制作了适合本班不同幼儿动作发展的材料。通过不断的观察、研究、评价、调整，使幼儿在有效的户外活动时间内得到了体能、模仿、交往、创新、自信等多方面的发展，也使老师们在不断深入的研究中对幼儿的户外活动特点、玩具材料的制作及创新研讨能力都得到了提高和发展。
户外体育活动制度的调整收到了良好的效果。其一，促进了管理者、教师观念的转变。管理者理解、接纳教师。教师敢于放手，让幼儿自由活动。幼儿活动的空间增大，内容增多，形式多变，随之幼儿的灵活性、运动能力增强。其二，就每一个动作进行阶梯目标分解、关键经验分析，使老师们在幼儿动作发展上做到心中有数，并形成我园的幼儿体能发展手册。其三，根据小班游戏性、中大班挑战性和规则性等特点投放材料，材料丰富、实用性强，并形成我园户外玩具手册。其四，通过对幼儿活动的观察、分析和研究，进行区域活动场地的划分和区域指导分工，老师们依据某种动作发展进行分层指导的能力增强。其五，以游戏大会为载体，对幼儿身体发展的特点、体育活动开展的方法探究支持了教师开展好一日户外体育活动，有效保证了我园户外体育活动的时间和质量，使幼儿动作获得全面的发展。
我园户外体育活动制度的调整和逐步确立，体现了自上而下和自下而上相结合的教研特点，这一过程成为所有教职工提高认识、达到共识的成长过程。在这种园本教研制度的建设过程中，教事、管理者都是主体的格局，使制度不再是管理者约束教职工的工具，而是能够帮助老师在实践——研究——再实践中不断提升专业水平的有效支持，使教师真正成为园本教研的受益者。
教你写范文：中班户外体育活动思考其三
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，《纲要》中指出：综合性地开展各类体育活动，能促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动――青蛙跳跳跳。《纲要》中指出：活动目标是活动的出发点和归宿，因此我为本次活动设计了两个活动目标1、模仿青蛙的动作，学习青蛙跳。2、学习双脚并拢向不同方向跳，训练幼儿肌肉的耐力。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了一个大的池塘、并用皱纹纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作，但练习的不太熟练。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐，掌握一些简单的运动技能。活动一开始，我以童话故事《小蝌蚪变青蛙》为切入口，通过情境导入，带领幼儿随着音乐模仿小蝌蚪变青蛙等动作，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。
活动的基本部分，我设计了让幼儿探索小青蛙跳、学习青蛙跳、练习青蛙跳、帮助捉害虫四个主要环节，期间环环相扣，层层递进的活动设计力求更好的达到活动目标。在活动的结束部分，引导幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习青蛙跳，并学习双脚并拢地朝不同方向跳，训练肌肉的耐力。
整个活动紧紧围绕小青蛙“学本领、练本领、展本领”这一教学过程，使幼儿在欢乐有趣的活动中，充分发挥幼儿的主体作用，让幼儿在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育游戏活动变得更加生动有趣
整个活动下来，就教学目标的达成来分析，孩子们在活动中学会了青蛙跳，同时巩固了幼儿双脚并拢朝不同方向跳，训练了幼儿肌肉的耐力。就孩子们参与程度来分析，孩子们主动的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓。在活动中虽然老师重点讲解了青蛙跳的动作要领，但老师没有重点强调动作，没有强调让孩子跟着老师一起多练习几遍，幼儿在游戏中还是不注意动作的要领，随意跳的现象时有发生。如果在活动开始部分老师如果通过一首进行曲的音乐来引导孩子们踏步走成队列，孩子们的积极性会更高，注意力会更集中，老师也不用太累。
参考范文：小班体育活动反思
俗话说，手中无网看鱼跳。。平常的学习工作中，幼儿园教师会提前准备一些资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！所以，你有哪些值得推荐的幼师资料内容呢？以下是小编收集整理的“参考范文：小班体育活动反思”，仅供您在工作和学习中参考。
户外活动：袋鼠妈妈
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、培养幼儿团结合作的观念。
准备：4个不同颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木、
过程：
1、准备活动：动物模仿动作。
2、游戏：《袋鼠妈妈》玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。
3、分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
活动反思：
次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。
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