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幼儿园中班健康活动:营养食谱设计

发布时间:2019-12-12

幼儿园中班活动设计方案。

居安思危,思则有备,有备无患。杰出的幼儿教学工作者能使孩子们充分的学习吸收到课本知识,因此,老师会在授课前准备好教案,有了教案上课才能够为同学讲更多的,更全面的知识。您知道幼儿园教案应该要怎么下笔吗?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“幼儿园中班健康活动:营养食谱设计”,希望能对您有所帮助,请收藏。

活动目标:1、重点: 了解合理的营养结构。

2、难点:为自己设计营养食谱。

活动准备:1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份2、自制健康印章一枚,图案为太阳活动过程:一、我最喜欢吃师:我们小朋友都有自己喜欢吃的食物,要是让你随便吃,你能吃多少?

幼儿自由发言,教师适当引导,如你喜欢吃冰激凌,你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?

二、 营养宝塔1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气。)4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多。)6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)三、 我的营养食谱1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃 ,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶 馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美化装饰。

5、选取几个比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

活动反思:

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大班健康活动:营养设计师


大班健康活动:营养设计师

设计意图:

我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。

活动目标:

1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。

2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。

活动准备:

各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸

活动过程: 一、我最喜欢吃的食物

1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)

2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。

二、营养宝塔

1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?

2、你平时有像这样吃过吗?

引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。

3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?为什么?

引导幼儿讨论。

4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。

(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)

5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。

三、我是营养设计师

1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?

2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。

幼儿园大班健康活动教案:学订食谱


活动目标:

1、初步了解人体需要各种各样的食物。

2、尝试根据荤素搭配,学订一餐食谱。

3、培养不挑食、不偏食的饮食习惯。

活动准备:

1、知识准备:已认识常见食物的名称及其主要营养。

2、材料准备:每日食物结构图,一周午餐食谱图,胖、瘦和健康娃娃图片一张,操作材料每人一份。

活动过程:

一、谈话,唤起幼儿已有经验。

星期天,妈妈不在家,小朋友来当家,想吃啥就吃啥,开心不开心?你们喜欢吃什么?是不是喜欢吃的就多吃一点,不喜欢的就少吃一点呢?

二、了解每日需要的主要食物结构。

1、观察每日食物结构图每日食物结构图告诉我们,身体需要各种各样的食物,有的需要得多,有的需要得少。那么,我们来仔细看一看,哪些需要多一点,哪些需要少一点,哪些需要不多也不少呢?

(引导幼儿讲出:在三角形的食物结构中,最下面的是需要多一点,最上面的需要少一点。)小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

三、了解偏食、挑食的危害,教育幼儿荤菜、素菜样样食物都要吃。

(出示图片)三位小客人他们长得一样吗?什么地方不一样?为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?

(教师组织幼儿讨论,启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。)四、认识食谱。

1、(出示一周午餐食谱)这是一份星期一到星期五的午餐食谱,看一看,每天有哪些菜?

小结:每天的午饭营养很丰富,有荤的、有素的,真好吃。

2、讨论:我们请小客人吃些什么呢?

五、根据荤素搭配的原则学订午餐食谱。

1、教师交待操作要求:盒子里有许多食物卡片,你想请小客人吃什么,就在食谱上贴什么。

2、幼儿操作。

3、评价幼儿订的食谱。

健康教案《营养设计师》


设计意图:

我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。

活动目标:

1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。

2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

活动准备:

各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。

活动过程:

一、我最喜欢吃的食物

1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)

2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。

二、营养宝塔

1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?

2、你平时有像这样吃过吗?

引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。

3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?为什么?

引导幼儿讨论。

4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。

(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)

5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。

三、我是营养设计师

1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?

2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。

幼儿百科:营养,指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修,补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。

大班健康教案《营养设计师》


现在向您介绍幼儿园教案《大班健康教案《营养设计师》》

大班健康教案《营养设计师》适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣,初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配,知道人体需要各种不同的营养,快来看看幼儿园大班健康《营养设计师》教案吧。

设计意图:

我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。

活动目标:

1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。

2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

活动准备:

各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。

活动过程:

一、我最喜欢吃的食物

1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)

2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。

二、营养宝塔

1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?

2、你平时有像这样吃过吗?

引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。

3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?为什么?

引导幼儿讨论。

4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。

(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)

5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。

三、我是营养设计师

1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?

2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。

小百科:营养,指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修,补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。

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